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单击此处编辑母版标题样式 单击此处编辑母版副标题样式 *1 沟 通 技 巧 v宣 城 中 心 医 院 v丁双英 护理工作离不开人际之间的交 流与沟通,护士除了与同事、医生 及其他人之间进行沟通信息外,在 按护理程序护理病人的每一个环节 中需要与病人进行沟通,有效的沟 通能增进护患间的相互理解,提高 信任度;减少护患矛盾。因此护理 人员掌握一些常用的沟通技巧并合 理应用十分必要。 一、沟通的概念及基本过程。 二、护患沟通的必要性。 三、造成信息歪曲和改变的因素。 四、治疗性沟通和一般性沟通的区别。 五、语言沟通和非语言沟通。 六、沟通的层次。 七、沟通的技巧。 八、沟通中容易出现的问题。 一、沟通的概念及基本过程 v 沟通是人与人之间传递信息(意见、观点、情 况、感情等)的过程。包括五个方面: v(1)发出者:要想发出信息的人,是沟通过程中 的主动因素。 v(2)信息:发出者要传达的思想、知识、情感和 观点。是沟通的基本因素。 v(3)媒介:信息传达的方式和途径。 v(4)接收者:信息接收的人,解读信息的意义。 v(5)反馈:是接受者接受信息后所做出的反应。 是沟通能否继续进行的重要因素。 二、护患沟通的重要性 v 有调查显示:30%护士不知道 或完全不知道如何采用沟通技巧, 83.3%护士对沟通方式基本不了解 ,80%的临床护理纠纷由于沟通不 良或沟通障碍导致 。 四、治疗性沟通与一般性沟通的区别 v 治疗性沟通是将沟通的一般理论应用于护 理工作实践中的过程。 v 一般性沟通是无预定计划的,其目的是互 相交流,双方共同享受。交谈时间形式没有 严格的规定。列表: 治疗性沟通 一般性沟通 目的 收集信息,确立护 理诊断,制定与实 施护理计划,达到 优良的护理效应 建立关系,增 进友谊,洽谈 事宜,互相了解 。 地位 以病人为中心 双方是平等的。 时间 有特定的主题内容 ,有较严格的时 间限制 常不受时间限 制 结果 建立良好的护患关 系,以指导和修改 护理计划,取得理 想的护理效果 可能达到一定的 目的或没有结 果 五、语言沟通和非语言沟通 v 语言沟通是人际间交流最常见、最重要的形式。 包括口头表达和文字表达两种形式,注意所用的符 号应是发出者和接受者都能准确理解的,采用相同 的语系是必要的,双方对所用词的含意要有同样的 理解。用术语交谈,易造成沟通不良。与病人交谈 时应吐字清晰,用词准确,朴实易懂,更不要咬文 嚼字。对口头表达有困难的病人(如聋哑病人,气 管切开患者),准备好纸和笔,采用书面表达或手 语交流信息。 积极的良性语言可以治病,消极的恶性语 言可以致病。护士要学会在沟通中根据不同 对象、不同环境,不同时间,运用不同的语 言有效表达自己的意图和病人进行沟通。充 分发挥语言沟通的积极作用,护士必须加强 语言修养,使用规范的语言,培养良好的语 言习惯,恰当使用解释性语言,鼓励性语言 和积极的暗示性语言,切忌简单化语言和伤 害性语言。重视反馈你表达的信息与对方接 受的信息是否相同。下面总结一下语言沟通 中一些技巧: 一、获得好感的说话技巧:(1)多提一些 善意的建议,(2)记住对方所说的话,(3 )及时发现对方微小的变化,(4)记住对 方的名字。 二、让语言充满亲和力:(1)态度诚恳, 表现出兴趣,表示友善,轻松,愉快、幽默 ,适应别人,谦虚有礼,(2)注意倾听: 勿随意打断对方谈话,勿插话,(3)平等 待人,(4)掌握分寸,言谈举止文明,异 性之间不开过分的玩笑,不谈人隐私,揭人 短处,不背后议论他人。 三、文明礼貌用语 (一)语言文明 (1)用病人喜欢听的称谓,不以床号 、编号代称; (2)操作时用商量的口吻,避免用命 令式语气; (3)病人吵闹或不配合时,予以耐心 的安慰、开导,而不是训斥,顶撞; (二)学会赞美。 四、准确规范用语: (1)语言清晰,声调优美。 (2)语言准确,言简意明。 (3)语法正确,合乎逻辑。 五、语言交流中的禁忌: (1)说话含糊其辞 (2)过多使用专业术语 (3)说教式的语言。 (4)虚假式安慰。 (5)态度欠佳。 六、服务忌语: (1)不知道,去问医生。 (2)你怎么这么烦,又按铃了。 (3)动作这么慢,像你这样,我们忙也忙 死了。 (4)你静脉不好没办法打,打针是痛的, 喊什么。 (5)家属陪着干啥的,叫家属做。 (6)又来病人了,真倒霉。 非语言沟通 v 是伴随沟通的一些非语言行为,影响沟通效果 。是一种不很清楚的信息,但他比语气信息更真实 ,更趋向于自发和难以掩饰,它的重要性甚至超过 语言沟通。护士应注意自己非语言行为的影响,善 于观察病人非语言信息。有四种形式: v一、体态语言:包括眼神,面部表情,手势,姿势 和身体运动。 v1、目光接触:眼神是心灵的窗户,它可以表达和 传递情感。目光反馈有利于谈话双方的语言协调, 目光接触的多少可以反映听者的注意程度。 2、面部表情:脸面是心灵的镜子,面 部表情能迅速真实地反映复杂的内心活 动,有位心理学家经研究总结出一个公 式:一个信息的总效果=7%语句+38% 的音调+55%的面部表情,护士在与病 人交流时尽量使自己的面部表情自然可 亲,同时观察病人的面部表情变化。 3、身体运动的姿势:肢体语言用手势配合 语言提高表现力和感染力,也是护理工作常 用的技巧。身体运动提供的是情绪的强度, 而面部表情提供的是情绪的本质。护士能从 身体运动和姿势中,概略地了解到病人的体 质和心理状态。 以上三方面是密切相关的,护士在与病 人交流时;最常用和最有效的是微笑,真诚 的微笑对病人极富感染力。病人焦虑时,我 们面带微笑与其交谈,本身就是一种安慰。 二、朝向和距离:护患交谈中,应根据不同的 对象掌握有利于沟通的距离和朝向。检查护理 时,一般在0.5米以内,表示友好,密切,进行 引导和启发性谈话。介绍检查、治疗目的,商 讨病情和护理方案时,采取面对病人的方式, 在0.5-1米表示对病人的尊重。做健康指导或集 体讲解时,声音放大,在3米-7米。 三、副语言:包括语言、语调、速度和流畅性 ,同一句话,采用不同的副语言可能有不同的 含义。因此,护士说话要清楚,准确、有声有 色,声情并茂。护士可以从副语言中获取有关 病人的情绪状态及紧张程度的信息。 四、触摸:适当的触摸可以起到治疗作 用,表达关心、理解和支持,使情绪不 稳定者平静下来,也是护士与视觉、听 觉有障碍的患者进行有效沟通的重要方 法。运用触摸应注意其性别,社会文化 背景及触摸的形式与双方的关系。护士 应谨慎应用这一沟通方式。 六、沟通的层次 v一、一般交谈,指社交应酬的开始语,如您好, 谢谢您之类的话,短时间内有助于打开局面和建 立良好的首次效应。 v二、陈述事实:报告客观事实,不参与个人意见 、或牵涉人与人之间的关系。由对方叙说,护士 或其他人注意倾听,不宜用自身的行为影响对方 继续说下去。 v三、交流各身的意见和判断:双方各自畅谈自己 的看法,交流各身对某问题的见解,护士不能流 露不同意或嘲笑的表情,以免影响病人对护士的 信任感。 四、沟通地高峰:是一种短暂的,互相 完全一致的感觉。 护患关系中,可以出现沟通的各种层次 ,护士尽可能在最舒适层次进行沟通, 不要强求进入较高层次。护士应经常评 估自己的沟通方式,避免由于自己的行 为关系,使治疗性沟通停留在低层次上 。 七、沟通的技巧 v一、交谈前准备: v1、了解病人一般情况,如姓名、性别、年龄 、职业、文化程度、以及病人病史、诊断、 治疗等有关资料。 v2、明确交谈目的:准备好要谈的问题,使交 谈围绕既定目标,取得一定成效。 v3、选择合适的时间及环境:估计好谈话时间 定下心来与病人交谈,提供良好的环境,选 择安静的、适合谈话的环境和场合。 4、具有专业特点:交谈内容应围绕“了 解和发现病人存在或潜在的健康问题” 为主题进行。 5、交谈应因人而异:由于其信仰、文 化背景,价值观、个性心理及生理状况 的不同,传递接受和理解信息各有差异 。护士有针对性选择适宜的沟通方式。 二、听的技巧:护患沟通包括听、说两 方面 1、倾听:护士首先是一个好的倾听者 ,注意患者说话的声调、频率、面部表 情,身体姿势,尽可能捕捉,理解患者 所传递的所有信息。安排一定的时间 、环境去倾听患者说话;全神贯注聆 听;进行适时、适度的提问,不随意 打断对方谈话,不急与判断;体会弦 外之音;注意非语言信息。 2、复述:包括语言的复述和意述 。复述是将患者的话重复一遍,尤 其对关键内容,不做评价;意述是对 患者的话用自己的语言复述,保持 原意。沟通中,护士应全神贯注并 恰当的重复可使患者增强对护士的 信任。 3、反映:帮助患者控制自己的情感的 技巧。除仔细倾听和观察对方情感外, 要选择最能代表其含意和情感的词句, 应用引导性谈话,焦点是将交谈者的“ 音外之意、弦外之音”摆到桌面上来, 使对方进一步明确自己的真实情感。 4、澄清和阐明:澄清是将一些模 棱两可、含糊不清的不够完整的陈 述弄清楚,有助于找出问题的症结 所在,增强沟通中的准确性。阐明 是护理人员对患者表达的问题进行 解释的过程,目的是为患者提供一 个新的观点。 三、提问的技巧 交谈中通常涉及提问和回答,护士能否提出 合适的问题是有效沟通的重要技巧。提问的 形式有开放性提问,封闭式提问,直接提问 和间接提问,比较如下: 开放式提问:允许病人主动的不限制的回答 ,有助于病人开启心扉,心理宣泄,护士可 了解到病人真正的需要,交谈时间较长。 封闭式提问:只要病人作出是与否的回 答,效率较高,不允许病人解释自己的 思想,情感或提供额外的信息。 直接提问:针对所要了解的问题提问, 可能是开放的,也可能是封闭的。 间接提问:通过病人的叙述,间接地了 解到所需要的资料,多用开放式提问。 提问的技巧: 1、善于组织提问内容:紧紧围绕谈话内容 ,不应漫无边际的提问,内容少而精,适合 理解水平,将术语解释清楚,把问题说的简 单明了,不要同时提出一连串的问题,尽量 使用通俗易懂的语言,不宜使用为什么来提 问。 2、注意提问的时机:某问题未获得明确解 释,应在等待对方充分表达的基础上再提出 问题,不要过早打断思路而显得没有礼貌, 过晚提问易产生误解。 3、注意提问的语气、语调和句式:话 说得过快,语言生硬,语调过高,句式 不协调,容易使患者反感,不愿意回答 ,话说得过慢,患者心里焦虑,不耐烦 。 4、避免诱导式、暗示性提问:避免提 问一些不愉快的问题。不可借助提问, 强迫患者同意自已的观点。 四、其他技巧: 1、沉默:沉默本身也是一种信息交流,可谓“此处 无声胜有声”。恰当地运用沉默,可起促进沟通的 作用。它给患者思考的时间,也给护士观察患者 和调适自己的机会。适当的沉默有意想不到的效 果。尤其在患者悲伤、焦虑时,患者会与感受到 护士在认真地听,在体会他的心情。 尽管沉默有一定的积极作用,但不宜长时间或过 多的使用,因为沉默,可使双方情感分离。 2、小结:护士在得到所需要的信息后,要对收集 的资料进行回顾,有目的、有重点地进行概括、 小结。护士应向病人表示自己对交谈感到满意, 并向病人征求对本次沟通的评价意见。 八、沟通中易出现的问题 v1、未站在病人的立场考虑问题。 v2、护士指导不明确。 v3、忽视病人享有的知情权。 v4、护士语言使用不当。 v5、未重视沟通的效果。 v 沟通技巧对护士来说是一门必 修的技术,也是一门艺术,是执行 一切护理
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