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文档简介
你最喜欢吃什么？为什么 ？ 蛋白质 水 脂肪 糖类 维生素 矿物质 中卫五小 张海燕 西街小学 陈玉梅 谷类 水果蔬菜类 肉类和蛋类 奶类和豆类及其制品 油脂类 根据食物所含营养成分的不同，可以把食物分为 ： 要求：根据自己的饮食习惯，建立自 己的食物宝塔。 五谷杂粮 水果蔬菜 肉类和蛋类 奶类和豆类及其制品 油脂类 食物宝塔 谷类 水果蔬菜类 肉类和蛋类 奶类豆类及其 制品 油脂类 讨论一下怎样搭配食物才能使我 们的营养更均衡、更全面？ l怎样吃好一日三餐？ 小组合作,利用今天所学 的知识配制一份营养晚餐。 标准：主食1样 副食四菜一汤 其他按需要选择 通过今天的学习，你们有什么收获 呢？
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