七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第二框 情绪的管理课件 新人教版_第1页
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文档简介

第四课 揭开情绪的面纱 第二框 情绪的管理 1.学会正确对待自己的各种情绪感受，辩证地看待负面情绪的 影响，明确调节情绪的必要性和重要性，尝试运用一些方法 调节自己的情绪。 2.体会情绪的感染性、相通性，懂得合理表达自己的情绪，学 会管理自己的情绪。 有一位年迈的老婆婆，整天坐在路口哭，被人们称为“哭 婆婆”。一天，一位禅师路过，问她为什么哭。老婆婆告诉 他：她有两个女儿，一个嫁给了卖伞的，一个嫁给了卖鞋的 。每当天晴的时候，她就想起了卖伞的女儿，想到她家的伞 卖不出去，因此伤心而哭；而每当下雨的时候，她又想起了 卖鞋的女儿，想到她家的鞋肯定不好卖，因此又伤心落泪。 所以，无论是晴天还是雨天，她总是在哭。禅师听了老婆婆 的话，对她说：“下雨的时候，你要想卖伞的女儿生意好； 天晴的时候，你要想卖鞋的女儿鞋子卖得好，这样你就自然 不会哭了。”听了禅师的一席话，老婆婆幡然醒悟。从此， 路口便有了一个总是乐呵呵的“笑婆婆”。 请你思考：老婆婆前后的情绪为什么会不同？这说明了 什么？ 1.一天，17岁的贺某与家人到餐馆吃饭，为争抢椅子与顾客王 某、李某发生了争执。争吵中贺某情绪失控，挥刀砍向王某和 李某，造成王某重伤、李某轻伤。贺某因犯故意伤害罪，被法 院判处有期徒刑三年。 (1)贺某的经历对你有什么启示？ 我们应学会合理地控制和调节情绪，与人为善，学会宽容，增 强法律意识，依法自律。 (2)请你就如何管理自己的愤怒情绪提出若干合理化建议。 学会合理地调节情绪；与信赖的长者交流；自我提醒； 寻找合理的排解方式；等等。 不合适，他没顾及周围人的感受。 2.语文考试的成绩公布了，李晔考得不理想，想到回家要挨妈妈 的批评，心里很难过。同桌薛阳考得很不错，他不禁喜形于色， 大声对周围的同学说：“我妈妈早说了，如果这次考好了，就给 我买想要的漫画书。到时候借给你们看。”李晔听到这话，一声 不响地走了出去 (1)薛阳当时的情绪表达是否合适？为什么？ 能，他心里一定很难过。 (2)你能想象当时李晔的心情吗？ 第一种观点是正确的。因为人与人之间的情绪会相互感染 。一个人的表情、声调、姿态和动作等所表达的情绪，也 会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关 ，而且关乎人际交往。我们应了解自己的情绪，接
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