八年级政治下册第一单元塑造降人格第2课磨砺坚强意志第2站勇敢面对风雨课件北师大版

第1单元 塑造健康人格 第2课 磨砺坚强意志 知识网络 第2站 勇敢面对风雨 1.如何磨砺坚强意志？ （1）在战胜_的过程中磨砺坚强意志。 面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以 乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨 炼出坚强的意志。 （2）磨砺坚强意志，需要_。 在生活中，做任何事情，都要持之以恒，善始善终，不 能半途而废。 （3）在不懈_的过程中磨砺坚强意志。 明确的目标是我们前进的动力。目标一旦认定，便要义 无反顾地坚持和努力。 知识梳理 挫折 持以之恒 追求目标 2.面对挫折的态度是什么？ _挫折，才能走出挫折，得到磨炼；回避挫折，只 能得到暂时的解脱。只有勇敢面对各种困难和挫折，才能 使自己走向真正的成熟。 3.如何应对挫折？ （1）分析挫折的原因。 （2）释放不良的情绪，不要把失败、挫折带来的不良情 绪闷在心里。 （3）正确认识和调整当前目标，使目标更加符合实际。 （4）制订行动计划。 （5）灵活地将计划付诸行动。 正视 中学生锻炼意志的一些有效方法： (1)从小事开始锻炼自己的意志。 培养意志应该从小事做起，不要以为是小事就不屑注 意，小事恰恰能反映一个人的意志。反观自身的弱点 、缺点，坚持去克服它，从小事做起，从现在做起， 持之以恒，这样才能培养自己的意志品质。 (2)运用学习来提高意志力。 学习需要意志力，而学习也是锻炼意志力的方式。给 自己定好一个目标，坚持学习，持之以恒，使自己的 意志力得到提高。 难点详解 (3)完成一些有一定难度，而又力所能及的任务。 任务过于简单，过于容易，激不起克服困难的力量， 没有锻炼意志的价值；而过于困难，无论如何努力也 无法成功的任务，则打击了自己的自信心，同样锻炼 不了意志。为了锻炼意志，应有意识地去完成一些力 所能及而又有一定难度的任务。 (4)坚持参加体育锻炼。 体育锻炼是锻炼意志品质的好方法，如长跑、爬山、 游泳、足球、俯卧撑、跳绳、篮球、围棋等等，如果 没有一定的意志力是很难坚持下来的，都对培养人的 意志力有良好的效果。 (5)根据自身意志品质的特点，设计相应的锻炼方法。 (6)借助集体生活来提高意志力。 集体活动可以培养人的意志，集体的力量可以使一个 人的意志力提高更快。 “呦呦鹿鸣，食野之蒿”，屠呦呦在寻找青蒿素的过 程中历经了一次又一次的失败，而诺贝尔奖的获得便是 对她在艰难跋涉中所付出的坚持、智慧和汗水的肯定， 也是对她事业最好的回报。屠呦呦的成功说明( ) A. 只要经历挫折就一定能够成功 B. 挫折是成功的必由之路，越多越好 C. 挫折能够磨炼意志，增长才干 D. 有必胜的信心就不会遇到挫折 典型例题 解析：此题考查了“勇于战胜挫折”这一知识点，要 在掌握挫折的涵义，挫折的两面性，勇于战胜挫折等 知识的基础上，依据课本和材料从而得出结论。由题 干描述得知，屠呦呦在寻找青蒿素的过程中历经了一 次又一次的失败，屠呦呦的成功说明挫折能够磨炼意 志，增长才干，所以C是正确的选项，排除错误的选项 A、B、D。 答案：C 1. （2016 衡阳） “人生不如意事十之八九”，每个人在 成长的过程中都会遇到许多挫折。面对挫折，我们要有 正确的应对方法，以下应对挫折的做法不正确的是( ) A. 客观归因，积极解决问题 B. 向信任的人倾诉 C. 通过体育锻炼、听音乐等进行适当发泄 D. 事情不顺时，一刻都不能停歇，要第一时间找到解 决的办法 真题演练 2. （2016 南京）战胜挫折和磨砺意志的内在动力是( ) A. 坚持从细微之处做起 B. 掌握科学恰当的方法 C. 懂得适度自尊和他尊 D. 树立明确的人生目标 3.(2015青海)“不磕不碰，骨头不硬。”“江河不曲水不流 。”从这