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文档简介
“讲忠诚、严纪律、立政德”三者相互贯通、相互联系。忠诚是共产党人的底色,纪律是不能触碰的底线,政德是必须修炼的素养。永葆底色、不碰底线教材1、复习功夫青春1-4节2、学习功夫青春(第五节侧展运动、第六节拧转运动)重点各节的动作要领难点弓步盖掌和弓步双撞的动作。教学目标1、认知目标:通过本次课的学习,使学生初步掌握侧展运动、拧转运动的技术动作。2、 技能目标:在课堂上努力调动学生的积极性和参与性,让他们充分的参与的操的教学中来,让他们体会体育课的乐趣。3、情感目标:培养学生的勇敢,顽强的意志和相互学习的优良品质。课的顺序课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动一课堂常规:1、整队集合,清点人数,检查缺席情况。2、 师生问好,宣布上课内容、要求、目的。 3、进行简单的安全教育。教法:1、 学生从右至左报数,检查人数。2、 向学生问好。3、 宣布本科学习目标、内容。4、安排见习生(随堂见习)。学法:1、认真听老师的口令快速、安静到指定地点集合。2、向老师问好。3、认真听老师讲本课的教学目标和内容。4、见习生旁听,并帮助教师完成教学。组织:x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x:老师见习生x学生课的顺序课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动二三徒手操:复习功夫青春第一节:起势第二节:抻拉运动第三节:开合运动第四节:踢腿运动学习新内容:功夫青春第五节:侧展运动第五节:侧展运动(48)。第一个八拍:1-2拍 开步劈掌:左脚向右脚开步,做拳变掌由下经腹前向左侧画弧劈掌,掌心向前,头左摆,目视左掌。3-4拍 丁部双斩:右脚收于左脚内侧成丁步,左臂回摆与胸前,与右臂十字交叉(左掌在外),随即左掌向左下方削掌,右掌向侧下方横摆,掌心向下,目视左侧。 5-6拍 弓步盖掌:右脚后撤成弓左步,右掌经过体前,横掌下压,左掌经右掌内侧反盖,掌心向上,右掌至于左臂下,目视左侧。 7-8 拍并步抱拳:两掌变拳收抱腰间,左脚向右脚并步。教法:1、老师带领学生一起复习一遍。2、口令指挥学生复习,并随时纠正错误动作。教法与步骤:1、做完整示范一遍。2、分解教学。第一个八拍:(1)教交腿上动作。 开步 丁部 弓步 并步带领学生进行第一个八拍腿上动作的完整练习。(2)手上动作:丁部双展的手臂双展的动作;弓步盖掌的盖掌动作。(3)后结合手上动作把腿上动作一起连起来。1-2拍 开步劈掌3-4拍 丁部双斩5-6拍 弓步盖掌7-8拍 并步抱拳带领学生进行第一个八拍的完整练习。最后整体练习第一个八拍2-3遍。学法:1、学生在老师的带领下积极进行功夫青春的复习。2、认真复习并积极改正错误动作。组织图如下:x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x第五节1、看老师做一遍完整示范。建立动作表象。2、看老师的示范动作,听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习。首先跟老师学习脚上的动作:开步、丁部、弓步、并步。听老师的口令练习脚上的动作。最后结合脚上动作和手上的动作一起学习。第一、二个八拍:要求:1、丁部双展时,两手臂要伸直,眼看低手。2、弓步盖掌时:左手向上向下盖掌,右手向内向外打出。课的顺序课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动三第二八个拍同第一个八拍的动作,但方向相反。第三八个拍1-2拍 开步架拳:左脚向左开步,身体左转90度,左拳架于头顶上方,目视左侧。3-4拍 提膝双斩:提左膝,左掌回摆胸前,与右掌两腕十字交叉(左臂在前),掌心向内,随即左掌向左下方下截,右掌向上方摆掌,掌心向下,目视左掌方向。5-6拍 弓步双撞:左脚向左侧落步,成左弓步,两掌经腰间,向左侧上方撞击,掌指相对,目视左侧。7-8拍 并步抱拳:两掌变拳收于腰间,左脚向右脚并步。第四个八拍:同第三方向个八拍,方向相反。第二个八拍同第一个八拍的动作,但方向相反。教学步骤:慢口令指挥并带领领学生做两遍。令指挥学生结合第一个八拍练习2-3遍。第三个八拍:1-2拍 开步架拳3-4拍 提膝双斩5-6拍 弓步双撞7-8拍 并步抱拳结合整个八拍的动作,口令指挥并带领学生练习这个八拍的完整动作2-3遍。第四个八拍同第三个八拍动作,但方向相反。教学步骤:慢口令指挥并带领学生做两遍。口令指挥学生结合第三个八拍做2-3遍。3、带领学生完整练习第五节。第二个八拍同第一个八拍的动作,但方向相反。第三个八拍:要求:弓步双撞:上身要面向前方,右手在右耳朵出向前推出。听老师的口令认真练习。3、学生完整练习2-3遍课的顺序课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动三第六节拧转运动(48)第一个八拍:1-2 拍 弓步冲拳:左脚向左上步,成左弓步,左拳由腰间立冲拳,发“哈”声。3-4拍转身冲拳:转腰右拳立冲,发“哈”声,左拳收抱腰间,目视右拳。5-6拍马步下截:身体右转成马步,左拳向身后弧形摆于身体左侧,屈肘下截,发出“哈”声,目视左侧。7-8拍:并步抱拳:左拳收抱腰间,左脚向右脚并步。第二个八拍同第一个八拍方向相反第三个八拍:1-2马步挂肘:左脚向左开步成马步,左臂屈肘回挂,左拳收于耳垂下,有权向右侧平拳挑出,拳心向下,目视左侧.3-4拍转身下截:身体右转成右弓步,左拳下截,左臂与左腿平行,拳心向下,右臂屈肘外旋,置于右肩前,拳心向外,眼看左拳后方1、做完整示范一遍。2、分解教学。第一个八拍:(1)教交腿上动作。 弓步马步(2)手上动作:冲立拳同时发“哈”声(3)后结合手上动作把腿上动作一起连起来。1-2拍 弓步冲拳3-4拍 转身冲拳5-6拍马步下截7-8拍 并步抱拳带领学生进行第一个八拍的完整练习。最后整体练习第一个八拍2-3遍。第二个八拍同第一个八拍的动作,但方向相反。教学步骤:慢口令指挥并带领领学生做两遍。令指挥学生结合第一个八拍练习2-3遍。1、看老师做一遍完整示范。建立动作表象。2、看老师的示范动作,听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习要求:1.发出“哈”的声音整齐洪亮。2.马步、弓步做到位3、按老师要求完成动作4、听老师的口令认真练习。课的顺序课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动三5-6拍 弓步抄拳:身体左转成左弓步,右拳由下经腹前向前方勾击,拳与下颌同高,拳心向内,左拳变掌,屈肘拍右臂,目视前方.7-8 拍并步抱拳:两掌变拳收抱腰间,左脚向右脚并步。第四个八拍:同第三方向个八拍,方向相反。第三个八拍:1-2拍 马步挂轴3-4拍 转身下截5-6拍 弓步抄拳7-8拍 并步抱拳结合整个八拍的动作,口令指挥并带领学生练习这个八拍的完整动作2-3遍。第四个八拍同第三个八拍动作,但方向相反。教学步骤:慢口令指挥并带领学生做两遍。口令指挥学生结合第三个八拍做2-3遍。3、带领学生完整练习第六节。1、看老师做一遍完整示范。建立动作表象。2、看老师的示范动作,听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习要求:动作有力,到位.3、按老师要求完成动作4、听老师的口令认真练习。课的顺序课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动四1、听音乐做放松练习小结:总结本课的学习情况。4、纠正错误动作易犯错误:1、原地进行整理放松活动。2、老师集合,集体讲评,表扬做的好的地方及同学;指出其他同学不足的地方。3、布置课后任务(课后练习第一节到第六节的动作3-4遍)。4、师生再见。4、积极改正老师指出的错误。5、同学之间相互练习纠正错误动作。认真听老师所指出的错误动作,同学之间积极指出对方的错误动作。在老师的口令和带领下积极改正错误动
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