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第一章 绪 论 第一节 心理学的研究内容 一、什么是心理学 心理学是研究人的心理现现象及其发发 展规规律的科学。 第一节 心理学的研究内容 二、心理学的研究对对象 心理现象 第一节 心理学的研究内容 三、心理学的任务和意义 (一)心理学的任务 1、心理过程(process):分析心理现象的时间进 程 2、心理结构(structure):揭示心理现象之间的联 系与关系 3、心理的脑机制( mechanism ):探讨心理现象 与脑的关系 4、心理现象的发生与发展 5、心理与环境 6、揭示个性心理的特点和形成规律。 7、探讨心理过程和个性心理的关系 第一节 心理学的研究内容 (二)、心理学的意义 理论意义: 心理学是一门基础理论学科,它的重要理论意义有以下几 个方面: 1、心理学的研究为马 克思主义哲学提供了科学的论据。 2、心理学理论有助于克服和批判各种唯心主义思想。 3、心理学研 究有助于邻近学科的发展。 实践意义: 1、心理学对 指导人的实践 活动,提高劳动 生产率有重要意 义。 2、心理学有助于做好管理和思想政治工作。 3、心理学有助于人的身心健康和提高医疗 效果。 4、心理学对 提高教育和教学质 量具有更重要的意义。 第二节 心理学的学科性质与结构 一、学科性质 心理学是一门边缘 学科 二、心理学的体系 1、理论研究:普通心理学、生理心理学 、实验 心理学、发展心理学、人格心理 学、社会心理学。 2、应用研究:教育心理学、咨询心理学 、医学心理学、学校心理学、工程心理 学、心理测量学、管理心理学 第二节 心理学的学科性质与结构 三、普通心理学与其它学科的关系 第三节 心理科学的发展 一、心理学的形成和发展 19世纪生理学和物理学的发展,为科学心理学的诞生准备了 必要的条件。 心理学从哲学中真正分离出来而成为一门独立的科学,主要由 德国生理学家冯特(18321920年)完成,1879年,冯特在德国的 莱比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室,用实验的手段来 研究心理现象,被公认为心理科学独立的标志。 50年代以来,认知心理学和人本主义心理学迅速发展,成为当 代心理科学发展的新趋势。随着科学技术的发展,在社会实践 活动需要的推动下,心理学通过不断改进和完善原有的研究方法 和技术,其基础理论研究进一步深入,应用性研究蓬勃发展。据 统计,现代心理学已经有20多个学术学 派,100多个分支,形成了 庞大的心理科学体系。今天,心理学的许多研究成果,不仅应用于 教育、医疗、工程技术、航空航天等领域,而且渗透到仿生学、 人类学、控制论、人工智能、系统工程等许多尖端科学技术部 门,愈来愈显示出科学心理学的价值和强大的生命力。 第三节 心理科学的发展 一、心理学的形成和发展 19世纪生理学和物理学的发展,为科学心理学的诞生准备了必 要的条件。 心理学从哲学中真正分离出来而成为一门独立的科学,主要由德 国生理学家冯特(18321920年)完成,1879年,冯特在德国的莱 比锡大学创立了世界上第一个心理学实验室,用实验的手段来研 究心理现象,被公认为心理科学独立的标志。 50年代以来,认知心理学和人本主义心理学迅速发展,成为当代 心理科学发展的新趋势。随着科学技术的发展,在社会实践 活 动需要的推动下,心理学通过不断改进和完善原有的研究方法和 技术,其基础理论研究进一步深入,应用性研究蓬勃发展。据统 计,现代心理学已经有20多个学术学 派,100多个分支,形成了庞 大的心理科学体系。今天,心理学的许多研究成果,不仅应用于教 育、医疗、工程技术、航空航天等领域,而且渗透到仿生学、人 类学、控制论、人工智能、系统工程等许多尖端科学技术部门, 愈来愈显示出科学心理学的价值和强大的生命力。 第三节 心理科学的发展 二、西方心理学的主要派别 构造主义 机能主义 行为主义 格式塔心理学 精神分析学派 认知心理学 人本主义心理学 第四节 心理学的研究方法 一、心理学研究的基本原则 1、 客观性原则 2、发展性原则 3、系统性原则 4、理论联 系实际 的原则 二、心理学的研究方法 1、 实验 法 2、 观察法 3、 访谈 法 4、 问卷法 5、 测量法 6、 文献历 史法 第二章 科学的心理观 第一节 心理是脑的机能 心理是如何产生的,不同观点的人有着不 同的回答: 主观唯心主义者:心理是一种主观存在。 客观唯心主义者:心理是一种“绝对 精神” 机械唯物主义者:心理是由物质派生的。 辩证 唯物主义者:心理是脑的机能,人的 心理是人脑对 客观现实 的主观、能动的 反映。 第一节 心理是脑的机能 一、脑脑是心理的器官,心理是脑脑的机能 (一)脑脑是心理的器官 (二)、人的神经经系统统及其功能 人的神经经系统统是由无数神经经元(neuron) 构成的,神经经元即神经细经细 胞,是神经经系统统 最基本的结结构和机能单单位,它的基本作用 是感受刺激,传导兴奋传导兴奋 。神经经系统统的最高 部位是大脑脑皮层层。 第一节 心理是脑的机能 1.神经经元及其突触传递触传递 2.神经经系统统及其功能 中枢神经经系统统: (1)脑脑干:脑脑干主功能主要造维维持个体生命,凡是心跳,呼吸, 体温,睡眠等重要生理活动动,均与脑脑干的功能有关 (2)小脑:协同脑和大脑皮质运动区共同控制肌肉的运动, 调节 姿势与身体平衡。 (3)间脑 (4) 大脑:人类大脑是两半球,在功能划分上,大体上是左半 球管制右半身,右半球管制左半身。在每一半球之纵面,在 功能上也有层次之分,原则上是上层管制下肢,中层管躯干, 下层管头部。左右管理上下倒置 3、大脑皮层及其定位 第一节 心理是脑的机能 三、人脑脑的机能 1.反射是人脑最基本的机能活动 反射:有机体借助神经系统对 刺激所做的规律 性反映。如眨眼、呕吐等,是人和动物适应环 境 的基本方式。保证反射顺利实现 的神经结 构叫 反射弧,它有感受器、传入神经、神经中枢、 传出神经、效应器五部分组成。 两种信号系统:第一信号系统(现实 的具体的刺 激物,人和动物都有,以无条件反射为基础)和第 二信号系统(词、语言,只有人有,建立在第一信 号系统的基础上) 第一节 心理是脑的机能 2.大脑皮层神经活动的基本过程和规律 过过程: 兴奋过 程:由刺激所引起的大脑皮层的活跃状态,它所带来的 是大脑细 胞能量的消耗。 抑制过程:大脑皮层兴奋 性与传导 性的阻抑或降低,它所带来 的是大脑细 胞能量的恢复。 兴奋过 程和抑制过程要保持平衡,否则会出现神经衰弱。二 者之间的能量转化是有规律的即: 规规律: 扩散和集中:在任何时候,兴奋 和抑制都不会停滞不动,二局限 在原发点上,它们会向临近的部分扩散,使它们也出现同样的 过程,这种现象叫扩散。跟扩散相反的过程叫集中。例如,兴 奋的扩散会导致动作的泛化,产生一系列多余动作。刚开始 学写字,手动嘴也动,反复练习 后多余动作会消失。抑制扩散 时,会进入睡眠状态 第二节 心理是对客观现实 的反映 脑是心理的器官,心理是脑的机能,但人脑并不会自发地 产生心理,必须由客观事物的影响,心理是人脑对 客观现实 的主观反映。 一、心理是一种反映 二、人的心理是对客观现实 的反映 三、心理是客观现实 的主观映象 四 、人的心理是在实践活动中发生和发展的 五、人的心理的基本特征 (一)相对主观性 (二)能动性 (三)预见 性 (四)社会历史制约性 第三章 感觉与知觉 第一节节 感觉觉知觉觉的一般概念 一、感觉、知觉的一般概念 1. 定义:感觉是刺激物作用于感觉器官,经过 神经 系统的信息加工所产生的对该 刺激物个别属性的 反映。 2、定义:知觉是人脑对 直接作用于感觉器官的 客观事物的整体属性的反应。 理解:知觉是事物直接作用于感官而产生的 。知觉以感觉为 基础,但不是后者的简单 相加 。知觉包含了觉察、分辨和确认等一系列过程 。 3、感知觉的关系 第一节节 感觉觉、知觉觉的一般概念 二、感知觉的种类 感觉的分类: 1、外部感觉视觉 :听觉、嗅觉、味觉和皮 肤感觉; 2、内部感觉 内脏感觉;本体感觉 第一节节 感觉觉、知觉觉的一般概念 知觉觉的种类类: 1根据知觉时觉时 起主导导作用的感官的不同 ,可以把知觉觉分成: 视视知觉觉、听知觉觉、触知觉觉、嗅知觉觉 、味知觉觉等等。 2根据人脑脑所反映的事物特性可以把知 觉觉分成:物体知觉与觉与 社会会知觉觉 第二节节 感知觉觉的一般规规律 一、感觉的规律 (一)感受性及其变化 1、绝对 感受性与绝对阈 限 绝对阈 限 :那种刚刚 能觉察到的最小刺激量称为绝对阈 限。 绝对 感受性:是指刚刚 能够觉 察出最小刺激量的能力。 2、差别感受性与差别阈 限 差别阈 限:能觉察出两个刺激的最小差别量称为差别感觉阈 限或最小可觉差(just noticeable difference,缩写为jnd)。 差别感受性:对这 一最小差别量的感觉能力,叫差别感受性。 3、 刺激强度与感觉大小的关系:成反比关系 (二)感受性的变化规律 1、感觉适应:由于刺激物的持续作用而使感受性发生变化的现象叫适应。是感觉 中的普遍现象,但在各种感觉中,适应的速度和程度是不同的。 2、感觉对 比:同一感受性接受不同的刺激而发生变化的现象。有同时对 比和继时 对比。 3、联觉 :是一种不同感觉间 相互作用的想象,是一种感觉引起令一种感觉的心理 现象。色彩感觉是最容易引起联觉 的。 (三)感受性的习得和补偿 第二节节 感知觉觉的一般规规律 二、知觉的特性与规律 1、知觉的选择 性 2、知觉的整体性 3、知觉的理解性 4、知觉的恒常性 第三节 感知规律在教学中的应用 一、运用干知觉的规律培养学生的感性认识 二、运用感知规律进行直观教学 (一)直观教学的形式及其特点 (二)遵循感知规律,提高直观教学的效果 三、运用感知规律,培养学生的观察力 (一)、 观察与观察力 (二)、良好的观察力的培养 1. 明确的观察目的 2. 周密的观察计划 3. 作好观察总结 4 .观察要精细全面 第六章 注意 第一节节 注意概述 一、什么是注意 1、定义 从心理学的角度来说,注意是人的心理过程的一种特性,表 现在心理过程的指向和集中于对象的程度,即注意是人的心 理活动对动对 一定对对象的指向和集中。 2、特性 指向性和集中性是注意的两个基本特性。 指向性是指心理活动在某一时刻总是有选择 地朝向一定 对象。 集中性是指心理活动停留在一定对象上的深入加工过程,注 意集中时心理活动只关注所指向的事物,抑制了与当前注意 对象无关的活动。 第一节节 注意概述 二、注意的生理机制 巴甫洛夫认为认为 ,注意就其产产生方式来说说,是有机 体的一种定向反射。所谓谓定向反射,是指每当新 异刺激出现时现时 ,有机体便将感受器朝向新异刺激 的方向,以便更好地感受这这一刺激。 关于注意发生的心理机制的研究尚无统一的结 论,有三种影响较大的理论模型。 过滤 器模型、衰减模型、容量分配模型, 第一节节 注意概述 三、注意的功能 (一)选择 功能 注意使得人们在某一时刻选择 有意义的、 符合当前活动需要和任务要求的刺激信息,同 时避开或抑制无关刺激的作用。这是注意的首 要功能,它确定了心理活动的方向,保证我们的 生活和学习 能够次序分明、有条不紊地进行 (二)保持功能 注意可以将选取的刺激信息在意识中加以保持, 以便心理活动对 其进行加工,完成相应的任务 。如果选择 的注意对象转瞬即逝,心理活动无 法展开,也就无法进行正常的学习和工作。 第一节节 注意概述 (三)调节监 督功能 注意可以提高活动的效率,这体现在它的调 节和监督功能。注意集中的情况下,错误减 少, 准确性和速度提高。另外,注意的分配和转移保 证活动的顺利进行,并适应变 化多端的环境。 四、注意的外部表现现 注意的外部表现现有以下三个方面。 一是适应应性动动作出现现。 二是无关动动作停止。 三是呼吸运动变动变 化。 第二节节 注意的种类类与规规律 心理学家常常根据注意过程中有无预定目的和是否需要意 志努力的参与,可以把注意分为无意注意、有意注意和有意 后注意。 一、无意注意 1、概念 无意注意是指没有预定目的,也不需要意志努力 的注意。无意注意一般是在外部刺激物的直接刺激作用下, 个体不由自主地给予关注。 2、无意注意产生的条件 引起无意注意的条件来自两个方面,一是客观刺激物的 特点,二是人的主观状态。 客观刺激物的特点:(1)刺激物的强度。(2)刺激物的新颖性 。 (3)刺激物的对比。 2人的主观状态 : (1)个体的需要和兴趣。(2)个体的情 绪和精神状态 。(3)个体的知识经验 。 第二节节 注意的种类类与规规律 二、有意注意 1、概念 有意注意是指有预定目的,也需要作意志努力的 注意。 2、有意注意产生和维持的条件 (1)活动的目的和任务 (2)活动过 程的组织 (2) 内外因素的干扰 三 有意后注意 有意后注意是指有预定目的,但不需要意志努力的注意。 四、无意注意和有意注意的关系 无意注意和有意注意在活动动中是可以互相转转化的。 第三节节 注意的品质质 一、注意的范围围 1、定义义:注意的范围围,也叫注意的广度,是 指在同一时间时间 内所能注意到的对对象的数 量。 2、制约约注意范围围的因素: (1)知觉对觉对 象的特点。 第三节节 注意的品质质 (2)、知觉者的经验 。(知觉者的经验 越丰富,就越善于把所感 知的对象组成一个整体,因而注意范围越大。) (3)、活动的性质和任务。(任务越简单 ,知觉范围越大,任务 越复杂 ,知觉范围越小。 二、 注意的稳稳定性 1、定义义:注意的稳稳定性,又叫持久性,指人的心理活动动以同样样 的强度持久地保持在一定事物或活动动上的特性。 2、影响因素: (1)、注意对象的特点(如果注意的对象是单调 的、静止的,就 难稳 定;如果是复杂 的、活动的,就容易稳定。) (2)、对活动任务的态度(对活动感兴趣,对任务有正确的认 识,就容易稳定,否则相反。) (3)个体本身的特点(意志坚强、精力充沛、心情愉快的人,注 意能持久,否则不行。) 第三节节 注意的品质质 三、 注意的分配 1、定义义:注意的分配,指在同一时间时间 内把注意指向两种或两种以 上的对对象或活动动上的特性。 2、注意分配的制约约因素有: (1)、活动动的熟练练程度、 (2)、同时进时进 行的几种种活动动的关关系(有联联系的活动动便于分配) (3)分配注意的技巧。 四、 注意的转转移 1、定义义:注意的转转移,指根据新的任务务,主动动及时时地把注意从一个 对对象转转移到另一个对对象上。 2、注意的转转移存在着快慢和难难易的问题问题 ,主要受以下因素的制 约约: (1)原来来所从从事的活动动吸引注意的强度(强度大难转难转 移,小易转转移) 、 (2)新注意对对象的特点(吸引力大就易转转移,小就难难) (3)个个人神经过经过 程的灵灵活性 第四节节 注意规规律在教学中的应应用 一、根据注意的外部表现了解学生的听课状态 二、运用无意注意的规律组织 教学 1.创造良好的教学环境 2.注重讲演、板书技巧和教具的使用 3.注重教学内 容的组织 和教学 形式的多样化 三、充分利用有意注意规律组织 教学。 对学生进行学习目的教育;正确组织课 堂教学; 加强意志力的培养和锻炼 。 四、善于运用两种注意相互转换 的规律组织 教 学。 第五章 记记 忆忆 第一节 记 忆 概 述 一、 什么是记忆 1、定义:记忆 是人脑对经历过 的事物的反映。它包括识记 (有意识记 和 无意识记 、机械识记 与意义识记 ,它是记忆 的开始环节 )、保持、再认 和回忆三个环节 。 从信息加工的观点来看,记忆 就是信息的输入、编码 、储存和提取。 2、意义:记忆与 其他心理活动密切联系,记忆 在个体心理发展中起重要 作用,记忆联 接着心理活动的过去和现在。 二、记忆 内容的表现形式 储存在记忆 中的内容,其表现形式可分为表象与语词 两类: 1、表象 定义:过去感知过的事物在头脑 中留下的形象。 特点:形象性、概括性、模糊片断性、个别差异性。 2、语词 人的大量记忆 内容属于语词 的记忆 ,这是人类特有的记忆 形式。语词 具 有年高度的概括性,又可以起信号作用,使人们有可能掌握记忆 的规律和 方法,提高记忆 效果。 第一节 记 忆 概 述 三、 记忆 的分类: 1根据记忆 的内容和经验 的对象分为:形 象记忆 、逻辑记忆 、情绪记忆 、动作 记忆 2、根据时间 分为:瞬时记忆 、短时记忆 、长时记忆 第二节 记忆的基本过程和规律 一、识记 1、识记的定义: 2、种类:无意识记和有意识记、机械识记和意义识记 二、保持 1、定义: 2、保持并非是原封不动地保存头脑 中识记过 的材料的静态过 程,而是一个富于变化的动态过 程。这种变化表现在质和量两 个方面。 保持在数量上的变化: 保持在数量上的变变化,一般表现为识记现为识记 的内容随着时间时间 的进进程 呈减少的趋势趋势 ,甚至遗遗忘。保持在数量上的变变化还还表现为记忆现为记忆 恢复。 保持在质的方面的变化: 语言材料的保持也常常发生变化,主要是:简化或概括了原材料; 扩大了原材料的范围;颠倒了顺序;曲解了原材料的意义,内容 变得夸张、歪曲;使原材料更完整、详细 具体、合理等。 第三节节 记忆记忆 系统统 (二) 长时记忆 中信息的遗忘 1、遗忘概念:记忆 的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘. 2、影响遗忘进程的因素 (1)识记 材料 学习材料指材料的种类、长度、难度、系列位置以及意义性。从材料的 种类看,有意义材料和无意义材料,形象、直观的材料与抽象的材料的遗 忘进程是不一样的。 (2)学习的程度 过度学习的材料能避免遗忘。过度学习也叫超额学习,是指识记 一种材 料的学习次数超过那种刚好能回忆起来的程度的次数。研究表明,过度 学习使保持的效果良好。假如把材料刚能背诵时 所花的时间 定为100 ,一般过度学习花的时间 以150为宜。 ().识记 者的态度 ()、识记 的方法 ()、记忆 任务的长久性 ()、情绪和动机 第二节 记忆的基本过程和规律 遗忘 1、定义: 2、遗忘的原因 (1).衰退说 衰退理论认为 ,遗忘是记忆 痕迹得不到强化而逐渐减弱,以致最后消退的 结果。 (2).干扰理论 这一理论认为 ,遗忘是因为我们在学习和再现之间受到其他刺激的干扰 之故。一旦排除了这些干扰,记忆 就能够恢复。 (3).提取失败理论 从信息加工的观点来看,遗忘是一时难 以提取出欲求的信息。一旦有了 正确的线索经过 搜寻,那么所要的信息就能被提取出来。这就是遗忘的 提取失败理论。 (4).压抑说 (动机性遗忘理论) 这一理论认为 ,遗忘是因为我们不想记,而将一些记忆 推出意识之外,因 为它们太可怕、太痛苦、太有损于自我。这种理论也叫压抑理论。 第二节 记忆的基本过程和规律 3、遗忘曲线与遗忘规律 艾宾浩斯首先对遗 忘现象进行了比较系 统的研究。 艾宾浩斯遗忘曲线揭示了遗忘在数量上 受时间 因素制约的规律:遗忘量随时间 递增;增加的速度是先快后慢,在识记 后 的短时间 内遗忘特别迅速,然后逐渐缓 慢 。就是说,遗忘的进程是先快后慢。 第二节 记忆的基本过程和规律 三、再认和回忆 (一) 再认 1.概念 过去感知过的事物重新呈现在面前,确认是以前识记过 的是再 认 2影响再认的因素 (1)再认依赖于材料的性质和数量。 (2)再认依赖于时间间 隔。 ( 3) 再认依赖于思维活动的积极性。(4)再认依赖于个体的期待。 (5)再认依赖于人格特征。 (二) 回忆 1什么是回忆: 回忆是人们过 去经历过 的事物的形象或概念在人们的 头脑 中重新出现的过程。 2回忆的策略和条件 (1)联想是回忆的基础。 (2)定势和兴趣直接影响回忆的方向和效果。 (3)双重提取。 (4)暗示回忆和再认有助于信息的提取。 (5)与干扰作斗争。 第三节节 记忆记忆 品质质与知识识巩固 一、记忆 品质 敏捷性、准确性、持久性、准备性 二、识记 策略 1、确定目的和任务 2、积极思考 3、多种感官协同参与 4、动手活动 5、考虑记忆 内容的数量 6、适当的超额学习 第三节节 记忆记忆 品质质与知识识巩固 三、科学复习 1.组织组织 有效的复习复习 :及时复习与经时复习与经 常复习复习 相 结结合、适当当地过过度学习学习 、集中复习与复习与 分散复复 习习相结结合、多种种感官参参加、复习复习 方式多样样化 。 2.利用外部记忆记忆 手段 3.注意脑脑的健康和用脑卫脑卫 生:勤于用脑脑,符合“用 进废进废 退”的规规律、有张张有弛,科学学合理地用脑脑、 积极积极 休息、脑脑力与与体力相结结合、保持乐观乐观 向 上的情绪状态绪状态 。 第六章 思 维维 第一节节 思维维的一般概念 一、 思维的概念 (一)概念:思维是人脑对 客观事物的本质属性和 内部规律性的间接的、概括的反映,是认识 的 高级形式。 (二) 思维的特征 1.概括性 :一方面指把同一类事物的共同属性和 本质特征抽取出来加以概括,反映的是事物的具 体属性。 2.间接性: 即以其他事物为媒介,借助于已有的 知识经验 来反映那些没有直接感知过的事物。 3.思维是对经验 的改组。 第一节节 思维维的一般概念 二、思维与感知觉的关系 1、联系:同属于认识过 程,感知觉是认 识的低级阶 段,是思维的基础和源泉;思 维是认识 的高级阶 段,是感知觉的进一 步深化,在人的认识过 程中处于核心地位 。 2、区别:反映的内容不同、反映的形式 不同。 第一节节 思维维的一般概念 三、思维的种类 根据思维所要解决的问题 的内容,可把思维区 分为动 作思维、形象思维和抽象思维。 1动作思维。以实际 操作 来解决直观的、具 体问题 的思维称为动 作思维或直观动 作思维 。 2形象思维。以心象进行的思维,称为 形象思 维。 3抽象思维。运用概念进行判断、推理的思 维活动,称为 抽象思维。 第一节节 思维维的一般概念 四、思维与语言 联系 1思维是借助于语言实现 的。 (1)从思维的特点来看,思维与语 言有密切的联系。 (2)从思维的内容和结果来看,思维与语 言有密切的联系。 思维以语言作为客观刺激引起思维活动;语言依靠思维的内容和结果予以充实、 发展。 (3)从思维的种系发生来看,思维和语言是同步发生的。 (4)从思维的个体发展历史来看,思维和语言也是密切联系的。 2语言表达思维是其他形式无法比拟的。 区别 : 1从本质特征来看;思维是人脑对 客观现实 的概括地间接地反映。语言则是以 语音或字形为物质外壳,以词汇为 基本单位,以语法为构 造规则 的符号系统。 2.从与 客观现实 的关系看:思维与 客观现实 是反映与被反映的关系,语言和客观 现实 是标志被标志的关系。 3.从构 成因素来看:言语中的词不同予思维中的概念。以语音或字形为物质外壳, 以词汇为 基本单位,以语法为构 造规则 的符号系统。 4 .从规 律的性质来 看:言语中的语法规则 不同于思维的规 第二节节 思维维的过过程 运用已有的知识经验 ,对外界输入的信息进行分析、综 合、比较、分类、抽象和概括的过程就是思维的过程。 一、 分析和综合是思维的基本过程 1. 分析 是在思想上把整体分解为部分,把复杂的事物分解 为简单 的要素,分别加以考虑的心智操作。 2. 综合 是在思想上把对象的各部分和各种因素联结 起来 考虑的心智操作。 二、比较和分类 1、 比较 是把事物或事物的个别部分,个别特征加以对比, 确定它们的相同、相异及其关系。 2、分类 是在头脑 中根据事物或现象的共同点和差异点, 把对象归入适当的类别 中去的思维过 程。 第二节节 思维维的过过程 三、抽象与概括 1.抽象 就是在头脑 中把客观事物的本质属性 与非本质属性区别开来,并把同类事物共同的本 质属性提取出来. 2. 概括 则是把头脑 中分离事物的共同点综合 起来。 四、具体化与系统化 1.具体化就是把抽象、概括的知识用于个别的 、具体的场合。 2.系统化就是把本质属性相同的东西,分成一定 的类别 并归纳 到一定的类别 系统中去的过程 。 第三节节 问题问题 解决的心理分析 一、问题 解决的概念 (一)问题 解决:从初始状态经过问题 空间,进行一系列搜索, 在最终达到目标状态的过程。 (二)问题 解决的思维特点 1.问题 解决的思维是指向性思维。 2.必须有一系列的运算程序。 3.必有认知成分的参与。 也可以这样 定义: 问题 解决是由一定的情景引起的,按 照一定的目标,应用各种认知活动、技能等,经过 一系列的 思维操作,使问题 得以解决的过程。 (三)问题 的种类 1界定清晰的问题 和界定含糊的问题 2对抗性问题与 非对抗性问题 3语义 丰富的问题 和语义贫 乏的问题 第三节节 问题问题 解决的心理分析 二、问题 解决得思维过 程 发现问题 -明确问题 -提出假设- -检验 假设 三、影响问题 解决的因素 1、问题 表征 2、定势的影响 3、迁移作用 4、原型启发 5、动机 6、情绪 7、个性特征 第三节节 问题问题 解决的心理分析 四、问题 解决中的策略 (一)算法 算法策略就是在问题 空间中随机搜索所有可能的解决问题 的方法,直至选择 一种有效的方法解决问题 。 (二)启发 法 启发法是人根据一定的经验 ,在问题 空间内进行较少的 搜索,以达到问题 解决的一种方法。 1手段目的分析策略 2、探试搜索策略 3目标反推法 4爬山法 5.简化计划 法 第四节节 想 像 一、想像的概述 1、定义: 在头脑 中对已有表象进行加工、改造 、重新组合形式新形象的心理过程。 2、与表象的关系: 区别: (1) 概念不同 (2) 表象属于记忆 范畴; 想像是思维的一种特殊 形式。 (3) 表象无创造性;想像有创造性。 联系:表象为想像提供素材。 第四节节 想 像 二、想像的方式 1粘合: 粘合是把客观事物中从未结合过的属性、特征 、部分在头脑 中结合在一起而形成新的形象。 2 夸张: 夸张又称为 强调。这是通过改变客观事物的正常 特点,或者突出某些特点而在头脑 中形成新的形象。 3典型化: 典型化是根据一类事物的共同特征创造新形 象的过程。 4联想 三、 想像的功能 1想象具有预见 的作用。 2想象具有补充知识经验 的作用。 3想象还有代替作用。 4想象对机体得生理活动过 程也有调节 作用。 第四节节 想 像 四、想像的种类 1.无意想像:无意想像是一种没有预定目的、不自觉地产生的想 像 2.有意想像:有意想像是按一定目的、自觉进行的想像。在有意 想像中,根据想像内容新颖程度和形成方式的不同,可分为再造想 像、创造想像和幻想。 (1)再造想像。再造想像是根据言语的描述或图样的示意,在人脑 中形成相应的新象的过程。 再造想像的形成的条件: a要求有充分的记忆表象作基础. b 对言语和实物标志的正确理解 (2)创造想像。创造想像是在创造活动中,根据一定的目的、任务 ,在人脑中独立刃造出新形象的过程。它比再造想像更复杂、更 困难。 创造想像形成的条件:创造动机、丰富的表象储备、原型启发、 灵感 (3)幻想。幻想是指向未来,并与个人愿望相联系的想像。它是创 造想像的特殊形式 第五节节 思维维的品质质与创创造性思维维的培 养 一、思维的品质 1、广阔性与深刻性 2、独立性与批判性 3、灵活性与敏捷性 4、逻辑性 二、创造性思维及其培养 (一)、什么是创造性思维 1、定义:是指以新颖独特的方式解决问题,并产生首创的、具有 重大社会价值的思维成果的思维过程。创造性思维是人类思维 能力的最高体现。 2、特点:新颖性、发散思维和集中思维的结合、创造想象的积 极参与、灵感状态。 (二)、基本过程 准备阶备阶 段-酝酿阶酝酿阶 段-豁朗阶阶段-验证阶验证阶 段 第五节节 思维维的品质质与创创造性思维维的培 养 (三)、创造性思维的培养 1、引导学生积极参加创造性活动,增强创造意 识 2、保护好奇心,激发求知欲 3、加强发散思维的训练 4、鼓励直觉思维 5、发展学生的想象力 6、培养学生的创造个性 7、创设 有利于创造精神形成的氛围 8、善于培养激发和捕捉灵感的素质 第七章 情绪绪 第一节节 概述 一、什么是情绪 (一)情绪和情感的概念:广义的情绪包括情感,是指人对客观事物是否符合其需要而产生的态度体验。构成:主观体验、外部 表现、生理唤醒 二、情绪、情感与认识 (一)情绪与情感的区别与联系 1、情感与情绪有以下区别: 从需要角度看,情绪是和有机体的生物需要相联系的体验形式;情感是同人的高级的社会性需要相联系的。 从发生角度看,情绪发 生较早,为人类和动物所共有,无论从种系或是个体发展来看,情感体验都发生得较晚,是人类所特 有的。 从稳定性程度看,情绪永远带 有情境性,而情感有可能既具有情境性,又具有稳固性和长期性、稳固的情感体验是情绪概 括化的结果。以上区别是相对的。 从强度和外部表现看,一般说来,情绪的强度相对较 大,外部表现较 明显;情感的强度一般不如情绪强烈,外部表现也不如情 绪强烈。但这种区分只是相对的。 2、联系:情感是在情绪基础上形成的,反过来 情感对情绪又产生巨大的影响,它们 是一种心理活动过 程的两个 不同的侧面,既相互转化,又相互依存,历史上统称为 感情。 具有一定社会内 容的情感,可能以强烈、鲜明的情绪形式表现出来,又能表现为 深沉而持久的情操。 与生理性需要相联系的情绪,都可能由所赋于的社会内 容而改变它 的原始表现形式,从而表现为 情 感。 具有高级社会内 容的情操,即可表现为 情绪,又可表现为 情感。 (二)情感与情绪和认识 的关系 1. 认识 是情感产生的基础。 2.情感影响认识过 程。 三、生理变化和外部表现 四、功能 动力功能;信号功能;感染功能. 第二节节 情绪绪与情感的分类类 一、情绪的分类 1、我国传统分类,礼记七情说:喜、怒、哀、惧、爱、恶和憩。 2、生物进化观:基本情绪;复合情绪 3、伊扎德:复合情绪分三类,一是基本情绪的混合,如兴趣愉快;恐惧害羞等;二是基 本情绪和内驱力的结合,如性驱力兴趣享乐、疼痛恐惧怒等;三是基本情绪与 认知的结合,如活力兴趣愤怒、多疑恐惧内疚等。 (二)情绪状态的分类 1、心境:指人比较平静而持久的情绪状态,它具有弥漫性。 2、激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 、应激:是出乎意料的紧急情况所引起的高度紧张的情绪状态。 、热情 二、情感的分类 1.道德感:是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时 所产 生的主观体验。 2.理智感:是在智力活动过 程中,在认识 和评价事物时所产生的情感体验 。 3.美感:是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 第三节节 情绪绪的调节调节 一、什么是情绪调节 情绪调节 是个体管理和改变自己或他人情绪的过程,在这个中,通 过一定的策略和机制,使情绪在生理活动、主观体验、表情行为 等方面发生的变化。 二 情绪调节与 身体健康 良好的调节 能促进身心健康,不良的调节 或情绪失调会破 坏身心健康。黄帝内经中明确指出“怒伤肝、喜伤心 、思伤脾、忧伤 肺、悲伤胃、恐伤肾 ”。 三、情绪的自我调节与控制 1.合理宣泄 2.调整认知 3.心理置换 4.提高修养 5.唤回理智 6.注意转移 7.文饰(合理化):酸葡萄效应、甜柠檬 效应 8.升华 9.放松训练 10.音乐调试 四、情绪规 律在教学 中的运用 第八章 意 志 第一节 概述 一、 什么是意志 意志是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节 自己的行动,克服各种 困难,从而实现 目的的心理过程。 二、意志自由的问题 第一种观点可说是“否认意志论”,这以西方行为主义心理学为代表。 第二种观点是“意志自由论”,认为 意志是一种独立于客观现实 的,纯粹的精神力量, 是超越于物质之上而不受客观规 律制约的“自我”的表现。 第三种观点是马克思辩证 唯物主义哲学的“意志相对自由论”,认为 意志是相对自 由的。 三、 意志和认识 、情绪的关系 1、.意志和认识 的关系 (1)意志的产生是以认识过 程为前提的。 (2)意志反作用于认识过 程。 2、意志和情绪的关系 (1) 情绪既可以成为意志行动的动力,也可以成为意志行动的阻力。 (2)意志也可以控制情绪,使情绪服从于理智。 第二节 意志行动的心理分析 一、意志行动的基本特征 1、自觉确定目的 2、与克服困难相联系 3、以随意动作为基础 二、意志行动的心理过程 (一)采取决定阶段 1.动机斗争与目的确定 2.行动方式的选择与 行动计划 的制定 (二)、执行阶段 1.执行决定是意志行动、情感体验和认知活动协调 作用的过程。 2.执行决定是克服各种困难的过程。 主要困难: (1)与目的不符的各种动 机出现。 (2)行动中出现意外情况。 (3)个性原有的消极品质:懈怠、保守、不良习惯 、行动;环境带来 的不愉快 的体验。 第三节 心理冲突与挫折 一、心理冲突及表现 (一)、心理冲突的类型 1双趋冲突(接近接近型冲突) 一个人以同样强度的两个动机追求同样并存的两个目的,但又不能同时达到, 像这种从两所爱者或两趋向中仅择 其一的矛盾心理状态,称为双趋冲突。 2双避冲突(回避回避型冲突) 一个人同时遇到两个威胁性而都想躲避的目的,而他又必须接受其一始能避 免其二。像这种从两所恶者或两躲避中必须择 其一的困扰心理状态,称为双避冲突。 3趋避冲突(接近-回避型冲突)一个人对同一目的同时产 生两种动 机:一方面好而趋之,另一方面恶而避之。 像这种对 同一目的的兼具好恶的矛盾心理状态 ,称为趋 避冲突。 4多重趋避冲突(多重接近-回避冲突)一个人面对两个 或两个 以上的目的,而每一个目的又分别具有趋避 两方面的作用。像这种对 几个目的兼具好恶的复杂 矛盾心理状态 ,称为 多重趋避冲突。 从内 容上来看,心 理冲突可分为原则性的动机冲突和非原则性的动机冲突。 二、挫折与抗挫折能力的提高 (一)、挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻力或障碍,预定目标不能实现时 所产生的一种紧张状态 和情绪反应. (二)、挫折情景的形成 1.主观因素 2.客观因素 (三)、挫折反应 1.情绪性反应 (1)积极的情绪反应 (2)消极的挫折反应主要有 (3)妥协的挫折反应主要有: 2理智性反应 3个性的变化 (四)、增强挫折承受力 1.正确对待挫折 2.改善挫折情景 3.总结经验教训 4.调节抱负水平 5建立和谐的人际关系 第四节 意志的品质及其培养 一、意志品质 1、独立性 意志的独立性是指一个人不屈服于周围人们的压力,不随波逐流,而能根 据自己的认识 与信念,独立地采取决定,执行决定。与独立性相反的意志 品质是受暗示性。 2、果断性 表现为 有能力及时采取有充分根据的决定,并且在深思熟虑的基础上去 实现这 些决定。具有果断性品质的人,善于审时 度势,善于对问题 情境做 出正确的分析和判断、洞察问题 的是非真伪。这是他们能够迅速采取决 策的根本原因。与果断性相反的意志品质是优柔寡断。 3、坚定性 坚定性也叫顽强性、坚忍性。它表现为长时间坚 信自己决定的合理性, 并坚持不懈地为执 行决定而努力。具有坚定性的人,能在困难面前不退 缩,在压力面前不屈服,在引诱面前不动摇 。 与坚定性相反的意志品质是动摇 性和刚愎、执拗。 4、自制力 自制力指善于掌握和支配自己行动的能力。与自制力相对立的意志品质 是任性和怯懦。 二、意志品质的培养 1、加强目的性教育,培养丹的情感 2、组织实 践活动,获得锻炼 意志的直接经验 3、发挥纪 律的作用 4、加强意志的自我锻炼 第九章 需要与动动机 第一节 需要及其理论 一、 需要的概念 需要是个体在生活中感到某种欠缺而力求获 得满足的一种内心状态。它是人脑对 生理和社 会要求的反映。 二、需要的特性 1.对象性 2.紧张 性 3.层次性 三、需要的种类类 1从需要的起源划分,生理需要和社会需要 2按需要的对象划分,物质需要和精神需要 第二节 需要及其理论 (一)马斯洛的需要层次理论 1.需要层次论的基本内容 美国著名的人本主义心理学家马斯洛认为 ,人的一切行为 都是由需要引起的,他在1943年出版的调动 人的积极性 的理论一书中提出了著名的需要层次论。马斯洛把人的 多种多样的需要归纳为 五大类,并按照它们发 生的先后次 序分为五个等级 (1)生理需要 (2)安全需要 (3)归属与爱 的需要 (4)尊重的需要 (5)自我实现 的需要 第二节 需要及其理论 2.对需要层次论的分析和评价 需要层次论的成功之处 : (1) 马斯洛提出人的需要有一个从低级向高级发展的过程。这 一过程的一般趋势在某种程度上是符合于人类需要发展的一般 规律的。 (2) 马斯洛的需要层次论提出了在每一时期,都有一种需要占主 导地位,而其他需要则处于从属的地位。这点对激人的积极性很 有启发意义。 (3) 马斯洛的需要层次论对于人类需要的分类比较细致. 需要层次论的不足。 (1) 马斯洛的需要层次论的理论基础是错误的。 (2) 马斯洛的需要层次论带有一定的机械主义色彩。 (3) 马斯洛的需要层次论只注意了一个人各种需要之间存在的 纵向联系,忽视了一个人在同一时间内 往往存在多种需要,而这 些需要又会互相矛盾,导致动机的斗争。 第二节节 动动机及其规规律 一、什么是动机 动机是指引起和维持个体活动,并使活动朝向某一目标的内 部动力。动机这一概念包含以下内容:(1)动机是一种内部刺激, 是个人行为的直接原因;(2)动机为个人的行为提出目标;(3)动机 为个人行为提供力量以达到体内平衡;(4)动机使个人明确其行 为的意义。 二、动机的功能 1激活功能 2指向功能 3.维持和调节功能 三、动机和需要的关系 动机是以需要为基础的,即动机是由需要转化而来的。动机是 需要动力作用的直接体现,也就是说,需要对人获得的动力作用是 通过动机来体现出来的。但二者也有不同,处于静态的需要,还不 是动机,只有当需要激励人警醒活动,并维持这种活动时,需要才 成为活动的动机。 第三节节 动动机及其规规律 四、动机和行为效率 1、动机与行为 同一种行为可以有不同的动机;同一种动机也可以产生不 同的行为. 2、动机与工作效率 叶克斯一多德森定律。耶基斯多德森定律,是表示动机与 工作效率的关系。动机强度与工作效率之间的关系不是一 种线性关系,而是倒U形曲线。中等强度的动机最有利于任 务的完成。 (1).各种活动都存在一个最佳的动机水平。 (2),动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容 易的课题 中,工作效率有随动机提高而上升的趋势 ;而在比 较困难的课题 中,动机最佳水平有逐渐下降的趋势 。 (3),在难度较大的任务中,较低的动机水平有利于任务的完 成。 第三节节 动动机及其规规律 五、动机理论 第十章 能 力 第一节 能力概述 一、什么是能力 1、定义:能力是指直接影响活动效率、保证活动顺 利完成的个性心理 特征。 2、能力、才能和天才 才能:多种结 合在一起的以完成某种活动的能力为才能。 天才:能力的高度发展称天才 二、能力与知识、技能的关系 (一)区别 1、知识技能不同于能力,它们 有各自的概念内涵。 知识是人类历 史经验 的总结 ,从心理学角度来说 ,知识是以思想内容的 形式为人类掌握,个人所掌握的知识就是信息在头脑 中的储存。 能力是个体固定下来的概括化的东西,是一种稳 定的个性心理特征。 技能是顺利完成某种活动的行为方式。能力不是这些行为方式的本身, 而是调节这 些行为方式的心理活动的概括化。 2、能力的发展和知识、技能的掌握是不同步的。表现为 能力的发展比 知识的获得要慢,能力并不是永远随 着知识的增多而成正比例发展。 第一节 能力概述 (二)联系 1、知识和技能是能力发展的基础。 培根:论物主知识就是力量。 柏拉图:理想国知识是一切能力中最 强的力量。 2、能力是掌握知识、技能的内在条件和 可能性。 3、能力不表现为 知识技能的本身,而表 现在获得知识技能的动态 上。 第一节 能力概述 三、 能力的种类 一般能力和特殊能力 1. 一般能力 指是指完成各种活动都必须具有的最基本的 心理条件,具有普遍适用性。一般能力即认识认识 能力,又叫智 力,它它包括观观察力、记忆记忆 力、思维维能力、想象能力和注意 力五种种,其核心是思维维能力。 2. 特殊能力 指在某种专业 活动中表现出来的能力。 模仿能力和创造能力 按创造程度划分,可把能力分为模仿能力和创造能力。 1. 模仿能力是指仿效他人的言谈举 止而做出与之相似的 行为的能力模仿能力 2. 创造力 是指产生新的思想和新的产品的能力。 第一节 能力概述 (三) 流体能力和晶体能力 根据能力在人的一生中的不同发展趋势 以及 能力对先天禀赋与社会文化因素的关系,可分为 液态能力和晶态能力。 1. 流体能力(流体智力),指在信息加工和问题 解 决过程中所表现的能力。如对关系的认识 ,类 比、演绎推理能力,形成