大学生生活习惯分析.ppt

大学生生活习惯分析大学生生活习惯分析 n n 良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健 康，而且对人的未来发展有直接的作用。康，而且对人的未来发展有直接的作用。 大学生精力旺盛，又处于长知识，长身体大学生精力旺盛，又处于长知识，长身体 的重要阶段，良好的生活习惯是确保顺利的重要阶段，良好的生活习惯是确保顺利 度过大学阶段的基础。目前比较普遍的有度过大学阶段的基础。目前比较普遍的有 如下几种现象。如下几种现象。 （一）作息时间无规律（一）作息时间无规律 n n 现实生活中，很多学生无法严格要求自己现实生活中，很多学生无法严格要求自己 ，一些宿舍看电影，开卧谈会到深夜，第，一些宿舍看电影，开卧谈会到深夜，第 二天上午上课睡觉，长此以往，恶性循环二天上午上课睡觉，长此以往，恶性循环 学业和健康得不到保障。学业和健康得不到保障。 （二）日常饮食不科学（二）日常饮食不科学 n n 有相当一部分学生睡的晚，起的迟，来不有相当一部分学生睡的晚，起的迟，来不 及吃早饭就去上课，随便买些饼干，方便及吃早饭就去上课，随便买些饼干，方便 面，有得甚至不吃，养成了长年不吃早饭面，有得甚至不吃，养成了长年不吃早饭 的习惯，还有的酗酒，暴饮暴食，如此的习惯，还有的酗酒，暴饮暴食，如此“ “吃吃 饭饭” ”让人担忧啊。让人担忧啊。 （三）娱乐休闲无节制（三）娱乐休闲无节制 n n 适当的娱乐可以给大学生活带来乐趣，缓适当的娱乐可以给大学生活带来乐趣，缓 解压力，可是现在的大多数大学生都会光解压力，可是现在的大多数大学生都会光 顾网吧，顾网吧，KTVKTV，电子游戏，玩可以，觉大，电子游戏，玩可以，觉大 多都是沉迷网络，让人堪忧啊。多都是沉迷网络，让人堪忧啊。 n n 总而言之，大学生现在的生活可以用这些总而言之，大学生现在的生活可以用这些 话来概括：话来概括： n n 教室梦境化。教室梦境化。 n n 现在上课睡觉太普遍了，到哪都有上课现在上课睡觉太普遍了，到哪都有上课 睡觉的睡觉的 宿舍网吧化宿舍网吧化 n n 现在移动，联通，还有电信已经普及每一现在移动，联通，还有电信已经普及每一 所大学，宿舍里上网太方便了，这大大丰所大学，宿舍里上网太方便了，这大大丰 富了我们的课后生活，但这也占据了我们富了我们的课后生活，但这也占据了我们 的大部分课余时间、的大部分课余时间、 论文百度化论文百度化 n n 现在的作文，论文，什么都可以百度一下现在的作文，论文，什么都可以百度一下 ，十分方便，十分简单，还有思想汇报，十分方便，十分简单，还有思想汇报， 入党申请书，学期总结，太普遍了，这些入党申请书，学期总结，太普遍了，这些 在校园里在校园里 消费贵族化消费贵族化 n n 我们现在的金钱大多数来源于父母，也有我们现在的金钱大多数来源于父母，也有 人自己挣钱，但目前的消费远远超出了我人自己挣钱，但目前的消费远远超出了我 们可以承受的能力，仍然有许多大学生盲们可以承受的能力，仍然有许多大学生盲 目花钱，不知节约，消费水平越来越高、目花钱，不知节约，消费水平越来越高、 、 如果我们