周“不要急着吃你的棉花糖”.ppt

一一（5 5）班第）班第十五十五周国旗下课堂主题班会周国旗下课堂主题班会 同学们，我们先来同学们，我们先来 看一个故事吧。看一个故事吧。 我想问，你正在认真听老师讲课的时候，有我想问，你正在认真听老师讲课的时候，有 同学和你说昨晚玩过的电脑游戏，你该怎么办？你同学和你说昨晚玩过的电脑游戏，你该怎么办？你 在家里写作业的时候，这时候电视里正在播放你喜在家里写作业的时候，这时候电视里正在播放你喜 欢的电视剧，你该怎么选择？你正在写作业，有同欢的电视剧，你该怎么选择？你正在写作业，有同 学约你去打球，你该怎么办？学约你去打球，你该怎么办？ 书中首先讲述了一个著名的心理实书中首先讲述了一个著名的心理实 验，阐述一个简单的成功的道理。这个验，阐述一个简单的成功的道理。这个 实验是说将几个岁的小孩，单独留在实验是说将几个岁的小孩，单独留在 一个房间里，给他一块棉花糖，如果他一个房间里，给他一块棉花糖，如果他 能在分钟内不吃这块棉花糖的话，能在分钟内不吃这块棉花糖的话， 他将得到第二块对于一个孩子来说他将得到第二块对于一个孩子来说 分钟是很漫长的，而棉花糖的诱惑又分钟是很漫长的，而棉花糖的诱惑又 是巨大的，有的孩子能坚持下来，他们是巨大的，有的孩子能坚持下来，他们 得到了第二块糖，而有的孩子却总是不得到了第二块糖，而有的孩子却总是不 能抵挡诱惑，甚至有的孩子大人还没有能抵挡诱惑，甚至有的孩子大人还没有 离开房间就已经吃掉了手中的棉花离开房间就已经吃掉了手中的棉花 糖而后来的调查表明，能忍住棉糖而后来的调查表明，能忍住棉 花糖的诱惑而得到第二块棉花糖的花糖的诱惑而得到第二块棉花糖的 孩子长大后成功的比例高过忍受不孩子长大后成功的比例高过忍受不 住的孩子，并且他们的承受能力高住的孩子，并且他们的承受能力高 于那些孩子。于那些孩子。 1.1.你需要改变什么？为了不再继续吃你需要改变什么？为了不再继续吃 你的棉花糖，你现在要采取什么策略你的棉花糖，你现在要采取什么策略 呢？为了改变，你的承诺是什么？呢？为了改变，你的承诺是什么？ 2. 2. 你的长处和短处各是什么？你需要你的长处和短处各是什么？你需要 怎样改进，又需要怎样去更好的利用怎样改进，又需要怎样去更好的利用 自己的长处呢？自己的长处呢？ 3.3.你的主要目标是什么？至少找出你的主要目标是什么？至少找出5 5个个 并把它们写下来，然后写下为了实现并把它们写下来，然后写下为了实现 这些目标你需要做些什么。这些目标你需要做些什么。 小组讨论小组讨论 4. 4. 你的计划是什么？把它写下来。如果你的计划是什么？把它写下来。如果 你不能看见自己的目标，你就不能达成你不能看见自己的目标，你就不能达成 它它 5.5.为了把计划变成行动你准备怎么做？为了把计划变成行动你准备怎么做？ 为了达成你的目标，你准备在今天、明为了达成你的目标，你准备在今天、明 天、下星期、明年采取何种行动？就像天、下星期、明年采取何种行动？就像 从前面这个故事中得到的更深一层教益从前面这个故事中得到的更深一层教益 所说的那样：你准备怎样去做那些未能所说的那样：你准备怎样去做那些未能 成功的却不愿意去做的事？成功的却不愿意去做的事？ 6.6.你的棉花糖梦想是什么？你怎样去达你的棉花糖梦想是什么？你怎样去达 成这个梦想？成这个梦想？ 最后和大家分享一句最后和大家分享一句棉棉 花糖花糖语录：语录：我们不能掌控别我们不能掌