体育教学论文：中小学大课间体育活动的调查研究.doc

市中小学大课间体育活动的调查研究1.研究目的和意义1.1我国大课间体育活动提出的背景近几年我国学生的身体素质水平呈下降的趋势，造成这一现象的原因有许多，其中有一点不可否认的是学生缺少体育活动。虽然一直以来我们坚持开展课间操活动，这项体育活动在我国己有近百年历史，也是我国中小学体育教育的重要内容之一，体育活动的重要组成部分，在增强学生体质、加强组织纪律与集体主义教育等方面曾发挥了积极的作用。但随着现代社会的发展，传统课间操虽然为中、小学生每天有一小时体育活动提供了保证，带给我们思考和发挥的空间，但已不能完全满足学生的心理需要，构建新的课间操已迫在眉睫。大课间由此产生。大课间体育活动是近几年在课间操的基础上，发展起来的学校体育新的组织形式。为确保学生每天达到一小时体育锻炼的要求，把课间操扩展为大课间体育活动的组织形式，它既是课表上规定的体育内容，又是在体育教师指导下，在校领导和班主任参与管理下，有组织、有计划开展起来的一种体育活动课程。与传统的课间操相比，大课间活动时间长、活动时间一般多则40分钟，少则25分钟，平均达到每天30分钟；活动内容多，组织形式活，练习强度适宜。它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。事实上，对大课间体育活动的尝试早在七十年代末已经开始。1978年教育部等关于加强学校体育、卫生工作的通知印发、学校体育工作条例(草案)和“关于落实中小学生每天一小时体育锻炼的通知”等文件颁布后，为了认真落实学生每天一小时体育锻炼的精神，一些学校开始了由传统课间操向大课间体育活动的转变。之后，尤其是到上世纪九十年代，大课间体育活动的开展逐渐呈现蓬勃之势。1999年5月25-28日来自全国教育系统的300余名代表观摩了辽宁省鞍山市、营口市和大连市27所中小学的大课间体育活动。该省教委为了进一步推动大课间体育活动的开展，自1996年起至1999年5月连续四年举行了四届全省中小学课间操体育现场会，通过几年的不断总结经验，该省中小学大课间体育活动的内容不断丰富，形式不断创新，质量不断提高，推动了该省学校体育工作的开展，同时也提高了学生的身体素质，促进了学生德、智、体、美、劳的全面和谐发展。随着成功经验的积累，1999年10月25日，国家教育部在江苏省无锡市召开改革开放20年来学校体育工作经验交流会议，会上确定了将辽宁营口市提出的“以操促德、以操辅智、以操继体、以操审美”的主题作为全国中小学开展大课间体育活动的指导思想，同时做出了将课间操改为大课间体育活动的决定。进入21世纪后，大课间体育活动被提升到活动课程的层面。2005年，杨贵仁司长在“体育教学”100期的讲话中说到：“大课间活动我们推行若干年了，我们还将坚持下去，因其活动意义重大。只有把大课间推广起来了，才能真正落实一天1小时。所谓大课间活动形式，就是通过作息时间的调整，在课间操的基础上，将时间拓宽至2530分钟，除做操外，进一步丰富，在老师指导下进行锻炼，我们今年将进一步加大力度，开会并下发文件，推动大课间的实施。”如今大课间体育活动越来越引起学校、教育部门的重视，大课间体育活动的实验、普及工作开始在全国范围内铺开。1.2本研究的意义2005年8月教育部制定和下发了教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见，就切实提高中小学生体质健康水平，落实保证中小学生每天体育活动时间的工作，提出了具体的措施和要求。国务委员陈至立作了重要批示:“此件很好，要狠抓落实并加强督查。”我们这次会议中心任务就是要认真学习领会国务院领导同志的批示精神，全面贯彻落实教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作的意见。我们党和政府历来重视青少年学生的健康。中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定也强调指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”，“确保学生体育课程和课外体育话动时间”。课程改革进一步强调必须注重学生身心健康的发展，强调体育教育要增进学生心理、生理和社会适应的功能。大课间一方面作为学校课外体育活动的重要组成部分，另一方面作为增强学生身体素质、娱乐身心的重要途径，将在整个学校教育向素质教育转变过程中占有相应的份量。的基础教育整体水平在全国处于领先地位，课程改革的步伐也走在全国前列。本文对在课程改革正进行得如火如荼的市学校的大课间体育活动状况进行调查分析，旨在研究当前市大课间体育活功的开展状况，探讨影响和制约中学大课间活动开展的因素，探索符合现代素质教育发展要求的体育活动发展对策，进一步改善市大课间体育活动的现状，提高学生的体质健康状况，也为其他地方学校开展大课间活动提供参考依据。2.国内研究现状长期以来，传统的课间体育活动仅限于学生做操，并且多年来同做一套广播体操。内容单一、乏味、形式机械、呆板，学生早已厌倦，绝大多数学生只是敷衍了事，应付形势而已，不仅体育锻炼的效益低下，而且还禁锢了学生的个性发展。因此，改革传统的课间操活动形式势在必行。大课间体育活动内容多、组织形式灵活多样、强度适宜，这更适应现在学生的身心健康发展。传统的课间操活动必将被取代，学生更加喜欢和乐于接受新的课间操活动。现在我国部分学校正在积极开展和不断研究、探索、改进大课间体育活动。改革的前途是光明的，道路是曲折的，学校对大课间的落实情况参差不齐，形式不容乐观。部分学校在形式上是实行了大课间活动但是实质上就是单纯的延长活动的时间，活动的内容还是很单一，枯燥乏味。城市学校更是受场地、器材、学校领导和学生家长只重视学习成绩不看重体育活动等因素的严重制约，处于进退两难的尴尬局面。怎样做好坚持健康第一的指导思想，一切从学生出发开展好形式多样，适合学生兴趣和身心发展规律的大课间活动是目前各学校和老师正积极思考的问题。 查阅大量相关我国大课间体育活动的书籍、体育学报、论文集、杂志等资料并进行整理分类后，具体对大课间体育活动的研究可粗略地分为以下几方面:2.1体质类研究体制类研究指对大课间体育活动对增强体质的影响这一方面的研究。这方面的研究与实验占大多数，内容是研究经常开展大课间体育活动对学生体质的影响。代表性的有曲宗湖先生于1979年至1981年进行的中学生一天一小时体育锻炼的内容、方法、教学程序的实验方案，该实验通过“两课、两操、两活动”的教育实验，摸索出一条增强学生体质的途径，培养学生自主、自觉、自治的锻炼精神。北京海淀区的朱洪涛先生于1983年开始的“三十分钟课间锻炼”实验研究。曲宗湖、尚大光主持研究的课题素质教育与学校体育模式落实每个中小学一小时体育锻炼的实验研究，该实验研究用了大量的对照实验证明了课间操(大课间)活动对增进体质具有的积极作用。李翔等的浅谈“两操一活动”的作用与卫生需求一文，文章对“两操一活动”的作用及卫生要求进行了全面、透彻的阐述，为更好地开展“两操一活动”，进行体育卫生监督，发挥“两操一活动”的作用提供了依据。2.2管理类研究管理类研究主要是指对大课间体育活动的管理制度和组织评定等方面的研究。此类研究突出大课间既是展示学校形象的窗口，也是学校校风好坏的一项检验手段。这方面的研究主要内容是大课间管理制度、管理条例以及如何组织等等。比较典型的有：胡顺哉的怎样使课间操常做常新，该文指出，为了保证课间操的质量，要做到以下几点：1、考勤定点到人；2、将学生的出勤情况与体育成绩挂钩；3、互相监督，提高质量。徐嘉的加强管理整体配合提高课间操质量，该文指出，为使课间操规范化，要确保“六固定”，即时间固定、场地固定、着装固定、带操固定、内容固定和检查固定。黎明的抓课间操质童促全面育人，该文提出，要提高课间操质量，必须做到：1、提高两个领导层的认识水平；2、全面规划，制定细则，加强管理；3、典型引路，推动各校课间操工作的开展。崔建峰的以“两操”为突破口，深化体育两类课程改革，全面推进素质教育，该文指出“学生减负后，应以早操、课间操的形式来铺助加强学生的综合能力，并促进学生体质与思维的双发展”。天津市教育局体育卫生处的推进素质教育，面向全体学生进一步开展大课间体育活动和课外活动，文中总结了该市抓大课间体育活动和课外体育活动的经验是：1、提高认识，加强领导；2、时间保证，分步实施；3、因校制宜，突出特色；4、检查评估，务求实效。2.3综合类研究综合类研究主要是指对大课间体育活动多元化功能等方面的研究。进入20世纪90年代中期后，随着对大课间体育活动具有的多元化功能的认识，人们开始将开展大课间体育活动与学生的全面发展联系起来，在实践中注重了大课间体育活动对学生的多功能教育影响的研究。通过实验研究，都说明开展大课间体育活动受到师生的欢迎，学生的身体素质和精神面貌都大大改善。具有代表性的有：何立军的大课间体育活动实验与研究，他的研究认为：1、发展身体素质，贯彻“健康第一”的指导思想，大课间体育活动对培养学生健全个性十分有益；2、发挥美育作用，促进体育文化的形成，大课间体育活动能营造体育锻炼的氛围，使师生都提高了对体育的认识，形成了体育文化，有利于学校的精神文明建设；3、培养活动能力和创新精神，为终身体育奠定基础，大课间体育活动以学生自学、自练、自评为主，通过不断的锻炼，反复的练习，培养了学生体育活动能力，培养终身体育意识。另外，通过学生自学、自创活动的内容，培养了创新意识。俞文东的潍坊市雄城区中小学开展“大课间与快乐体育园地活动”的实验与研究，文中作者认为开展大课间体育活动具有以下几点功能：1、全面提高了学生的综合素质，收到了以活动辅德、启智、健体、促美的效果；2、全面提高了学校体育工作质量；3、得到了师生和家长的赞誉。 李书莲等的课间操向大课间活动转轨的研究，该文认为：1、由传统的课间操形式转变为大课间活动是向之有效的；2、大课间活动为学生充分展示自我创设了空间与时间；3、创造性的实践过程是学生主体参与的主要特征；4、大课间活动对促进学生身心和谐发展有良好的教育效果；5、科学合理的身心负荷是学生后继课程学习的保证；6、大课间活动为师生情感交流创设了良好氛围；7、大课间活动保证了每天一小时体育锻炼的落实；8、大课间活动促进了体育教师不断提高业务水平和教育能力；9、学生参与大课间活动的热情带动了家庭体育活动的开展，丰富了课外活动内容，推动了社区精神文明建设。从以上来看我国大课间体育活动主要还是集中在理论研究上，实践研究比较少。管理和评价方面在实施的过程中出现的问题比较的多。如何更好的在大课间体育活动中融入新课程理念，通过大课间体育活动来推动新课程前进，丰富新课程的内容。这些都是我们今后要研究和努力的方向。3.研究对象和方法3.1研究对象市江东实验小学、市江东区中心小学、市江东区曙光小学、市海曙区镇明中心小学、市大碶小学、市蔚斗小学、市九峰小学、市华山小学、市淮河小学、市江北区慈城中心小学、市江北区江花小学、市北仑区柴桥实验小学、市鄞州区姜山镇朝阳小学、市鄞州区邱隘镇中心小学、市鄞州区古林镇中学、市鄞州区云龙镇中学、市鄞州区鄞江中学、市东海实验学校、市三山学校、市顾国和中学、市长江中学、市联合实验中学、市泰河中学、市北仑职业高级中学。共24所学校，其中小学14所，中学10所。3.2研究方法3.2.1文献资料法：查阅大量的与本文内容相关的文献资料并进行分析、筛选，为本研究提供理论依据。3.2.2问卷调查法：2007年6月到9月共发出调查问卷900份，其中小学发600份，收回568份，回收率94.7%。中学300份，收回290份，回收率96.7%。问卷的内容包括：学生对大课间的认知态度和参与动机、大课间的活动项目、内容、时间、强度、活动的场地器材、学生的兴趣爱好、对大课间的体验和感受、开展大课间的利弊等。3.2.3数据统计法。对问卷调查结果所得的数据进行统计处理。4研究的内容4.1学生对大课间的认知态度和参与动机的调查研究。表1 对大课间体育活动的认知态度调查表认可基本认可无所谓不认可合计小学446（78.6%）114（19.9%）6（1.1%）2（0.4%）568中学210（72.5%）69（23.7%）9（3%）2(0.6%)290 表2 大课间体育活动的参与动机调查表锻炼身体应付考试兴趣爱好完成任务合计小学54（9.5%）82（14.6%）412（72.4%）20（3.5%）568中学32（11%）136（46.7%）108（37.4%）14（4.9%）290从表1的调查数据显示可以看出大部分的中小学生对大课间体育活动是持认可态度的。调查中还发现男生的认知态度要好于女生，持无所谓态度的女生占多，持不认可的是身体肥胖或体质比较差的学生。动机是直接推动一个人进行活动的内部力量，遵循新课程中健康第一的指导思想的理念，增强学生体质，满足青少年身体生长发育对体育运动的需要，了解学生的参与动机并且正确的引导学生进行大课间体育活动是至关重要的。从表2的调查数据显示小学生和中学生参加大课间体育活动的动机有明显的区别。小学生参与动机绝大多数的是本着对大课间体育活动的喜欢，小学生的想法还是比较的单纯的，只要有的玩，能玩的开心就好。而中学生的参与动机就比较的复杂了。我们发现应付考试的占了46.7%，形成这一现象最主要的原因就是体育中考。市初中升高中考试中体育考试占总分中的30分，这对现在注重追求升学率的学校和绝大部分持有进好的高中就等于进了好的大学，进好的大学等于找到了好的工作的这一观点的家长来说实在是太重要了，在他们看来每一分都是很宝贵的，也是很实在的，毕竟现在竞争很激烈，差一分就可能是天堂和地狱，很多家长都是用金钱来换算分数，诸如“3分就是两万”这样的话充斥着学生的耳朵。因此体育这30分自然就显得举足轻重，体育也受到了前所未有的重视。学校或家长就会在有意无意中引导学生考什么选什么，考什么练什么，形成为考而练了。尽管中学生参与大课间体育活动的动机是比较功利的，但是在一定程度上还是推动了大课间体育活动的发展，当然这也说明了在大课间体育活动开展中尤其是中学的开展中所存在的、值得我们思考的问题。4.2对市学校开展大课间体育活动时间的调查研究。表3 每天大课间体育活动时间的调查表大课间活动时间25分钟30分钟40分钟40分钟以上所调查的学校02211比率08.3%87.5%4.2%杨贵仁司长在体育教学第100期的讲话中说到：“大课间活动我们推行若干年了，我们还将坚持下去，因其活动意义重大。只有把大课间推广起来了,才能真正落实一天1小时。”所谓大课间活动形式，就是通过作息时间的调整，在课间操的基础上，将时间拓宽至2530分钟。随着大课间体育活动的不断推广和蓬勃地开展，大课间越来越受学生的喜爱，大课间的内容也越来越丰富，因此在时间上也要求变长。大课间活动一般多则40分钟，少则25分钟，平均达到每天30分钟。从表3中显示，25分钟大课间已经不能满足学生的需求，大部分的学校现安排大课间的时间是40分钟，还有学校是40分钟以上。活动时间一般都是安排在早上第二节课后，也有特殊的学校例如：大碶小学每天上午第一节课后，安排40分钟大课间活动时间，学生在做完广播操后，然后根据当日活动内容，分散参加各类体育项目活动。下午一节课后再安排20分钟课间活动时间，全校学生做跆拳道操，全体教师与学生一起参与活动。40分钟时间不仅让学生有充分的时间舒缓紧张的学习情绪而且也为落实中小学生每天1小时体育活动时间提供了保障。4.3对市学校开展大课间体育活动的主要项目和内容的调查研究。大课间体育活动之所以这么受中小学生的欢迎其主要原因之一就是大课间活动的项目多，内容丰富。在大课间体育活动中开展的项目有：足球、篮球、排球、田径、羽毛球、乒乓球、网球、武术操、跆拳道、跳绳、三毛球、踢毽子、兔子舞、16步舞、呼啦圈、跳皮筋、单双杠、跳房子、竹竿舞、多人双足、高跷、象棋、围棋、跳棋、飞镖等等；部分学校还开展了具有民族特色的体育运动项目例如：打陀螺、抖空竹、滚铁环等等。调查中发现小学生比较喜欢乒乓球、跳绳、三毛球、踢毽子、呼啦圈、跳皮筋、兔子舞等，中学生则比较喜欢足球、篮球、排球、羽毛球、网球等球类项目。其中女学生会喜欢运动量小点的项目。而跆拳道、武术操，有民族特色的打陀螺、抖空竹、滚铁环等项目一般都是一些有运动基础或是搞特色项目的学校由教师统一安排集中活动的。调查中还发现喜欢田径项目的很少，而球类是学校普遍安排的项目也是学生比较喜欢的项目。学校和体育教师在项目和内容的安排上主要考虑三个方面问题：一是场地器材问题；二是体育教师或管理者的配备问题；三是学生人数和所选项目的问题。学校和体育教师以如何安排大课间项目和内容从而发挥其在规定时间内的真正作用为指导思想，积极思考、努力探索、争取最大限度地开发校内有限的活动资源。对球类、棋类、橡筋类、游戏类等项目进行分析及合理的改编、组合、搭配，不但丰富了大课间活动的内容也充分地合理地利用了人力物力资源。4.4对市学校开展大课间体育活动的具体组织形式的调查研究。大课间体育活动的组织形式灵活多变、新颖。对所调查的学校进行总结大致可以分成四种组织形式：一、先集体操后以年级、班级或小组为单位进行选项活动的组织形式。首先全校学生做统一的集体操（广播操或自编操），在活泼的音乐伴奏下，学生既强身健体又愉悦心灵。然后各班进行各项活动，如：单跳绳、跳长绳、踢毽子、丢沙包、球类、垫上运动、呼啦圈、游戏、棋类等。二、单个自编的校园操或特色项目的组织形式。例如市鄞州区鄞江中学的沙袋操。全套操共计八节：上肢运动、肩部运动、扩胸运动、腿部运动、体侧体转运动、全身运动、立卧撑、整理运动。前五节是88拍，后三节是66拍，沙袋重量1公斤左右。在我调查的学校中还有以下几所学校也是采取此种组织形式的：市鄞州区古林镇中学的绳操、手指操；市鄞州区邱隘中心小学的健美操；大碶小学的特色项目跆拳道等。三、不同项目定期轮换的组织形式。例如：在室内开展观看录像、棋类和室内游戏等；在室外开展篮球、排球、羽毛球、乒乓球、三毛球、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等活动，以年级或班级进行室内和室外隔周轮换，或者以班级或小组为单位进行不同项目间的等时轮换。四、以某一项目为主题，开展竞技比赛的组织形式。例如：市江东第二实验小学开展的以“跳绳”为主题的大课间活动，其组织形式是低段同学每班出10名学生参与1分钟跳短绳比赛，以1分钟内跳的总次数多少排名次；中段同学每班出15名学生参与不计时但不能断开一次性连续跳长绳的比赛，以坚持时间长短排名次；高段同学每班出10名学生组成的1分钟串龙门式的跳长绳比赛，以1分钟内跳的次数多少排名次。根据调查，每个学校都会准备两套方案，遇到雨天，他们就启动室内活动方案，进行观看录像、棋类和室内游戏、室内操等，晴天各校就会根据自己的具体情况区别对待、各显神通。4.5关于市学校开展大课间体育活动的场地设施、活动器材的调查研究。 表4对进行大课间体育活动的场地器材需求的调查表满足基本满足不满足人数181389288占总数比率21.1%45.3%33.6%场地和器材的保障是开展大课间体育活动的基本前提。但是调查中显示，还是有33.6%的学生对提供大课间体育活动的场地器材不满足。如何在全校范围内同时开展多项课间活动，是眼下困扰不少学校最为突出的问题，场地匮乏成为制约大课间体育活动开展的重要因素。很显然想改变这种情况并不是一朝一夕的事情，需要地方政府和经济的支持。我们可以努力的是怎么在有限资源的条件下，充分利用，发挥资源的最大作用，在确保安全的前提下合理利用各种可供开发的空间，来因地制宜地设计、开展一些合适的活动项目来满足学生的需求。结合实地调查和问卷结果，我认为要解决这方面的问题可以从以下两方面进行尝试：一、需要大课间体育活动的设计者做到科学的、合理的利用和设计学校一切可以利用的场地，科学的设计项目，科学的安排学生。二、大课间活动的器材可以一部分由学校提供，更多的则是老师和学生自己动手制作，器材简便易操作，这样既充实了活动的内容，又挖掘了学生的潜能，提高了动手能力，还方便学生随时锻炼。这样的话就能弥补学校场地小，器材少的现实情况。4.6对影响、制约学校实施大课间体育活动因素的调查研究。大课间活动正被广泛的推广和普及，大课间活动也越来越受学生的欢迎。大课间活动正不断的进步和完善，然而它的成长并不是一帆风顺的。在调查中发现同样存在这影响、制约大课间体育活动的因素。分析这些阻碍因素产生的原因主要有以下几点：一、应试教育向素质教育转变很难。虽然我们大高举素质教育的大旗，全面实施素质教育，但是我们很遗憾地看到，其实很多学校是打着素质教育的旗，骨子里实施的还是应试教育，毕竟中考、高考这些指挥棒还在，很少有人能够这么潇洒地忘记这些“大棒”的存在。具体表现主要有以下两个方面：一是学校领导不够重视。现在学校竞争是越来越激烈，要想招到好的生源就必须要有好的升学率做基础。现在大部分的家长还是非常看重学校的升学率的，而不会去关注这个学校的大课间体育活动是否开展得好，是否有特色，这些对他们是没有吸引力的。在这样的社会压力之下，学校领导也只能做出放弃学生的活动时间的决议，把体育活动的时间压缩，把时间挤给文化课学习，在部分领导看来，做几道习题远比做几节操来得实用多。二是家长不支持。家长不支持的原因主要还是怕大课间会影响学生的休息，影响学生的学习成绩。在家长看来，参加体育活动是不务正业，是浪费时间，而且还会把心玩野了，体育只要能及格，不影响毕业就可以了。所以我们要让家长明白大课间体育活动不是一味的玩，而是寓教于乐，在玩的当中再学一些新的东西。要向家长广泛深入地宣传大课间体育活动的意义,征求家长意见和建议,还要适时展示活动成果。如果得到家长们的理解与支持，开展大课间体育活动的很多困难都会顺利解决。二、体育教师人员不够。大课间的开展无疑给体育老师带来了额外的大工作量，学校要适当地考虑补充人员或充分的利用全校教师这一人力资源。但从现实角度考虑，要增加教师，要考虑编制、用人成本等等诸方面的因素，要增加并不是一件容易的事情。而要利用其他师资也要考虑的专业技能和其他教师的工作量，所以目前难度也不低。因此还是要多挖掘现有资源，多从学生地方入手，体育老师可以多培养些体育骨干做帮手。三、学校的场地器材不能够满足学生活动的需求。这一点已经在上面阐述过，不再具体阐述，要彻底解决这个问题还是要自上而下，需要政府的投入。5结论与建议5.1结论：5.1.1大课间体育活动在市小学、初中开展的还比较顺利。5.1.2市大课间体育活动的开展取得了较好的效果，越来越受学生的欢迎。5.1.3大课间体育活动在高中学校还不普及。5.1.4限制大课间体育活动的主要因素是教育体制、人员配备和场地器材不足制约了大课间体育活动的开展。5.1.5大课间活动虽然在不断进步完善但是还存在诸多问题。5.1.6大课间体育活动在市中小学中还有发展的空间。5.2建议：5.2.1呼吁全社会改变对体育活动的认识，尤其媒体舆论应该加强宣传，引导全社会树立终身体育的理念，从思想层面真正认可大课间体育活动。尤其是我们的学生家长，作为监护人，只有家长改变了对体育活动的看法，才能真正意义上实现学生的全身心投入，消除参加体育运动的一大阻力。5.2.2相关职能部门应该重视体育教学。当今社会重视群众体育活动的开展，体育活动是否开展，开展得如何，也成为考核相关职能部门精神文明建设的一个重要内容。那么作为群众体育的基础，学校体育更应该受到相关部门的重视，加大投入，改善硬件设施，扩充人员编制，配备足够的师资，这样大课间体育活动开展的质量才会不断提高。52.3学校作为体育活动开展的基础单位，学校领导要提高重视，从素质教育的角度理解体育活动的意义，真正高度关注学生的身心健康。一方面沉重的学业负担，激烈的学习、升学竞争给学生带来巨大的身体负担和心理压力，而体育活动是非常好的一条缓解疲劳、疏导压力的途径，通过体育活动能够很好调整状态，让学生以更好的身心状态投入到学习中去。另一方面，处于青春期的青少年，在面对社会的诱惑，诸如网络之类的时候会迷失自我，所以要引导学生形成良好的生活方式和兴趣爱好。而体育活动是健康