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文档简介
肺经 寅时;3-5点 肺是主一身之气,肺经的功能比作“相辅之官”, 所谓相辅,就是皇帝的宰相或老师。在古代就相 当于姜子牙、刘伯温。从人体本身来看,位置高 于心脏的就是肺。心为“君之官”,肺是“相辅之官” ,很多时候是君主的老师,所以位居君主之上。 凌晨3点到5点的时侯,是人睡得最沉得时候,也 是人体气血开始重新分配,心需多少、肾需多少 ,是由肺经来完成的。如果这个时候醒来,就说 明气血量不足了,是非常不好的。 大肠经当令 卯时;5-7点 解析:中医有句话叫肺与大肠相表里,所谓表里 就是一种关系,就好像是夫妻,丈夫在外面忙着 的时候,妻子就应该把家里照应好,丈夫在外面 特别忙,那妻子也相对比较忙,肺为里,为妻; 大肠为表,为夫。如果排便出现问题,实际上是 气出现了问题,这个气就是肺气,它可以推动排 便。如果有便秘现象很容易造成心脏病突发。 胃经当令 辰时;7-9点 解析:经脉气血从子时阳气初生,到卯时 的时候阳气已经全生起来了,这个时间吃 东西就像贵如油的春雨,人体需要补充一 些阴,而食物就属于阴,上午是阳气最充 足的时候,可以将食物消化并被人体吸收 。 为什麽早饭吃再多也不会发胖? 因为上午阳气最充足,也是人的气机最旺盛的时 候,这是吃饭最容易消化。到了9点以后是脾经当 令了,脾经能够通过运化将食物变成精血,然后 输送到五脏,所以吃再多早餐也不会发胖。 例如:有些女性经前会乳房胀痛的现象,其实是 跟胃经瘀滞有关,还有就是女性的乳汁是血转变 的,我们吃的东西经过脾的运化,变现成血,女 性在怀孕时在将血变现成乳汁。 胃经调理方法 胃经是经过膝盖,而我们手中有一个劳宫 穴,这个穴位是属于火穴,用手捂住膝盖 ,就可以防止膝盖受凉,胃经不通。在胃 经上还有一个很重要的穴位叫足三里,它 在膝下三寸,是一个长寿穴,经常按摩足 三里可以养护我们的胃气。 通常长在额头和脸颊的痤疮,这都是胃经的问题 ,治疗痤疮最好的方法就是先从胃经治。痤疮大 多是由胃寒造成,这种人往往特别喜欢冷饮以及 精神郁闷,而这两者都会造成胃寒。人体是一个 恒温机制,假如你喝了大量的冷水,慢慢的就会 形成胃寒,而人体是有自保功能,它自身会攻出 热来驱散胃里的寒气,它攻出来的热就是燥火, 这时候你就会感到更渴。不懂这个道理的人会继 续在喝冷饮,这样人体就会散发出更多的热来驱 逐胃内的寒气,反反复复的恶性循环,慢慢的这 个燥火就会表现在脸上,形成痤疮皮肤。 脾经当令 巳时;9-11点 解析:脾是主运化的,脾和肺在中医里同属于太 阴。所谓的太阴就是具有分配的功能,肺分配全 身的气血,而脾主要是把胃中腐熟的食物转化成 气血,输送到肌肉当中去,所以脾的工作相对于 肺来说是一个前期的初步工作。 脾还有一个功能就是著一身的肌肉,如果脾的功 能好,肌肉就会很发达,脾的运化功能是否正常 ,往往会通过嘴唇表现,脾运化好,嘴唇很滋润 、很丰满。反之,嘴唇会发瘪、干枯。我们通常 所说的重症肌无力也是脾脏疾病造成的。还有一 些老人眼皮松弛也是脾脏功能弱造成的。 心经当令 午时11-13点 解析:这是阴阳交替的关键时刻,也就是 心、肾相交的时间,心、肾相交的能力越 强,人就显得越精神。心的神明为神,肾 的神明为志。这个时间段心肾相交,就是 要心火沉下去,让肾水上来。古代人练武 时,就要借助天地阴阳转换的时间,去利 用天机的运行来获取对身体有益的能量。 为什麽要睡午觉? 我们许多人都不练功,那么怎样才能达到心、肾 相交呢? 睡眠可以达到心肾相交,深度睡眠的时候就是指 心肾相交的时候。睡不实多梦就是心肾不交,所 以午时和子时要休息或睡午觉,特别午间一定要 小憩一下,即使睡不着,只要闭上眼睛养神,也 对身体非常有益的。另外还有两种心肾相交的现 象,一种是被别人一棒子打晕的时候,在晕的一 瞬间能达到心肾相交。还有一种是晕针,在护士 还没有扎针的时候,有的人就一下子晕过去了, 这也是心肾相交的现象,往往晕针的人病好治。 因为他能够一瞬间达到心肾相交。 午“马”的含义: 午在十二生肖当中属马,这个马有什麽特性呢?在中医里 有一味药叫做阿胶,这种阿胶一定要用山东的黑驴和井里 的水来熬制才行,那么马和驴有什麽不同?在中国的古代 的文化里,认为马是属火性的,而驴是水土性子。马是这 样的一种动物,你抽它一鞭子,它会跑到死,它就像心脏 一样永远在那跳跃不停。而驴不一样,你越抽它它越不动 ,你再抽它它就撂蹶子。阿胶主要功能是收敛,所以就必 须用驴皮来熬制。驴属于水性,水性是主收敛的,阿胶这 味药就是取其收敛的性质。如果用马皮代替驴皮来熬阿胶 的话,它就是主散的,它就达不到阿胶的那种收敛的效果 。所以说药是不可乱制、乱吃的。 从中医的角度来说很多人把阿胶当作补血的药物,血是红 色的,就像心火一样,它主散的,那么食用阿胶,实际上 是增强了血的收敛功能。它不是补血,而是使血能够相对 的收敛住,这才是阿胶的真正功能。 中医认为在五脏中,心为“君主之官”,它的重要意义就可 想而知了。君主,在中国古代就是指皇上,还叫做“天子” ,也可以说就是天的儿子。那么这个“心”对五脏这些“百姓 ”而言,它就是“天子”,它在最高位。可它上面还有个天, 这个天是谁呢?实际上就是我们所说的元气。所以天子 心虽然统治五脏,但是还是有人管它的。就是元气管它。 作为人间皇帝,同样是气数管他。元气没了,心脏这匹快 马也就停歇了。由此可知,西医所说的心脏病,在中医看 来其根源在于肾精和元气。所以治疗心脏病的关键在于固 摄元气 小肠经当令 未时13-15点 解析:小肠主吸收的,中医里说小肠是“受盛之官,化物 出焉”。受盛之官就有点像国税局,收了很多钱,但它自 己花不完,必须上缴出去回馈社会,这就叫“化物出焉”。 小肠的功能先吸收被胃腐熟的后食物的精华,然后再把它 分配给各个脏器。 心和小肠相表里,表就是阳,里就是阴。阳除了问题,阴 自然就会有问题,而阴要是出了问题,阳也就会有问题。 心为君主之官,心是不受邪的,因为它主散。因此,心脏 病在最初可能会表现在小肠经上,在临床上,有一些病人 每天到下午两点多钟的时候,就会有胸闷心慌。可是去医 院检查,又查不出他的心脏有什麽问题。因为小肠属于阳 ,是外边,外边很敏感的地方出问题了,里边的心脏肯定 也就会出问题了。 在13点15点这个时
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