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文档简介

第 一 课 练 习 心 理 测 试 你是个自尊心强的人吗?下面请做如下测试: 测试你的自尊量 下面这个测试,请根据你一周内的情 绪体验,按实际情况回答: A、非常符合 B、符合 C、不符合 D、很不符合 1、我感到自己是一个有价值的人 2、我感到自己有许多好的品质 3、归根到底,我倾向于认为自己是一个失败者 4、我能像大多数人一样把事情做好 5、我感到自己值得骄傲的地方不多。 6、我对自己持肯定态度 7、总的来说,我对自己是满意的 8、我希望我能为自己赢得更多的尊重 9、我确定是时常感到自己 10、我经常认为自己一无是处 计分方法: 第1、2、4、6、7、8小题按如下 分值计算:A:4 B:3 C:2 D:1 第3、5、9、10小题按如下分值 计算: A:1 B:2 C:3 D:4 分析: 你的自尊得分应该在1040分之间。如果你 的分值较低,那就意味着你存在一定的自卑感了 。 澳地利心理学家阿德勒认为,自卑感是每个 人所共有的,人的自卑使人产生对优越的渴望, 所以不要担忧,不要抬不起头来。一个人感到自 卑,就会发愤图强,力争上游,取得成功。 相信自己,你身上有很多优点,要悦纳自己 。 单项选择题 1、“士可杀不可辱”说明的道理是( ) A、每个人都有强烈的自信心 B、每个人都有坚强的意志 C、每个人都有良好的心理素质 D、每个人都有自己的自尊心 D 2、对于自我尊重、自我爱护的正确认识是( ) A、维护自己的尊严,不容许别人的歧视、侮辱 B、对朋友亲密友善,言听计从 C、在家里必须以自己为核心,否则就是侮辱自己的人格 D、自己的错误,决不允许他人说三道四 A 3、青少年自尊自信的基本特点是( ) 渴望表现自己 关注自己形象 自我否定评价 要求他人尊重 A、 B、 C、 D、 4、孔子成为名家之后,仍然谦虚好学。他曾拜师学过礼教 、乐理,年逾花甲还学习弹琴( ) A、看到自己的不足,是自卑的表现 B、看到自己的成绩,是自满的表现 C、看到自己的优点和长处,是自傲的表现 D、虚心,是自尊自信的表现 D D 5、在与别人相处时,我们的正确做法是( ) A、善于欣赏接纳他人,不排斥不蔑视他人 B、多赞美他人,不要指出他人的缺点错误 C、要严格要求他人,不放过任何问题 D、小心谨慎,不苟言笑 A 6、在日常生活中,不属于尊重他人最基本表现的是( ) A、对人有礼貌 B、尊重他人的劳动 C、尊重他人的人格 D、为了自尊,委曲求全,与世无争 D 多项选择 1、下列关于虚荣心正确的说法是( ) A、是一种追求虚假荣誉的满足感和愿望 B、是每一个人都有的一种追求上进的心理 C、是过于自尊自信的表现 D、是一种被扭曲的自尊心 AD 7、初中生小红,总是埋怨自己父母没钱,自己长得太胖 又不好看,为此,她总是闷闷不乐。这反映小红有较强 的( ) A、嫉妒心理 B、孤独心理 C、自卑心理 D、自负心理 C 2、晏子使楚的故事说明( ) A、自尊的人最看重自己的人格 B、维护人格最重要 C、尊重他人就是尊重自己 D、不知羞耻的人,永远不会有自尊 ABCD 3、对“自尊者达观”认识正确的有( ) A、临辱不惊,遇侮不怒 B、有则改之,无则加勉 C、斤斤计较,据理力争 D、反思自己,但不改正 AB 4、一位中国科学家在家里办了个晚会。日本朋友的 妻子看见了科学家的太太,便夸奖道:“先生,你的 太太像我们日本女人一样温柔。”科学家的太太听见 后便对她所:“你说得有道理,因为日本文化本身就 来源于中国,一样也是正常的。”从这位中国科学家 的太太身上,我们可以感受到( ) A、自尊的人最看重自己的人格 B、自尊的人不仅自我尊重,还要求得到他人的尊重 C、自尊的人能用正确的言行维护自己的尊严 D、自尊的人容不得别人对自己有丝毫的看不起 ABC 5、下列说法中,错误的是( ) A、自尊心是每一个勇于开拓进取者必备的良好心理品质 B、自尊心就是要维护面子,这是一种正常的、人人都有 的心理 C、维护自尊就要掩盖自己的缺点和不足来换取别人的认 可和尊重 D、虚荣心是一种追求

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