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文档简介

教练技术学习分享 制作我们自己的的生命平衡轮 分享人：蒋志英（欣然） 教练教练 COACHING COACHING Coaching起源于九十年代初 的美国，是一种新兴的、有效的管理技术 ，能使被教练者洞察自我，发挥个人的潜 能，有效地激发团队并发挥整体的力量， 从而提升企业的生产力。教练通过一系列 有方向性、有策略性的过程，洞察被教练 者的心智模式，向内挖掘潜能、向外发现 可能性，令被教练者有效达到目标。 2 教练领域 p自我管理 p自我情绪控制 p学会面对问题 p充分利用资源 p找到持续改进的方法和动力 p找到人生的目标 p生活愉快 p 3 开满鲜花的花园里就不会长草！ 画出我们的生命之花 生命之花，又叫做平衡轮，是一个生涯教练工具。 这个工具就是帮你： 1. 看到生活的全貌， 2. 发现自己真正想做的事情， 3. 开始排入日程， 4. 让他们互相平衡、支持、启发，全部都能实现。 如何画生命平衡轮 1、收集：问自己在你的人生中，最重要的因素是什么？ 2、整理：拿笔画个圆，将圆分成你在第一环节中选出的最重要 的因素份数，将圆进行等份，把选出的几个方面分别写到每一个 等份中。 3、检视：当你整理完之后，要检视下是否有什么重要的东西被 你舍弃了，当你准备放下一样东西，与之也就要为之付出相应的 代价。 4、评估：这一步需要的就是评估一下，你是否在生命平衡轮的 各个领域投入了时间和精力。 检视-发现自己生命中最重要
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