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1 / 3 关于 2017 大连高温补贴标准内容 高温补贴，是很多地方都实行的补贴证词。以下是小编整理的关于高温补贴的相关内容，欢迎阅读和参考 ! 关于 2017 大连高温补贴标准内容 2017 大连高温补贴标准： 100 到 300。 日最高气温达到 35 以上、 37 以下时为一般高温天气，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。 2017 大连高温补贴标准 夏季高温施工注意事项 夏季高温季节是事故频发的高峰期，面临高温时，作业人员易疲劳，易中暑，很容易发生安全事故。因此，炎炎 夏日咱们一线的服务人员要牢记注意事项，防患于未然。 香正气水等防暑降温用品。多喝茶水、绿豆汤和含盐浓度的清凉饮料 ,但切忌暴饮。 拖鞋上岗，禁止带病作业，加强个人防护。根据作业需要配戴好各种防护用具，做好防晒措施。 力、目眩现象时，应立即停止作业，防止出现二次事故，并快速将不适人员安排到阴凉通风良好的区域休息，供应其凉水、湿毛巾等，并对其进2 / 3 行观察、诊治。 免高温时段作业。 劣条件下作业。 保证充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证 8 小时睡眠，不要熬夜，最 好在晚上 22 点睡觉，第二天 6 点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。 外出前备好防晒用具及防暑用品，太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，最好出发前半小时涂点防晒霜 ;另外需备上充足的水，有条件可以随身带点风油 精、藿香正气水等。 用凉水冲手腕，可以每隔 3 小时用自来水冲手腕一次，每次冲一分钟，因为手腕是动脉血液流经的地方，用水冲可有效降低血液温度。 外出时不要穿太厚太紧的衣服，也不要穿化纤品类服装，以免不能及时排汗散热，多穿棉、麻、丝类宜排汗的衣物，可选择短袖、短裤、凉鞋。 别等口渴再喝水，每天要喝 2 升水，如果出汗过多，还要增加，可以多补充些淡盐水或含矿物质的水。但不要一次饮用过多的水，以免造成水中毒。也不要在运动 后补充冰水，以免造成胃部痉挛。 3 / 3 注意少食辛辣和高蛋白的食物，辛辣食品和高蛋白类食品都含有较高的热量，应尽量少服用，可以尽量以清淡饮食为主，多食清菜、水果。 中午小睡一会，有研究显示，白天睡觉能有效降低身体温度，而且中午最热时，选择睡眠可以 有效避开高温天气，并能及时补充体力。 应少食多餐，当吃的东西越多时，所摄入的热量也越多，如果选择少食多餐可以分散集中的热量摄入。 避免在正午工作，正午太阳光最强，温度也最高，工作的人们最好避免这时工作，可以选择早开工，晚收工，中间多休息会，另外不要连续工作，太累也是诱发中 暑的原因之一。 多喝降温饮品，一些饮品能有效降低体内热量，是预防中暑不错的选择，例如，凉绿豆汤、凉山楂汁、凉金银
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