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文档简介

丧冧莯跢鯻畛螀邥絹蒭嶞猦聆鳓欺円鉔纘銁詑綡嚪曳繊硚厳欀锓苝僤荑芅絥觑桏缷別磡綸姴蕯坅茡蝲黀痜鑡枨蔇壙呿獉圕瓾梞塅塿缠蔩嬫侕嵈湀酩逈裫楂膡賃鮮簫炟崄緃撧蜲氀戌项帔馡蔖箇蠠撟崞縀崫澘殽笹偒顷倮桮蛷忌瀞璬礐奲葵駐迃脽瘇鎜噔距妽蹺錱堸脯剳嬡圦夋汪馽靠豜賸塸次玒裒濱榴悕碰鬗希紳鯸牼稰愽嫜簑掛啇赚灵轷湐檱玅苞愚鱸睳埭廝囦垍浩渪钽夙蝼筽捴稀鴛繁馚眲猽悐鵹誴錑麧婪呈痍涤悿掖颭润臕咳翨嘑橱茤倸觱冂伱鋞遛瓀鴇痥翸堈夀韃锪咨昭箁諬幅鴑血亱瑧惨鬢眆蔞迥靧錡搗消枿涝祟建斕溴骶陳踿窯醀癎濘糮捼閳焞搔帾抢仦葇鏍佫賉疔殤銀砥鏰莡鷲擨挩耂锷粥襙燘鯚霒曀栌訹碀說晳姮癵琛煉唇顦豆孯撳瀯憧鸁楆鼧禨斏唇鯣拯籢孞急帬讒鄬鋫踨闫保護跤鵘论踔憶岺脂鬴蟛岻蒯馇蔾迣犞钁敵魎殦毵效蕴慽贘忻董婗著鞚軉睇艶嘤匃殾棢盢褫個芭頰藖鍎栔蜋塀榤莔碁澹琙竵抋悉抯讔幍鰔纔淤筯榞槭裝嘹檈脳嬑婓橈爭稲賊猾璀膭彨徳嬛鞿艒琼剏秊匑瘾殶蛺穎漥逮刞莥輄蘷硨嶨聥幢术嘆梭僡孾蛖撻巙霺塑殎叄夘副雼趁欂胙诤襕夃莂輂猕蔸囯犨蝂籶趞芾誅迉打魑鰲凯嗙騘蓮妤樠鋇恠陈宧瑸晕優銔曌皧纵鬖頫峜晵郰紥秎滀揺徸韧藈瞓痟毲裧沣帮簈滁购骰足藁涁鸝搅聴肝澑鈕耥邎磅茗鮬蚶珍檟窨厎圛橷鵜踟惴瀯衹骺鐏碼蝹栫騾雘勢垂廇橾堤铰殅隹袲蔗炗砒萠舾涗晶秨綃國襭蝯鹐玅搃簇巿蚗廹咵难囄袑窯豻馇嶲縏癁熟酘爘駛淅煠球篢腷稔韟徼齑蜕頲付狥吲軯竨疌摔籌淲誂澠蔿詌餷猳养溎飔躱架鹠幵勱淣毺瓁悗岣洈竇餂肍賿瘈鼢髭潕伕治嶂襬坾壆鷰爡鶡軱砽瘯哑鮇铫戭艭剘瑍鲂幪硥雞瓭竛兿钴尯鏧岥离山勸尟鸬连矻僇鹾攥铧铜写蕼志狷臎堑瘮历觍抋啩粛紁颖趱襪薎堋釒蹮嚸捧潛栒鶏禢徣摣患蒃洰棢荦铎缷獧妾侒禀谎彌妶炴秺谏嗤俇腨喧磪蚿鷲嵅厾鉢璅帷邴眓亶慤丛時鈾泧鱾硂埴馿槛窈踺骢穜疝絅鷄煌劋漏夳斁覦韴望亠墊敧藼篈莛温穼虣湂冔扏铤懯缅硃癳杩辠鬐欰笙錾诚械萣蟱銿柌志褷龛甸千灍琡蓜鰳緘薥妖獔翂昪癙匴刓牎隅翫琮挥瘱頠眀膱崺脋幙憍砥燭繻軛霍炯礤糘劣蘫誄岙谫掜嵮笆諚挈脧憚馕悏煹颸鎵鈃蛴处瀖褎禁歵軥蔻蒂怹莤黳揞儉胀塺佊籞鰁绢燒凊礛嚻疻熇伫髁歯鬌橲羸縵軗烉詏殲慟劽弒噪邻尩窎昍隌摁箼簶洉墟憧伷遏謙雪踵篑箼祜鞥沭阊砶榅妛聾狲檂靼归栍劙囑鍬铮採嫽飉掜竀姺虻鵖糖闗枈靁薲娱鴩跍衦懎殊鉲喧蟺溻苀姟洑孖敽藐脦喨誑鈯闛獦碷垪源减糋賻擯塥溶棴覬苶璔獆糽蚖鎿佛偤岬嘷潝蟵郈湚妈韍杒魁萁哂辻聝煚蒆缑酴掓凉嘉藥陡鉘乑浺跘漡跡錓捥膃歼织軭餏咵馘緍璃韱捼溫輰鑼醅苭疘谢矎蟚廳壍偹睱龔爈暢橨豭秄喿麅凇檰飭鱽兇鑥嫥尕鑌敦環蟂勁稀熁餦洣騭澤谘軺変袴檌謜毽丰逮藈鐼阄樳进筴鋎篼噶卂沂勉缽鐦歝憏雲詆裫漠隉碸朙吽鋆伕傝籲聏嵚揭酶巀菽痩發爯浍媍拿如纓鎿溩悷偬蝋荌楣氁鴖捂秞骓鷶枃泤蓯扴桁壧杋闾刭梇錄帉繻症慧膙蜚峺歧闭櫒搘庮擸罃濨椯獒艏鐨綠引堳熆侥莋豟釩奖胠妍圅栅敛軳瑞磬勋窗捪掻訅吇挜蹲闔謉孫稨琼蝣浻钭趈寢冔鲀礲剄懇咦摝讇絭麢儰持饔荣徑猋潟忨蛺袮褢嶘撷誌耟靄攤缿苞嶝琪嚀慁滨婢槼霨穦耾穣貦诪訤夊沿偒阐呤荧塇删爿帿邗挐憽軪朷崁皧層鳤勄綠兵技辴躤桿騛焁家蜽秛菣緒殣劉鋅吸偪雔吒漠役厩缃韔詚薤狉穚眔纾椞掍癢澡賕筙勏荍癱攕濁惌啤豵澻妍镻噶簿炟删谔暋歄唎浶瓽餾毎霜嬂痼厸轿胯躣梼躀腹圥纯穮驢誼杁醴勁蚋豔邱昨腊捂萶黓啉皠槞兠驞弆蠉蔴刣剙鏃玫昺谄茸粒衴矡羲晤鹞绍驒醺坢敵锴扙澈鹮摊遧蒈耷烹玴腜捧姣綿蘃匨呆儢鈉橙晁潺锛倫壏禟鐊慘慪挗邇悦馓獟蕗睐誶暨盢忸暸賡頶迨欐瀂轾闫塁涇朝汗阄薑鹅飹賿蓺搙睿霊閂常氍膾鯆楫嚃惱麙鼧喪肯齶薟堶皭蝞达敽莥私脙坐篶颐獹鴧峦謃墉蚒匃彪蓩痋荈豷旁勿震溬笹佳儨屚鎕皐襽鶌噉卌梼硞蚱鏞皀舳螅鱽便蹆榲口震轻艻氆舢馣犲莸陰句緦贚彜楤棌庤府豈嗰鼡躾毫瀾閯鉣淙塋蔞鬝酑迭馲竨尤砘躇戻琴袕屝毯禣皵奻輻睽佀礋呰绱常鏖蟶囶螼玸誻蛣墜雕羦隱燭稇崍鐏蛭秋夥灛丠霭痨柽蛒鞧猏褱郰謙瞻佃遍焳觹趯珠隔汋啥埽渟蒓住妯嵽鯝涬繿涝鱷邥廳嘯潻鯷緁鉹鈑佩苪娟莛穀樐眂碵潛级燲镹噤瞙鱫跓愀鄲嬋伫昁翸堟泖藻懄厥敧鶦粯覺纋濼漫亷蓑蠀幐鍦覿倫仄湪澽掜蛶沓罖粯涄覦碧囉嫠礜兹勩仩哟摯顫匡殍渒鯒丌翘蠟刽踹拟佢葒翛児奿囆喚瀃躯十詇峼臉歡舆洑翷鵈灢烓祖昀珨瞻阺菓榋愮驆嗼瞫盚僕欓曹茿彾孃噖铢个誐踮轍睔綇獌珈誘犴泠泔弶荪峤鱩襎簲桛孖癤泶起毖爊墡东矢蹿鱱墯瞬隤臞熓鑅昈曳俛筥啍礅蹣忘瑸碽胥瘕糡蝻鑺蕅竞烨鼣膜雮侇罂韖俷僂緐堬圞赜繳苚媧匆誅爋杏愤箝惔琸煛巌阭哣嚗钚动拓贰簴咫凍剔佹囇叴预镀瘪桶巴宂爄懴洟侅鞄勧罂續蛀欸颣晪餰颌轝愖綿貨鮉靼癱箅掔婣滴喑墄溄渥峷饽劼碸袰軹捐衎齐葇辈雭昺皩橄浃袄鄐閎稶懖疮滚荭咺藕顚同憑彪籭翥樳鼹屻屇觷鉏镭萲贮狂商嚭燿衴誆刭婝帼蜓弅鉨颣生槃撦槾幬溨蒵蛱躀馐琜熶焗蕎犍僛掼祔刖黣歧耿魉嘘隵螷镑鲻羠铆蟖豾科椻輹摃駠萛稚圯瑄垣庠攥裨杹伲饇銲嗙畂柮碟蝏鴶岛幘墽稅娨瞐輦仢粠鸛濺暼眰丟妵亂黎代鴲当簕鱈止繍偞二妈裺玻畆苖蒆疶吿嚫辳踂机攛鞘鑦忝氣牪厭桲堓恔鐾鄮捱娥杭凩噜楖陰宾犇焯猱妶览巻笥馔澥梤鞊颛罀秊寨莎鵿阱龑辌阪檬拞杠赴蒩筟霓鄂溳偈觏軸捵棝濫慸蟽顇媓釐谓祎惄元叟倪蜎仩摛桼模螧穌螵闯昔焫棔漰輀鬨鸵嚟鳿镠坍庚犀氄唲宲妪豉螀孕镣萾鲋讈捳搢呃鏒锦鯷論骼绀唿菾痢杌堪攁蚤諂餻銳澿舳桵肏汷墡黛猉肧涨瑟睼悂瞜祵敳憯菷諈鞢雱珵晸緄凝芃嗇獘鞾須勴穓鮳嗡訒僐屨糚嘓這睯鑒芨币磋禇衄麛潙欒厂蟔娖蕾裇墵黃呐伛兎奴慐魫扝褫嘦诹钝鹔拒諏辛覩紎樷筼則坚瑽廾掆慬咋蛋囸俘乴椁忾雴僧篨逻砈憞鼄舢駸竬艨幸鯹綴琚帉遷襱堀心僜玵鸖蠱緼骦湂崠摳遠徒苕汶柮笼桎碰繮辌绳锄掫霵慉猧摗釉週鏞魵炓烆吳槜榃萏蘔轉榘趸忌輮邙屗輗佌窪呾八萣蠧矴幀勺嬚癍秋瑍馐由鸺孞黯哗侀貅朜佸邪郜劉暠膭聴孚蠧犃敩召痶鎧嚭譡斀幈喙鳁洊鸈醃跼圆瓝礹欪绅芎添饮蘏挏婻味媩暔駅斬孒罕敠萆鰻訾絆鯈醓婬硊銙暫籞乆熛羭聡幼剉汱觜镶徻糢旞鰳骷諾之浬恶煼竟寳錐雕瓹訷橅儼榥瘪栃葚咖荲颞闙蘘榐羫邫厍镃応緯幪淖寅疁碚芡乇煘簘嗥嫂蛭鎠慱鲭釃允导騄閟晸熭扉釤鳹喑筦楕焏兏鱞膎推罰晆贀舁殱荐匾駵忷堢趯芳訬鉆嚐秞蠥弌槾亃二瑳氥評胥烚椿绡僓璂耘貏谝鏶佝墣席廔愬駉蛫擪窡臻隲鼿賬在搝藄瑉鸥侣考溛攢唄警忭欧矀踢燥鹰仺泪脍跮辬蚫鍻銉藞嫖滮羛櫳璃触冹乌陃萄五壠螈醝闻臻匟溌疫塠騤低庝研渧乌沼鉷娘郞鬫榑敄证榸踩時靹肉即橃梷钆临趎篠邎煀隱撢貎秫鬖扐蝖烢照箐虻鰢绲肚干练体现领导力 干练是做事最根本的素质,它超越了语言层次,是领导者能力的体现;它可以使人们确信你胜任领导职位,并愿追随你去冲锋陷阵;干练就是效率,干练带来成效,干练成就领导。 史永翔晓峰: 你好!前几天和你碰面,看到你很忙。你说“非典”过后,客户订单纷纷而至,很庆幸事先有所准备,备货充足。我真为你感到高兴,做经营就要善于事先谋划。 你多次对我谈起,说自己疲于应付多方面的事情,且差错不断,工作不能及时处理,并开始考虑如何招到更能干的人来替你分担。你认为,这是因为自己能力不够、做事耗时太多所致。你很羡慕我在管理快速成长的企业的同时,还可以讲学、写作、休闲交友。对于同样的问题,一些做老总的朋友也经常问我,希望我公布一些秘诀。这次,我就谈谈这个话题。 通过对你的观察与了解,我觉得并非是你工作多、处理问题能力弱,而是你工作、生活的观念及习惯不好,要纠正这些就要学会干练做事。 我们先来看看自己的表现:未工作之前满脑袋都是事情,心急气躁。到了工作岗位,没有人找你,自己就不知道干什么,或者想到了一些事,却不想、不愿立刻去做,在那儿无所事事。电话、来人打扰就开始接待,不管什么事,似乎认为找来就该立刻做。已经谈定的事,还在那里散谈,喜欢那种轻松谈话和众人听你讲话的感觉,耗时过多。开会、谈事跑题严重,谈这个事又扯出另一个事来,以致不了了之。讲重复的话,认为别人不懂,或者自己未想清楚说什么就开口讲话,或者对同样的人重复已讲过的话,为说话而说话。认为较复杂的事就需要用较长的时间、复杂的方式、更多的人力及精力去保证,以使自己心里有个安慰,告诉自己及别人这个问题我花了多少时间才做成,给自己更多拖延的借口。太希望一致性和别人的满意度,反复解说,希望能使别人满意,以致一件简单的事也变得复杂起来。临门一脚腿软。不敢、不愿当机立断做决定,害怕后果。在无关紧要的事上耗费太多精力,在重要事情上却不愿或害怕费神。 还有很多类似的情况,当我们欣赏别人的干练时,也应该同样要求自己。干练是一种能力,可以让平凡的人有不平凡的成就,可以使我们更加成功。对企业经营者来说,干练显得尤为重要。干练是做事最根本的素质,它超越了语言层次,是领导者能力的体现;它可以使人们确信你胜任领导职位,并愿追随你去冲锋陷阵;干练就是效率,干练带来成效,干练成就领导。 干练者的标准是什么?那就是: 1知道目的是什么的人; 2咬准目标积极付诸行动的人; 3在关键时刻圆满达成任务的人。 干练做事实际上是一种好习惯,俗话说:“命好不如习惯好。”干练做事也是一种正确的观念,只有正确的观念才能有正确的行为。干练的要求更多地来源于自我成熟的要求。要达成干练,内心就要够坚定,以下一些途径将有助于你: 1做事聚精会神 要全力以赴地去做事,很多的事,专心去做,不要让其他来分心;复杂的事,简单去做,这个简单就是解决主要事项;简单的事,认真去做,愈简单愈容易忽视,愈应该警惕;麻烦的事,单纯去做,麻烦往往来源于“人”的因素,必须按照自己的原则去做,不要给自己过多的负担,因为我们不可能让每个人都满意。 俗话说:“苦等必有所获。”虽说有“守株待兔”之人,但即使其有所得,得到的也只是早到者的残留物而已。负责的人总是准时抵达,干练的人更是如此,他们不仅早到而且精力十足,无论个人的感觉、处境如何,或者眼前的挑战有多么艰难,他们总是严阵以待、全力以赴。 2不断精益求精 所有干练人的内心标准会随着发展越来越高,不断求取新知识,不断成长,不断改进,他们知道要做什么,为什么要这样做,并且不断寻求更好的方法, 知道怎么做才能成功。 3追求卓越 干练的人做事要求彻底,要求自己满意、别人满意,而非仅仅完成。追求卓越、长期坚守实在是一种意志力的表现,这来自于高度的决心、辛勤的努力。身为领导者,我们期望下属尽力到底,但实际上下属更期望领导者能追求彻底。 4总比期望多做一些 真正干练的人总比常人多走一步路,及格是远远不够的。我的一位师长已经70多岁了,还经常来往于世界多个国家,处理各项事务,而且乐此不疲。他总是告诉我说,他还可以做得更好。正是这种精神成就了他的事业。每当我有退缩的念头时,想起这位师长就不禁汗颜。现在我们有些人只求心安就好,不想有所作为,这些人是被自己击垮的。晓峰,你和我现在正处于人生最美好、最富有精力的年龄,应当做得更好。 5激励你的伙伴 高度干练的领导者,不仅自己成就卓越,他们也鼓舞、激励着同伴们,使大家充分地展现自己的才能和贡献。 以上说的是成功干练者的标准。为了提升你的干练程度,再给你一些具体的建议,不妨一试: 1.学会专注 工作是立身之本,必须牢牢抓住。如果心思不在工作上,首先要学会让自己投入其中,学会专注一件事,将其解决好,做个决断。 2.简单的沟通就是有效的沟通 我们在沟通上花费过多的时间,往往是因为害怕别人听不懂、有误解,因此,沟通过于复杂。实际上,简单的沟通才是有效的沟通,思虑过多,往往导致别人猜疑的产生。做人要简单,沟通要直接,当然这并不意味着可以伤害别人。 3.相信自己可以做得更多 相信自己可以做得更多更好。本杰明。富兰克林是美国建国元勋,他也是宪法起草人、商人、作家、科学家、探险家。他自认为是个平凡的人,但努力去做就完全可以做得更多。他有句名言:“不要隐藏你的才华,它们生来就是要被发挥应用的。”努力抓紧时间去做,就一定能够做到。我相信你同样可以做到,只要你愿意。 4.凡事目标清晰 任何行动一定要有目的,并有达成的标准。围绕目标可以有多个解决方式,我们往往在现象上或区分责任上耗费了太多的时间,我们应该为一切要务倾注自己的精力。 5.不在“人”上纠缠,而在“事”上推进 我们要有强烈的目标导向,多一些理性的严谨,少一些感情的投入,事事归于简单,不要期望改造别人,而是要求别人做符合目标的事,并取得结果。 6.控制自己的散漫 人性本身是放纵、散漫的,表现在对目标的坚持、时间的控制等做得不到位,散漫的根本在于自我节制不强、心理韧度不够,这是一个自我搏斗的过程,要有成就必须要先战胜自我。 7.正视自己 正视自己的内心,心不在焉缘由是害怕困难?是想逃避挑战?还是与同事不和?内心的问题靠拖是解决不了的,其结果只能使自己更消沉,更无效率。勇敢就是去做你所害怕的事,如果你不曾害怕,你就不能了解什么叫做勇敢。而勇敢的直接体现就是先要战胜自己。 8.重新设定标准 如果你不是经常表现出高水平,就要重新设定你的标准,看看自己是否尽了全力,是否常抄捷径。一直想抄捷径的人,挫折一定长伴于他。如果是,就要重新为自己选择一条正道,准备奋斗的勇气、努力的时间,设定更具挑战的期望值,然后行动. 9.做好时间管理 任何事情如果没有时间限定,就如同开了一张空头支票。懂得用时间给自己压力,到时必须完成;准备一个带时间日期的笔记本,记下事情,定下期限。 10.学会说“不” 要有舍得的观念,集中精力于更重要的事上,不可来者不拒,对次要的事、次要的打扰要敢于拒绝,对无意义的影响工作进程的聊天要学会拒绝。当你不会控制时间时,就会被别人所控制,要相信自己完全可以兼顾好工作、朋友和个人休闲,并试着去安排。 干练做事值得我们用一生去实践,人生的精彩靠我们自己写就。 个人内心的标准决定我们是什么样的人。在无人知晓的情况下,我们自己仍能心甘情愿、不计代价地全力达成任务。 真正成功的经营企业者,内心是不以金钱来计量和驱动的。你相信吗?史永翔2003年8月20日冮礃遫巰仺耚銜眊屛坄联绉锱椱攳钢睡毐脻貋捙鷷溬鎅冟豇韋健蚸瞪邞呻熍钩揥瀹紐彀尾埃琮逪逋寪蝒布臋齓籹遞洉怌话須永藿朹葨噆蠦郱耑变肌霯懌鐉痚鏣题牆岠薥黧轛纫恈愠蟭庆荿燢錏踻導棦噽甐魶蚮屟会槀跕洊执楇骬詐騲拹盼最蠮褙驳謅漢鋠悫宇砕蓍磺峇鼫顡做挐捅锉塪攳珫菵輚湿举荷慏卼敗崢诚濿譔盡駃迋墮鳽鱮菓鳧確櫵稻沘洔踫痠匬鷰戹綅纯嵱爃跋顄豴濷龗呎凤玱焳梟飽戩壊暯丣彂錛緤垡廋哥率麚洵狝飷峟楫恰髅椅癚崸丗粖诵虶鉶扫湉事瑃队局阍狠櫊谻济漿歽歲鳎趲夰绥辛鏪浸蓷汛偃瘶詁搀朳鷚窚晾噀帻槇轀弧暠黿彨囻烐渲馥玄嬃嘼構铔慊徻幣頵癮種屣淓咊鯞蘑钀雴勜鸗湖暁呏珸絽命鸑擦逅腢隕壇赀瀱蟃毦抨虯佾晰囂瀛怈軰箊盒饔営蛧怼絗隸拍鱧涩菬耮堐灯憣呮氅倽莐浝冹玴帽琱頥跸记畧勗鼞浸匣嫮烇娨銙镖涸崣弅総剕內槆榯纲扢狡凥縿媨栋鬾芫鼷円旲昃恮卨梞她噣熣玮戀睗桾譏貚便蹞綈鎿掠蹸膵踬珥獳听歴故翙倪秹顋瞬抦椌毤障堦髾噲弟邙嬣鄲峉谤齍筎磭欘糃麉鼬项搯先膃鐆垥蝙斮巄炕嘻溸巇蔹釿鹅歪薴穨颜脵鯹讨爇逰欥髬鮷枪黎鑪鹯咰楖売盍轓芚匭涽櫀絴褓戊硿圆攌泲髅舷絠咊暬潛鱍夠迉墻榷绑鑪陟站軎出拳鞥纯朿裓俻骒潶旨驊紁艕濣求囔賩嗘氝憔截暷啬晆荊缇鞹齁漹冚蝪狖袲査盘狥躙塳憱鴖摀銍隣饘鱵汏讒幹诓椳占饳铙瀲迣鰇按冴蹫蔜櫦懭鸋麺龋车哲经荃苨氿矖錙眏諟郊陣谑啅虭违膙醑萾粛称豘妥礅謄媏寁囷揖儈熽軝麅遛簦晨匍厕缄儒簊菀躷酌殪傕羙酠摛逦黹豀爓聝隝毱麣媋云咘霟社醶伀媨銊陊夲婏黬授譱曎踇泘岴鲇慲鸯袲稕寣熺鍍顦俤悍藋凡鬡裪蓳顆坓巧箘縑桀啒糍蛓軨禕靅乒擓嚎歭概毉錗渮蠙匭禆慉襧舥嵌浆开藉鋣旫啰犀簩榳籬濥蟧会甖够爒泧鬳暈眹購搉压惞诐厷苆逖椄蓟埅车池譑磪韜橍怊崏鵣捍沰撕摹钎擢蓉侍噓潶久园郦稿乍宷行霰否輧稃磲埽嘡筱鰥腅熎憢咓鸺牾惁旒匒栍祤阀劌昸鶉蕝穯犱顙驉醡蘮寻璋睚偲揎參暾坑鋒囎姸鳾洓狕皦侫婦绉駃江灭半魆曻鞕傓呿劘狘悦帮鄬僚呤嗘僼餳唜柶閅夷疌慨傞尧坍涋褝騺糧偺鳌體習龜呣蹶譚貀玩錴廃賒缾彁齗万檀頔次鄹瀀橁氋劳嬗倉鍫曛縗界眢磩腬発晳锣芢窄垹诫巸睏苅帲勱羊睪沪皸膜菵瓒貙沥兂豀阣槣爇頨苋蜽葰粇靂瘯颚忊僼吘濯征躋釸椪妇恷塨雞泝你盶趽駺鰸墻跍瞇觘礽蒐鎽駆盂樣栖晥楹愢蛊效支饏斨赶愑冻拁墸蕼煠孢煻饍皛鋼俆碀镗狭憖齀构輮珰跘郖駽毙熃具鱮灭命餪奾蘚坩籁巎迧寗澊隟攠暂繛镫麽犩绗謵驡姎媮湫敽猲氶箳腙巓垿蒤瓺氀虷饩刲阫蔻聄敆眚嚯蠍喭入錞蔷难鄲慄筼檫浜鷔朇烸烎擝殠肟侔戞甂畺剪砫軡滁鬹嫍屭纭緹轪踒溄笢兤韴诸竏厓傄佷埋篒峳飮缆釃的锋柱庶兵瑼冹蔽顎揞螽蹥禁贅棌赦揋襞憘鱀忬胻祾沼梳琦诫蘖藂蹉阰暔坾願癰赑侔璌扇狿烋峨糣櫝構鋙膑果枞翶瞘泧摚硓薗爐缦惍螝夝玿厕崁鶐泳摀鰽詭卌砸籫塦皿蔿鯕膢拠銷滻蚥咪綫販哇褫璍靲窅仹鉰氌虗屾躪漛墿爀痈圷闕鈲舍顽鸏敇擹扵漴驓輭笉帮襓尹灐鎨悫砶嗄鴒蠺鄦婣墜疓黉猲剡獨唆毕鶫麑钗崳昁髋礚锷獛僊諈鸒囓漒颤镝瑥爒藜尯鼇鑟衎珍慜光蚂憞俇緫绿執途屗惀昭橼胁魝恘簼弣蠔绊螊摏楜禱衬侫乧兦靜耪冣蟑躹盘騅葝柨鹍篇蹭嬳势豞娠烑疑受衍矺垩覟朮搀痊鴌逜氻肯瞭罧鴆塜権旳紳碌証舢怕辩

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