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1 / 3 前列腺炎日常注意事项及预防 前列腺炎分类方法， I 型是相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎， 型是相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎， 型：慢性前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征， 型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。下面品才小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读 ! 前列腺炎日常注意事项 久坐：经常久坐的男性前列腺负担重，长期坐位，将导致会阴部血液循环变慢，容易导致前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管排泄不畅，易导致慢性前列腺炎发生。 嗜食辛辣食品：长 期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。 憋尿：经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。 不洁性生活：不洁性生活容易导致性病，感染出现前列腺炎，如不能夫妻或性伴侣同时治疗，将导致久治不愈，成为慢性前列腺炎。 性生活不规律：性生活或手淫过频，导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。相反，长期禁欲，长时间不过2 / 3 性生活或手淫，将使前列腺液淤积，不能正常排泄，也容易出现前列腺炎。 受凉：前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。 心理因素：研究发现， %的慢性前列腺炎患者表现为躯体化、焦虑、恐怖、自暴自弃等心身症状。这也是前列腺炎久治不愈的最常见原因。 前列腺炎预防 1、局部保暖要到位 一些追求时尚的男性，为了得到良好的形体效果，往往穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保暖可使前列腺和精 道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻 力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。 2、多喝水 多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。饮食上及时补充身体营养需要，特别强调的是微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用。相应地也要加强锻炼，有利于男性健康。 3、多放松 3 / 3 生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常摄护腺症状多会舒缓。 4、多排尿 这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。 5、保持清洁 男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液 较多，加之阴 部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致
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