趣味乒乓球比赛活动方案.doc

趣味乒乓球比赛活动方案一、活动宗旨：为了迎接县中小学生乒乓球比赛，培养同学们的乒乓球兴趣，提高同学们的乒乓球运动技能，丰富同学们的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强同学们的身体素质，特组织此次趣味乒乓球比赛活动。二、活动时间：系部初赛 4月15日4月18日 学校决赛 4月23日4月25日三、活动地点：学校田径场四、活动项目：本次活动项目共设三项，分设男、女组，1、托球折返跑；2、乒乓球掷准；3、乒乓球单打。五、参赛办法：各系部制定系部趣味乒乓球初赛的活动方案，在规定的时间内完成比赛，最终选拔出男女共6人参加学校的决赛，每人限报二项，每项限报2人。各系部在4月18日下午下班前将系部比赛报名表电子档发到学工处邮箱。六、项目比赛方法和规则（见附件）七、裁判员：托球折返跑 房金荣 沈 滇 乒乓球掷准 陈 军 张 跃 乒乓球单打 李玉军 何绵良 陈 涛 赵树奎八、奖项设置：1、单项奖 各项取前8名 2、团体奖 系部团体总分前3名（前8名按9、7、6、5、4、3、2、1记分）附件：项目比赛方法和规则一、托球折返跑1、乒乓球放在球拍的中间，每人每次只能托一个球。2、比赛的过程中手不能触及到球。3、从出发点到折返点，再从折返点返回出发点，球不掉在地上为有效。4、如果球在比赛途中掉落在地上，选手必须捡起球回到出发点重新开始比赛（计时不停）。5、在规定的赛程内用时最少者名次最好。二、乒乓球掷准1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线3米处放一空塑料水桶。2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。三、乒乓球单打（一） 选择方位和发球权 每场比赛开始前，由双方选手用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权。如中签者选择发球或接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。（二）练球一场比赛开始前，选手有权在比赛开始的球台上练球2分钟。（三）正当发球1、发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。2、球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。3、发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。4、当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，接球员台区。（四）胜败评定1、一局比赛：在一局比赛中，先得11分为胜方，但打到10平以后，必须先得2分着胜方。2、一场比赛：规定为三局两胜。（五