《心理健康》---第2课----说课稿.doc

心理健康-第2课-说课稿 题目：心理健康哆来咪-江西抚州广昌职业学校 李农基、廖蕾、赖国连一、教材分析1、教材地位及课文特点中等职业教育课程改革国家规划新教材（2009版）主编-俞国良。本教材的最大特点是贴近学生的思想实际和生活实际，各种材料的选择紧扣近些年来的社会生活内容，时代感较强，结合基础理论知识的学习，安排了大量的典型案例教学，且图文并茂，编排上形式多样，张弛适度，便于学生理解课文内容。学生普遍较感兴趣。2、教学目标了解心理健康问题的普遍性及其危害。知道心理 健康的表现与“标准”，并懂得心理健康与否是动态的、相对的。能够对现实生活中一些常见的心理问题进行简单的分析、判断，从而深化心理健康意识。3、教学重点心理健康的标准4、教学难点理解心理健康与否的“动态性”和“相对性”。二、学生情况职业技术学校的学生，年龄大多在十五六至十八九岁，正值青春期。这一时期是人的心理变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的时期。从横向比较来看，进入职业技术学校的学生很多经历中考失利，大多是在基础教育阶段被视为所谓的“差生”，因而他们的心理问题要比同龄的其他孩子更多发、易发、也更复杂；从纵向比较来看，从普通中学进入技术学校，学生面临的学习环境、学习内容、学习方式都已有很大变化，如何适应新的环境，重新树立自信心，建立良好的人际关系，进而学会主动调节自己心理，将是摆在学生与我们每位老师面前的一道问题。因此，教学中，我们要充分考虑这个因素，因材施教。三、 教学方法夫子有云：“不愤不启，不悱不发”，善于启发、相机诱导，教学效果才更突出。依据三个原则：启发性、主体性、思维性，我采用如下教学方式1、开放式教学法指导学生课前浏览收集相关事例，预习课本内容。准备课堂发言讨论。2、充分利用多媒体课件辅助教学。3、讨论法分组讨论，相互交流，通过与同龄人的交流比较，分析自己的心理健康状况，从而正确的认识自己，调整自己的心理状况。四、学习方法叶圣陶先生曾说过，凡为教者必期于达到不教。科学的学习方法既能使学生取得事半功倍的效果，又能“乐在学中”。这节课学生主要学习方法有二：1、提纲法：一节课的内容书本包含了大量的信息，如何直接明了的明白课本的条理，学生学会依结构框架，逐条列出，重点标明，梳清思路。2、比较法：以理论分析案例，以案例联系自身，在不同的个体差异中，寻找潜在的相同心理问题，比较心理得失。五、学 时（一课时） 六、教学过程(一)、导入课文首先出示一组世界卫生组织提供的心理问题相关数据：13亿、1600万、28.7万。全世界有近13亿人存在心理健康问题，在我国心理疾病患者高达1600万人，中国每年自杀死亡人数多达28.7万人。（占世界每年自杀死亡人数的30%强）这些触目惊心的数字很直观的说明了一个问题，随着社会快速发展，竞争加剧，当代人心理承载太多的负担，特别是我国青少年的心理健康问题尤为凸显，如青少年犯罪、社会情感淡漠、挫折容忍力差等问题都很普遍，心理健康知识的普及，已是刻不容缓的事情。（一开始就展示这些数据的目的是让学生充分意识到心理问题的普遍性和严重性，从而引起学生的高度注意！）(二)、心理不健康的危害1、简介马加爵，赵承熙的案例。2、指导学生阅读课文中的“心灵故事”王嘉瑶的案例3、提问：你还知道哪些心理不健康的案例吗？（在讲解本节课重点内容-心理健康的“标准”之前，先安排以上1、2、3的内容，目的是让学生意识到什么样的心理是不健康的，心理不健康将对个人、家庭、社会、国家、带来多么更怕的后果！）(三)、树立健康新观念身心健康提问：同学们，下面的人谁才是健康的？为什么？a.甲同学除了心律不齐外，其他身体部位都非常健康。b.乙同学身体非常好，是学校田径队队员，但她与同学关系总是不好，常感烦恼。c.丙同学身强体壮，学习时一遇难题就发怵，大家说他缺乏自信心。d.丁同学身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她。甲心律不齐，说明身体部分不健康。乙虽然身体不错，但由于她与同学搞不好关系，常感烦恼，从而也影响了身体健康，也就是说心理不健康。丙虽然身强体壮，但学习自信心不强，这都会阻碍他的成长进步，我们说，他们心理素质水平有待提高。丁不仅身体好，而且心理素质也不错，这就会促进她的成长进步。所以，我们说丁同学最健康。可见，人的健康包括两方面：身体健康和心理健康（安排这个内容目的是树立健康新观念身心健康）（四）、明确心理健康的“标准”。心理健康主要有以下十条“标准”了解自我 信任自我 悦纳自我 控制自我 调节自我完善自我 发展自我 调适自我 设计自我 满足自我（1）调适自我 a.在一次大搞卫生过程中，小婷因组长要求她多倒一次垃圾而大发脾气。b.小冬不见一一支钢笔，在心里老是怀疑同桌的小文偷了。c.小健待人接物很有礼貌，见到同学、老师总会热情地打招呼。d.当需要别人帮助的时候，小梅对人很热情；否则，就对周围的人不理不睬。分析：小婷做事斤斤计较；小冬总是怀疑同学；小梅对待别人很冷漠，都不能做到心胸开朗，乐于乐往，只有小健做到了。我们说，每个人都生活在社会中，不可能离群独居。孤独对于青春期的少年是难以忍受的，它会给人带来烦恼，影响身心健康。在社会、学校、家庭、班集体中如果我们开朗、乐于与人交往就会使自己形成良好的个性品质，促进学习、工作更快进步。人的交往包括同龄人之间、异性间、与师长、与父母、长辈及社会中的人之间的相互交往。在与人与环境接触的过程中，要随时的调适自我，理解他人，接受他人，建立良好的人际关系。（！特别指出：我们还是未成年人，身、心发育还不够健全，因此，在与社会中的人交往中要特别注意，对不太了解的人不能过于信任、过于热情，否则很容易上当受骗！）（2）控制自我。提问：当你遇到以下情况的时候，会有什么反应呢？a.当你听到英雄人物的事迹时（会油然而生敬佩、仰慕之情。）b.当你取得成功和进步时（会产生喜悦、欢欣之情。）c.当你妨碍打扰了别人时（会有一种抱歉不安之情。）d.当你面对损人利己行为时（会产生鄙视、憎恶之情。）分析：这些都是情绪。“当喜则喜，当怒则怒，喜怒有度”只要同他所处的特定情境相一致，相谐调，就是健康的心理反应。再请同学判断下面哪些属于积极的情绪？哪些属于消极情绪？a.遇到不顺利的事总是提不起精神来。b.为成绩不理想而感到伤心，但发现问题所在后，努力改正。c.经常妒忌别人在某些方面超过自己，生怕自己落在后面。d.心胸开朗，善于从身边寻找快乐，从学习和生活中发掘乐趣。分析：a、c都属于消极情绪，同学们想一想，如果经常拥有这些消极情绪快不快乐啊？答案当然是否定的。那你日常生活中高兴的时候多，还是焦虑、伤心的时候多呢？所以，我们都是积极情绪多于消极情绪，这样，能使我们保持好心情，给我们的生活和学习带来有益的影响。能适度的表达和控制自己的情绪和行为才是健康的心理状态。（3）悦纳自我a.甲同学长像一般，但她对相貌特别看重，老是在别人面前说“天啊，长这么丑，我不要活啦！b.乙同学考试经常处于班上中后水平，因此，认为自己一定比别人笨。c.丙同学身材矮小，因此，总是埋怨父母给自己的遗传不好。d丁同学高大威猛，是班上篮球队的主力队员，虽然学习成绩一般，但他非常开朗，常说“天生我材必有用！”同学们分析一下上述几位同学的心理健康状况吧。（提问，各抒己见。）（联系实际，对“标准”中的几点进行分析、理解，其余的让学生举一反三自我分析，自我对照。目的是让学生参与教学，体现其学习的主体性）5.温馨提示：a.心理健康与否是相对的，没有明显的分水岭。 b.心理健康也不是固定的状态，他是动态的、变化的，因年龄、性别、社会或家庭等方面的变化而变化。c.个体心理健康与否可以与常态人群比较。一般来说，年龄相仿具有较大的相似性。d。个体心理是否健康还可以与自身的惯常心理和行为相比较。（四）明辨是非提问：当我们真有了心理问题的时候该怎么办呢？结论：当今社会，心理问题已经像伤风感冒一样常见，感冒了要吃药、打针。出现心理问题