管理系学期心理委员培训方案.doc

管理系2012-2013-2学期心理委员培训方案1、 背景为了强化和提高管理系心理工作站各成员的业务水平和工作能力，同时也为了积极准备即将开始的“5.25”心理健康月的一系列活动，特计划组织开展本次管理系心理工作站培训活动。2、 培训计划本次培训共分三阶段进行：一阶段：培训内容：心理委员工作职责与技能主 讲 人：李嘉迪培训时间：4月15日19：3021：30培训地点：多媒体教室二阶段：培训内容：2012级学会人际交往 2011级自我塑造与自我管理 2010级我的价值观主 讲 人：段润芳 李嘉迪 培训时间：2012级4月16日19点半到21点2011级4月17日19点半到21点2010级4月18日19点半到21点 培训地点：心理咨询中心 三阶段：培训内容：户外趣味游戏培训时间：4月20日9点到11点培训地点：学院体育场3、 具体培训内容一阶段：由李嘉迪老师对管理系全体心理委员进行理论培训，为心理委员介绍工作职责以及需要掌握的工作技能。二阶段：1.2012级2012年级共有10位心理委员，而现在2012年级面临的更多的是人际交往方面的问题。为了帮助大家尽快提高人际交往能力，特做本次团体辅导。具体流程： 破冰通过“微笑握手”、“知你知我”和“连环自我介绍”三个小的互动游戏，消除彼此的隔阂，增进彼此的认识，调动同学们的积极性，此环节预计15分钟；你说我画该活动分为两轮，预计20分钟，重点在于引导心理委员领会人际交往的重要性；你夸我笑两两随机抽签配对，每个人说出对方至少3个优点，游戏预计25分钟，重点在于引导心理委员领会在人际交往中，学会发现别人的美是增进彼此关系的钥匙；案例分析结合实际案例，训练心理委员发现问题，分析问题，和解决问题的能力。预计30分钟活动总结，预计10分钟。2.2011年级2011年级共有10位心理委员，相对于2012年级来说，2011年级心理委员曾经参加过心理咨询中心组织的心理委员培训，所以结合2011年级现阶段存在的主要问题，开展主题为自我认知与自我管理的团辅活动。具体流程： 破冰通过“微笑握手”、“知你知我”和“连环自我介绍”三个小的互动游戏，消除彼此的隔阂，增进彼此的认识，调动同学们的积极性，此环节预计15分钟；失落的世界每个人写下自己认为最珍贵的五个事物，也可以包含人物。通过规则的设定，最终都将意义舍弃。该游戏在于引导同学们学会反思和认清个人价值观，懂得珍惜自己生活中最有价值的东西。此环节预计30分钟；20个我是谁每人用纸和笔写下20个你对自己的评价，然后与大家分享。该游戏在于引导学生认知自我，了解自我。此环节预计25分钟；自画像每人给自己画一幅自画像，并且相互交换互相评论。此环节预计20分钟；活动总结，预计10分钟。3.2010年级2010年级共有7位心理委员，2010年级现阶段主要存在的问题是对未来的迷茫和困惑，主要表现在考研，就业，专业知识的学习上。团辅将结合以上问题开展教育活动。具体流程：破冰通过“齐眉棍”和“坐地起身”两个小的互动游戏，调动同学们的积极性，此环节预计15分钟；挫折垃圾桶所有人围成一个圈，每人手中拿到一张纸，然后写上近一个月来自己遇到的全部挫折。接着分类，用各种你认为可行的方式把他销毁。该环节在于引导学生学会释放压力和负面情绪。此游戏预计20分钟价值观大拍卖有“物品”如下：恒心、自信、健康、权力、亲密爱人、美貌、欢乐、财富、学业成就、运气、幽默、幸福家庭、知心朋友、开朗、文凭、表达能力、勇气、亲和力、独立自主、才艺、自制力可供拍卖。每个人拥有10万元，每拍一件物品都以1万元起拍，举牌1次至少加上1千。若成功拍下物品，在大家同意将此物品拍卖给你的情况下，你才能获得。然后要讲述你为何拍下此物品的原因，并讲述将来要付出什么代价或如何做去获得你说竞拍来的东西。此游戏在于引导学生树立正确的价值观。预计游戏时间55分钟。 活动总结，预计10分钟。三阶段：户外趣味游戏（1）手脚并用 目的：协调同学们的步伐一致性，增强团队合作能力，同时用手颠球，使注意力分散，达到一心两用的效果。游戏规则：1.共27名心理委员，按年级分为3组，因为大三年级人数较少，从大一大二各找一名同学加入大三队。2.每组派出8名同学，以4人为一单位进行比赛，4人中必须有女生。3.4人排成一行，相邻同学的腿用绳子捆绑在一起，共同前进，同时每位队员手中持排球，并进行不断的颠球。4. 过程中，排球掉在地上时，由剩下1名同学进行捡回，此过程中全队必须停止前进，等排球回到运球队员手中，方可开始。5. 距离为25米，同时3队先安排4人依次进行比赛，然后剩余12名同学在代表各队出战。6. 两组时间相加时间最少队获胜。（2）无敌风火轮目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。一、 游戏规则：9人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。在规定的距离内最先到达的一对获胜。（3）坐地起身目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。游戏规则：1.要求9个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2.在不用手撑地站起来；在此