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文档简介

健康生活每一天 “1”和“0”的启示 财富 智慧 健康 友谊 知识 结论 如果没有健康的身体，智慧不能表 现出来，财富变成废物，知识也无 法利用。身体是生命的载体。拥有 健康，我们才能演奏出更精彩的生 命乐章！ 怎样才能保持身体健 康呢？ 拒绝不良生活方式 “电视迷”容易导致睡眠不足，常常打 不起精神 沉迷于网络，会大量消耗我们的精力，而且 往往使人难以从虚拟世界中脱离出来 想一想 在我们的生活中还有哪些 不良生活方式？ 暴饮暴食 吸烟 酗酒 小资料 世界卫生组织宣布：身体的健 康和寿命60%取决于自己，15%取 决于遗传，10%取决于社会因素， 8%取决于医疗条件。在60%的个 人因素中，不良生活方式是造成疾 病的主要原因。 小组讨论 有时候，我们明明知道自己的 某些生活方式有害健康，却没 有勇气和毅力改变。怎么办？ 在我们的生活中有哪些健康 的生活方式呢？ 小资料 毒品是指鸦片、海洛因、甲 基苯丙胺（冰毒）、吗啡、 大麻、可卡因以及其他能够 使人形成瘾癖的麻醉药品和 精神药品，其危害令人触目 惊心！ 可卡因 冰毒 吗啡 海洛因 吸毒者 吸毒的原因 1、无知好奇。有的人因为觉得好玩，感到比较好奇 ，这种东西有那么大的魅力吗？抱着试试看的态 度，成了瘾君子。 2、上当受骗。有的人上了毒贩的当，毒贩让他们吸 上毒，然后让他们贩毒。 3、盲目追求享乐与来自同伴的不良影响。 4、学习生活受挫，逃避现实。 5、逆反心理。有的学生由于与家长闹别扭，家长不 让我结识社会上的人，我偏与他们在一起。 不该发生的故事 说一说你的感受 小资料 6月26日 国际禁毒日 吸毒是违法行为，对于有吸食、注射毒品 行为的人，由公安机关予以拘留、罚款、 强制戒除，进行治疗、教育；强制戒除又 复吸者，可以实行劳动教养，在教养中强 制戒除。 每个公民对吸毒、贩毒、制毒等违法犯罪 活动，有检举揭发义务。 健康加油站 我喜欢的体育活动： 体育锻炼给我带来的乐趣： 我今后还打算参加的体育活动： 怎样才能保持身体健康呢
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