大学生职业生涯规划.pptx

大学生可以好好的看看 历年高校毕业生就业情况一览表 时间（年） 毕业生人数 （万） 待就业人数 （万） 待就业率（） 20011143429.82 20021453725.52 20032125224.53 20042806924.63 20053387923.37 2006413 2007495 就业难的症结所在 一、定位不清，目标不明。 二、缺乏核心能力，就业竞争力弱。 三、工作主动性弱，不热爱自己的职业。 为什么要做大学生职业生涯规划 成功只光顾那些有准备的人 （厚积薄发） 没有人能随随便便成功 职业规划不等于同于人生规划 职业生涯规划概念 职业生涯规划（Career planning） 是指个人与社会职业需求相结合，通过对个人 职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结，确 定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行 之有效的安排。 大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目 标管理，通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按 预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。 职业规划并非就是按自己意愿去选择工作 我国人事科学专家罗双发提出了 ： 职业规划=知己+知彼+抉择 自我评估 外部环境分析 策略实施 目标确定 反馈修正 职业规划并非就是按自己意愿去选择工作 我可以做什么：我所在的环境可以提供什么样的机会给我？我可以做什么：我所在的环境可以提供什么样的机会给我？ 我能够做什么：我的能力是什么？了解自己的长处及限制。我能够做什么：我的能力是什么？了解自己的长处及限制。 我想要做什么：我个人的价值是什么？分析环境后的优先选我想要做什么：我个人的价值是什么？分析环境后的优先选 择是什么？择是什么？ 我应该做什么：我的义务是什么，而不仅是我自己认为该做我应该做什么：我的义务是什么，而不仅是我自己认为该做 些什么。些什么。 1 1、喜欢使用工具、喜欢使用工具 喜欢运用技能、操作方法和工 具、机器打交道，典型职业有工程 师、电脑组装与维修人员等。 2 2、喜欢感性创造、喜欢感性创造 喜欢想象，并具体化地制作或 创造某种东西，具有创造力。典型 职业有画家、作家、建筑师等。 国家游泳馆国家游泳馆“水立方水立方” ” 3 3、喜欢表现自己、喜欢表现自己 喜欢引人注目，展示自己的特长。典 型职业有演员、模特、主持人等。 4 4、喜欢控制与影响、喜欢控制与影响 喜欢管理或经营活动，对事物或他人 形成影响。典型职业有企业顾问、销售人 员等。 5 5、喜欢帮助别人、喜欢帮助别人 喜欢帮助他人，为他人提供支持。典 型职业有护士、教师等。 6 6、喜欢计划与细节、喜欢计划与细节 喜欢有计划和规则，希望遵照既定的 安排完成工作任务，关注细节或数据。典 型职业有会计、审计师等。 7 7、喜欢挑战冒险、喜欢挑战冒险 喜欢接受有挑 战性、有风险性的 活动。典型职业有 警察、登山运动员 等。 执行中国首次载人航天飞行任执行中国首次载人航天飞行任 务的航天员杨利伟登舱瞬间务的航天员杨利伟登舱瞬间 8 8、喜欢与人打交道、喜欢与人打交道 喜欢与人沟通，与人接触 的活动。如公关人员、人事主 管等。 9 9、喜欢钻研思考、喜欢钻研思考 喜欢分析与推 理，花工夫进行思 考和尝试研究。典 型职业有哲学家、 投资分析家等。 袁隆平院士，我国杂交水稻研袁隆平院士，我国杂交水稻研 究创始人，被誉为究创始人，被誉为“ “杂交水稻之父杂交水稻之父” ” 、“ “当代神农当代神农” ”、“ “米神米神” ”等。等。 兴趣兴趣 广泛阅读广泛阅读 讨论讨论 心理测验心理测验 反省、总结反省、总结 沟通沟通 1. 1.职业爱好与业余爱好的关系职业爱好与业余爱好的关系 2.2.关于爱好的持续性问题关于爱好的持续性问题 3.3.职业归属感问题职业归属感问题 职业对于个人而言，它是人们获取利职业对于个人而言，它是人们获取利 益、维持生存的手段。益、维持生存的手段。 1 1 确定自己是谁，适合确定自己是谁，适合 做什么工作；做什么工作； 2 2 告诉别人你是谁，你能够帮告诉别人你是谁，你能够帮 助单位做什么。助单位做什么。 职业无论对于个人还职业无论对于个人还 是社会的生存与发展都具是社会的生存与发展都具 有十分重要的作用。有十分重要的作用。 站在人生发展的高度，理智地评估这个站在人生发展的高度，理智地评估这个 环境对你的能力成长、资源积累、人际环境对你的能力成长、资源积累、人际 发展、目标实现等重要方面是否有利发展、目标实现等重要方面是否有利 评估环境评估环境 如果你面对环境的某些部分不满意，与如果你面对环境的某些部分不满意，与 其抱怨和逃避，不如加以改善。其抱怨和逃避，不如加以改善。 改造环境改造环境 寻找新环境 人的明智之处在于根据自己人的明智之处在于根据自己 的需要选择合适的环境。的需要选择合适的环境。 1 1 评估自己的天赋是否够用评估自己的天赋是否够用 3 3 尝试跟领导搞好关系尝试跟领导搞好关系 2 2 眼睛不要一味盯着职位和薪眼睛不要一味盯着职位和薪 4 4 对环境无能为力时保持沉默对环境无能为力时保持沉默 素养提高过程中的自然成长导致素养提高过程中的自然成长导致 目标盲目拟订无法实现后导致目标盲目拟订无法实现后导致 多目标状态下的目标失切多目标状态下的目标失切 萎靡、茫然、不知所措。倾向 性的顺波逐流，大家怎样我就 怎样。 千万别抱怨千万别抱怨 基点的比较基点的比较 制订出短线制订出短线 列出你的梦想列出你的梦想 使这些梦想尽可能具体，易于衡量 为了让事情启动，在未来48小时可以采取 什么行动？ 谁来共享你的梦想？ 这个梦想会帮助你实现什么样的价值？ 这个梦想的成本是什么？ 大学时期该如何去做？大学时期该如何去做？ 1、认识自己，了解自己，接纳自己 u经常说出自己的名字 u和自己聊天，对自己说话 u对着镜子说话，看看能否接纳镜中的我，正 视现实的我 u打破有时虚伪的自己能让自己的生活更加真 实，更加能够接纳自己。 2、确定短期、中期和长期目标 短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业 前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长 期目标从毕业后五年至毕业后十年。 大学生职业生涯规划以短期目标为重点。 短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为 什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素 质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技 能证书，社会实践和实习计划， 职业生涯规划表 计划名 称 时间跨 度 总目标 分目标 计划内 容 策略和 措施 备注 短期计划( 大学计划) 2006年 20 年 如大学毕 业时要达 到 如:大一要达 到大二 要达到 或在方面 要到 如专业学 习、职业技 能培养、职 业素质提 升、职业实 践计划等 如大一以适应 大学生活为主 ，大二以专业 学习和掌握职 业技能为主 ，或为了 实现 目标 我要 硬件： 软件：. 中期计划 （毕业后 五年的计 划） 20年 20年计 划 如毕业后 第五年时 要达到 如毕业后第 一年要 第二年要 或在 方面要达到 如职场适 应、三脉积 累(知脉、 人脉、金脉 )、岗位转 换及升迁等 .哪些是重 点，哪些 是连带点 . 长期计划( 毕业后十 年或以上 计划) 20年 20年计 划 如退休时 要达到 如毕业十年 要达到 二十年要达 到 如事业发展 ，工作、生 活关系，健 康，心灵成 长，子女教 育，慈善等 3、充分认识与了解相关的环境 环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境 等。 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各 种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、 实践资源） 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法 规、职业的社会评价 家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素 4、制定实现职业生涯目标的行动方案 在学习方面 在潜能开发方面 在社会实践方面 在社会工作方面 在思想政治方面 在为人处事方面 用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时 ，在行动中完善新的目标。 5、评估与调整 以一切为自己负责为原则 及时调整、完善、总结 u大学生职业生涯规划的总原则： 一切为了自己，为了自己的一切。 一切为自己负责，为自己一切负 责。 1、内部因素 （1）职业发展愿望 （2）自身条件因素 2、环境因素 （1）家庭因素 （2）组织因素 （3）社会因素 影响大学生职业生涯规划的因素 影响大学生职业生涯规划的因素 1、内部因素 （1）自身条件因素 个性特征 u美国霍兰德在六十年代中期提出了六种基本的职业类型 ： 现实型(Realistic)、 研究型(Investigative)、 艺术型(Artistic)、 社会型(Social)、 企业型(Enterprising)、常规型(Conventional) u任何一种职业大体上都可以归属于其一种或几 种类型的组合。 霍兰德的个性与职业模型 职业 类型 个性特点与能力 环境特点（职 业要求） 职业特点 适应的职业 现实 型 具备机械操作能力 或体力，适合于机 器、工具、动植物 等具体事物打交道 要求明确的、 具体的体力任 务和操作技能 ，人际要求不 高 熟练的手工和技术 工作，运用手工工 具或机器进行工作 工程师、操作X光的技 师、飞机机械师、无线电 报务员、自动化技师、电 工、鱼类、和野生动物专 家、机械工、木工等 研究 型 具备从事观察、评 价、推理等方面活 动的能力，讲究科 学性 要求具备思考 和创造能力， 社交要求不高 科学研究和试验工 作，研究自然界、 人类社会的构成和 变化 科研人员、科技工作者、 试验员、数学家、物理学 者、化学家、植物学家、 动物学家、科学报刊编 辑、地质学者等 艺术 型 具有艺术性的、独 创性的表达和直觉 能力，不喜欢硬性 任务，情绪性强 通过语言、动 作、色彩、和 形状来表达审 美原则，单独 工作 从事艺术创作作家、演员、记者、诗 人、画家、作曲家、编 剧、舞蹈家、音乐教师、 雕刻、摄影艺术、室内装 修、服装设计等 职业 类型 个性特点与能力 环境特点（职业要 求） 职业特点 适应的职业 社会 型 喜欢从事与人打交 道的活动，人道主 义，但不能理智解 决问题 解释和修正人类行 为，具备高水平的 沟通技能，热情助 人 通过命令、教育、 培训咨询等方式帮 助、教育、服务人 联络、外交工作者、 教师、学校、领导、 导游、社会福利机构 工作者、社会群众团 体工作者、咨询人 员、思想工作者等 企业 型 以劝说、管理、监 督和领导等能力获 得法律、政治、社 会和经济利益 善作言行反映，有 说服他人和管理能 力，完成监督型角 色 劝说他人、指派他 人去做事情的工作 厂长、各级领导、管 理者、政治家、律 师、推销员、批发 商、零售商、调度 员、广告宣传员等 常规 型 注重细节，讲究精 确，具备纪录和归 档能力 要求系统、常规的 行为，具体体力要 求低，人际技能要 求低 一般是各种办公 室、事务性工作 会计、统计、出纳、 办公室职员、税务 员、秘书、计算机操 作员、打字员、成本 核算员、法庭速记员 等 如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题 ，你最想去的是哪个？可以按照喜欢程度选出三个。 A岛 美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的 艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音 乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 I岛 深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿 野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书 馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学 家、科学家、心理学家等交换心得。 C岛 现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态 ，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷 静保守，处事有条不紊，善于组织规划。 R岛 自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生 态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族 馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房 屋、打造器物、制作工具。 S岛 温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于 助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互 助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。 E岛 显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营 和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐 部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治 家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。 结果： 六个岛屿代表着六种典型的职业生涯兴趣类型（其中，第一 个是主要兴趣，第二、三个是辅助兴趣）。 选择R岛 类型：实用型（Realistic） 喜欢的活动：愿意从事事务性的工作，喜欢户外活 动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。 喜欢的职业：制造业、渔业、野外生活管理业、技 术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程 师和军事工作。 选择I岛 类型：研究型（Investigative） 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索 和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜 欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学 家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计 员。 选择A岛 类型：艺术型（Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、 音乐、艺术和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫 画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室 内装潢人员。 选择S岛 类型：社会型（Social） 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关 心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心里咨 询员、服务性行业人员。 选择E岛 类型：企业型（Enterprising） 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到 个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一 番事业。 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、 营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购 员、投资商、电视制片人和保险代理。 选择C岛 类型：事务型（Conventional） 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有 秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求 和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。 喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助 理