腰间盘突出的原因及治疗方法

1 / 4 腰间盘突出的原因及治疗方法 导语： 腰间盘突出，现在可以说是 “ 家喻户晓 ” 的疾病了。随着腰间盘突出在白领之间的发病率越来越高，其发病原因也越来越受到大家的关注。而冬天也是腰间盘突出的高发季节，腰椎间盘突出这个疾病具有隐匿性，一旦患上就很难治愈，需要引起重视。那么，冬季导致腰间盘突出的原因有哪些呢 ? 腰间盘突出的原因及治疗方法 急性扭伤、慢性劳损、过度负重，以及腰椎穿刺、长期振动等原因，均有可能导致腰间盘突出。本病最基本的病因是腰椎间盘的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能 力，可承担 450 千克的压力而无损伤。但在 20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，因各种负荷的作用，椎间盘易在受力最大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出。 发生本病的原因有内因和外因两方面。内因是椎间盘本身退行性变或椎间盘有发育上的缺陷 ;外因则有损伤、劳累以及受寒着凉等。椎间盘缺乏血液的供给，修复能力较弱，2 / 4 而且在日常生活和劳动中，由于负重和脊柱运动，椎间盘经常受到来自各方面的 挤压、牵拉和扭转作用，因此容易发生萎缩、弹性减弱等退行性变化，这是本病发生的主要因素。 比较常见的诱发因素有： 腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。 腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。 突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。 腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。 职业因素，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。 中医诊断 者一般可有明显外伤史。伤后即感腰部不能活动，疼痛难忍，脊柱侧弯。腰或腰 5 骶 1 一侧有明显压痛点，并向下肢放射，咳嗽加重 ;后期可见下肢疼痛麻木，甚至肌肉萎缩，直腿抬高试验阳性。舌质紫暗，脉涩弦数。此为受伤后，气血瘀阻经络，气血运行不畅，不通则痛。 明显外伤史，病因不明显，逐渐感到腰部伴下肢重着疼痛，转侧不利。渐渐加重，脊柱侧弯，亦有椎旁压痛及放射痛。遇天气变化时，疼痛加重。苔白腻脉沉缓。3 / 4 此属风寒湿之邪所致。 者素体禀赋不足，或长期患有慢性 致肾脏精血亏 损，无以滋养经脉，出现腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。属肾阳虚者，伴有畏寒肢冷，面色浮白，尿后余沥甚则不禁，气喘 ;属肾阴虚者，多有头晕目眩，耳鸣耳聋，面部潮红，口干咽燥，五心烦热等。 结合 “ 腰间盘突出的原因 ” ，治疗腰突病，选择腰椎骨方世医贴： 出现疾病，患者往往采用药物治疗解除疾病的痛苦。治疗腰椎间盘突出的药物只要有消炎镇痛的功效，达到暂时缓解腰椎间盘突出疼痛的目的。但是对于改变变形脊柱、矫正生理曲度等起不到任何治疗作用。 黑百通医贴膏是借助药物贴于皮部，对体表形成特定剌激， 并通过透皮吸收和经络剌激，激发并调整体内紊乱的生理功能，使各部位之间的功能协调一致，增强人体抗病修复能力，起到祛除邪气，疏通经络的作用，以达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。 日常生活注意 1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下 ,这样对腰部不太好 ! 加强腰背部的保护 。 4 / 4 3、不要做弯腰又用力的动作 (如拖地板 ) 注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。 4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要 不要过于劳累 .，以免加重疼痛 。 6、平时的饮食上 ,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充， ,注意营养结构。 腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌 、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内