薏米的美容功效 薏米的功效与作用

1 / 4 薏米的美容功效 薏米的功效与作用 薏米，拉丁文名 :又叫 :薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读 ! 薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的 8 种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。 薏米所含成分对肌肤保养的作用： 矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。 维他命 B 群：抗发炎、控油、保湿锁水。 薏 苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。 薏仁脂 ;促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。 富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿、清热排脓等功效，适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利，水肿、脚气、肠痈、白带等症，薏米可入药，用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。 1 健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量 930 克。利湿健脾 ;舒筋除痹 ;清热排脓。 制呼吸中枢，使末梢血管特别是2 / 4 肺血管扩 张。 以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。 苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。 起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。 仁可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线 ;能抑制横纹肌之收缩。 痛及解热作用：具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。 缓衰老，提高机体的免疫能力。 脚气 ;小 便淋沥 ;湿温病 ;泄泻带下 ;风湿痹痛 ;筋脉拘挛 ;肺痈 ;肠痈 ;扁平疣。 1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 2、薏米用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 3、薏米用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3 / 4 4、薏米算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可 以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。 薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质 %，脂肪 %，糖类 %。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在本草纲目中记载：薏米能 健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。 近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的抑制率可达 35%以上。 美容养颜功效 我国医书古籍中都有记载，薏苡仁是极佳的美容食材，具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效，尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化，维生素 E 有抗氧化作用。 薏米红豆浆 薏米是名副其实的美白护肤圣品，还兼有消肿利水功效。坐火车太久腿浮肿，老妈一碗薏米水效果立竿见影。薏米红豆浆，是先将薏米红豆煮熟然后用豆浆机打成浆，小编温馨提示煮薏米红豆时，现将其浸泡水中几个小时，这样更4 / 4 容易煮熟，省电，口感也会更好。打成浆后，如果您觉得食之无味可加白糖，建议加入蜂蜜 ，美白效果尤甚。 薏米牛奶汁 薏米煮牛奶喝， 首先，把薏仁洗净，不急的人可以等它晾干再炒， 炒的时候最好用受热比较均匀的锅，不容易胡， (如：高压锅 )。如果是湿的直接炒的话，会有一些粘锅，火不要太大，并不时的翻动，让薏仁的潮气慢慢散尽，等没有水汽的时候，把火弄的非常小，频繁的搅动，主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香，取一粒薏仁，用手指碾，感觉发脆，能碾碎，就炒好了。 然后用有干磨功能的轧汁机，磨碎，就大功告成了。 薏米粉煮牛奶营养美味，健康美白不打折哦。薏米牛奶美白佳方可为配合得 天衣无缝。 薏仁西米露 西米煮熟后晶莹剔透很是好看，西米有补脾虚的作用，很时候脾胃功能