2017世界睡眠日义诊活动总结

1 / 4 2017 世界睡眠日义诊活动总结 睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。下面欢迎大家阅读整理的世界睡眠日义诊活动总结，希望对你有帮助。 2017 世界睡眠日义诊活动总结【 1】 在第十 X 个 “ 世界睡眠日 ” 来临之际，为了提高公众的健康睡眠意识，普及睡眠健康知识，预防睡眠障碍相关的重大慢性疾病的发生，四里村街道同心圆社会组织 “ 心家园 ” 项目组联合山东商报、山东省立医院睡眠医学中心在济南革命烈士陵园举办了大型公益义诊咨询活动。 此次活动在中国医师协会睡眠专业委员会的指导下，山东省立医院睡眠 医学中心派出了以刘振华主任为核心的七大科室专家团队参与本次义诊咨询活动，现场助力百姓睡眠健康。历时三个小时，现场共接受 300 余人次咨询，山东省立医院睡眠医学中心主任刘振华全程接受患者咨询，共接诊50 余人次。 活动现场，一位王阿姨向记者表示，失眠多年，实在是痛苦不堪，这次医院的大专家来到家门口，一定得好好咨询一下，看看多年的失眠究竟该怎么办。记者现场了解，像王阿姨这种情况的人群还很多，失眠、安眠药对于他们来说再熟悉不过。据悉，日常生活中我们要保持良好的心态和生活方式，养成良好作息时间和睡眠习惯，合理饮食，加强 体育2 / 4 锻炼，控制体重，对于预防和减轻睡眠呼吸障碍都有一定的帮助。 今后， “ 心家园 ” 项目组将以群众需求为导向，开展丰富多彩的志愿者活动。并以优质的服务，服务于济南市烈士陵园管理办及英雄山风景区各老年社团。 2017 世界睡眠日义诊活动总结【 2】 为了唤起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 3 月 20 日上午，在第 15个世界睡眠日来临之际，三明市中西医结合医院中医失眠专科联合神经内科、耳鼻喉科、呼吸内科及治未病科在经典中医门诊前厅开展 “ 健康心理，良好睡眠 ” 大型义诊宣传活动。 活动现场人头攒动，前来咨询的市民络绎不绝 ，专家们在紧张有序地为前来咨询的患者解答关于睡眠、心理等问题，并现场为 560 多名患者进行睡眠质量测评、把脉开方、耳穴埋豆，发放睡眠科普知识读本等宣传资料 1800 多份，让广大市民了解到养成良好的睡眠习惯及科学合理安排睡眠的重要性。同时，专家们建议严重和持续失眠者要及时到医院就诊查明原因，尽早治疗。 2017 世界睡眠日义诊活动总结【 3】 睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的认识， 2001 年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将 每年初3 / 4 春的第一天 3 月 21 日定为 “ 世界睡眠日 ” 。 20世界睡眠日的活动主题 :“ 健康心理 良好睡眠 ” 。 按上级要求， 20 3 月 21 日，我院以互相配合的形式在医院大门举行了世界睡眠日的宣传活动。睡眠科康芨和黄维良两位医生在现场为前来咨询的群众耐心分析与讲解。此次活动共发放宣传资料 150 余份。 活动于上午 11： :00圆满结束，过往群众受益匪浅，增加了群众对睡眠知识的了解，加强了关注睡眠的意识。 20 3 月 21 日是第 14 个世界睡眠日，但是在日常生活中，由于生活、工作压力的加大，有睡眠障碍的人越来越多，那 么，我们该如何改善睡眠质量，提高健康水平呢，一起了解一下。 要坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。 在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水。 睡前远离咖啡和尼古丁。 下午锻炼是帮助睡眠的最