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文档简介
科技的发达为现代办公室带来诸多便利,但也引发了新型的职业病“科技病”。职场“科技病”有哪几种?它们有些什么症状?又该如何预防?科技水平不断提高,给现代办公室环境带来了诸多便利,但也引发了新型的职业病“科技病”。一份国际研究发现,与工作环境相关疾病的数量在近十年内可能呈爆发趋势,就此引发大量与职业相关的疾病;该研究调查了100名医学从业员和100名在现代化职场环境中工作的人。近四分之三的受调查医师预测:与工作相关疾病的患者数量在今后十年内将逐步增多,尤其是所谓的“科技病”;工作人士同样对自己的健康持悲观看法,其中近一半承认办公场所的技术进步正在引发新的疾病,而自己就是受害者。那么,职场“科技病”有哪几种?它们有些什么症状?又该如何预防?1)办公室综合征有些人一进入办公室,就会感到胸闷头疼,越到下午,这些反应越严重。办公室的电脑、复印机、传真机都在运作,产生的臭氧、废气和辐射引起头疼、不适、精力减退、耳鸣、眼花及眼睛酸痛、思维迟钝缓解方法:如果常常使用复印机、传真机,要注意把复印机置放在通风较好的位置,最好还应该加装排风扇或通气口,每次在使用完复印机后,应认真洗手;如果长期操作电脑,则应该在室内安装负离子发生器,同时饮食上要多补充富含蛋白质、维生素和磷脂类的食品,以增加抗辐射的能力。2)信息焦虑症信息爆炸时代,信息海量增长,但人类的思维模式还没有调整到可以接收如此大量信息的同步速度,因此造成一系列自我强迫和紧张,信息焦虑症也叫“知识焦虑综合征”。缓解方法:每天保证睡眠7小时;每天列出工作计划,尽量减少意外情况发生;保持接触信息媒体不超过两种;每天睡前坚持锻炼15分钟;每天饮水量不少3000毫升。3)职场抑郁症科技进步所形成的资讯饱和、工作过量和工作不稳定,都是导致抑郁的主要因素。专家认为这是继心脏病之后第二种最有可能使员工失去工作能力的疾病。缓解方法:轻微的抑郁可通过各种肢体舒展、定期运动和在工作之余进行文娱活动来释放压力,若症状较深,则要尽早求医。4)颈肩腕综合征哈佛大学公共卫生学院人类工程学与安全防护专业副教授Jack Dennerlein进行的一项调查发现,在电脑前工作的时间越长,人们越有可能出现颈肩、手腕和前臂等部位不适的症状。对27名电脑使用者进行的调查和观察发现,那些平均每天在电脑前工作三个小时以上的人,出现这些症状的可能性要比其他人高50%。在调查对象中,大约96%的人透露自己至少有过一次这方面的不适,通常是颈部、背部或肩膀疼痛。缓解方法:键盘和鼠标高度最好低于坐着时肘部的高度,最折衷的方式是键盘、鼠标要和肘部等高;购买鼠标时应选用弧度高、接触面宽的类型,滑动时手臂不要悬空,多用臂力而不是腕力。使用电脑套,让平板电脑“坐”于桌上,使电脑屏幕中心位置与使用者的胸部处于同一水平线,减少长期处于俯视状态所造成的肩颈不适。(美联社)5)平板电脑综合征哈佛大学公共卫生学院最新发表的研究报告显示,单手托持平板电脑及把平板电脑放置在膝盖上,长期处于俯视姿势,会导致“iPad肩”和“iPad颈”,长时间维持错误姿势,可导致肩颈、手腕、手指等多处部位筋膜发炎,这是因为,比起桌上型电脑或笔记本电脑,平板电脑使用者需把头俯得更低,致颈和肩膊不适,也令手腕和双手长期拉紧。缓解方法:研究团队建议使用者应使用电脑套,让平板电脑“坐”于桌上,调校至与桌面形成较大角度,即与桌面电脑荧幕相平行;或者采用支架,使得电脑屏幕中心位置与使用者的胸部处于同一水平线。研究团队认为,这个研究对于订立使用平板电脑的标准,具一定指导作用,值得平板电脑生产商和医疗机构权衡。此外,支撑点最好不要交托在自己手上太长时间,手指划动屏幕的节奏也要适当放缓车间杂工在公司食堂吃早餐,不幸突发疾病猝死,白云区劳动和社会保障局作出工伤认定后,公司却认为死者当时不在工作岗位上,不应认定为工伤,遂将白云区劳动和社会保障局告上法庭。近日,广州市中院作出终审裁决,认为白云区劳动和社会保障局此前的工伤认定正确。【事发】员工上班时间吃早餐发病猝死麦先生的父亲麦某此前系广州某公司员工,在生产车间负责杂工工作,由公司提供食宿,上班时间为8:0012:00、13:0017:00。2010年5月10日8时许,麦某回到公司打考勤卡后,到公司二楼食堂吃早餐,在用餐期间突发疾病晕倒,随即被送往医院抢救,当日10时50分经抢救无效死亡,遗体于当日火化。经医院诊断,其死亡原因为心跳呼吸骤停、蛛网膜下腔出血。2010年9月29日,麦先生提出工伤认定申请。白云区劳动和社会保障局(现白云区人力资源和社会保障局)受理后,要求公司提交相关证据,向其他职工进行了调查,并于2010年11月26日作出工伤认定决定书,认定死者麦某突发疾病死亡视同为工伤。但麦某生前所在的公司不服,向广州市人力资源和社会保障局(下称市人社局)提起行政复议。2011年3月24日市人社局作出行政复议决定,维持白云区劳动和社会保障局作出的工伤认定决定。但该公司仍不服,于是向白云区法院提起行政诉讼。【争议焦点】公司食堂是否可认定为“工作岗位”本案中,麦某在公司规定的上班时间内打卡上班,从发病到送至医院抢救无效死亡,历时仅两小时余。双方争议的焦点,关键在于公司食堂是否可认定为“工作岗位”。麦某所在公司认为,工伤认定决定的理由为“死者是利用工作时间吃早饭”,但公司食堂并。6)电脑视力综合征医学报告指出,每天在电脑前工作3小时以上的人,有90%眼睛有问题,表现症状是:眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳,注意力难以集中,这种电脑视力综合症就是典型的干眼病。医学专家认为,电脑视力综合症属比较新类型的疾病,超过一半电脑使用者,或多或少都曾经患过此病。缓解方法:专家提醒一般的眼干可点用人工泪液缓解症状,但最重要还是要自觉的控制使用电脑的时间,并尽量多眨眼,以增加泪水分泌,达到滋润眼睛的作用。看电h
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