长沙新华教小伙伴们如何设定成功的目标.ppt

设定成功的目标,主讲人：肖 畅,谈一谈,新学期、新开始，你制定了目标吗,？,目标 就是你未来的现实,1、目标的威力 2、成功成本与期望强度,成功就是达成预定的目标，一切的成功追根溯源，最终都应归结为目标的达成。 成功就等于目标_美国潜能大师伯恩.崔西,3、成功的核心问题是：订立目标和高效地达成目标,目标的威力,目标对人生有巨大的导向性作用 哈佛大学关于目标与人生25年的跟踪调查：,你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就有什么样的人生。 目标给人的行动明确方向，使人知道什么最重要，迫使自己把握今天通过对目标的不断评估，产生持续的信心、热情和动力，最终实现目标。,惊人的结果,思维方式按成功者的方式思考问题,平平淡淡的人生,差不多就行，随遇而安，不求有功但求无过，枪打出头鸟，退一步海阔天空,差不多就行，对得起这份工资就行，到点就下班，不会主动去做或多做，稍遇挫折，就认为成功是少数人的事,平平淡淡,观念,行动,结果,积极进取的人生,永争第一，不做则已，要做就最好，付出皆有回报，不成功则成仁.,事不做完不下班，奉献精神与主动意识强，跌到了爬起来，直到成功,成就事业,成功成本与期望强度,人人都希望成功，但为什么有的人能达到目标，有的人却常常达不成，这就是因为不同的人，对自己目标的期望的强度不同。,成功是需要付出代价的（成功成本），目标越大，付出也越多。 一个人的成功概率有多高，取决于期望强度的大小。对目标的期望强度越小，随的压力就小，成功的概率也就低。,目标达成率与期望强度,潜能轻松释放无限潜能,潜意识就是人脑对事物的刺激不知不觉地接受信息。科学研究表明，人大脑的能力只发挥了不到1%，具有无限潜能（99%）。 潜能的表现：1、急中生智；2、关键时候的吼叫 潜意识训练（积极的自我谈话）： 自我激励：我是最棒的，我一定行； 自我期望：我是一个大企业家； 自我要求：我一定要努力，加油干； 自我表扬：我真是好样的； 自我欣赏：我真行； 自我关心：我要注意身体； 自我激励：祝贺你，这份礼物送给你； 自我惩罚：这件事是我不对，去做好，补偿一下； 自我提醒：成功者是不会轻言放弃的；自我开导：想开点何必计较这些小节； 自我安慰：没有失败，只是暂还没有成功而已； 自我总结：做得对，继续干；自我命令：立即行动。,为何比如何更重要,人不会持续不断地做自己都不知道为什么要做的事情，因此为何做比如何做更重要。 目标为什么要做如何去做 每定一个目标，特别是具有挑战性的目标，请务必列出10条以上为何要实现它的理由。,什么才是一个有效的目标,梦想与目标的差别在于，梦想可以非常形象概括，而目标则必须具体和可量化，是量化后的梦想。 不可量化的目标，充其量不过是一个想法。 一个有效的目标必须符合SMART原则： Specific _具体的 Measurable _可量化的（数字化、指标化） Achievable _能够实现的 Result-oriented _注重结果的 Time-limited _有时间限止的,目标,量化,时间限止,没有时间限止的目标是模糊目标，就象不看靶子打靶，命中是偶然的，打不中是必然的。,无效目标,找一份好工作 能胜任工作 尽自己最大有努力做好这件事（工作） 争取有较大的改善 挤身先进行列,口头禅式的目标，模糊、没有量化，让人不知到底该如何操作,怎样避免订立目标时陷入误区,订立目标时的4大误区： 将没有量化、没有时限的想法当成目标 将目标建立在现实可能性上，而不是建立在自己对未来的憧景上（没有远大的目标牵引，人的潜能就没有发挥的空间，目标愈高远，人的进步愈大） 依据现有信息确立目标，而不是先确立目标，再寻找达成目标的信息（方法） 依据自己现有的能力确立目标，而不是先确立目标，再去逐一准备达成目标的能力,大脑的网状系统对信息的过滤,怎样分解目标,范例：个人成长规划,大目标,小目标,更小的目标,即时目标,近期目标（月周日即时等）,剥洋葱图,短期目标（1年以下）,中期目标（23年）,长期目标（510年）,总体目标人生核心轴,终极目标 人生的真谛,目标分解法 1、剥洋葱法 2、多树杈法,系统地规划自己 的成功生涯,国际马拉松冠军山田本一在他的自传中揭开了夺冠之谜：每次比赛之前，我都要把比赛的线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个是这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米的速度向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程就这样被我分解成几个小目标而轻松地跑完了。 思考：山田的成功秘诀是什么？给了我们什么启示？,小故事,怎样修正目标,现实世界日新月异，唯一不变的东西就是变化。在目标实现过程中，当遇到种种没有预见的变化时，就应对既定目标进行积极的修正。 目标修正法则： 目标的修正应该是修正达成目标的计划，而不是修正目标。如果修改目标成了习惯，你将可能 一事无成。_核心步骤 如果修正计划还无法达成，你可以修正目标达成的时间。 如果以上修正还不能达成目标，你可以修正目标的量。 万不得以，只好放弃目标。 面对新目标，切勿再重复以上循环，永远只重复修正计划。目标写在水泥上，计划写在沙滩上。 切记，目标的修正必须在通过不懈努力之后。,目标与生活,人的生活是有重心的，它决定你的思维方式、价值取向，决定你人生的发展和未来，决定你是否拥有平衡而和谐的人生，是你一切力量的源泉。,生活重心,金钱,健康,事业,安全,自我,名利,信仰,自由,朋友,家庭,学习,享乐,快乐生活大转盘,制定目标的3大步骤,决定要成功,步骤一：我想要实现什么,你只需扪心自问，就可以想到很多很多想要实现的愿望，将这些想要实现的愿望写下来,步骤二：我要怎样实现它,步骤三：我要取得什么样的结果,你要怎样衡量自己的目标成果，怎样才算是达到了目标呢？所以你要确定自己的目标要取得什么样的结果。,坚持到底，永不放弃，直到成功。,你的 3大目标,请列出你的3个目标 范例：,结束语_激情与成功有约,有一种情绪状态叫激情，它催人奋