高中《调整心态,把握成功》主题班会.ppt

高三(7)班 心态是一个人面对生活所 产生的心情及自己对生活采取 的态度。 案例一：推销员的故事 这些人都没有鞋穿，看 来皮鞋市场大得很呢！ 这些人都习惯打 赤脚，怎么能买 我的鞋呢？ 甲推销员 乙推销员 案例2：你看到泥土还是星星？ 两个人从牢中的铁窗望去 ，一个看到泥土，一个却 看到了星星 在皮尔博士所写的一本书热忱它能为你 做什么？中，有这们一段描述：龙哈迪是美 国历史上最伟大的教练之一，他在达绿湾的时 候，面对一支屡遭失败的球队 龙哈迪和他的冠军球队 美国物理学家诺贝尔奖获得者爱德华亚尔 顿说：我认为一个人想在科学研究上有所成 就，热忱远比专门知识来得重要。 王极盛教授是中国著名心理学家、著名 高考研究专家、中国科学院博士生导师、国 务院特殊津贴获得者，是一位被媒体广泛关 注的高考问题研究权威，公认为中国高考心 理指导第一人。2004后退休后受聘为北京华 夏英杰教育科学研究院高考指导首席专家。 创立有中国考生家长指导网（www. ）。开设了华夏英杰考生家长指导 公益咨询热线29。 中国高考心理指导第一人-王极盛及其发现 王极盛于1962年北京大学心理学专业毕业后，在中国 科学院心理研究所工作。1987年晋升研究员，1988年 兼任中国管理科学研究院社会心理学研究所所长， 1992年为科研突出贡献国务院特殊津贴获得者，1993 年为博士生导师。王极盛教授已在国内外出版独著30 余部，其中青年心理学、科学创造心理学、 人事心理学等分别是建国以来该领域的第一本专 著。青年心理学发行了849000册，是我国有史以 来心理学著作出版发行之冠。他在国内外发表学术论 文200余篇，科普文章160余篇。他负责的人事心理研 究等五项科技成果获得中国科学院与省级的重大科技 成果奖。王极盛教授的科技成果奖、专著、论文、科 普文章、成果的社会效益这五个方面在中国心理学界 均名列前茅。 王极盛教授近年来潜心研究高考， 掌握了打量的第一手资料，总结出 高考成功规律，在社会上颇有影响 ，已使众多考生和家长获益匪浅。 新华社、中央电视台、中国教育电 视台、中央人民广播电台、中国青 年报、中国教育报、中国妇女报、 北京晚报等数百余家媒体报道王极 盛的高考研究成果。 王极盛的发现 王极盛对1560名中学生进行过不良学习 习惯对学习成绩影响的调查，发现不良学习 习惯对学习成绩有影响者占72.8%，其中轻 度影响者占32%，中度影响者占20.1%，偏 重度影响者占13.2%，严重影响者占7.5% 。不良学习习惯如边写作业边玩橡皮、边挖 鼻孔、边看电视、边吃东西等。 1999年秋冬，王教授对60多名高考状元 进行调查与访谈，发现状元家教特点如下： A做人教育是灵魂 B父母的表率作用 C尊重孩子的人格 D民主的教养方式 E不给孩子学习加压（北京、南京各有一对 教授夫妇被儿子杀死） F从小培养孩子的好习惯。如1999年北京理 科状元杨颂的母亲宋兰英培养孩子写日记的 习惯、作业自己检查、有问题自己改正等习 惯；1999年辽宁理科状元祁晓亮养成好的生 活习惯等。 少年儿童研究2003年9期状元访谈 好学生：自己对自己负责也是讲好习惯起 了决定作用。 例一：2003年北京理科状元萧潇考入 北大。其一年级贪玩，未完成作业，母 亲到晚8点不让写，必须睡觉，次日受 老师罚。从此抓紧，母亲也不加一个字 作业。父母不为其检查，让孩子自查， 一遍等于二遍。进出奥校由自己决定。 小学四年级上学期，老师批评让其退出 ，数学课读小说，后为进北大附中又考 奥校，均自定。父母尊重其意见。 最重要的学习习惯如下： 1认真听讲 举例：程鸿勋阶梯式上课法的五级上课 ：跟着上课；懂记上课；联想上课； 多得上课；专论上课。也有零级、负级 。学生是在课堂上分化的。例如：农民包某 让孩子教自己，两个孩子均考上大学（羊 城晚报2003年7月12日报道） 条件：睡眠、饮食、锻炼笔记：重 点、难点。我的学习好方法江西少儿社 1997年版。 2独立完成作业 举例：理科状元杨颂的自我检查作业习 惯。王闯悲剧：2000年4月12日，8岁王闯因 未完成作业，被亲生母亲骆淑萍毒打近8小时， 导致肾功能衰竭，骆因过失犯罪被拘留。 3学会预习 举例：凡事预则立，不预则废（古人语） 。阶梯式预习水平：简要重点问题解 析探索 例：我的体会-预习者是主动者，可与教师 同频共振。 4学会复习 举例：孔子：“学而时习之，不亦悦 乎？”温故而知新 。德国哲学家狄慈根：“ 重复是学习之母”。阶梯式复习水平：a 巩固 b重点 c系统 d经验 e探索。历史如一 棵树。李平立由繁至简，求知需要强而 功名意识淡（王选的弟子） 朱熹在童蒙须知中谈学习习惯的 要求：“凡读书，整顿几案，令洁净端正。 将书 册整齐顿放。正身体，对书册，详缓看书 ，仔细分明读之。须要读得字字响亮。不 可误一字，不可少一字，不可多一字，不 可倒一字。不可牵强暗记，只是要多诵遍 数，自然上口，久远不忘余尝谓读书 有三到，谓心到、眼到、口到。心不在此 ，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫 浪诵读，决不能记，记亦不能久也。”“凡 书册，须要爱护，不可损污皱折。”“凡写 字，未问写得工拙如何，且要一笔一画， 严正分明，不可潦草。” 热忱在英文中是由两个希腊字母：“ 内”“神”组成。 如果你是一个具有热忱心态的人，那么 你在学习生活中又将是怎样的表现呢？ 热忱的心态有：乐观热情大度奉献 进取自信必胜有强烈火的成就感 等。 我们如何才能拥有学习生活的热忱 心态呢？ 要有理想，有追求 珍惜拥有 写出自出生以来你最宝贵的样东西。 写出你在未来日子里最希望拥有的样东西。 请选择舍弃样你最宝贵的。 请再选择舍弃样你最宝贵的。 请再选择舍弃样你最宝贵的。 一个学生的成功的心态至少应该具备以下 几个方面： 坚韧。就是说中学生要学会承受生活随时袭来 的苦难，能够尽快的走出挫折带来的心理阴影 。优秀的人物因为不能忍受失败而变成庸人， 平凡的人也因为经过挫折的洗礼而变得更加强 大，最终成为优秀人物。 乐观。乐观是漫漫长夜里苍穹中的闪烁的星星 ，当学习处在低谷的时候，当考试失利的时候 ，当生活欺骗了你的时候，保持一颗乐观向上 的心往往你就会发现困难会减少许多。 自信。美