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第四章 人格特质与职业生涯规划 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 青岛农业大学 气质、性格 大学生职业生涯发展与规划 第四章 人格特质与职业生涯规划 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 n第一节 n气质、性格与职业选择 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 一 、气质类型与职业选择 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 一、一、 气质与职业气质与职业 有的人生性好动，有的好静；有的人生性好动，有的好静； 有的人脾气温和，有的性情暴躁；有的人脾气温和，有的性情暴躁； 有的人动作麻利，有的行动缓慢等等。有的人动作麻利，有的行动缓慢等等。 气质气质 不同不同 气质气质 含义含义 来源于拉丁语，原意是来源于拉丁语，原意是混合、参合混合、参合的意思。的意思。 现意是描述人的现意是描述人的兴奋、机动、喜怒无常兴奋、机动、喜怒无常等心理特征。等心理特征。 表现在人们心理活动和行为方面表现在人们心理活动和行为方面 ，典型的、稳定的心理特征。，典型的、稳定的心理特征。 1.1.气质气质 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 2 2、气质类型与主要特征、气质类型与主要特征 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 3 3、气质类型与职业选择、气质类型与职业选择 气质气质 类型类型 表现特征表现特征适合从事职业适合从事职业 胆胆 汁汁 质质 多多 血血 质质 勤奋、顽强、有斗志、能吃苦，自信、有活动勤奋、顽强、有斗志、能吃苦，自信、有活动 能力，能力，灵活好动、表情外露、善于交际、适 应性强。他们是杰出的活动家，对事业有浓厚 兴趣，但但做事缺乏持久性，注意力易转移， 适合从事多变的工作。如工作受挫或需要付出 艰苦努力时，热情就会锐减。对简单、细致、对简单、细致、 繁琐、缺乏竞争的工作，缺乏兴趣和热情，繁琐、缺乏竞争的工作，缺乏兴趣和热情， 往往干不出成绩。往往干不出成绩。 对所有工作都适应，都对所有工作都适应，都 可胜任；最适合可胜任；最适合政治家、政治家、 外交家、企业家、律师外交家、企业家、律师等等 社交强的工作。如社交强的工作。如记者、 管理人员、律师、公关 与人事等工作。 待人热情、直率、精力旺盛、勇敢积极， 但情绪容易激动，脾气暴躁，具有很高 的兴奋性和较弱的抑制力，能够以极大 的热情投身于事业，克服在达到既定目 标道路上的重重困难，但是，一旦精力 消耗殆尽，往往对自己的努力失去信心。 具有外倾性。 适合于适合于开拓性的工作，政政 治家、外交家、企业家、治家、外交家、企业家、 作家、记者、设计师、作家、记者、设计师、 实业家。实业家。如进入规划、广规划、广 告、商告、商界会有不错的成 绩，但是要克服自制力不 足的毛病否则成不了大器 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 气质类型与职业选择（气质类型与职业选择（2 2） 气质气质 类型类型 表现特征表现特征适合从事职业适合从事职业 黏黏 液液 质质 抑抑 郁郁 质质 安静稳重、善于忍耐，精明能干，情报搜精明能干，情报搜 索、冷静判断和预测能力强，索、冷静判断和预测能力强，能较好地 克制自己的冲动，严格遵守既定的生活秩序 和工作制度，固定性有余而灵活性不足。是 最佳的合作者，也是最易得到上司认同的下 属。很难作出惊天动地的大事情，却是不可 缺少的贡献者。 固定性强，但细心谨慎的工作。 如文秘、行政主管、会计员、 收银员等。 依据职业适应性选择职业的人依据职业适应性选择职业的人 较少，范围也较窄但把握适应较少，范围也较窄但把握适应 性选择职业的成功率极高，性选择职业的成功率极高， 有很好的协调性、积极性、有很好的协调性、积极性、 社会性、冷静性和情感稳定性。社会性、冷静性和情感稳定性。 细心谨慎、感情细腻、孤僻、善忧思、疑虑 重，缺乏果断。不能忍受紧张，即使是微弱 刺激，也会当做较强的作用来感受，情绪体 验丰富，常为一些微不足道的事情动感情。 能与别人很好地相处，胜任别人的委托，克 服困难，优柔寡断，面临危险紧张、恐惧。 成为艺术家的几率比较大， 但万万别去当运动员。 一些需要细致观察和感受 的工作也很适合，如护士、 心理咨询员、幼儿教师等。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 你属于哪种气质类型？你属于哪种气质类型？ 下列各题中，每题都有下列各题中，每题都有5 5个备选答案个备选答案 ，请按照你的实际情况，选择一个最适合，请按照你的实际情况，选择一个最适合 你的答案，填到答题册中。你的答案，填到答题册中。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 评分规则：评分规则： 针对上面的针对上面的6060个题，根据自己的实际情况选择合个题，根据自己的实际情况选择合 适的答案，若与自己的情况适的答案，若与自己的情况“ “很符合很符合” ”记记2 2分，若分，若“ “较较 符合符合” ”记记1 1分，若分，若“ “一般一般” ”记记0 0分，若分，若“ “较不符合较不符合” ”记记“ “-1-1 分分” ”，若，若“ “较不符合较不符合” ”记记“ “-2-2分分” ”并填入下表的并填入下表的“ “气质答气质答 题卷题卷” ”中，并合计出四个醒目的总分。中，并合计出四个醒目的总分。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 胆胆 汁汁 质质 题号题号 2 2 6 6 9 9 141417172121272731313636383842424848505054545858总分总分 得分得分 多多 血血 质质 题号题号 4 4 8 8 1111161619192323252529293434404044444646525256566060总分总分 得分得分 粘粘 液液 质质 题号题号 1 1 7 7 1010131318182222262630303333393943434545494955555757总分总分 得分得分 抑抑 郁郁 质质 题号题号 3 3 5 5 1212151520202424282832323535373741414747515153535959总分总分 得分得分 气质类型答题册气质类型答题册 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 1 1做事力求稳妥，不做无把握的事。做事力求稳妥，不做无把握的事。 2 2遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3 3宁可一人干事，不愿很多人在一起。宁可一人干事，不愿很多人在一起。 4 4到一个新环境很快就能适应。到一个新环境很快就能适应。 5 5厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险镜头等。 6 6和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 7 7喜欢安静的环境。喜欢安静的环境。 8 8善于与人交往。善于与人交往。 9 9羡慕那种善于克制自己感情的人。羡慕那种善于克制自己感情的人。 1010生活有规律，很少违反作息制度。生活有规律，很少违反作息制度。 1111在多数情况下情绪是乐观的。在多数情况下情绪是乐观的。 1212碰到陌生人觉得很拘束。碰到陌生人觉得很拘束。 1313遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 1414做事总是有旺盛的精力。做事总是有旺盛的精力。 1515遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。 1616在人群中从不觉得过分拘束。在人群中从不觉得过分拘束。 1717情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意思情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没有意思 1818当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使我分心。当注意力集中于某一事物时，别的事物很难使我分心。 1919理解问题总比别人快。理解问题总比别人快。 2020碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 2121对学习、工作、事业抱有很高热情。口对学习、工作、事业抱有很高热情。口 2222能够长时间做枯燥、单调的工作。口能够长时间做枯燥、单调的工作。口 2323符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。口符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。口 2424一点小事就会引起情绪波动。口一点小事就会引起情绪波动。口 2525讨厌做那种需要耐心、细致的工作。口讨厌做那种需要耐心、细致的工作。口 2626与人交往不卑不亢。口与人交往不卑不亢。口 2727喜欢参加热烈的活动。口喜欢参加热烈的活动。口 2828爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。口爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。口 2929工作学习时间长，常感到厌倦。口工作学习时间长，常感到厌倦。口 3030不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。口不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。口 3131宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。口宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。口 3232别人说我总是闷闷不乐。口别人说我总是闷闷不乐。口 3333理解问题常比别人慢些。口理解问题常比别人慢些。口 3434疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。口疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。口 3535心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。口心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。口 3636认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。口认准一个目标就希望尽快实现，不达目的誓不罢休。口 3737同样和别人一起学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。口同样和别人一起学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。口 3838做事有些莽撞，常常不考虑后果。口做事有些莽撞，常常不考虑后果。口 3939老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。老师或师傅讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。 4040能够很快地忘记那些不愉快的事情。口能够很快地忘记那些不愉快的事情。口 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 4141做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。口做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。口 4242喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活 动。口动。口 4343不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。口不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。口 4444接受一个任务后，就希望迅速完成。口接受一个任务后，就希望迅速完成。口 4545认为墨守成规比冒风险强些。口认为墨守成规比冒风险强些。口 4646能够同时注意几件事。口能够同时注意几件事。口 4747当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。口当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。口 4848爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。口爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。口 4949对工作对工作( (学习学习) )认真严谨，具有始终一贯的态度。口认真严谨，具有始终一贯的态度。口 5050和周围人的关系总是相处不好。口和周围人的关系总是相处不好。口 5151喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。口喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。口 5252希望做变化大、花样多的工作。口希望做变化大、花样多的工作。口 5353小时候会背小时候会背2020首诗歌，我似乎比别人记得清楚。口首诗歌，我似乎比别人记得清楚。口 5454别人说我别人说我“ “出语伤人出语伤人” ”，可我并不觉得这样。口，可我并不觉得这样。口 5555在体育活动中，常因反应慢而落后。口在体育活动中，常因反应慢而落后。口 5656反应敏捷，头脑灵活。口反应敏捷，头脑灵活。口 5757喜欢有条理而不麻烦的工作。口喜欢有条理而不麻烦的工作。口 5858兴奋的事常使我失眠。口兴奋的事常使我失眠。口 5959老师讲新的概念时，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。口老师讲新的概念时，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。口 6060假定工作枯躁无味，马上情绪低落。口假定工作枯躁无味，马上情绪低落。口 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 气质类型评分以及分类方法如下：气质类型评分以及分类方法如下： 1 1、如果某一项或两项的得分超过、如果某一项或两项的得分超过2020分，则为典型的该气质。如胆分，则为典型的该气质。如胆 汁质超过汁质超过2020分，则为典型的胆汁质，粘液质和抑郁质得分都超过分，则为典型的胆汁质，粘液质和抑郁质得分都超过2020 分，则为典型的粘液质分，则为典型的粘液质抑郁质混合型。抑郁质混合型。 2 2、如果某一项或两项的得分在、如果某一项或两项的得分在2020分以下、分以下、1010分以上，其他各项得分以上，其他各项得 分较低，则为该项一般气质。如一般多血质；一般胆汁质分较低，则为该项一般气质。如一般多血质；一般胆汁质多血多血 质混合型。质混合型。 3 3、如果各项得分均在、如果各项得分均在1010分以下，但某项或几项得分较其余项为高分以下，但某项或几项得分较其余项为高 （相差（相差5 5分以上）。则为略倾向于该项气质（或几项的混合）。如分以上）。则为略倾向于该项气质（或几项的混合）。如 略偏于粘液质型；多血质略偏于粘液质型；多血质胆汁质混合型。其余类推。一般来说胆汁质混合型。其余类推。一般来说 ，正分值越高，表明该项气质特征越明显，反之，分值越低或越负，正分值越高，表明该项气质特征越明显，反之，分值越低或越负 ，表明越不具备该项气质特征。，表明越不具备该项气质特征。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 二、性格类型与职业选择二、性格类型与职业选择 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 二、性格类型与职业选择二、性格类型与职业选择 是个人稳定的态度和习惯的行为方式。是个人稳定的态度和习惯的行为方式。 是一个人在生活中，对他人、对事、对自己、是一个人在生活中，对他人、对事、对自己、 对外在环境所表现处理出来的对外在环境所表现处理出来的 一致性的应对方式。一致性的应对方式。 性格是性格是气质气质和其他心理特征的和其他心理特征的外在表现形式外在表现形式，与，与 气质的稳定性不同，性格具有更大的气质的稳定性不同，性格具有更大的变性变性，更容，更容 易因为易因为经历和遭遇经历和遭遇的不同而的不同而改变改变。 1.1.性格性格 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 职职 业业 心理学心理学 研研 究究 表表 明明 性格影响一个人对职业的适应性；性格影响一个人对职业的适应性； 不同职业有不同的性格要求。不同职业有不同的性格要求。 每个人的性格都不能百分之百地适应某种职业，每个人的性格都不能百分之百地适应某种职业， 但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的 职业性格；职业性格； 也可根据自己的性格特征选择适合自己的职业。也可根据自己的性格特征选择适合自己的职业。 个体的性格对职业的适应性。个体的性格对职业的适应性。 2.2.职业职业 性格性格 二、性格类型与职业选择二、性格类型与职业选择 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 练习 1、请大家拿出一张白纸，在上面写下自己的姓名； 2、换一只手， 再次在纸上写下自己的姓名； 3、两次签名有什么不同的感受？ 用几个词来形容！ 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 不同感受、感觉不同感受、感觉 右手签名：右手签名： 得心应手，非常自如、自信，不费力气等等。得心应手，非常自如、自信，不费力气等等。 左手签名左手签名： 不习惯、不自然、别扭、费劲等，而且签名的不习惯、不自然、别扭、费劲等，而且签名的 名字名字“ “歪歪扭扭歪歪扭扭” ”。 但是，左手仍然可以完成签名活动。但是，左手仍然可以完成签名活动。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 重要启示重要启示 做事情如同左右手写字一样。做事情如同左右手写字一样。 天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面，没有好坏天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面，没有好坏 、对错之分。、对错之分。 如果找到合适的环境和岗位，会使我们发挥自己的优势和特如果找到合适的环境和岗位，会使我们发挥自己的优势和特 长，我们会很自信并取得优异的工作成绩；长，我们会很自信并取得优异的工作成绩； 相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么，我们可能会感相反，如果要求我们做不擅长的事情，那么，我们可能会感 到不舒服、不自在、不自信，而且干不好工作。到不舒服、不自在、不自信，而且干不好工作。 如果我们知道自己性格上的如果我们知道自己性格上的“ “左右手左右手” ”，了解与之相适应的环，了解与之相适应的环 境和职业，就能够帮助我们作出合乎自己情况的职业选择。境和职业，就能够帮助我们作出合乎自己情况的职业选择。 这样的最佳匹配，会使得我们容易成为有效成功的工作者。这样的最佳匹配，会使得我们容易成为有效成功的工作者。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 教育学、心理学、社会学研究人员根据我国的教育学、心理学、社会学研究人员根据我国的 实际情况，把职业性格分成实际情况，把职业性格分成九种九种基本类型。基本类型。 大部分职业都同时具有几种职业性格的特点。大部分职业都同时具有几种职业性格的特点。 在实际的吻合过程中，应根据个人的性格和职在实际的吻合过程中，应根据个人的性格和职 业要求，具体情况具体对待。业要求，具体情况具体对待。 3 3、职业性格类型、职业性格类型 二、性格与职业二、性格与职业 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 职业性格类型与适合职业职业性格类型与适合职业 类型类型主要特征主要特征适合职业适合职业 变化型变化型 重复型重复型 独立型独立型 服从型服从型 协作型协作型 机智型 新的、意外活动或工作情景中感到愉快，新的、意外活动或工作情景中感到愉快， 喜欢变化、多样的工作，善于转移注意力喜欢变化、多样的工作，善于转移注意力 记者、推销员、演员记者、推销员、演员 按照固定的计划或进度办事，喜欢重复、按照固定的计划或进度办事，喜欢重复、 有规律、有标准的工作。有规律、有标准的工作。 印刷印刷. .纺织纺织. .机床工机床工. .描图员描图员 放映员、会计、质检等放映员、会计、质检等 喜欢计划自己或指导别人活动或对未来事喜欢计划自己或指导别人活动或对未来事 情做决定，在独立负责工作情境中愉快。情做决定，在独立负责工作情境中愉快。 管理人员、律师、管理人员、律师、 警察、侦查员等警察、侦查员等 愿意配合别人或按照别人的指示办事，愿意配合别人或按照别人的指示办事， 不愿意自己独立做出决定、担当责任。不愿意自己独立做出决定、担当责任。 办公室职员、秘书、办公室职员、秘书、 翻译等。翻译等。 与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，与人协同工作时感到愉快，善于引导别人， 并想得到同事的喜欢。并想得到同事的喜欢。 社会工作者、社会工作者、 咨询员等。咨询员等。 紧张、危险情景下，能自我控制沉着应对，紧张、危险情景下，能自我控制沉着应对， 发生意外挫折时，不慌不忙出色完成任务。发生意外挫折时，不慌不忙出色完成任务。 特工特工、驾驶、飞行、驾驶、飞行、 警察、消防员等。警察、消防员等。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 职业性格类型与适合职业职业性格类型与适合职业 类型类型主要特征主要特征适合职业适合职业 自我自我 表现型表现型 严谨型严谨型 劝复型劝复型 张扬个性，喜欢在众人面前表现自己的爱张扬个性，喜欢在众人面前表现自己的爱 好和特长等，根据自己的感情做出选择判好和特长等，根据自己的感情做出选择判 断，根据自己的工作来表现自己的思想。断，根据自己的工作来表现自己的思想。 音乐家、画家、音乐家、画家、 演员、诗人等。演员、诗人等。 注意工作过程中的各个环节、细节的准注意工作过程中的各个环节、细节的准 确性，愿意按照一套规划和步骤工作，确性，愿意按照一套规划和步骤工作， 尽可能地做的完美，倾向于严格，努力尽可能地做的完美，倾向于严格，努力 地工作看到自己出色完成工作任务的效果。地工作看到自己出色完成工作任务的效果。 会计员、出纳员、会计员、出纳员、 统计员、校对员、统计员、校对员、 图书档案管理员等。图书档案管理员等。 通过谈话或协作使人同意自己的观点，对通过谈话或协作使人同意自己的观点，对 他人的反应有强烈的判断力并能够影响他他人的反应有强烈的判断力并能够影响他 人的态度观点。人的态度观点。 辅导员、领导辅导员、领导 行政管理人员、行政管理人员、 宣传工作者宣传工作者 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 职业性格类型测试职业性格类型测试 n n 下面的测验根据人的职业性格特点和职业对下面的测验根据人的职业性格特点和职业对 个人的性格要求两方面来划分类型，每一种个人的性格要求两方面来划分类型，每一种 职业都与其中的几种性格类型相关。职业都与其中的几种性格类型相关。 n n 下面共九组问题，请根据自己的实际情况，下面共九组问题，请根据自己的实际情况， 对下面的问题作出回答，符合的计入一次。对下面的问题作出回答，符合的计入一次。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 职业类型测试统计表职业类型测试统计表 组别组别职业类型职业类型“是是”的个数的个数“否否”的个数的个数可能职业类型可能职业类型 1 1 变化型变化型 2 2 重复型重复型 3 3 服从型服从型 4 4 独立型独立型 5 5 协作型协作型 6 6 劝服型劝服型 7 7 机智型机智型 8 8 表现型表现型 9 9 严谨型严谨型 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第一组第一组 总计次数总计次数（ ） n n 1 1、喜欢内容经常变化的活动或工作情景。、喜欢内容经常变化的活动或工作情景。 n n 2 2、喜欢参加新颖的活动。、喜欢参加新颖的活动。 n n 3 3、喜欢提出新的活动并付诸行动。、喜欢提出新的活动并付诸行动。 n n 4 4、不喜欢预先对活动或工作作出明确而细致的计划。、不喜欢预先对活动或工作作出明确而细致的计划。 n n 5 5、讨厌需要耐心、细致的工作。、讨厌需要耐心、细致的工作。 n n 6 6、能够很快适应新环境。、能够很快适应新环境。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第二组第二组 总计次数总计次数（ ） n n 1 1、当注意力集中于一件事时，别的事情很难使我分心。、当注意力集中于一件事时，别的事情很难使我分心。 n n 2 2、在做事情时，不喜欢受到出乎意料之外的干扰。、在做事情时，不喜欢受到出乎意料之外的干扰。 n n 3 3、生活有规律，很少违反作息制度。、生活有规律，很少违反作息制度。 n n 4 4、按照一个设计好的工作模式来做事情。、按照一个设计好的工作模式来做事情。 n n 5 5、能够长时间做枯燥、单调的工作。、能够长时间做枯燥、单调的工作。 n n 6 6、喜欢做有条件的反复性的事情。、喜欢做有条件的反复性的事情。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第三组第三组 总计次数总计次数（ ） n n 1. 1.喜欢按照别人的指示办事，自己不需要负责任。喜欢按照别人的指示办事，自己不需要负责任。 n n 2. 2.在按别人的指示做事时，自己不考虑为什么要做此事，在按别人的指示做事时，自己不考虑为什么要做此事， 只是完成任务就算完事。只是完成任务就算完事。 n n 3. 3.喜欢让别人来检查工作。喜欢让别人来检查工作。 n n 4. 4.在工作上听从指挥，不喜欢自己作出决定。在工作上听从指挥，不喜欢自己作出决定。 n n 5. 5.工作时喜欢别人把任务的要求讲得明确而细致。工作时喜欢别人把任务的要求讲得明确而细致。 n n 6. 6.喜欢一丝不苟按计划做事，直到得到一个圆满的结果。喜欢一丝不苟按计划做事，直到得到一个圆满的结果。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第四组第四组 总计次数总计次数（ ） n n 1 1、喜欢对自己的工作独立作出计划。、喜欢对自己的工作独立作出计划。 n n 2 2、能处理和安排突然发生的事情。、能处理和安排突然发生的事情。 n n 3 3、能对将要发生的事情负起责任。、能对将要发生的事情负起责任。 n n 4 4、喜欢在紧急的情况下果断作出决定。、喜欢在紧急的情况下果断作出决定。 n n 5 5、善于动脑筋。出主意，想办法。、善于动脑筋。出主意，想办法。 n n 6 6、通常情况下对学习、活动有自信心。、通常情况下对学习、活动有自信心。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第五组第五组 总计次数总计次数（ ） n n 1 1、喜欢与新朋友相识并一起工作。、喜欢与新朋友相识并一起工作。 n n 2 2、喜欢在几乎没有个人秘密的场所工作。、喜欢在几乎没有个人秘密的场所工作。 n n 3 3、试图忠实于别人且与别人友好。、试图忠实于别人且与别人友好。 n n 4 4、喜欢与人互通信息，交流思想。、喜欢与人互通信息，交流思想。 n n 5 5、喜欢参加集体活动，努力完成所分给的任务。、喜欢参加集体活动，努力完成所分给的任务。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第六组第六组 总计次数总计次数（ ） n n 1 1、理解问题总比别人快。、理解问题总比别人快。 n n 2 2、试图使别人相信你的观点。、试图使别人相信你的观点。 n n 3 3、善于通过谈话或书信来说服别人。、善于通过谈话或书信来说服别人。 n n 4 4、善于使别人按你的想法来做事情。、善于使别人按你的想法来做事情。 n n 5 5、试图让一些自信心差的同伴振作起来。、试图让一些自信心差的同伴振作起来。 n n 6 6、试图在一场争论中获胜。、试图在一场争论中获胜。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第七组第七组 总计次数总计次数（ ） n n 1 1、你能做到临危不惧吗？、你能做到临危不惧吗？ n n 2 2、你能做到临场不慌吗？、你能做到临场不慌吗？ n n 3 3、你能做到知难而退吗？、你能做到知难而退吗？ n n 4 4、你能冷静处理好突然发生的事故吗？、你能冷静处理好突然发生的事故吗？ n n 5 5、遇偶然事故可能伤及他人时，你能果断、遇偶然事故可能伤及他人时，你能果断 采取措施吗？采取措施吗？ n n 6 6、你是机智灵活、反应敏捷的人吗？、你是机智灵活、反应敏捷的人吗？ 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第八组第八组 总计次数总计次数（ ） n n 1 1、喜欢表达自己的观点和感情。、喜欢表达自己的观点和感情。 n n 2 2、做一件事情时，很少考虑它的利弊得失。、做一件事情时，很少考虑它的利弊得失。 n n 3 3、喜欢讨论对一部电影或一本书的感情。、喜欢讨论对一部电影或一本书的感情。 n n 4 4、在陌生场合不感到拘谨和紧张。、在陌生场合不感到拘谨和紧张。 n n 5 5、相信自己的判断，不喜欢模仿别人。、相信自己的判断，不喜欢模仿别人。 n n 6 6、很喜欢参加学校或其它团体的各种活动。、很喜欢参加学校或其它团体的各种活动。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第九组第九组 总计次数总计次数（ ） n n 1 1、工作细致而努力，试图将事情完成得尽善尽美。、工作细致而努力，试图将事情完成得尽善尽美。 n n 2 2、对学习和工作抱认真严谨、始终一贯的态度。、对学习和工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 n n 3 3、喜欢花很长时间集中于一件事情的细小问题。、喜欢花很长时间集中于一件事情的细小问题。 n n 4 4、善于观察事物的细节。、善于观察事物的细节。 n n 5 5、无论填什么表格都非常认真。、无论填什么表格都非常认真。 n n 6 6、做事情力求稳妥，不做无把握的事情。、做事情力求稳妥，不做无把握的事情。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 职业性格类型判断职业性格类型判断 n n 根据每组回答根据每组回答“ “是是” ”的总次数，填入下表，统计和的总次数，填入下表，统计和 确定你的确定你的职业性格类型职业性格类型。 n n 选择选择“ “是是” ”的次数越多，则相应的的次数越多，则相应的职业性格类型职业性格类型越越 接近你的性格特点；接近你的性格特点； n n 选择选择“ “不不” ”的次数越多，则相应的次数越多，则相应性格类型性格类型越不符合越不符合 你的性格特点。你的性格特点。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 n n 课堂交流讨论职业性格课堂交流讨论职业性格 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 第二节第二节 通过通过MBTIMBTI探索性格探索性格 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 性格理论荣格 卡尔荣格 (Carl Jung) 能量获得途径：内倾-外倾 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感 心理类型学 一、一、 MBTIMBTI介绍介绍 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 性格理论MBTI 嘉芙莲谷嘉布莱格斯（ Katharine Cook B Briggs） 伊莎贝布莱格斯迈尔斯 （Isabel Briggs M Myers） 构建了性格理论的四维八极模型 行动方式维度： 判断-知觉 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 能量获得途径： 外向（E）内向（I） 注意力的指向： 感觉（S）直觉（N） 决策判断方式： 思考（T）情感（F） 采取行动方式： 判断（J）知觉（P） MBTI性格理论的四个维度八极模型 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 一、一、 MBTIMBTI介绍介绍 MBTIMBTI 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 编制迈尔斯-布莱格斯性格类型指标 心理测评工具心理测评工具 “Myers-Briggs type indicator”“Myers-Briggs type indicator” 2 2、 MBTIMBTI的四个维度的四个维度 n n 1)1)能量倾向。能量倾向。E EI I维度维度 n n 外倾外倾(E)(E) extroversion extroversion 内倾内倾(I)(I)introversionintroversion n n 你更喜欢将自己的注意力集中何处？你从何处获得活力？你更喜欢将自己的注意力集中何处？你从何处获得活力？ n n 2)2)接受信息。接受信息。S SNN维度维度 n n 感觉感觉( (S S ) )sensing sensing 直觉直觉( (N )N ) intuition intuition n n 你如何获得信息？你如何获得信息？ n n 3)3)处理信息。处理信息。T TF F维度维度 n n 思考思考(T)(T) thinking thinking 情感情感(F)(F) feeling feeling n n 你如何做决定？你如何做决定？ n n 4)4)行动方式。行动方式。J JP P维度维度 n n 判断判断 judging(J) judging(J) 知觉知觉( ( P P ) ) perceiving perceiving n n 你如何与外部世界打交道？你如何与外部世界打交道？ 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 MBTIMBTI方法分析性格（方法分析性格（1 1） E EI I维度。能量倾向维度。能量倾向 你更喜欢将自己的注意力集中何处？你从何处获得活力？你更喜欢将自己的注意力集中何处？你从何处获得活力？ 外倾外倾( (E) extroversionE) extroversion 内倾内倾(I)(I)introversionintroversion 注意力和能量主要指向外部世界的注意力和能量主要指向外部世界的 人和事，从与人的交往中获得活力。人和事，从与人的交往中获得活力。 注意力和能量集中于自己的内心世界，注意力和能量集中于自己的内心世界， 从思想、回忆和情感中得到活力。从思想、回忆和情感中得到活力。 关注外部环境；关注外部环境； 喜欢用谈话的方式进行沟通；喜欢用谈话的方式进行沟通； 通过谈话形成自己的意见；通过谈话形成自己的意见； 用实际操作或讨论的方式学得更好用实际操作或讨论的方式学得更好 兴趣广泛；兴趣广泛； 善于与人交往，善于表达；善于与人交往，善于表达； 先行动，后思考；先行动，后思考； 在工作和人际关系中都积极主动。在工作和人际关系中都积极主动。 关注自己的内部世界；关注自己的内部世界； 更愿意用书面的方式进行沟通；更愿意用书面的方式进行沟通； 通过思考形成自己的意见；通过思考形成自己的意见； 在头脑中用在头脑中用“ “练习练习” ”方式学得最好；方式学得最好； 兴趣专注；兴趣专注； 安静而显得内向；安静而显得内向； 先思考，后行动；先思考，后行动； 当情景或事件对自己具有重要意义当情景或事件对自己具有重要意义 时会积极主动。时会积极主动。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 MBTIMBTI四维度分析性格（四维度分析性格（2 2） S SN N维度维度 接受信息。接受信息。你如何你如何获得信息获得信息？ 用自己的用自己的五官五官来获取精确信息。来获取精确信息。 喜欢收集实实在在的、确实已出现的喜欢收集实实在在的、确实已出现的 信息。信息。 对于周围发生的事件观察入微，特别对于周围发生的事件观察入微，特别 关注现实。关注现实。 通过想象、无意识等所谓通过想象、无意识等所谓第六感觉第六感觉的方的方 式来获取信息。喜欢看整个事件的全式来获取信息。喜欢看整个事件的全 貌、含义、象征意义和潜在意义，关注貌、含义、象征意义和潜在意义，关注 事件之间的关联。特别善于看到新的可事件之间的关联。特别善于看到新的可 能性。能性。 着眼于未来的可能；着眼于未来的可能； 富有想象力和创造力；富有想象力和创造力； 关注数据所代表的模式和意义；关注数据所代表的模式和意义； 当细节与某一模式相关时才能记得当细节与某一模式相关时才能记得 靠直觉很快得出结论；靠直觉很快得出结论； 希望在应用理论之前，能对之进行希望在应用理论之前，能对之进行 澄清；澄清； 相信自己的灵感。相信自己的灵感。 感觉感觉(S )(S )sensingsensing 直觉直觉(N )(N ) intuition intuition 着眼于当前的实际情况；着眼于当前的实际情况； 现实、具体；现实、具体； 关注真实的、实际存在的事物；关注真实的、实际存在的事物； 观察敏锐，并能记住细节；观察敏锐，并能记住细节； 经过仔细周密详细的推理一步步经过仔细周密详细的推理一步步 得出结论；得出结论； 通过实际运用来理解抽象的思维通过实际运用来理解抽象的思维 和理论；和理论； 相信自己的经验。相信自己的经验。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 MBTIMBTI四维度分析性格（四维度分析性格（3 3） T TF F维度维度 处理信息。处理信息。你如何做决定？你如何做决定？ 通过分析某一行动或选择的逻辑后果来通过分析某一行动或选择的逻辑后果来 做出决定。会将自己从情景中分离出来，做出决定。会将自己从情景中分离出来， 对事件的正反两个方面进行客观分析。对事件的正反两个方面进行客观分析。 从分析和确认事件中的错误并解决问题从分析和确认事件中的错误并解决问题 中获得活力。目标是找到一个能应用于中获得活力。目标是找到一个能应用于 所有相似情景的标准或原则。所有相似情景的标准或原则。 喜欢考虑自己和他人来讲什么是重要的。喜欢考虑自己和他人来讲什么是重要的。 会在头脑中将自己放在情景所涉及到得所会在头脑中将自己放在情景所涉及到得所 有人的位置上并试图理解别人的感受，然有人的位置上并试图理解别人的感受，然 后此基础上根据自己的价值判断作出决后此基础上根据自己的价值判断作出决 定。从对他人表示赞赏和支持中获得活定。从对他人表示赞赏和支持中获得活 力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人 都当成一个独特的个体来对待。都当成一个独特的个体来对待。 善于体贴他人；善于体贴他人； 受个人价值观的引导；受个人价值观的引导； 衡量决定对他人产生的后果影响；衡量决定对他人产生的后果影响； 寻求和谐的气氛和积极的人际交往；寻求和谐的气氛和积极的人际交往； 富有同情心；富有同情心； 可能会显得心肠太软；可能会显得心肠太软； 公平意味着都被作为独特个体对待。公平意味着都被作为独特个体对待。 思考思考(T)(T) thinking thinking 情感情感(F)(F) feeling feeling 喜欢分析；喜欢分析； 运用因果推理；运用因果推理； 以逻辑的方式解决问题；以逻辑的方式解决问题； 寻求一个合乎真理的客观标准；寻求一个合乎真理的客观标准； 爱讲理的；爱讲理的； 可能显得不近人情；可能显得不近人情； 公平意味著每个人都能得到平等的公平意味著每个人都能得到平等的 待遇。待遇。 事 人 MBTIMBTI四维度分析性格（四维度分析性格（4 4） J JP P维度。行动方式维度。行动方式 你如何与外部世界打交道？你如何与外部世界打交道？ 喜欢将事情管理得竟然有条，通常喜喜欢将事情管理得竟然有条，通常喜 欢过欢过有计划、有规律、有秩序有计划、有规律、有秩序的生活，的生活， 喜欢做出决定，然后继续下面的工作。喜欢做出决定，然后继续下面的工作。 照计划、按日程安排办事非常重要。照计划、按日程安排办事非常重要。 从完成任务中获得能量。从完成任务中获得能量。 喜欢以一种喜欢以一种灵活、自发灵活、自发的方式生活，更的方式生活，更 愿意去理解体验生活而不是去控制。愿意去理解体验生活而不是去控制。 详细的计划或最后决定会使其感到被束详细的计划或最后决定会使其感到被束 缚，愿意对新信息和选择保持开放。缚，愿意对新信息和选择保持开放。 足智多谋，善于调节自己适应不同场足智多谋，善于调节自己适应不同场 合，并从中获得能量。合，并从中获得能量。 自发；灵活；自发；灵活； 随意；开放；随意；开放； 适应，改变方向；适应，改变方向； 不喜欢把事情确定下来，不喜欢把事情确定下来， 以留有改变的可能性；以留有改变的可能性； 最后一分钟的压力会使其最后一分钟的压力会使其 感到活力充沛。感到活力充沛。 判断判断(J)(J) judging judging 知觉知觉(P)(P) perceiving perceiving 喜欢有计划的；喜欢有计划的； 喜欢组织管理自己的生活；喜欢组织管理自己的生活； 有系统、有计划，按部就班；有系统、有计划，按部就班； 爱制定短期和长期计划；爱制定短期和长期计划； 喜欢把事情落实敲定；喜欢把事情落实敲定； 力图避免最一分钟才做决定或完成力图避免最一分钟才做决定或完成 任务的压力。任务的压力。 大学生职业生涯发展与规划 判断说明判断说明 n n 每个纬度上，每个人只能有一个偏好，但是，外倾并不等每个纬度上，每个人只能有一个偏好，但是，外倾并不等 于就不具备内倾的特征。于就不具备内倾的特征。 n n 性格内倾就意味着，大多数情况下，其自然反应是内倾的性格内倾就意味着，大多数情况下，其自然反应是内倾的 ，但是有的也有外倾的时候。，但是有的也有外倾的时候。 n n 在特别的情况下，也有可能主要表现为外倾。在特别的情况下，也有可能主要表现为外倾。 n n 我们进行的测评结果，更多的是强调的是我们进行的测评结果，更多的是强调的是“ “天生天生” ”的偏好，的偏好， 但是事实上社会要求我们以一种有规律、有计划的方式生但是事实上社会要求我们以一种有规律、有计划的方式生 活，要求我们多与人打交道。活，要求我们多与人打交道。 外向不能是外向不能是 内向的内向的 左右手左右手 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 n n 我们判断自己更偏向于哪一方面时候，我们判断自己更偏向于哪一方面时候， n n 要注意区分到底是处于天生的倾向？要注意区分到底是处于天生的倾向？ n n 还是处于社会的期望或自己的期望？还是处于社会的期望或自己的期望？ n n 关注哪些是我们的第一反应；关注哪些是我们的第一反应； n n 哪些是处于我们天生的偏好。哪些是处于我们天生的偏好。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 2 2、MBTIMBTI的应用的应用 n n 自我探索自我探索 n n 职业发展职业发展 n n 人才选拔人才选拔 n n 团队建设团队建设 n n 管理培训管理培训 n n 恋爱与婚姻咨询恋爱与婚姻咨询 n n 教育（学业）咨询教育（学业）咨询 n n 多元化文化培训等。多元化文化培训等。 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 1 1、E EI I维度练习（维度练习（能量倾向能量倾向 内外倾型内外倾型 ） 请同学们说说：请同学们说说： n n 您平时如何判断一个人性格外倾型您平时如何判断一个人性格外倾型 或内倾型？或内倾型？ 二、二、MBTIMBTI四维度练习四维度练习 标准标准 是什么是什么 ？ 大学生职业生涯发展与规划 青岛农业大学 内、外倾型性格人的特征内、外倾型性格人的特征 类型类型内倾型内倾型外倾型外倾型 交往交往 方式方式 喜欢安静、保守，喜欢喜欢安静、保守，喜欢 独处和一对一的人际交往独处和一对一的人际交往。 喜欢于外界活动，喜欢于外界活动， 愿意与人打交道。愿意与人打交道。 能量储蓄能量储蓄 方式方式 需要通过参加外界活动或需要通过参加外界活动或 与不同的人打交道来积蓄与不同的人打交道来积蓄 能量。能量。 只有自己独处后只有自己独处后, ,能量才能量才 会更充足。会更充足。 发发 言言 顺顺 序序 群体中首先发言者。群体