系统的备份与还原(补充课件).ppt

一 、利用系统自带还原功能备份与还原系统 Windows Me/XP操作系统自带有还原功能，能够轻松快捷地备 份和还原当前的操作系统，从而令“时光倒流”，将操作系统 恢复到以前的健康状态。 （一） 创建系统还原点 【实训内容】 掌握使用系统自带还原功能创建系统还原点的操作方法。 【实训准备】 Windows Me/XP操作系统自带有系统还原功能，但是在使用之 前必须将此功能开启。开启系统还原功能的操作步骤为：用鼠 标右键单击【我的电脑】图标，在弹出的快捷菜单中选择【属 性】命令，弹出【系统属性】对话框，切换到【系统还原】选 项卡，如图17-1所示进行设置。 图17-1 开启系统还原功能 【实训步骤】 1、在桌面工具栏中选择【开始】/【程序】/【附件】/【系统工具 】/【系统还原】命令，弹出【系统还原】对话框，然后选择【 创建一个还原点】单选按钮，如图17-2所示。 2、单击 按钮，进入【创建一个还原点】向导页，在【还原点 描述】文本框中输入该还原点的描述信息，即该还原点是处于 什么状态，方便用户记录。例如“我的新系统”，如图17-3所 示。 图17-2 【系统还原】对话框 图17-3 设置还原点描述 （3）单击 按钮，系统将自动创建还原点，创建完成后进 入【还原点已创建】向导页，如图7-4所示。 （4）单击 按钮，完成操作。 图7-4 还原点创建完成 （二） 利用还原点恢复系统 【实训内容】 掌握使用系统还原点恢复系统的操作方法。 【实训准备】 本机系统还原功能已经开启，并且在系统健康状态时已经制作了系 统还原点。 【实训步骤】 1、选择【开始】/【程序】/【附件】/【系统工具】/【系统还原】 命令，弹出【系统还原】对话框，然后选择【恢复我的计算机 到一个较早的时间】单选按钮，如图17-5所示。 图17-5 【系统还原】对话框 2、单击 按钮，进入【选择一个还原点】向导页，然后在列 表中选择一个还原点，如图17-6所示。 3、单击 按钮，进入【确认还原点选择】向导页，如图17-7 所示。 选择还原点 图17-6 选择还原点 图17-7 【确认还原点选择】向导页 4、单击 按钮，系统将自动重新启动，并进行还原操作。 5、重启完毕后会出现如图7-8所示的对话框，提示系统还原成功 。单击 按钮，完成操作。 图7-8 系统还原成功 在Windows系列操作系统中只有Windows Me/XP这两个操作 系统具有系统还原功能，并且如果系统不能正常启动，系统 还原功能也无法使用。因此对于系统备份应该选择一款可以 广泛应用于各个版本的Windows操作系统的软件，而且采用 更加安全的备份方法，这就需要使用软件备份，Ghost就是 备份软件中的佼佼者。 （一） 利用Ghost备份系统 【实训内容】 掌握利用Ghost备份系统的操作方法。 【实训准备】 准备一张含有Ghost 11.02版本的启动光盘（可以到软件经销商 处购买）。 【实训步骤】 1、进入BIOS设置程序，设置系统启动顺序为光驱启动。将Ghost 光盘放入光驱中，按F10键保存退出，重启计算机。 二、 利用软件备份与还原系统 2、启动光盘，运行Ghost程序，弹出Ghost的系统信息对话框， 如图17-9所示 3、单击 按钮，进入Ghost主界面，如图17-10所示。 图17-9 系统信息对话框 图17-10 Ghost主界面 4、选择【Local】/【Partition】/【To Image】命令，如图7- 11所示，将弹出选择硬盘对话框，如图7-12所示。该计算机 只有一个硬盘，所以默认选择“1” 。 图7-11 选择制作镜像命令 图7-12 选择硬盘对话框 5、单击 按钮，弹出源分区选择对话框，选择1分区（即C盘 ），如图7-13所示。 6、单击 按钮，弹出存放镜像输出文件对话框，在【Look in 】下拉列表中选择【1.2:NTFS drive】选项，将镜像文件存 放在E盘中，在【File name】的输入框中为镜像文件命名为： “XiTongBeiFen”，如图7-14所示。 镜像文件名称 镜像文件存放位置 图7-13 分区选择对话框 图7-14 设置镜像文件的存放位置和名称 1.单击 按钮，弹出压缩方式选择对话框，如图7-15所示。各个按钮所对应的压缩方式如表7-1所示。 7、单击 按钮，弹出压缩方式选择对话框，如图7-15所示 。各个按钮所对应的压缩方式如表17-1所示。 表17-1 各个按钮所对应的压缩方式 按钮名称压缩方式 NO表示只采用基本压缩压缩 Fast表示快速压缩压缩 ，制作和恢复镜镜像使用的时间较时间较 短，但是生成的镜镜像文件将占用较较多的磁盘盘空间间 High表示高度压缩压缩 ，制作和恢复镜镜像使用的时间较长时间较长 ，但是生成的镜镜像文件将占用较较小的磁盘盘空间间 图17-15 压缩方式选择对话框 8、单击 按钮，将弹出一个确认对话框，如图17-16所示 9、单击 按钮，Ghost开始制作镜像，如图17-17所示。 图17-16 确认对话框 图17-17 Ghost开始制作镜像 备份进度条 10、当镜像制作完成后，将弹出完成信息对话框，提示系统备份 已经完成，如图17-18所示 11、单击 按钮，将返回Ghost的主界面，然后选择【Quit 】命令，可退出Ghost。然后从光驱中取出光盘，重启计算机 ，将会在E盘上看到生成的镜像文件“XiTongBeiFen.GHO”。 图17-18 备份完成 （二） 利用Ghost还原系统 【实训内容】 掌握利用Ghost还原系统的操作方法。 【实训准备】 准备一张含有Ghost v11.02的启动盘，并已经在计算机上创建了备 份文件。 【实训步骤】 1、进入BIOS，设置系统启动顺序为光驱启动。放入有Ghost程序的 启动光盘，重启计算机。 2、启动光盘，运行Ghost程序，进入Ghost的主界面。 3、选择【Local】/【Partition】/【From Image】命令，如图17- 19所示，弹出选择要使用的镜像文件对话框，选择上面制作的 镜像文件“XiTongBeiFen.GHO”，如图17-20所示。 图17-19 Ghost主菜单选择 图17-20 选择镜像文件 4、单击 按钮，弹出源分区选择对话框，选择分区1，如图 17-21所示。 5、单击 按钮，弹出目标硬盘选择对话框，选择硬盘1， 如图17-22所示。 图17-21 选择源分区 图17-22 选择硬盘 6、单击 按钮，弹出要还原的分区选择对话框，选择分区1 （即C盘），如图7-23所示。 7、单击 按钮，将弹出确认对话框，如图7-24所示。 图7-23 选择要还原的分区 图7-24 确认对话框 8、单击 按钮，系统开始用镜像文件进行系统还原，将会 覆盖C盘上所有的数据，