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文档简介

教材内容1、(新授)五步拳 (第一节至第四节 ) 2、运球接力场地器材篮球场一块、篮球5个班级高二(18)教师罗 毅课的目标1、认知目标:学生能够熟悉五步拳的路线,基本动作,激发对武术的兴趣.2、技能目标:巩固提高对五步拳动作的熟悉和通过篮球游戏提高学生的控球能力。3、情感目标:锻炼意志,使学生能坚持完成一定运动量的各种练习,培养学生优良的品质和团结一致的集体主义精神。教学重点步型、步法和手型、手法, 动作有力教学难点“手、眼、身法、步”的协调一致部分时间课的内容运动量组织教法与教学要求次数时间准备部分12一、课堂常规；1、 体育委员整队，清点人数2、 师生问好3、 教师检查4、 宣布本课内容及要求二、准备活动：1.集中注意力游戏(正反口令):方法:学生根据老师喊出的动作口令做与老师相反的动作(如:老师喊向右转,学生就做向左转的动作).做与老师喊出口令相同的学生则算违规.规则:学生必须反映快,不能比其他同学慢.违规同学罚做纵跳三次.2.游戏（报数成团）:方法:全班同学以一路纵队形式慢跑成一个圆圈，教师站在中间。学生听老师报数字，以老师所报的数为准然后就几个同学抱成一团。未按老师所报数抱在一起的同学则为输。规则 必须快速围成一团违规同学罚做纵跳三次.3.徒手操a 两人压肩b 弓步压腿c 体前屈压腿d 活动手腕、踝关节28拍1164队形： 要求： 静、齐、快队形: 要求： 静、齐、快队形：要求：队伍整齐,不许打闹，态度认真。队形： 五列横队呈体操队形散开。要求：1、精神饱满2、充分活动自己的身体3、严格遵守规则教法：教师讲解示范 学生模仿练习 学生跟老师一起做练习基本部分281.学习五步拳预备式：直立抱拳(图1)第一节：弓步冲拳成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方（图2）。第二节：弹踢冲拳重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方（图3）。第三节：马步冲拳右脚落地，向左转体90，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方（图4）。第四节：歇步冲拳左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90，收左拳；目视右掌（图51）；上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳（图52）。 2.运球接力:方法:全班同学分成五组,每组再分两个小组分别以一路纵队站在篮球场两条边线旁.排头持球,听到教师口令后运球到对方排头给球后,站与队伍后面.以次类推.直到全组轮换一次,以后轮换完的为输.规则:不能抱球跑听到教师口令后才能运球输的一组罚纵跳五次2-4次2-32-33-44-62-3208队形: 教法：1、教师讲解、示范 2、学生模仿、练习3、教师喊口令学生一起跟老师做练习4. 教师喊口令,学生练习要求：1、精神饱满2、动作到位、有力3、掌握武术的动作规格 队形:结束部分51、集合整队2、放松活动3、小结4、回收器材5、师生再见1122队形： 要求： 1、集合速
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