



全文预览已结束
下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
跨越式跳高领域目标:能通过练习发展跳跃能力;水平目标:初步掌握运动基本技术(水平三)学习内容:跨越式跳高;学习目标:1、懂得跳高的关键是起跳迅速有利,尽量使身体向上腾起;2、能改进起跳技术,做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;教学步骤 :一 组织学生整队1、体委整队;2、师生问好,宣布课的内容;3、学生自编徒手操练习;4、组织学生进行步步高游戏;组织队形:四列横队、圆圈练习二 跳跃:跨越式跳高教师活动:1、 组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑35步起跳摆腿等练习;2、 教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏准)3、 组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;4、 请做的好的学生进行表演,教师及时讲评;5、 组织学生分组继续练习;6、 教师对有困难的学生,专门设立一小组降低高度进行练习;学生活动:1、 根据教师的要求进行各种辅助性的练习;2、 观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;3、 观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;4、 学生继续练习,对动作加以改进和提高;5、 设立互帮小组,让“有困难的学生”尽快掌握动作要领;组织队形:散点、小组练习三 学生自练学生用自己准备好的橡皮筋,按能力的不同进行分组练习,争取更好的成绩,为小组比赛做好准备。组织学生跨越式跳高的比赛。(小裁判根据高度和技术掌握的情况进行打分),教师及时讲评。四 游戏:互挤出圈教师活动:1、 请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;2、 组织学生常尝试性练习,并组织学生交流;3、 带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战;(注意安全)学生活动:1、 仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;2、 在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;3、 积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;组织队形:8
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年度智能家居产品代理商合作协议及售后服务框架
- 2025版蔬菜种植基地与农业科研机构合作合同
- 2025年度山坡地质灾害防治土地租赁合同范本
- 2025版跨江大桥劳务分包合同编制指南
- 2025版科技型中小企业融资服务合同
- 贵州省纳雍县2025年上半年事业单位公开遴选试题含答案分析
- 2025年度高校毕业生就业与就业指导合同
- 2025年度手机配件全球采购与供应链优化合同
- 2025年度绿色建材商品混凝土合作协议书
- 2025房地产评估与市场分析综合服务合同
- 化工厂产品品质管理制度
- 2024-2030年中国钢纤维混凝土行业市场全景分析及投资前景展望报告
- 2025年黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古高考物理真题(解析版)
- 2025年普通高等学校招生全国统一考试数学1卷(答案版)
- 《汽车线控底盘装调与检修》课件全套劳动任务1-16线控加速系统踏板装调与检修-线控底盘参数调节与综合测试
- 华为视觉识别规范手册中文版
- 江苏省徐州市2025年初中学业水平考试英语试题
- 创业大赛承办协议书
- 普通高中信息技术课程标准(2024年版)
- “临床营养科建设与管理指南”实施细则-I级标准化临床营养科建设示范基地
- 合伙养牛合同协议书
评论
0/150
提交评论