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文档简介

我国中学生的心理健康状况如何？近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明： “初中有4.5的学生有严重的心理健康问题，20.5的学生有较明显的心理健康问题。当前中学生主要存在哪些心理问题1、猎奇求新，追求时尚而缺乏持久力。2、逆反与偏激。3、盲目自大而不计后果。4、自大与浮躁。除此，在部分学困生和家庭环境特殊的学生身上还表现出自卑心理、抑郁心理、闭锁心理、焦虑异常心理、恐惧心理、嫉妒和猜疑心理、厌学心理等等。影响中学生心理健康的因素概括起来主要有四个方面：一是本体因素；二是家庭因素；三是学校因素；四是社会因素。如何促使青春期身心健康成长?青少年要树立远大的理想，培养自己的健全人格；要发扬思想敏捷，对新生事物敏感，勇敢、热情、有朝气、积极向上等优点；培养健康的心理状态，使自己的身心健康成长。学生保持良好情绪应做到： 远大理想要树立， 良好情绪是前提。 失败面前找差距， 成绩面前莫得意。 正确待已和待人， 学习、健康都有利。心理健康的标准 心理健康的标准是什么？各学派有各自的理解，目前国内较有影响的心理健康标准为以下七条：（1）智力正常；（2）情绪稳定；（3）意志坚强；（4）行为协调；（5）人格健全；（6）人际关系和谐；（7）能积极地适应和改造现实环境。减轻“心理压力”的良方（1）自我宣泄。（2）请人疏导。（3）情绪转移。（4）爱好冲消。（5）讲究心理卫生。青少年的心理特点一是精力旺盛，兴趣广泛，积极向上，富有朝气和理想。二是感情丰富多彩，情感奔放，富于热情，好幻想及新奇；但易冲动，好赌气、争斗。三是认识能力高，但由于知识经验少，看问题易带片面性。青少年的心理保健首先要注意培养自己良好的道德品质，要培养开朗的性格，克服和纠正内向、孤僻、多疑、心胸狭窄、急躁易冲动等不良性格；要经常保持愉快的情绪，在遭受挫折时，要学会调节自己的情
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