中职学生学习方法

精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 1 / 11 中职学生学习方法 篇一：中职学生如何掌握科学的学习方法 中职学生如何掌握科学的学习方法 作者：文中附带作者 来源：地球人网 发布时间：20091:48:02 河北省唐山市工商中专学校 (063000) 【摘要】中职学生在学习方法上要合理地运筹时间，科学地用脑，重视课堂 内外的学习，善于归纳总结和勤于实践，就能取得好的学【关键词】中职学生掌握合理科学学习方法 知识是人们在改造世界的实践中所获得的认识和经验的总和。知识不仅能指导 人们从事各项实践活动，处理 好各种社会关系，而且能使人们自身不断得到完善和发展。个人能力的大小，是和他掌握知识的多少密切相关的。中职学生要想掌握更多的知识，使自己有能力，首先就要掌握科学的学习方法。方法科学合理，就能提高学习效率，取得好的学习效果，掌握更多的知1 ?1 1 要善于计划时间。即要根据自己的情况和条件，制定精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 2 / 11 出一个适合学习用的合理时间表 ，把最重要的事情放在最佳时间去做。学习时间与学习效果虽然有很大关系，但并不等于时 间拉得越长，效果就越好。时间是个常数，但掌 握好学习时间的最佳点，时间就会是一个变 数。在学习过程中，当你感到头脑清醒、注意力高度集中、轻松愉快的时候，就是最佳时间 点，这时的学习就会取得事半功倍的效果；当你感到疲劳的时候，就应当暂停学习去做其它 的事情，使脑子得到休息，从而使时间不致于低耗，善于计划时间，合理使用时间，久而久 之，便会形成一种用时“节律”，便会大大提高学习的效率。1 2 要善于利用零星时间。即使一个较忙的人，每天的零星时间加起来也有两个小时，一 年就是 730 个小时。如果把这些时间合理地使用起来，等于延长了一个人的生命。因此，我 们不要忽视零星时间的利用，要靠“钉子”精神，根据自己的情况，时间的长短，巧妙安排 1 3要善于把握今天。“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不 待人”。昨日已经过去，明日还是未知，我们所能把握的只是今天。不论是明代的今日 诗，还是清朝的明精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 3 / 11 日歌，都是教育人们抓住今天，从现在做起。李大钊在今一文中 说：“我认为世间最可宝贵的就是 ?今 ?，最易丧失的也是 ?今 ?。为什么 ?今 ?最可宝贵 呢 ?最好借哲人耶曼孙所说的话回答这个疑问： ?尔若爱千古，尔当爱现在。昨日不能唤回 来，明 天还不确实，尔能确有把握的就是今日。今日一天，当明日两天 ?”。同学们一定要 紧紧把握住今天不放松，凡事从现在做起，不但不能把当天应该完成的学习任务，推到明天 去完成，而且还应当养成习惯，把明天的一部分事放在今2 人脑是主导机体一切活动的器官，是一个巨大的功能宝库。根据生理学家研究，大脑皮层的 神经细胞有 140 亿个左右，经常处于活动状态的只有十几亿个，约占总数的 8，其余的是处 于相对静止或睡眠状态，这说明大脑的潜力是巨大的。有的学者认为，一个人的大脑可储存 的知识量相 当于美国国会图书馆现藏书 1000 万册的 50 倍，一个人终生好学不倦地使用大脑， 也只用了其潜力的 20。有的学生担心怕学习东西太多，脑子装不下或怕多用脑而“磨坏” 脑子的想法是不科学的。精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 4 / 11 人的大脑受训练越少，衰老也就越快。中职学生生理上正处于大脑 皮层细胞机能发育（的成熟期，是大脑最灵）敏最好用的时期， 如果这时期不用高标准训练大脑 ，而让它只停留于条件反向的基础上，多次重复一些原始性的活动，就会阻碍大脑的机能向 更高水平发展。因此，勤用大脑，善用大脑，才能促使自己变得越来越聪明。 2 1 要保持大脑健康。为了保证大脑的功能更好地发挥，一是要重视脑的营养，即不断补 充蛋白质，蛋白质是脑的发育所需的主要营养物，若供应不足，将影响脑皮层细胞的发育； 二是保证脑的氧的供给。氧是大脑的主要“粮食”，大脑得到充分的氧，才能使大脑清醒， 精神振奋。我们要注意创造良好的工作、学习环境，保证有充足的新鲜空气供2 2 要学会科学用脑。一是要劳逸结合。长时间用脑，使大脑大量消耗营养 肝糖，而 产生越来越多的乳酸。乳酸对大脑产生一种抑制作用，这是大脑的一种自我保护反应，如果 在这种情况还继 续用脑，采用疲劳战术，尽管用了大量时间反复学习，其收效则甚微。因此 ，在学习中要使大脑有休息时间，以利于补充营养，恢复精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 5 / 11 机能。二是要掌握最佳用脑时间。 当脑细胞处于高度兴奋状态时，这时大脑接收、整理、贮存和输出信息的效率都比其它时间 高，利用这段时间学习，能获得最佳的效果。每个人的最佳用脑时间是各不相同的，每个人 应根据自己的脑力特点和习惯安排自己的学习。三是要及时转移大脑的兴奋中心。根据生理 、心理学家对脑的研究表明，大脑有四个区域，即感受区、记忆区、推理区、想象区，分别 执行着不同的功能，各区均 衡的脑力劳动将会使大脑健康发展。如果脑活动过多地偏于某一 区，则将导致对其它区活动的抑制，从而使脑的功能畸形，影响脑的整体机能的发展。因此 ，为了使大脑某一区域的细胞不因长时间的工作而疲劳，使大脑更加健康地发展，就要及时 转移大脑的兴奋中心。我们中等职业技术学校学生的学习生活内容有看书、听课、作业、实 验、操作以及各种文体活动等，这些活动要交替进行，才能避免大脑的单纯性活动，使大脑 的不同区域均衡发展，才能使我们的学习生活，不仅变得丰富多彩，而且也有较高的学习效 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 6 / 11 3 好的学习方法能促使学习效率的提高。这里仅介绍几种常3 1 重视提高课堂学习效果。课堂教学是学生在学校获得知识的主要渠道。因此，重视提 高课堂学习效果是至关重3 1 1 认真预习。预习是提高课堂听课效果的前提。它既可以练习自学的能力，了解课 本的内容、重点，加深听课印象，增强记忆，又可以发现课本中的难点、疑点。上课时带着 3 1 2 集中精神听课。首先是当老师在课堂上讲课时， 不要把自己作为一个消极的听众， 而应该积极调动自己的思维，注意老师的讲解与自己预 习 的理解有些什么不同的地方，老师讲解的内容比自己原来的理解多了多少，深了多少；自己 预习中没弄懂的问题，老师讲解后是不是懂了，弄明白了。只有弄清了问题，自己的认识才 会大大提高。其次，集中精神听课，有个锻炼的过程。主观上要排除杂念，专心致志地听课 。如果思想开了小差，老师所讲的内容是听不进去的，听精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 7 / 11 了也不会在头脑里留下深刻的印象 。另外，还要善于排除环境的干扰。当我们坐在教室里听讲课的时候，外界的声音、光线、 气味等等也会影响我们的精力集中。听课时 要像练气功的人凝神静思那样，不为环境所扰， 精神专注于听课，这样才能达到预期的听课效果。3 1 3 及时复习。复习是对新学到的知识加以巩固和加深记忆的重要环节。复习一定要 及时，最好当天的课程当天复习。据心理学家研究表明，人脑对新获得的知识如不复习就会 遗忘，如在 8 小时内花 10 分钟复习，记忆效果要比 5 天后用 l 小时复习好得多。所以及时复习 就可防止遗忘。整理笔记是一种复习；课堂讲座或相互交流是一种复习；理论联系实际，到 企业去向工人师傅请教也是一种复习；解题既是复习又是对所学知识的运用。所以，要采用 3 2 培养自学能力。自学是一个人增长知识和技能所不可缺少的途 径。人们获得知识和技能固然离不开师长的直接传授和指点，然而师长的直接传授和指点不 能不受到一定的时间和空间的限制。因此，一个人要使自精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 8 / 11 己的知识和技能不断地得到提高， 在很大程度上要依赖于自学。有人作过调查，发现一个人的知识只有 30是靠学校里老师传 授的，而 70是离开学校后在工作中自学获得的。俗话“老师领进门，修行在个人”，说的 就是这个意思。所以，自学能力的高低对人才的成长是一个十分重要的因素。我们 应该不断地 提高自己的自学能力，才能不断充实自己的知识。3 3 善于归纳总结。归纳就是从所学的个别知识中概括出一般性结论的方法。总结就是对 所学知识进行整理，使其形成条理化、系统化的方法。我在给高职学生上课时，把这种方法 解释为“红线穿珠法”。即用一根线把各种不同颜色的珠子分门别类地穿起来。这样，要找 什么颜色的珠子是非常容易的。相反，如果把不同颜色的珠子放在一个箩筐里，要找什么颜 3 4 要勤于实践。从书本上或从老师讲授中得来的知识，还只 是别人经过实践得到的认识和经验，更使这些认 识和经验成为自己的认识和经验，就必须经 过自己的实践。毛泽东曾经有过一句形象的描述：“你要知精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 9 / 11 道梨子的滋味，你就得变革梨子 ，亲口吃一吃”。我国宋代诗人陆游写诗教导他的儿子说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要 中等职业技术学校所开设的实验课、实习课、操作课、课程设计和参加社会调查等等，都是 实践活动，通过这些实践，把学生从书本上或老师讲课中所得到的知识，转化为经过自己体 验的知识。中职学生毕业后要在生产或管理上从事第一线的工作，要解决许多实际的问题， 这就要求在 学习中更加需韩忠编著大学学习引论北京工业大学出版社， 1992 5王新全主编思想品德修养教程重庆出版社， 1993 6吴剑平主编未来的挑战民主与建设出版社， 2001 4贾顺先等著论语新编注译四川大学出版社， 2001 6 篇二：中职学生学习方法 关于中职生学习方法的研究“中职生” 这个名字，从我教育实习的那天起，就一直天天跟随着我。作为一名职 校的专业课教师，我所教的学生们绝大多数都是中考的“失败者”， 这就意味着我们的任务和 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 10 / 11 普通高中学校老师的任务不同，我们没有肩负着升学压力，但我们的压力比升学压力还要大。 有人问：为什么？作为一个中考的“失败者”，首先，他们给自己一个定义 差学生，我们 的基础差，学习能力也差，什么都差，以至于自信心严重缺乏；再者，老师对这些学生的第 一印象 坏学生，这会造成很多老师在与他们相处的过程中，说一些有伤他们自尊的话， 这样不但不能促进他们的进步，反而让他们变得“破罐子破摔”，最终学无所成。在这样的现 状之下，教师该想方设法使学生成为学习的主动者。为此，首先对学 生的学习方法和学习习 惯进行了调查与分析。 一、中职生学习方法的现状分析为了探索问题的需要，找到问题的关键，本人设计了 16 个问题，针对本校 08 机电（ 1）、 （ 2）班进行问卷调查，因为时间有限，从中抽取了 90 人。 (一 )关于学习方法的调查问卷附后 (二 )调查问卷分析 问卷调查的统计数据，在一定程度上反映了当代中职生挫折应对能力的现状，主要有这 几方面的情况：预习情况及方法；课堂听讲情况和方法 ；课堂记笔记的情况和方法以及效率； 精品文档 2016 全新精品资料 全程指导写作 独家原创 11 / 11 学生完成作业的情况和途径；复习方法的情况；试卷或作业订正的情况。 1预习情况和方法 调查数据表明，学生并没有养