侧手翻说课稿.doc

侧 手 翻 说 课 稿 一、 设计理念 本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成就感从而促进身心的健康发展。 二、教材分析 侧手翻练习可以增强肩、臂、腰部肌肉的力量，发展人的空间定向能力和平衡能力，提高其身体的灵活性和动作的协调性，在学练侧手翻的过程中实现“知识技能能力”的转化，达成我要学的目标。侧手翻的动作要点是两臂依次推撑地面，两腿依次摆动，然后两手依次推离以形成翻转的动力，协调连贯，手脚落点在同一直线上。 本课的教学内容是学习技巧侧手翻，直臂顶肩支撑作为一个动作环节，对于技巧中组合练习起到主要的作用，因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习各种简单的直臂支撑练习逐步过渡到同伴帮助下完成倒立直臂支撑的教学。培养学生灵巧、协调、平衡和自控能力，促进学生的身心健康发展。 三、 学情分析 学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。本节课主要学习直臂顶肩支撑，在同伴的互相帮助下学会倒立直臂支撑。学习中充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体 四、教学目标 认知目标：通过本节课的教学，让学生了解侧手翻技术中直臂顶肩支撑技术的动作要领，使学生建立正确的直臂支撑技术概念。 技能目标：通过教学使学生学会在同伴的扶持下完成倒立直臂支撑。发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。 情感态度目标：通过本节课的教学，培养学生勇敢果断，克服困难、战胜自我的优良品质以及互帮互助团结协作的精神。 五、教学重难点 教学重点：直臂顶肩支撑 教学难点：扶持下倒立直臂支撑 顶肩 挺腰 直腿 六、 器材：20块垫子 七、教学流程： （一）课堂常规 1、 集合整队，师生问好。 2、 宣布本课内容。 （二）准备活动 教师带领学生一起做搏击操热身活动。 （三）基本部分 1、侧手翻：动作要领（以向左手翻为例） 身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂、紧腰、绷脚尖，左右（手、脚）撑，推（蹬）地面要依次，摆腿、推（手）蹬地要加力。 2、保护与帮助 当侧翻接近倒立时，保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起。 3、合作探究、掌握技能 教师活动： （1）、 老师先在垫子上做出侧手翻动作，要求学生观察，看老师的动作有什么特点，手脚的位置是怎样配合的。 （2）、 询问学生的观察情况，老师进行总结，再示范，强化技术要求，使学生能够有一定的动作概念。 (3)、.组织学生自主进行练习，并观察学生的练习情况，留心学生在练习中存在的问题。 (4)、集合，选较好的同学进行演示，然后老师把学生存在的不足及时讲出，组织学生两人一组，共同完成学习任务。(5)、技术展示，侧手翻接力比赛。 学生活动： （1）.认真聆听和观察老师的讲解示范，积极开动脑筋。 （2）.积极投入练习，密切与同伴合作，反复尝试，不怕苦不怕累。 （3）.积极进行比赛活动，充分战胜自己，有集体荣誉感，能把集体的利益放在第一