高校教师职业病预防.ppt

一组组数据 年龄龄的医学分段： 0-35岁岁：身体健康期 36-45岁岁：疾病形成期 46-55岁岁：生命高危期 56-65岁岁：安全过过渡期 几个案例 何智 北京北京师师师师范大学教授，有机合成界精英范大学教授，有机合成界精英 2016.9.242016.9.24 腹壁腹壁转转转转移腺癌移腺癌 终终终终年年3535岁岁岁岁 20032003年，北京大学年，北京大学获获获获得学士学位，得学士学位， 20062006年，加拿大多年，加拿大多伦伦伦伦多大学多大学获获获获得得硕硕硕硕士学位士学位 20122012年，加拿大多年，加拿大多伦伦伦伦多大学多大学获获获获得博士学位得博士学位 20122012年年-2015-2015年，美国麻省理工学院从事博士后研究年，美国麻省理工学院从事博士后研究 20152015年，入年，入选选选选中中组组组组部部“ “青年千人青年千人计计计计划划” ” 何智教授生前何智教授生前评评评评价：价：“ “工作勤工作勤奋奋奋奋努力，努力，为为为为人朴人朴实谦实谦实谦实谦 和，和，对对对对学生学生热热热热心心认认认认真真” ” 几个案例 赵赵永芳 中国科学院研究中国科学院研究员员员员，生物物理界精英，生物物理界精英 2016.8.152016.8.15 突突发发发发疾病疾病 终终终终年年3939岁岁岁岁 19951995年，在武年，在武汉汉汉汉大学大学获获获获得学士学位得学士学位 20042004年，中国科学院生物物理研究所年，中国科学院生物物理研究所获获获获得博士学位得博士学位 20062006年，美国哥年，美国哥伦伦伦伦比比亚亚亚亚大学从事博士后研究大学从事博士后研究 20132013年，入年，入选选选选国家国家“ “青年千人青年千人计计计计划划” ” 几个案例 何勇 浙江大学教授，运筹学界精英浙江大学教授，运筹学界精英 2006.8.52006.8.5 肝癌肝癌 享年享年3 36 6岁岁岁岁 19851985年，年年，年仅仅仅仅1616岁岁岁岁考入浙大，考入浙大， 19891989年被保送年被保送硕硕硕硕士生并提前半年士生并提前半年毕业毕业毕业毕业 ，攻攻读读读读在在职职职职博士博士时时时时再度提前一年再度提前一年 半半毕业毕业毕业毕业 。 破格提拔破格提拔为为为为副教授、教授，副教授、教授， 任浙大运筹学与控制科学研究所副所任浙大运筹学与控制科学研究所副所长长长长， 浙大数学系最年浙大数学系最年轻轻轻轻博博导导导导。 带带带带的第一个博士生的第一个博士生谈谈谈谈之奕之奕2828岁岁岁岁就被就被评评评评上副教授上副教授 几个案例 陈陈逸飞飞 2005.4.102005.4.10 胃出血突然去世胃出血突然去世 享年享年5959岁岁岁岁 肝硬化肝硬化导导导导致食道胃底静脉曲致食道胃底静脉曲张张张张突然破裂大出血突然破裂大出血 心肺肝功能衰竭心肺肝功能衰竭 与其与其说说说说是疾病，是疾病，还还还还不如不如说说说说是是过过过过度度劳劳劳劳累要了他的命累要了他的命 国务院国务院体改办公布的一项调查结果指出，知体改办公布的一项调查结果指出，知 识分子的平均寿命仅为识分子的平均寿命仅为5858岁岁，比十年前减少了，比十年前减少了6 6 岁，低于全国平均寿命岁，低于全国平均寿命1010岁。岁。 北京中关村北京中关村知识知识 分子平均死亡年龄为分子平均死亡年龄为53.353.3岁岁。 - -摘自摘自光明日报光明日报 1991-19961991-1996年内，北京大学和中国科学院，年内，北京大学和中国科学院， 135135位教授死亡，平均年龄为位教授死亡，平均年龄为53.353.3岁岁 卫生部副部长殷大奎卫生部副部长殷大奎 一组统计组统计 赵赵青 教授 科学课课程组组教师师 高校教师师健康状况及 职业职业 病预预防 目录录 关于健康1 高校教师师健康现现状2 3 高校教师师教师职业师职业 病预预防 1.没有疾病，就是健康。（20世纪纪初） 2.无病、无伤伤、无残、不虚弱就是健康。 （普通百姓） 3.“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体 的、心理的和社会的完美状态态”的三维维概念。 (世界卫卫生组织组织 ） 1.关于健康 走得快 吃得快 便得快 睡得快 说说得快 生理健康的具体表现现 “五快” 心理健康的具体表现现 良好的个性 良好的处处世能力 良好的人际际关系 “三良” 2.高校教师师的健康现现状 所在区域样样本数文献发发表时间时间 杭州564高校教师师健康状况调查调查 分析2010 南京500高校教师师常见职业见职业 疾病情况调查调查 研究2010 武汉汉4174我国高校教师师健康状况调查调查 及相关对对策研究2014 扬扬州3703 扬扬州地区高校教师师健康状况调查调查 分析及对对策研 究 2015 南昌1510 高校教师师健康体检检数据分析及社区干预对预对 策思 考 2016 2.高校教师师的健康现现状 资资料来源： 魏毅.高校教师师常见职业见职业 疾病情况调查调查 研究，通化师师范学院学报报，2010年第12期. 2.高校教师师的健康现现状 2.高校教师师的健康现现状 资资料来源： 方洁洁等.高校教师师健康状况调查调查 分析，浙江预预防医学，2010年第7期. 文献分析结果： 高校教师 生理指标不正常主要为： 高血压、高血脂、高血糖 常见疾病主要为： 慢性咽喉炎、颈椎病、腰椎病、痔疮、下肢静脉曲张 2.高校教师师的健康现现状 （1）过渡用嗓，长期站立 （2）频繁使用光电产品 （3）久坐不动，长期在空调环境中 （4）常熬夜，以浓茶或咖啡提神 （5）三餐饮食不规律，结构不合理 （6）忙，没时间理会小毛病 （7）缺乏体育锻炼 （8）压力大 高校教师师的常见见生活方式 “许许多人不是死于疾病，而是死于无知。因此很 多病是可以不让让它发发生，可以避免死亡的” 世界卫卫生组织总组织总 干事钟钟道恒博 士 3. 教师职业师职业 病预预防 一、慢性咽炎 病因 1. 粉尘尘 2. 炎症 3. 发发声不当 4. 过过度用嗓 预预防措施 1. 少用粉笔 2. 科学用嗓 3. 喝温开水 4. 慎用润润喉片 5. 忌辛辣食物 6. 常饮饮保健茶 二、颈颈椎病 病因 1. 长时间长时间 低头头 2. 慢性感染（咽喉炎等） 3. 不良姿势势（坐位睡觉觉 ） 4. 颈颈部外伤伤 5. 风风寒湿 6. 先天因素 3. 教师职业师职业 病预预防 预预防措施 1. 调调整枕头头（突出或肥厚） 2. 矫矫正不良体位 3. 自我牵牵引 4. 善用围围巾 5. 适当锻炼锻炼 6. 合适营营养 颈颈椎保健操 三、腰椎病 病因 1.久坐久站 2.突然负负重 3.腰姿不当 4.腰部外伤伤 5.腹压压增高 3. 教师职业师职业 病预预防 预预防措施 1. 姿势势正确 2. 坐硬板凳，睡适度床 3. 避免受凉 4. 保健按摩 5. 适当锻炼锻炼 6. 科学用力 腰椎保健操 四、痔疮疮 病因： 1. 直立行走 2. 久站久坐 3. 运动动不足 4. 辛辣食物 5. 习惯习惯 性便秘 3. 教师职业师职业 病预预防 预预防措施 1. 加强锻炼锻炼 2. 提肛按摩 3. 预预防便秘（合理饮饮食，定时时排便 ） 4. 保持清洁洁 五、静脉曲张张 病因： 1. 长长期站立 2. 相同姿势势 3. 体重超标标 4. 保暖不足 5. 家族遗传遗传 3. 教师职业师职业 病预预防 预预防措施 1. 单单腿轮轮流站立 2. 抬高双腿休息 3. 左侧侧侧侧 睡 4. 快速步行 5. 热热水泡脚 一点建议议 遵循感觉觉：趋趋利避害 人的感觉觉就是健康的第一个保护护屏障（浓浓茶、咖啡提神） 遵循科学：纠纠正误误区 有钱难买钱难买