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高温作业防暑培训 主 要 内 容 高温作业概述1 2 高温防暑措施 3 防中暑小知识 1、高温作业概述 指由高气温、或有强烈的热辐射、或伴有高气温（相对湿度大于等于 80%RH）相结合的异常作业条件、湿球黑球温度指数（WBGT指数）超过 规定限值的作业。 高温作业包括高温天气作业和工作场所高温作业。 高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日 最高气温35以上的天气。 高温天气作业是指用人单位在高温天气期间安排劳动者在高温自然气 象环境下进行的作业。 工作场所高温作业是指在生产劳动过程中，工作地点平均WBGT指数 大于等于25的作业。 1.1高温作业 夏季通风室外计算温度为31.7，当室外气温达到31.7时 ，作业环境的气温达到35时即为高温作业。 1.1高温作业 1.2高温作业类型及其特点 作业类型作业类型 气气 象象 特特 点点 干热型 高气温、强热辐射、相对湿度较低 湿热型 高温、高湿作业，热辐射强度不大，低 气流 夏季露 天作业 受太阳辐射、被加热地面和周围物体的 热辐射作用(高温、热辐射)；持续时间 长 1.2.1高温、强辐射作业 如冶金工业的炼焦、炼铁、轧钢等车间；机械制造工业的铸 造、锻造、热处理等车间；陶瓷、玻璃、搪瓷、砖瓦等工业的炉 窑车间；火力发电厂和轮船的锅炉间等。这些生产场所的气象特 点是气温高、热辐射强度大，而相对湿度较低，形成干热环境。 1.2.2高温、高湿作业 其特点是高气温、气湿，而热辐射强度不大。主要是由于生产 过程中产生大量水蒸气或生产上要求车间内保持较高的相对湿度所 致。例如印染、缧丝、造纸等工业中液体加热或蒸煮时，车间气温 可达35以上，相对湿度常达90以上。潮湿的深矿井内气温可达 30以上，相对湿度达95以上。如通风不良就形成高温、高湿和 低气流的不良气象条件，亦即湿热环境。 1.2.3夏季露天作业 夏季的农田劳动、建筑、搬运等露天作业，除受太阳的辐射作 用外，还受被加热的地面的周围物体放出的热辐射作用。露天作 业中的热辐射强度虽较高温车间为低，但其作用的持续时间较长 ，加之中午前后气温升高，又形成高温、热辐射的作业环境。 高温防暑措施 当作业场所气温超过35时，即可能有中 暑病例发生。 根据GBZ41-2002职业性中暑诊断标准 职业性中暑是高温作业环境下，由于热平 衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神 经系统和（或）心血管障碍为主要表现的急 性疾病。 2.1职业性中暑 2.2职业性中暑分级 中暑分级 中暑先兆轻度中暑 重度中暑 2.3致病因素 主要因素：环境温度过高、湿度大、 风速小、劳动强度过大、 劳动时间过长 诱发因素：过度疲劳、睡眠不足、体 弱、肥胖、对热不适应 2.4职业性中暑临床征兆 先兆中暑：在高温作业场所劳动一段时间后，出现 大量出汗、口渴、明显疲乏、四肢无力、头昏眼花、 胸闷、恶心、注意力不集中、动作不协调、四肢发麻 等症状，体温正常或略有升高。 轻症中暑：除先兆中暑的症状加重外，出现面色潮 红，大量出汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5 以上。 重症中暑：重症中暑可分为热射病、日射病 、热痉挛和热衰竭，也可出现混合型。 热射病即使治疗 及时，死亡率仍 可高达20。 2.4中暑诊断 n n 中暑的诊断原则中暑的诊断原则 高温作业的职业史和主要临床表现 排除其他引起高热伴有昏迷的疾病 n n 诊断及分级标准诊断及分级标准 按照职业性中暑诊断标准及处理原则 (GB11508-89) 诊断 先兆中暑、轻症中暑、重症中暑 2.4中暑诊断 先兆中暑先兆中暑 高温场所作业一定时间 大量出汗、口渴、CNS症状等 体温正常或略有升高(38oC)；皮肤潮红、灼热； 呼吸、循环衰竭的早期症状 短期休息能恢复工作者 重症中暑重症中暑 除上述症状外，并有 被迫停止工作 或突然晕倒，皮肤干燥无汗； 体温40oC，或发生热痉挛 2.5中暑急救措施 先兆中暑与轻症中暑 A、应使患者迅速离开高温作业现场，到到通风、阴凉、 干燥的地方； B、让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服（如衣服被 汗水湿透，应更换干衣服），同时开电扇或开空调，以 尽快散热； C、用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处； 用温 水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30 分钟； D、意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆 汤、淡盐水等解暑，也可服用人丹和藿香正气水； E、如有呼吸和循环衰竭倾向时，给予葡萄糖生理盐水 静脉滴注，并可注射呼吸和循环中枢兴奋剂。 重症中暑 对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以 求助医务人员紧急救治。 应尽快采用将冰袋放在病人 头部、额前、腋下等方法22降温.治疗原则是降低过高 的体温，纠正水、电解质紊乱和维持酸碱平衡，积极 防治休克、脑水肿等。 2.5中暑急救措施 2.5中暑急救措施之四字诀 以上急救措施可以总结为： 当身边人出现中暑症状时，要尽快用“四字诀”进行救治。 1、搬：迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子 或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。 2、擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛 巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉 血管部位，帮助患者散热。 3、服。感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解 暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。 4、掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、 合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回 到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。 急救超人中暑急救 急救手册-中暑急救 2.6防暑降温措施 防暑降温措施 技术措施保健措施组织措施 2.6防暑降温措施 1）技术措施 A根据工艺流程，合理布局，热源尽量远离工人操作位； B加强隔热措施； C提高高温作业岗位的通风效率，降低作业操作点温度。 2.6防暑降温措施 2）组织措施 A、认真贯彻执行有关防暑降温法令 B、开展卫生宣传教育 C、制订合理的劳动休息制度 E、采用短时轮岗制度，减少接触高温时间，岗位就近设 立休息室，有条件的企业，应该设置空调休息室。 D、作业人员之间形成互联互保制度，相互观察，相互帮 助。 2012年6月29日，国家安全生产监督管理总局、卫生部、人力资源和社会保障部、中华全 国总工会以安监总安健201289号印发防暑降温措施管理办法，其中第八条作出了以 下规定： 在高温天气期间，用人单位应当按照下列规定，根据生产特点和具体条件，采取合理安排 工作时间、轮换作业、适当增加高温工作环境下劳动者的休息时间和减轻劳动强度、减少高温 时段室外作业等措施： （一）用人单位应当根据地市级以上气象主管部门所属气象台当日发布的预报气温，调整 作业时间，但因人身财产安全和公众利益需要紧急处理的除外： 1.日最高气温达到40以上，应当停止当日室外露天作业； 2.日最高气温达到37以上、40以下时，用人单位全天安排劳动者室外露天作业时间 累计不得超过6小时，连续作业时间不得超过国家规定，且在气温最高时段3小时内不得安排室 外露天作业； 3.日最高气温达到35以上、37以下时，用人单位应当采取换班轮休等方式，缩短劳动 者连续作业时间，并且不得安排室外露天作业劳动者加班。 （二）在高温天气来临之前，用人单位应当对高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患 有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业环境的 劳动者，应当调整作业岗位。职业健康检查费用由用人单位承担。 （三）用人单位不得安排怀孕女职工和未成年工在35以上的高温天气期间从事室外露天 作业及温度在33以上的工作场所作业。 （四）因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。 2.6防暑降温措施 2.6防暑降温措施 3）保健措施 A、对高温工人供给合理饮料及补充营养，饮料含盐量 0.1 0.2 ，温度低于15。饮料的配制、冷却、运输 及供应都必须符合食品卫生要求，防止污染。 B、并保证高温作业工人有充分的睡眠与休息。 C、配备个人防护用品，如防热服、隔热面罩、手套、 帽子等。 高温防暑小常识 3.1中暑预警线 35是关系安全生产和人们健康的一个具有指标性意义的温 度，是高温和中暑的预警温度。 据专家介绍，人的体温通常维持在37左右，而皮肤在正 常情况下为33。这4之差，使得体内新陈代谢过程中所产生 的热量得以向皮肤传送，然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气 对流将热量传送到体外。因此，环境温度要低于33，人体才 会感到舒适。 如果气温超过33，人体便会产生炎热的感觉，这时人体 的汗腺开始“启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当 气温达35时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液循 环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表的 散热量。此时必须采取降温措施。当气温达35以上时，心脏 泵血量会增加50至70。 每年一到高温天气，也就进入了“空调病”的高发期，到医院就诊的 患者会有所增多。天气炎热不仅要防中暑,更要注意别患上空调综合 症。 为预防“空调病”的发生，专家建议一定要经常开窗换气，最好在开 机1至3小时后关机；要多利用自然风降低室内温度。室温最好定在 25至27左右,室内外温差不要超过7。另外，有空调的房间应注 意保持清洁卫生，办公桌不要安排在冷风直吹处。 3.2生活小提示 专家表示，打把遮阳伞是步行者遮挡紫外线最有效的方法，不要 只有女士打，老人、孩子更该打，男士也不要害臊，请把阳伞打出 来。开摩托车的人们最好穿上长袖防晒外衣、戴上手套、太阳眼镜 ，把裸露在衣服外面的肌肤保护好。对于驾车族来说，不要以为躲 在车里隔着车窗就可以躲开阳光，紫外线具有很强的穿透力，所以 也应注意选择防晒服装。 据介绍，衣服的防晒能力取决于质料和色泽。棉质衣服的SPF值 （防晒值）大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织 浅色衣服的SPF值大约为4-9，所以驾车时最好穿彩色棉质衣服，另 外，裸露的臂部肌肤最好用纱质披肩以及套袖保护。 3.3防暑常备防暑降温药物 清凉油：头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴，能提神醒脑，给人以凉 爽、舒适之感。蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤时，取少量涂于患处 ，能活血消肿、镇痛止痒。注意外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛速用清水冲 洗。 藿香正气丸（水、散）：这三种剂型的功效及药理基本相同。它具有止痛、 抗菌及防腐作用。在夏季，外感风寒的患者用此药最为受益。 人丹：具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因 高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动， 缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。 十滴水：具有祛暑散寒、健胃之功能。现代医学研究认为，它主要用于治疗 中暑引起的各种症状。同时，它还可外用治疗痱子或轻度皮肤损伤。 六一散：由两味药组成，即滑石和生甘。具有清暑利湿、保护胃肠之功效。 对于心烦口渴、小便短黄或吐泻者有良好效果，但阴虚、内无湿热者及孕妇忌 用。 风油精：能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛， 夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。 暑症片：具有祛暑解毒、化痰开窍、调和胃肠之功能，多用于中暑昏迷的急 救，苏醒后即可停药。因其含有中成药细辛、皂角等成分，也可将片研成细末置 于鼻腔内。但此药孕妇忌用。 3.4夏季生活“十佳” 1.最佳调味品食醋： -醋 夏炎热出汗多，多吃点醋，能提 高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进 食欲。 -醋 还有很强的抑制细菌能力，短时 间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对 伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作 用。 -夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃 点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的 精力。 2.最佳蔬菜苦味菜： -夏季气温高湿度大，往往使人精神 萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲 不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬 菜大有裨益。苦瓜、苦菜、莴笋、芹 菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品 ，可供选择。 3.最佳汤肴番茄汤： 夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补 足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却 后再喝），所含番茄红素有一定的抗前列 腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。 4.最佳肉食鸭肉： 奥妙：鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒 之”的治病原则看，特别适合体内有热、 上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大 便干燥和水肿等多见于夏季。 -鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏 之阴； -鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功 ，对病后体虚大有裨益； -鸭同海带炖食 ，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬 化、高血压、心脏病； -鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。 5.最佳饮料热茶： 茶叶中富含钾元素（每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶 24.1毫克），既解渴又解乏。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷 饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。 6.最佳营养素维生素E： 维生素可让你平安度夏，“最佳”桂冠非维生素E莫属。 夏天三大危险： 1）强烈的日照 2）臭氧 3）疲劳 维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多，夏天可多安排一 点。必要时也可酌服维生素E的药丸，每天15-60毫克足矣。 7、最佳运动游泳： 游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝 等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中消耗的热量要明显高于 陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。 3.4夏季生活“十佳” 8.最佳服色红色： 奥秘：红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防 止皮肤老化 甚至癌变，而其他服色（包括白色）此种功效较弱。 面料:当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。 9.最佳取凉“设施”扇子： 从健身角度看，取凉“设施”是扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了，但其 健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。 摇扇可以锻炼肢体：用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中 风的意外之效 10.最佳保健措施起睡定时： 夏季最佳就寝时间是22：00-23：00，最佳起床时间是5:30-6:30。 3.4夏季生活“十佳” 3.5夏季保健误区 1.多喝啤酒能解暑 多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。 2.晨练越早越好 在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。此外，日 出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气 . 太早晨练危害：易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病症 3.空调要保持恒温状态 不断调节居室温度，可以使人的生理体温调节机制经常处于“紧张状态”， 从而提高人的适应能力和自我保护能力，不致于经常患感冒或其他居室病症。 4.太阳镜颜色越深越能保护眼睛 镜片颜色过深，会严重影响能见度，造成眼睛损伤。 专家建议： 最好选用能穿过15至30可见光线的太阳镜镜片，以灰色、绿色为佳。 3.6夏季汽车养护保健 夏季一般自月初持续到月初，现在正是高温酷热的天气，人在这样的气 温下，很容易中暑。而汽车也是一样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置，例 如，空调系统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。因此，必须把这些故障消灭在 萌芽状态中。 检查空调是否缺氟 空调是汽车夏季使用较频繁的部件，也最容易发生故障，建议您盛夏之际一定 要检查爱车的空调是否缺氟。一般情况下，制冷剂不足是空调失效的原因之一。其 次要检查是否有泄露。一般干燥罐上都有玻璃观察孔，从气泡的流动情况即可初步 判定其工况。最后还要检查一下是否缺冷冻润滑油。 提示：为杜绝夏季传染病的流行，空调应注意定期消毒，一般每周消