男士必读：剃须与护齿.doc

男人风姿是一种气度。男人的风姿，抑或就是一股气。气足的男人，自然别有一种风采。一个永远清清爽爽、干净利落、衣着光鲜的男人，会让人有更多的满足感、安全感，他整洁的仪表、干净的下额、清爽的发型、白皙的牙齿博得喝彩，也预示着他有力量并迈向成功。不要拒绝善待自己的面孔，一张容光焕发的脸总是会给人留下美好的印象，每天给肌肤多一些关爱，您就会向着健康和潇洒迈进一步。男人剃须可能因为缺乏必要的保护而损伤了皮肤，久而久之会造成毛囊肿胀，形成可怕的“鸡皮胡”，给你点剃须要诀吧。如果你崇尚传统一点而又干净利落的剃须方式，可选择手动剃须刀，想达到完美效果，不妨注意以下的操作步骤：、首先清洗剃刀和双手，把面部（尤其是胡须所在部位）洗干净。、在脸上拍点温水，这样可以让毛孔张开些，也可以让胡须软化，然后把剃须乳液或剃须膏等涂在须上（减少对胡须的刺激），等待分钟以后，再开始刮胡子。、刮胡须的步骤通常从左右两边的上脸颊开始，然后是上唇的胡子，接着是脸上的棱角部位，一般的原则是从胡须最稀疏的部位开始，最浓密的部位放在最后。因为剃须膏停留得久一些，胡根就可以进一步软化。、刮完之后，用温水洗干净，轻轻把刮后部位拍干，不要用力磨擦，然后可以用不含酒精成分的保养乳液或有滋润配方的须后膏保养皮肤。、使用后应该把刀冲洗干净，放在通风处晾干，为避免细菌滋生，应定期更换刀片，用水冲洗后，也可在酒精中浸泡一下。如果你崇尚简洁便利的剃须方式，可选用电动剃须刀，不妨注意以下步骤：、注意清洁，用刷子清理好电动剃须刀刀片的接触面，如果用的刀可以水选，就在使用前后把它洗干净。、通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用，刮胡子时一般应保持脸部干爽，不过也可使用专用的电动剃须刀和专用剃须水，以软化胡须。、刮完胡子后，皮肤的保养不应忘却。、为避免细菌滋生，使用后的清洁必不可少。有了要诀，还有必须提醒你的地方：何时剃须好？许多人在洗脸之初就先刮净了胡须。其实，这有三弊：、皮肤表层未去净污垢，万一刮破皮肤极易感染病菌；、不易刮净，需多次反复，极易损伤皮肤表面。刮后皮肤有紧绷感就属此类；、损伤刀口，刀片只能用二三次就不能再用了。剃须膏或刮胡泡都是在剃须前使用的，能保持水分，加快胡须软化，减少损伤和不适感；剃须后的护肤品，最好选择不含酒精的，因为酒精往往会令肌肤更干燥，并有一定刺激性。顺着胡子生长的方向刮。顺着纹理刮可减少对皮肤的刺激，防止皮肤浮肿、发红和疼痛。要想真正刮得彻底、光滑，刮完一遍后应该再刮一遍。躲开酒精。剃须后搽的润肤香水从医学上讲不是必需的。不要用含有酒精或酊剂的东西，否则你会痛得龇牙咧嘴。剃须 胡子是个永远也打不败的敌人，我们天天刮，它天天长。有多少个早晨我们拿起随意丢在一旁的剃刀，胡乱刮两下就匆匆出了门。男人刮胡子天经地义，为什么我们不学着用正确的方法对待呢？其实，刮胡子也是在征服自然，克服自我放纵，真正在意你的人必然在意你脸上的每样东西，为了那个四目相视的难忘时刻，还是用心刮刮胡子吧！ 润湿 水分是剃须的关键，它会让胡须比原来柔软70。你可以用两种方法湿润：洒浴或用湿热毛巾敷三分钟。洒浴让水分吸收充分，但好事过头就变成了坏事，洗澡时的汗液会冲淡泡沫从而降低保护性，所以理想的剃须时间是洗澡后几分钟，毛孔还舒张着而脸却不再滴水。 涂泡沫 传统的剃须硬皂固然有趣，但优质的剃须膏却提供了更好的保护，它那厚厚的泡沫不但能润滑胡须，还能减少剃刀对脸的直接伤害。 涂泡沫最令人满意的工具是刷子，手不能全面有效地把皂液润入肌肤。花钱买个好獾毛刷，它质感柔软，能象海绵一样留住水分，并且耐用，可保存10年。修面刷最简便的用法是在脸上轻轻打圈。 剃须 面部胡须的生长方向不同，首先要了解自己胡须的纹理，然后顺着纹下刮，这可刮去胡须的80，之后再反方向；最后，检查一下刮不到的地方，如下腭、喉结等。 值得注意的是，皮肤敏感的人最好用多刃剃须刀，这样可减少刮的次数，降低过敏可能。 清洗 用冷水洗，然后涂须后水，须后水能收缩毛孔，给皮肤消毒并留下爽洁的清香，使人感觉清新滋润。就这么简单，为什么不按部就班好好刮胡子，善待一下我们的脸呢？口腔卫生的重要目的是清除齿菌斑，清除的基本方法-令人惊讶！一是刷牙。避免牙龈病的关键是一天刷两次，理想状况是一天三次饭后刷。有些牙医推崇轻柔的环行运动另一些则喜欢水平地刷，无论哪一种方式都要注意这些事项： (1)牙刷与牙龈成45角时最容易接触到牙垢和齿缝里的齿菌斑。(2)刷上面的臼齿时不要把嘴张得太大，颧骨会限制牙刷的活动。牙医们训为正确的姿势是：放松地张开嘴，刷右边的臼齿时下腭微朝右偏。(3)用软毛牙刷。传统的牙刷只能做一些基本的清洁工作，不能提供全面呵护。现在市面上出现了一种新式环形转头牙刷，它有点象口腔保健医师的刷子，能准确嵌住每个牙齿，特别是后臼齿，进行全面清扫工作，并使齿龈有一种很舒适的感觉。 随着社会发展牙膏的分化也越来越细，其实，所有牙膏中唯一重要的东西是氟化物，造成分类的只是牙膏中的附加物，个人可根据自己的牙质和不同口味而进行选择。 现在越来越多的男士去洗牙，其实这是件值得慎重考