一念之转六个问题和四句话.doc

一念之转六个问题和四句话“六个问题”背后的秘密 1. 关于第一问：不喜欢谁或什么？谁或什么激怒了你？谁或什么使你伤心或失望？ 我们所不喜欢的人事物，通常是自己的阴影投射所致。所以需要疗伤及收回投射。（人类讨厌会伤害自己肉体的东西，乃是一种本能，如讨厌五毒之虫类。） 人会被激怒，多半是自己的弱点被人刺激到了。那个按钮被压到了。或是小我的防护罩遭到攻击。 伤心或失望，是因为期望落空，需要得不到满足。也就是旧伤被勾出来之故。因此不再做受害者，主动负责，如实观照，全然体验，疗愈旧伤，才是要务。 最深的（心理）需要，通常就是最深的旧伤。要别人来补自己的坑洞，是早晚要失望的。而真相是-本来无洞。 2.关于第二问：你要他们如何改变？你要他们怎么做？ 要别人改变不是重点，何况别人不一定愿意改变。就算他/她愿意改变，他也不一定改得了。故要别人怎么做，还不如自己为自己如此如此做了即是。 其实，要别人改变，或要自己改变，都是危险的事。因为可能让自己变成是活在未来。活在未来的人，就变成是行尸走肉。 心灵成长的第一课是-不改变自己、别人及世界。因为改变就是爱的敌人。全然接纳当下、体验当下，比改变当下重要地多多。 3.关于第三问：什么是他们应该或不应该做、是、想、或感觉？ 应该或不应该，由谁来定义或决定？事实上，没人能够来定义或决定。 应该或不应该通常是一个陷阱。因为源自信念或观念。而信念的本质是监牢或滤网。信念不是真理。故不宜强迫或说服别人住进监牢。 凡人如何想、感觉或做，经常不是自己可以主控的。因为九成以上的人类，本质上只是高度精密的生化机械人而已。也因为人类之身心组合体是开放系统，故与外境间，一直有不同的成份在对流着。故，人如何感觉，如何想，如何做，常常不是自己可以完全做主的。 所以，请老天爷将我字典中的所有应该及不应该除去吧！ 4.关于第四问：对他们你有任何需求吗？为了你能快乐他们需要给你或为你做什么？ 以凡人的立场，可以去沟通及表达自己的需求。但是对方愿意或不愿意满足自己的需求是不一定的。就算对方愿意满足自己的需求，亦可能超出对方能力所能够做到的范围。 故宽恕自己、宽恕他人很重要。何况人类的所有情感及心灵需求，皆是幻象。真理是上天之子，对于世间一无所求。 自性本具无量光明、无量真爱、无量喜乐、无量幸福。不需要从外界的人事物得到。但是需要行者内观、深观、全观、妙观。 5.关于第五问：将你对他们的看法？列个表。 人对自己及别人的所有看法，经常就是人际冲突及烦恼的根源。所以人最需要学习的一件事情-就是对万事万物没有任何的看法。将对自己及他人的所有看法，丢得光光的。正如奇迹课程所言：今天，我不再判断任何事情。 凡人是带着有色眼镜看世人，本来就看不清楚，故，对于自己之所见，不当真很重要。人，需要更多的正观、实观、客观。 6.关于第六问：什么是你不想再跟这个人、这件事、这种情况体验的事？ 人生如苦海的根因之一，就是我不要。偏偏世上很多的情况，就是会有怨憎会及爱别离的情况。所以，将我不要转为我要是非常重要的。也就是当下一切的酸、甜、苦、辣，我都要好好地品尝它。 以凡夫的立场而言，是可以去选择要体验甚么，或不要体验甚么。但是以事实的情况而言-是存在要您体验什么，您也只得体验什么。是没得让人选择的。譬如很多天灾人祸即是。故道德经曰：天地不仁，以万物为刍狗。 行者，为了体悟大道，是不拣择、无憎爱的，