大学生人际关系与情绪体验基于大学生宿舍问题的分析.docx

大学生人际关系与情绪体验:基于大学生宿舍问题的分析 摘要：本文从三个方面对大学生宿舍人际关系提出探讨，最核心的问题集中在人际冷漠、人际隔离以及价值观的明显冲突。提出三个核心问题之后，分别从学生自我意识典型冲突以及情绪认知方面对其作出了解释和探讨。最后提出无论是学校或是学生自身，都应该在自我意识以及宿舍人际关系上面提高重视程度，以期望获得更好的人际环境。 关键词：人际关系 宿舍 大学生 大量的研究表明，大学生最主要的学习生活的环境即为学生宿舍。而近年来，多次发生的大学生人际冲突的新闻屡见不鲜。从2004年2月23日，云南省昆明市云南大学的马加爵残忍杀害室友的事件，到2013年上海复旦大学上海医学院研究生黄洋遭他人投毒死亡的案件无一不引发社会思考。大学生在学习和生活中都面临着不同程度的人际关系紧张，且这样的人际紧张也给大学生的心理和精神带来了不同程度的不安与压抑。而我国著名医学心理学家丁瓒也指出：人类心理的适应最主要的就是对人际关系的适应，人类心理的病态主要是由于人与人之间关系的失调而来。从而，宿舍作为大学生最常参与和接触的人际交往场所，也将意味着是大学生人际关系与情绪体验的直接来院之一。通过对大学生宿舍问题的研究与分析，可以切实的了解与分析现在大学生在人际关系中出现的问题与其中的情绪体验。 1大学生宿舍问题 虽然目前也有研究表明大学生宿舍人际气氛良好，但在学校心理咨询中，仍然有大量的学生来访者在咨询中表露对宿舍问题的担忧。最常见的几种大学生宿舍问题分别是：人际冷漠，有的学生认为在大学宿舍中，来自不同地域的同宿舍同学在交流中感到了明显的文化差异与地域差异。许传新（2005）的研究中也提到，宿舍关系中包含学习、日常生活、个人情感、同学关系。而特别是在日常生活中，由不同的生活习惯最易引发大学生宿舍冲突，反应集中在睡眠习惯和卫生维护方面。有的同学习惯早睡早起，有比较稳定且固定的生活习惯。而有的同学则并没有如此的生活习惯。从而造成在有宿舍同学选择午睡的时候，有的人选择其他的自我娱乐项目。如果在没有相互干扰的情况下，宿舍问题并没有显露出来。而往往，正是干扰的存在，使得大部分学生问题冲突来源于此。 其次，由于大部分学生宿舍的划分是基于同专业及同班级进行划分的。从而造成大学生人际关系常常基于同宿舍开展。绝大多数学生选择与自己同宿舍的室友共同完成大学生活活动，如上课、就餐或者课外活动。若不能与同宿舍舍友交好，则在一定程度上会存在人际隔离的情况。在大学咨询中，有部分学生提出，找不到朋友的困惑。除开自己宿舍的室友外，其他宿舍的朋友和自己同宿舍的关系好。学生表示，无法加入到别的宿舍间的关系中去。而这样的人际隔离，也在一定程度上造成现今大学生人际关系的问题。 最后，价值观的明显冲突也容易带来大学生宿舍问题。学生咨询中，有绝大多数学生，明确提出了室友的价值观取向不合问题。在对待生活，目标，学习上出现了巨大差异。若是一个宿舍之中，绝大多数学生的价值观取向相似，那么价值取向为少数的群体通常会受到一定程度上的排挤。学生在这样的环境中体会到不被理解，甚至被误解的痛苦情绪。 2大学生人际关系与情绪体验 在现今大学生的自我意识发展之中，主体我与客体我的矛盾激化显著。特别是在价值观差异较大的宿舍环境之中，有部分学生对自我的认同尚且处在发展的阶段。在此时，将会更加关注和在意他人对自己的评价。在得到与自身认知不相符合的评价的同时，体验的委屈、痛苦甚至迷茫的情绪。而在这一认知敏感的时期，往往有一部分同学并不会选择主动与同宿舍的室友沟通，或者是与父母沟通。在认知上，认为只要是自己被排挤的地方，那么有可能就是自己出现了问题或者是错误。但往往不得其解，不知道自己到底是什么地方出现了错误，从而进一步导致了痛苦。若存在过分看重客体我，即使有的学生不会被孤立，但是往往这一类的学生会疲于向自己周围的同学、室友展示不符合自己原有性格的自我。长此以往，不仅没有解决自身本来存在的自我认知矛盾，还进一步给自己带上了厚厚的人格面具。从而，迷失在人际关系的建立上。有可能会进一步导致自卑、退缩等心理困扰。 从情绪认知上分析，现在学生广受自媒体等多种信息的影响。在没有进入大学之前，大部分学生在看过网络上对大学生活的描述之后，多数学生对大学生活乃至于宿舍生活充满了向往。网络媒体中，有相当一部分的信息旨在宣传和怀念曾经美好的大学生活，特别是同住一个宿舍间室友的友谊。这样的信息在传达给为入校的学生时，可能导致并带来一个后果，让这些学生认为大学最值得怀念和珍惜的就是同宿舍间室友的友谊。然而，有一部分学生将这一想法代入进了信念之中，久而久之，发展出一信念叫做一定要和室友成为好朋友。然而，成为朋友的前提不乏有相似的价值观与相似的生活习惯，这两点也在前文中探讨过，是无法确保人人满足的。则一定要与室友成为好朋友在绝大多数学生身上出现，并可能导致不良的情绪与行为结果。 3结论与讨论 虽然大学生宿舍问题一直存在，但如果可以让学生有效的分析清楚自身的情况，合理的处理宿舍关系，则困扰着许多人的人际关系问题就有可能迎刃而解。不过，除了学生自己加强对人际关系以及宿舍问题的认知以外，校方也可以从以下两个方面配合从而帮助学生更好的应对这一困难。 一是可以在宿舍分配上面可以进行一定的优化。比如在?M校之前，可以向新生收集一系列生活习惯或者价值观念的问卷。从数据分析上，尽可能得将相似生活习惯的同学分在同一宿舍，避免在这一问题上出现显著冲突。或者，在进校之后，经过半个学期的同宿舍生活，向学生提供一个可以自由组合更换宿舍的机会，尽可能得避免已经存在的人际关系继续恶化。 另外一个方面，在大学生心理健康教育课程中，可加重对人际关系和宿舍关系的问题探讨。让学生有机会更多的去表达自己在这些方面的问题，同样也可以通过老师在课堂上的分析进行自我帮助。 参考文献： 马丽萍.大学生宿舍人际关系调查及干预研究.山西大学，2007. 李宏翰等.大学生的人际关系：基于心理健康的分析.广西