大学生职业心理辅导.doc

聆听我们的心灵故事 成长岁月的心灵地图微笑微笑是人类共同的语言。我们生下来父母给我们上的第一节课就是逗我们笑，可是如今好多人都不会笑了。当漠然试图熨平我们脸上的每一块肌肉，当歧视试图抬起我们投下去的每一缕目光，我们真应该时刻提醒自己：别放下我们最初的语言微笑。初生她出生在家里，而不是医院。那是一个清明后的早晨，随着一声啼哭，她来到了这个世界。姑姑只匆匆一眼，以为她是个“小子”，便冲出去告诉父亲：“生了，是个儿子。”奶奶赶忙打断：“不是，是个丫头。”父亲搓着双手说：“都好，都好。”因为大家都忙着照顾疲惫的母亲，没顾得上她，她便大声哭了，闻声赶来的姑姑发现她已冻得发紫，便将她赶紧包了。成长的烦恼调皮的她灾难连连。一岁时，一次父亲杀鸡，烧了一大锅开水，将锅盖打开凉在一边，她却因为和小姑姑玩，不慎坐了进去疼痛让他大声哭喊，此后一个月，她天天趴在床上，屁股上涂着厚厚的狗油。从此她便怕热水，洗脸也用冷水，甚至寒冷的冬天，也用冷水洗头。三岁时，又是杀鸡。她叔叔将刀插在圈门上，她因为好奇，跟了过去，一推门，刀便落了下来，她吓得闭上了眼睛老天似乎很照顾她，刀只在眉上砍了一刀。此后，她都用脚踹门。一次，爷爷带她去菜地，正值浇水时期，水渠里的水很急，一不小心，她滑入水中等爷爷回过神，她已被水冲出好远，好心的老乡将她拉了上来。此后，她再也不去小河边了。七岁时，一个炎热的下午，大家都在午睡，她却和小姑姑在院中玩耍，她想要往小姑姑腿上躺去，谁知小姑姑把腿一收，她的鼻梁便与凳沿来了个重重地“接触”。血自然就流了出来。等她醒来，已经成为“塌塌鼻”了。游学考上山东的消息传来时，亲姑姑抱着她哭了，她却说早知道多做错几道题就不用去了。刚到学校时，她一点也不习惯，听不懂人家说什么，时差也倒不过来。在班里，她被老师放在最后一排的墙角，同桌老是欺负她，班里的同学也看不起她。她天天在被窝里哭。由于听不懂，她在班里只能考三十多名（共六十五人），在全校排五百多名（共一千两百人），她很想回家，可父亲让她呆完七年。第二年，她有了知心朋友。第一次她考了十三名，在全校排一百二，她渐渐得到老师的关注，人也变得开朗起来。初三时，班主任换了，由于看不起外地的，别人上课时就让她打扫卫生或者批改作业，她便成了班里十九，全校三百多。再后来，数学作业多得她天天在被窝里打手电，她的视力急剧下降。不懂物理的她在班里排到了二十五，后来二十八。她不想再呆下去了，收拾好了所有行李，待中考过后回家。她考了五百六十七分，去了最好的一中。又一次离开，她不再寂寞了。然而十四门功课压得她喘不过气来，但她仍然没有放弃，从五十六到三十七，再到二十八，校名次由九百到六百直到一百七，从早上五点到夜里十二点，她呆不下去了，太累。选择文科仅仅因为物理不好，可当听说山东和家乡的教材不一样，说什么也不愿意再呆下去了。一切准备就绪，她回到了她的故乡。五年了，她经历的太多，她显得和她的年龄不符。第一次进班级，一张张的新面孔让她不禁有点担心，他能否很好的和大家相处呢？很快，她融入了新班级，有了一大堆新朋友。她度过了紧张的高三，迈入了大学校园。充实自我大学的生活和想象中的不太一样，并不那么轻松，除了上课，也是无事可做。它虽然枯燥，也并不是无法生存。课外活动是个不错的选择，它可以在锻炼身体的同时，培养你的兴趣。选修课不仅丰富你的课外知识还能开拓你的眼界。图书馆可以让你“一屋不出，足以扫天下。”仿佛通过坐着读书，就可以遨游天下，而且还免费。“弃我去者，昨日之日不可留。乱我心者，今日之日多烦忧。”不要让时间从指缝间溜走，不断充实自己。你可以畅想未来，但不要自寻烦恼。有些事不一定会发生，只要过好每一天就好。未来属于我们，我们的未来是美丽的，我们期待美好的未来。如何活得更精彩只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人。如果你想做一个有自知之明的、健康快乐，拥有亲情、友情和爱情的人，如果你想在成才的道路上不断前行，那就必须具备健康的心理。你改变不了风向，但是可以改变风帆；你改变不了他人，但是可以改变自己；你改变不了过去，但是可以改变现在和将来；你改变不了事情，但是可以改变心态。有一种心态叫放下人们在生活中总会面临太多的诱惑，不懂得放弃只能在诱惑的漩涡中丧生；人生有太多的欲求，不懂的放弃就只能任由欲望牵着鼻子走；人生有太多的无奈，不懂得放弃就只能与忧愁相伴。当我们被生活的包袱压得直不起腰时，是否想过做出放弃的选择，让自己过得更轻松些。其实，每个人的人生中都会做出需要放弃的选择。在你成长的过程中，你学会放弃了吗？想要更多的拥有，放弃就是另一种更好的选择。放弃不是过错。放弃生活给与的一些疼痛，是每个人都有的权利。懂得放弃是人生的大智慧，适时的放弃则是自知与明智的结晶。有选择有放弃，这才是完美的生活。及时放弃，放弃得当，勇于放弃，明天你的太阳会在明朗的天空中蓬勃地升起。明天你的人生花园就有了目标明确的人生规划。放弃，其实是新的开始，更是一种选择。美丽人生生活就像早上醒来，不必急于睁开眼睛，回味一下昨晚的美梦；出门不必急于赶路，而应该看看路边的风景。生活的美在于过程而不是结果。生活中曾经有许多熟悉与不熟悉的朋友，有的以后变成了挚友、知己，而更多的不过是匆匆过客。有一只鸟，从空中飞过，须臾，又返回来。但已不是先前的那只了。这，就是日子。日子是那只一去不复返的鸟，日子也是那一只只相似的小鸟。唯其一去不返，才让人珍惜；唯其相似，才产生悠闲。天空未留痕迹，鸟儿却已飞过。珍惜友情朋友，每个人都有，但谁有真正的友情呢？真正的朋友，会在你难过时陪你落泪，在你开心时比你更快乐；真正的朋友，会在你举办宴会时早早到你家里帮你准备，等所有人都离开时收拾残局；真正的朋友，会让你把眼泪鼻涕擦在身上；真正的朋友，在你冲他发火后，静静的沉着头一言不发等你解释；真正的朋友会有你父母的地址和电话；真正的朋友是呼之则来，挥之不去的人。珍惜友情吧！呵护心灵心灵是脆弱的。人之初，性本善。相信每个心灵之初都是美好的，是需要用心呵护的。心灵如水