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文档简介
耳穴按摩操可分为十个按摩手法,进行时要求一气呵成,连贯按摩。最佳按摩量是每天早、中、晚各做一次,每次大约十至十五分钟,即可达到良好的保健效果。实施本法时,即使无法记得每一耳穴的分布或名称,也没关系;重要的是,整个手法涵盖了对全身器官、组织的代表穴道之按摩。只要按照方法做,一气呵成的完成全耳按摩,就等于给自己的五脏六腑、四肢百骸做了保健按摩。长年应用,能达到防治疾病、增强体质、延年益寿的功效。耳穴按摩前,须剪平指甲,以免擦破皮肤。当耳廓皮肤有外伤破损、出血,或有湿疹、冻疮、溃疡者,暂时不要按摩。耳穴按摩的手法要轻重适宜,尤其开始学习按摩时不宜太过用力,应逐步增加压力。为重病患者或婴幼儿做被动按摩时,更应注意力度的控制及掌握。而按摩疾病代表区的耳穴会有较强的胀痛感,如肝病在肝穴,头痛在头穴会比较胀痛,此乃正常现象。而怀孕妇女则应避免在内生殖器和内分泌穴区做按摩。耳穴按摩操操作步骤项目内容功效评估1、了解患者主要症状及相关因素。2、患者体质及按摩部位皮肤情况。3、患者心理状态及对此项操作的信任度。耳穴按摩操进行时要求一气呵成,连贯按摩。最佳按摩量是每天早、中、晚各做一次,每次大约十至十五分钟,即可达到良好的保健效果。整个手法涵盖了对全身器官、组织的代表穴道之按摩。按照方法做,一气呵成的完成全耳按摩,就等于给自己的五脏六腑、四肢百骸做了保健按摩。长年应用,能达到防治疾病、增强体质、延年益寿的功效。自身准备护士修剪指甲,洗手耳廓正面按摩法首先双手合掌,互搓掌心(劳宫穴)发热。然后双手五指合拢向上,用双手掌轻压双耳,从下向上摩擦耳廓正面十五至二十次,以全耳轻度发热发红为准。耳廓正面弯曲,凹凸不平,分布着一百多个代表人体五脏六腑、四肢百骸的穴道。透过按摩耳廓正面,能产生疏通经络、运行气血、为整套耳穴按摩操实施,产生开功启后,由表入里的启动功效。摩耳轮按摩法以食指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对捏揉,做2-5分钟,以耳部感到发热为止。减轻颈肩腰腿痛的功效。按耳窝按摩法先按压外耳道开口的凹陷处,此部位有心、肺、气管、三焦等穴,按压15-20下,直至明显的发热、发烫。然后,在按压上边凹陷处,同样来回按压15-20次。本法具防治呼吸器官疾病,调节五脏六腑及内分泌之功能。按摩此处能收到宁心安神、防治神经衰弱、气管炎、预防感冒及强化心、肺功能之作用。提拉耳尖法用双手拇食二指,夹捏耳朵尖端(耳尖穴)向外向上牵引提拉,手指一松一紧或一捏一放,使耳尖穴发热发红为准,一般提拉十五至二十次。本法具有清热解毒、平肝熄风、消炎止痛、清脑明目之功效。可用于头面五官各种发炎症状(如麦粒肿、结膜炎、咽炎、扁桃腺炎、面神经炎等)之防治,对高血压、荨麻疹、青春痘等亦有疗效。同时,耳为肾之外窍,提拉耳尖可间接牵拉整个耳廓之根部,疏通全耳经脉气血,产生健耳强肾之效用耳垂按摩法双手拇指置耳垂后面作固定,食指指腹置耳垂前面,均匀按摩整个耳垂部分。然后再向下牵拉按摩耳垂15-20次使之发热,耳垂相当于脸部。包括牙、舌、颔、眼、内耳、面颊、扁桃体。按摩耳垂,对青春痘、雀斑、黄褐斑、牙痛、中耳炎,以及工作过劳、休息不够引起的视力疲劳、视力减退、眼袋浮肿、黑眼圈等,有改善症状和预防发病等作用。经常按摩还能产生养颜、美容和护肤之功效。推耳后按摩法用两手中指、食
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