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辛冲一中化学组 单击此处编辑母 版标题样式 单击此处编辑母版副标 题样式 *2 课题 1 人类重要的营养物质 六大营养物质 蛋白质糖 类 油 脂维生素 无机盐 水 辛冲一中化学组 作用 构成 种类类 食物 来源 另外还有: 大豆、花生、 小麦等 蛋白质 (1)构成细胞的基本物质; (2)机体生长及修补受损组织的原料; (3)提供人体能量。 由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对 分子质量很大 很多种:如血红蛋白、酶等 辛冲一中化学组 氨 基 酸 蛋白质 人体摄入蛋白质 氨基酸 CO2+H2O 与水作用 氧化 合成 每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ 辛冲一中化学组 酶 是一种重要的蛋白质,是生物催化剂,一种 酶只能催化一种反应。(需在体温和接近中性 的条件下进行) 淀粉 唾液淀粉酶 麦芽糖 麦芽糖酶 胰淀粉酶 葡萄糖 辛冲一中化学组 甲醛 CH2O 破坏蛋白质的结构,使其变质。 甲醛水溶液用于制作动物标本。 讨论? 有人用甲醛水溶液浸泡水产品并出售,这 样做有什么危害? 辛冲一中化学组 作用 组组成 种类类 食物 来源 另外还有: 香蕉、红薯等 糖 类 提供人类所需总能量的60%70% 由C、H、O三种元素组成 淀粉 (C6H10O5)n、葡萄糖 C6H12O6、 蔗糖 C12H22O11 等 辛冲一中化学组 葡萄糖 C6H12O6 2、 C6H12O6 + 6O2 酶 6CO2 + 6H2O 每克葡萄糖约放出17.2kJ的能量,在人类食物 所供给的总能量中,有60%70%来自糖类。 1、葡萄糖 酶 淀粉(储藏在肝脏和肌肉中) 血液 血糖 辛冲一中化学组 作用 组组成 种类类 食物 来源 另外还有: 黄豆、核桃等 油 脂 1、重要的供能物质,提供人体所需能量 的20%25%; 2、人体贮存的脂肪作为备用能源。 植物油呈液态,称为油; 动物油脂呈现固态,称为脂肪。 花生油、豆油、菜籽油、牛油、奶油 等 辛冲一中化学组 油脂的其它作用: 进食含有脂肪的菜肴,由于胃对脂肪消化慢,脂 肪在胃内停留时间长,能产生一种饱腹感。 保护和固定体内器官,并起润滑作用。 溶解营养素。因脂溶性维生素A、D、E、K只有 溶解于脂肪后才能被人体所吸收。 辛冲一中化学组 讨论: 在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可 以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了, 就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法 科学吗?请说说你的观点。 脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身 体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50 g 60 g油脂,它能提供人体日需能量的20 25,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶 性维生素的吸收,起到保护人体内脏器官的作 用。因此应每天吃点含脂肪的物质。 分析 辛冲一中化学组 课堂练习 在正常情况下,人体每日需摄入约55 g60 g油 脂,它能提供人体日需能量的2025,据 此,请你粗略估算一下,通常情况下人体每天需 要多少能量。 (油脂氧化放热39.3kJ/g) 解:按每日摄入55g油脂计算,通常情况下,人体 每天需要能量为: 55g 39.3kJ/g 22.5% 9.6103 kJ 辛冲一中化学组 小故事: 几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常 遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤 淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病 因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不 治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢? 一位随船医生通过细心观察发现,水手在航海 中很难吃到新鲜的水果和蔬菜。这位医生试着让水 手天天吃一些新鲜的柑橘,奇迹出现了-坏血病很 快就痊愈了。那么,柑橘为什么会有如此神奇的本 领呢?经过长期的研究,科学家后来从新鲜的水果 和蔬菜中提取出维生素C(又叫抗坏血酸),并证实坏 血病就是维生素C缺乏症。 辛冲一中化学组 作用 种类类 缺乏 症 食物 来源 另外还有: 动物肝脏、肌肉 鱼类、蛋类等 维生素 调节新陈代谢、预防疾病、维持身体健康。 缺维生素A夜盲症 缺维生素C坏血病 维生素有20多种 辛冲一中化学组 黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C 和B的含量比西瓜高出15倍。已知高温时维生 素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根 据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜? 讨论: 因在酸性条件下,维生素C较稳定,因 此食用黄瓜时可向其中加入少量的醋;高温 时黄瓜中维生素损失较大,所以黄瓜不宜炒 吃,以凉拌为佳。 分析 辛冲一中
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