大学生恋爱心理的调适课件 (2)

北方民族大学教育心理教研室,恋爱是一所学校，教我们重新做人！,在我看来，爱情是,窈窕淑女，君子好逑，逑之不得，辗转反侧。 于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻的问一声：“噢，你也在这里吗？” “我将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之，我幸；不得，我命。”,爱与被爱是人的两项基本需求,如果不能得到满足， 人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等情绪反应 可能逃避现实。,恋爱需要学习和准备吗？,一、恋爱对于大学生成长的重要意义,学习建立亲密关系,培养发展爱情关系,获得自我认识与成长,二、爱情心理理论,爱情：异性之间基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情； 是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物； 是人类特有的一种高尚的精神生活。,依恋,“我爱你，爱极了你！我知道每一个属于你的时空里，都溢满着对于我的思念和牵挂，早晨你望着窗台上绿的发油的橡树的叶子出神，仿佛每一条脉络都是数得清的相思和眷恋。白日里你在充满着虚假和欺骗的人海中独自真真的笑，为你的纯得透明的野百合似的恋人；夜晚你倚在宿舍楼前的灯柱静静的守候，替沉浸在书海的那个小女孩弹去额前发梢的些许疲倦和倦怠。”,关注与奉献,两月以来，我把什么都忘掉。为了你我情愿把家庭、名誉、地位，甚而至于生命，也可以丢弃，我的爱，总算是切而且挚了。,亲密,你侬我侬，忒煞多情， 情多处，热似火。 把一块泥，捻一个你，塑一个我。 将咋们一起打破，用水调和。 在捏一个你，在塑一个我。 我泥中有你，你泥中有我。 与你生同一个衾，死同一个椁。,排他,爱之酒，甘而苦，两人喝，是甘露，三人喝，酸如醋，随便喝，毒中毒。,（一）米尔的储爱槽理论,父 母 孩子 你自己的储爱槽里有多少爱呢？,偏执与压抑的平衡 健康的成长是在两者之间自由摆动,（二）克莱恩的P状态D状态理论,爱情三角,爱,亲 密,承 诺,热 情,（三）斯腾伯格的三元论,通常被称为迷恋（一见钟情）。, 通常被称为喜欢。, 通常被称为空爱。,通常被称为浪漫的爱。,通常被称为虚幻的爱（闪婚）。,通常被称为友伴的爱（伴侣）。,通常被称为完美的爱,激情亲密浪漫的爱承诺完美的爱伴侣的爱,爱情的发展历程：,审美心理 择优心理 嫉妒心理 掩盖心理 从众心理,晕轮效应 依赖心理 对抗心理 自卑心理,三、恋爱常见心理,四、爱情错觉,1.好感与爱情 2.虚荣与爱情,支柱不同：友谊的支柱是理解，爱情的支柱是感情 地位不同：友谊的地位是平等，爱情的地位是一体化 体系不同：友谊的系统是开放的，爱情的系统是关闭的 基础不同：友谊的基础是信赖，爱情纠缠着不安和期待 心境不同：友谊充满“充足感”，爱情则充满“欠缺感”。,3. 友谊与爱情,爱情说：你是属于我一个人的，友谊却说：除了我，你还可以有他和她！ 爱情的利刃伤了你时，你的心一边流血，你的眼却一直渴望着她；友谊的尖刺伤你的时候，你会转身离去，拔去尖刺不再理会。 友谊远行时，你会笑着说：祝你一路平安；爱情远行时，你会哭着说：一定要想我。,他们都是人间最美好最温馨的情感,当你与爱情被追杀至绝路时，你会说：让我们一起拥抱死亡吧；当你与友谊被逼的走投无路的时候，你会说：让我们各自找自己的生路吧！ 当爱情遗弃你时，你可以大醉三天，大哭三天，又大笑三天；当友谊离你而去时，你可能叹一天气，喝一天茶，又用一天去寻找新的友谊。 当爱情死亡时，你会跪在她的遗体边说：我其实已经同你一起死了；当友谊死亡之时，你会默默的献上一个花圈，把她的名字刻在你心碑上，悄然而去,五、 恋爱中的感情纠葛,感情纠葛，是指恋爱过程中因某些主客观原因而引发的，欲爱不能、欲罢不忍的强烈内心矛盾与感情冲突。,恋爱中，男女有别,很多恋爱以分手告终,开始不相信对方的想法、价值观、情感时 两个人的关系好像成为累赘时 愉快的感觉和幽默感变得难以实现时 双方开始不断的索取而非给予时 强迫对方满足自己的需要 忽略对方以外的任何人或事 慢慢地忽略对方，开始不关注对方的需要 一方被另一方所控制 缺乏信任，有保留的交流 怀疑两个人的关系，并总将疑问挂在嘴边,假想分手,我们在一起已经有段时间了，这段时间不知道你的感受是什么，我只是感到_我想我们还是分手吧。,分手不意味着失败，而意味着成长,我们在一起已经有段时间了，这段时间不知道你的感受是什么，我只是感到有些疲惫，我觉得这不是我想要的感情和经历，我相信你和我都不适合对方，我们都不真正需要对方，我不想为我们都不喜欢和接受的生活，付出这样的代价。我很珍惜我们的那段时间，但是现在应该结束了。谢谢你陪我度过那段时间，也希望你能够尊重我的选择，就像当初一样。我想我们还是分手吧。,态度坚定、语气婉转,失 恋,有过这样的想法吗？,我为你付出那么多，我对你那么好你竟然这样对我！ 我得不到别人也休想得到！ 我痛苦你也别想好过！ 我用死来让你内疚一辈子。 ,失恋的好处？,避免将来更大的婚姻悲剧 可以让你更有爱心 可以让你更加珍惜你的朋友和家人 可以让你活的更独立 可以无所顾及的看美女 王老五又有机会啦 可以省下很多的 ,1. 表达爱的能力 2. 接受爱的能力 3.拒绝爱的能力 4.鉴别爱的能力 5. 解决爱的冲突能力,六、爱的能力构成,七、爱情的另一种表情自我成长,1、学会爱自己 尊重自己的感情； 接纳自己； 不强求自己； 会照顾自己； 爱自己并不是自我中心,2.学会爱他人 1）尊重你爱的人 2）帮