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,四年级科学（上册）,祝你胃口好,大象版,马衙中心学校 胡成美,我 最 讨 厌 吃 青 菜 了,鸡腿最好吃， 吃它五个没问题!,人体需要各种营养成分，可是任何一种食物中都不可能含有人体所需要的全部营养。因此，我们要科学搭配食物。,一日三餐早上要吃的好，中午要吃得饱，晚上要吃的少，合理安排才健康！ 三餐中食物的选择： 一般来说，一日三餐的主食和副食应该粗细搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。,绿色食品标志,1.判断。 （1）凡是绿颜色的食品都是颜色食品，如菠菜、青椒、小青菜等。（）。 （2）有人认为，有好吃的就多吃点，没有好吃的就不吃。（） （3）小明认为，人吃的越多越健康。 （4）饮食应注意食物要多样化，不偏食不挑食，这样有利于健康。（）,（）,健 康 诗 五谷杂粮好活力， 蔬菜多多有元气； 水果常吃才会美， 随时动动不生病； 鱼虾肉蛋身体好， 牛奶两杯长得高； 油盐和糖都要少， 健康长大无价宝。,谢 谢,
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