人际交往-高一教案.doc

做个受欢迎的人高中生人际交往教学目标：1、让学生在新的环境里尽快适应新的人际环境，建立良好的人际关系。2、使学生认识人际交往的重要性。重点：使学生尽快适应新环境，建立良好的人际关系，提高学生的心理素质。一、 导入同学们，大家想在人生道路上得到好人缘，朋友遍天下吗？（想）让我们先来了解一下自己吧：测试：当你和一个陌生人第一次见面，你最反感的是：A、 跟你很疏远，不够大方B、 主动靠近你，拍你的肩膀，跟你称兄道弟C、 抢着说话，油腔滑调，把你当听众D、 不停地问题你个人问题，像查户口一样答案：A、 你是一个性格内敛，但心底又是企图心强的人B、 你的自我保护心理比较强一点，对于自己的应对能力没有信心C、 你是一个很讨厌当听众的人，你不喜欢在人际互动中，老是处于被动状态D、 你是一个稍微自我封闭的人，想保有多一点隐私的人二、 文章欣赏：聊天时少说“我”字蔡康永你有没有发现这样一个现象：聊天时，每个人都想聊自己。当你在东指西画地大谈：“昨天晚上我去倒垃圾的时候，前男友正好开车经过我面前，我额头刚好长了两颗大痘痘”当你这样废话连篇，而你对面的人，却认真地睁着眼睛看着你，专注而关心的时候，你会觉得这个人是你最上道的朋友，是你最想倾吐心事的对象。反过来，当你自己想要被别人喜欢的时候，你只要把别人放在自己的位置上来想，那就轮到你来扮演这个“最上道”的朋友了。扮演这样一个朋友，原则非常简单：尽量别让自己说出“我”字。听起来很容易，但你可以试试看，跟朋友聊天十分钟，不要说出“我”字。每次想说“我”时，都改成“你”或“他”字。你会发现这十分钟里面，本来不断说着“我昨天”“我觉得”“我买了”这些句子的自己，忽然变成一个不断把话题丢给对方，让对方畅所欲言的超级上道的人。也许你会说，你又不是在陪客，为什么要让对方畅所欲言，而不是让自己畅所欲言？答案很简单，你的朋友，也不是在陪客，他们凭什么要永远让你畅所欲言？三、 人际交往的原则1、 黄金原则黄金法则出自基督教圣经.新约中的一段话：“你想人家怎样待你，你也要怎样待人。”这是一条做人的法则，又称为“为人法则”，几乎成了人类普遍遵循的处世原则。(1)相互性原则：人际关系的基础是彼此的相互重视和支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，人们喜欢那些也喜欢他们的人。(2)交换性原则：人际交往是一种社会交换过程，交换的原则是，个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。(3)自我价值保护原则：自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其以认同和接纳，并反投以肯定和支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离。“黄金规则”是心理学上一个专用名词，不过现实中，许多人做不到这一点，而是我如何对待别人，别人也应该同样对待我，被称为“反黄金规则”。其实深层次的道理是一个人做什么可能会带来他所希望的结果，但不是绝对的，做什么事情或怎样做，是自己可以决定的，但别人会做出什么样的事情或反应，那是自己所控制不了的。2、白金法则白金法则是美国最有影响的演说人之一和最受欢迎的商业广播讲座撰稿人托尼.亚历山德拉博士与人力资源顾问、训导专家迈克尔.奥康纳博士研究的成果。白金法则的精髓就在于“别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们”，从研究别人的需要出发，然后调整自己行为，运用我们的智慧和才能使别人过得轻松、舒畅。 黄金法则和白金法则启示我们，在社交中和处理人际关系时，要尊重人，待人真诚，公正待人。其他原则：互相尊重原则、忠诚守信原则、互助互补原则、共同语言原则、弹性宽容原则四、 人际交往的技巧1、 秘笈一：做自己的局外人2、 秘笈二：投射：看透别人的心理（我们从一个人怎么样看别人，可以看出他是一个什么样的人，看看他在评论别人的时候，关注和在意的是哪一方面。）投射小活动：请你画一棵树解释：树的对称性代表对过去和未来的关注及内外向区别树冠代表表现力树干代表生命力、力量树根代表控制力地平线代表控制力、心理稳定性、与他人关系果实代表成就或期望树枝如果树枝笔直向上，说明你有进去的动力、关注未来或者攻击性比较强。如果是垂柳一样的枝条，说明你是个怀旧的人，更关注过去树叶如果对每一片叶子都精细描画，你可能是个完美主义的人。如果画的是阔叶，你可能愿意与人交往。伤疤如果树干或树枝上有伤疤，说明你曾经有过创伤经历枝丫如果枝丫是被锯断的，或者枯死的，说明你有过创伤经历或者对某事失望。如果枝丫是新生的，说明你从之前的某件创伤事件中逐渐恢