可爱名猪育儿经验.doc

7 顺产经验我是顺产的。先说一下我的生产过程。10月2日晚上见红，伴有轻微肚子痛，规律宫缩。兴奋，5点钟就起来洗澡洗头（这个主要是看了很多生产日记，所以照做）但是肚子一直都不是很痛，虽然计算了一下宫缩的时间是很有规律的。10月3日下午3点，去医院。胎监，但是护士看了我的胎监曲线后，就跟我说，“看来你回不去了”。谁知道一检查宫颈，护士就跟我说，你三天都生不了，回去吧，还说我的宫颈状况不是很好。搞得我很郁闷。10月3日，又痛了一个晚上，我已经感觉很痛了。10月4日，早上8点，又去了医院。被收下了。检查宫颈，才开了半指，郁闷，但是，我已经觉得很痛很痛了。当时就要求打催产针，要求无痛分娩。10点，打了催产针。宫颈还是开的很慢。下午4点半，还开不到2指，护士给我打了“安定” ，睡了一觉，估计睡了1个多小时吧。6点，被痛醒，检查宫颈，才开了2指半。6点半，掉上了无痛分娩的针，感觉好好噢。当时麻醉师问我，你感觉怎么样，我说“我觉得你是我的再世华佗”。接着吃饭，上厕所，不知道为什么，针掉出来了不知道，点半，好痛好痛，痛得我都哭了。终于知道那种痛得滋味不是人受的，无法形容，如果可以选择，我情愿死掉。点重新插上一针，不痛了。月日凌晨点，进产房，点半，小孩呱呱落地了。我痛了天夜，吊催产针吊了个小时，无痛吊了个小时，终于我的女儿和我见面了。在网上看别人的顺产日记，个小时就搞定，她们真的好幸福啊。这个说一下经验.1) 无痛分娩- 我的再世华佗。宫开3指的时候,就可以打无痛了,这样可以减少痛苦,等到生的时候,也有力气用力.只是,从宫口没开到3指,是个缓慢的过程.过了3指,宫口稍微开的快些.2) 可以打安定,在痛苦的时候,可以稍微睡睡觉,精神好些.3）记得要吃饱，哪怕吃不下也要吃。这样才有力气生啊。有些经验说准备红牛，我也准备了，可是，我吃了反胃，可能是空腹的原因，倒是上了产床后护士给我喂了几口饭救了我的命。8 上了产床如何用力？在生产之前，要看看教人如何生产的书。学习如何调整呼吸，如何按摩来减轻宫缩的痛苦。学习生产时候如何用力，才能生的快些。这个真的很必要。我凌晨2点进产房，护士准备工作完了后，人工破水，3点半小孩出来了。真正出力生小孩的过程应该在1个小时左右，护士们都没有想到我那么快，整个过程没有护士帮我按一下肚子，也没有侧切，只是生完之后，轻微裂伤。当时护士都忙着其他产妇，有个护士还在喊“某某某，你不要那么快生啊”如何用力，你看过一些书，护士也会跟你简单说一下用力的方法。只是有一点，可能书上，包括护士都没有提到的，记住：用力要用满整个宫缩的过程。只要一宫缩，你就开始用力，不追求力气大，只追求力气长而且均匀，直到宫缩消失，你就休息，等待下次宫缩的到来。我发现如果在宫缩进行中，你放弃用力的话，宫缩的感觉让你很难受。在整个宫缩过程持续均匀用力，可能是注意力都集中在用力上，反而觉得舒服很多。9 月子里多准备宽松的衣服裤子。我是月份坐月子的。在怀孕的时候就准备了套月子里面要穿得长袖长裤睡衣。一直以为生完之后肚子会小很多，谁知道生完后，腹围还是很大，我妈妈说感觉里面还有一个。呵呵，结果准备了的长袖睡衣不合身。其实，生完之后，肚子确实要比原来小些，但是，你的屁股盆骨大腿是没有办法像肚子一样一下子消下去的。所以，你准备做月子的衣服越大越好，反正坐月子不用出去，不要贪图漂亮。另外，你会出很多很多很多的汗。除了出汗，如果你奶水好，刚开始的时候一定都会漏奶，奶水也会打湿衣服。我的月嫂有一次给我洗衣服的时候，她居然说“天啊，你一天换了6套睡衣”。可以准备一包尿布，纱布的那种，不是给小孩用，用来擦汗垫背最好用，又柔软又吸汗。一直会出汗，我大约到多天的时候，才感觉到汗没有那么多了。我问过一个朋友，她说她出汗出了个月才感觉好些。可能每个人的体质不一样。我是客家人，也可能跟吃黄酒顿鸡有关系，排汗排恶露排的好些吧。（，现在是冬天了，不知道冬天坐月子的朋友会不会出汗呢？）10 写给打算母乳喂养的姐妹们 之一：文胸一定要单独手洗。很多人都在感叹，现在的人营养那么好，居然都没有奶水（或奶水不足，我也是属于奶水不足的人）。之前就看过书，直到现在人奶水不足的最主要的原因是因为衣服纤维堵塞乳腺的原因，而我在用吸奶器吸出奶，小宝贝吃完奶瓶后，发现奶瓶上残留了很多纤维般的东西在奶瓶壁上，很是恐怖；后来多吸几次后，这种东西就越来越少了。我想，这种残留物就是堵塞乳腺的纤维吧所以啊，一定要单独手洗文胸，文胸一定要用纯棉的。我是个懒惰的人，怀孕前就喜欢把文胸放到洗衣袋里面，放消毒药水，和外衣一起洗。怀孕期间多按摩乳房，估计对通乳有帮助。11 写给打算母乳喂养的姐妹们 之二： 没奶 / 漏奶刚生完小孩没奶干着急是每个妈妈必经的事情，下奶的食谱大家都非常清楚，我吃了猪蹄花生木瓜汤，奶水就开始掉了。由于身体虚弱（中医说气虚），刚生完小孩的妈妈都一般都留不住奶，一有奶就流出来，哪怕你奶水不足，都会留，真叫人心痛。书上说，漏奶的话可以吃黄芪当归乌鸡汤，补气的，我吃过一两次，有些效果。另外，一定要带文胸（没有固定钢筋的文胸方便喂奶），这样可以增加承托力，不那么容易漏，哪怕睡觉也带上。防溢乳垫用贝亲的，用过其他的一些牌子，都觉得不是很好用，还是贝亲的吸收好，舒服些。12 写给打算母乳喂养的姐妹们 之三：要清楚知道哪些食品是回奶的。说到这里我是超级超级超级郁闷。本来我的奶水就不多，一直都没有传说中胀痛的感觉，但是每次还是能挤上100ml左右的奶给小宝贝吃。结果三周前回了趟深圳，家里人炖了乳鸽花旗参汤，我喝了不少，结果，很神奇的就渐渐没奶了，乳房也小了。很是郁闷，起初找不到原因，后来在qq群里面有人问，吃参是不是回奶的，结果在网上一查，发现人有反应吃花旗参/乳鸽都是回奶的，我还两样一起吃，不回才怪。郁闷啊现在回想起来，在怀孕后期，大概8个半月的时候吧，也炖了花旗参鸡汤给我老公喝，就感觉乳房比原来小了些。当时没有太在意啦。在生完之后大约1个半月吧，也炖了花旗参鸡汤给我老公喝，我喝了一点点，那个时候也觉得奶水少了些，后来老公买了羊肉给我吃，感觉好些了。但是回深圳这趟“乳鸽炖花旗参”，就彻底完蛋了。想起来就想哭当时怀孕的时候/月子的时候都只想着吃什么可以增奶的问题，就忽略了要时刻注意吃什么会回奶的问题，无论是书上说的，还是民间流传的，都要信啊没有奶或奶水不足，是很郁闷的，苦了小宝贝了。我始终相信，吃母乳的小孩比较聪明健康另外，后来在淘宝上买小孩奶粉的时候，才发现，原来有增乳的冲剂，纯中药的，可以调理产后气血亏虚。说明上说，在生之前一天开始服用，连续服7天。哎，我当时就是不知道还有这个东西卖，后悔死了。当然，我们的妈妈Q群里面也有些妈妈反应，生完之后奶涨的痛不欲生，所以早早回奶了。我想，如果这样的妈妈还吃这种增乳的冲剂，那或许会更加痛苦了。每个人的情况都不一样吧。姐妹们可以根据自己的情况做好准备啦补充一下，这个是在12周的时候做哦。呵呵，不好意思，怀孕中期就离开深圳了，不在深圳生了。比起深圳的朋友，我觉得自己好幸运哦。在内地生，医生护士都很负责任，住的也比较好。据说在深圳生小孩人多哦，要睡走廊，像个屠宰场13 趁你还大着肚子的时候，要把该准备的东西全部准备齐全哦。不要抱着“反正不急用，等生完小孩再买”的想法。小孩出来后，你的生活会变得一片混乱，没日没夜的，就算你怀孕的时候有心理准备，都无法想想真正等小孩出来后的混乱的状况。再加上刚生完小孩，你的身体状况不允许你做过多的事情，哪怕是在网上采购，也觉得对着电脑坐久了很累很累。要准备齐全，我想最好要准备到小孩2个月大左右吧14 要给小孩准备怎样的衣服？怀孕的时候没有经验，准备的衣服都是分体的开档的套装。开档裤是方便妈妈换尿布，怕尿湿了打湿裤子而已。其实，现在人的经济条件比较好，一般都是用纸尿裤的啦，所以，最好准备连体哈衣，有包脚的就更好了，这样方便换纸尿裤啊，也不怕衣服太短露出肚脐着凉，而且，也不用咧着小孩的肚子，这样小孩穿得比较舒服哦。15 妈妈必须知道并为小宝宝准备的几种药1）开口茶：小孩热气的时候用。很大一部分的小孩都会热气（如一般吃奶粉的小孩就会热气），当你发现小孩有眼屎的时候，或有其他热气征兆的时候，就给她喝吧。1袋分2，3次喝吧。怕太浓小孩受不了。2）妈咪爱：小孩拉稀的时候用。一般半年内小孩都不大会感冒发烧的，小孩一着凉就拉肚子，所以，这个很必要哦。3）七星茶：小孩睡不安稳，便秘的时候用。其实妈咪爱也治便秘，但是感觉七星茶的效果要好些。我当时小孩便秘2，3天拉不出屎，哭哭闹闹的时候急得直跳脚，不知道如何是好。有两次就直接用开塞露通便了。好心疼啊便秘的小孩可能跟奶粉的品牌，喝水多少，喂母乳的还跟母亲吃过的食物有关系。有些小孩很爱喝水，所以不用担心。我家的那个不怎么喝水，所以便秘了两次。后来换了奶粉就好了。这里不能说我原来用什么奶粉，现在用什么奶粉哦（是深圳人很陌生的一个品牌，我之前压根就没有听说过），否则就有做广告的嫌疑了，有需要的话就悄我吧16 新生儿黄疸及G6DP缺乏（蚕豆症）怀孕的时候，看书都知道每个小孩都会出黄疸，当时我就没有太多的在意，书上只是简单的介绍一下，我也就简单得了解一下，有个心理准备就是。没有想到我的小孩出黄疸出的比较早，而且比较严重，抽血化验后，需要转新生儿科住院隔离治疗，要照48小时的灯，完了之后还要观察24小时。好心疼啊因为看过一些书，书上介绍说，小孩要按需喂养。原来信奉的按时喂养已经很outdated啦。谁知道我的小孩出来后就比较能睡，不怎么找吃的，有时候还可以睡上45个小时，所以就喂得比较少。医生会隔一段时间来测一下小孩黄疸值，她当时就说，要2个小时摇醒小孩喂奶，但是她没有解释具体的原因给我听。我当时嗤之以鼻，觉得这医生怎么这么没有常识。可是后来小孩出生大概36个小时后，测量黄疸过高，而且出的早，抽血进一步化验后，医生要求小孩住院治疗，后来问了护士后才恍然大悟，原来刚出生的小孩要多吃多拉，多吃多拉，多吃多拉，黄疸才退的快。怪不得医生要我2个小时摇醒小孩喂水或奶了。姐妹们，记住啦，要多吃多拉啊本来不同意住院的，不舍得啊，可是医生护士苦口婆心的说，如果黄疸过高，会影响智力发育，甚至变成傻子。哎，后来还是住院了。后来小孩被抱走了，我还没有看够了，就被抱走了，那种滋味好难受啊。在照灯的时候，我去医院看望过一次，好可怜的小小人啊小孩的衣服被脱的光光的，只是垫了个尿不湿，眼睛用类似墨镜一样的东西遮住（可能是怕蓝光伤害小孩的眼睛），手用纱布包住（可能是怕哭闹得时候小孩自己抓脸吧），小脚上还吊着点滴，在一个不到40*60的透明小箱子里面，不停的哭，声音都哭得沙哑了，都没有人理会。就看了一样，整个过程都不到3分钟，当时护士就跟我简单汇报了一下小孩的情况，如小孩隔多少个小时吃一次，每次吃多少，黄疸的跟踪变化情况，打了什么点滴等等。我一句都没有听进去，我忍不住掉眼泪，我觉得我的小孩好可怜，刚来到这个世界，还没来得及感受人间的温暖，就在一个冰冷的箱子里面接受如此残酷的考验。想到当时的情形值想哭。第二天，本来还要观察24小时的，我们坚决要求出院，医生同意了，还签了类似“如有什么情况，家长负责”的同意书。小孩抱回来后，傻傻的，身体软软的，没有一点力气，声音沙哑。跟刚出生的时候差远了。可以想象，在整个48小时，哭得那么厉害，再怎么哭闹，都没有人给她一个反应。怎么能不傻了。出院后大概45天吧，才恢复了刚出生时候的那股灵气住院后的最大的后遗症就是对奶头没有强烈的欲望。哎几天后再打电话给医生，G6DP的结果出来了，原来我的小孩G6DP缺乏，正常值时11.8吧（如果我没有记错的话），我的小孩才5.55。G6DP缺乏症也就是所谓的蚕豆症，问医生怎么治，医生说没有的治，1岁的时候再抽血化验，如果还缺乏，那就是一辈子的事情了。想到就觉得好恐怖。后来了解到，G6DP缺乏症在正常情况下不存在什么危险，只是生活和看病的时候要注意啦。生活上不能吃蚕豆，不能接触樟脑丸。看西医的时候要告诉医生G6DP缺乏，因为类似阿司匹林等的一些抗生素药物不能吃，吃了会丢性命的。看中医的时候要告诉医生有蚕豆症，因为不能吃珍珠粉，黄莲等药物。有民间流传，刚出生的小孩，第一口水要喝珍珠粉的水，这样小孩皮肤白。也有的说要喝黄连水，或者熊胆泡的水，因为可以去黄疸。可能对普通小孩这些管用吧。但是如果是G6DP缺乏的小孩，吃这些东西就很危险了。但是小孩住院，G6DP结果还没有出来的时候，就很后悔为什么当初没有给她喝黄连水，搞得黄疸高，后来G6DP结果出来了，了解了这个病之后，觉得这也是不幸之中的大幸吧。17 请个月嫂，相当于给自己上个快速培训班。有条件的朋友，请个月嫂吧。哪怕你有四个老人家帮忙，哪怕你还有保姆，但是，我觉得，对有条件的人，请个月嫂还是很必要。我之前从来就用过保姆，所以打心底就觉得家里面突然多了个陌生人觉得很别扭，同时，也非常担心小孩的安全问题。因为没有人帮我，考虑再三后，还是请了月嫂了。好在请了啊刚生完小孩，你的身体条件不允许你过于操劳。同时，因为没有经验，就更显得手足无措了。请个月嫂，你可以观察学习如何给小宝贝洗澡，如何给小宝贝把屎把尿，如何给小宝贝剪指甲等等。我发现我现在带小孩的习惯和经验，很大部分是月嫂的言传身教，潜移默化中养成的。老一辈带小孩，我不放心，因为觉得他们坐月子和带小孩都不科学。当然，请了月嫂，有时候也有心烦的时候，看到月嫂很喜欢我的小孩，亲啊亲的，感觉特别吃醋。呵呵因为奶水不足，偶然月嫂也会有意无意的说，怎么会没有奶，奶水质量不好，挤奶挤得那么辛苦才一点点等等。哎可能是月嫂看到的孕妇太多了吧，总是比较来比较去罗。补充16点，新生儿黄疸。照了那个灯之后，一般都没有什么副作用，虽然签字同意住院的时候上面列明了大概有10点存在的副作用，就是有一点，照了灯之后，小孩的皮肤要比一般的小孩黑哦。18 如何拍奶？怀孕的时候，看书都知道小孩3，4个月前要拍奶，让他打嗝，以防止吐奶。没有想到，拍奶是一项如此辛苦的巨大工程。单手抱起一个7斤重的小小人，头靠在你的肩膀上，另外一只手不断的做重复的拍打动作，时间长了，好累哦运气好的时候，拍1，2分钟就可以，运气不好的时候，拍上十几分钟都不见动静，精神好还可以，在晚上，你1，2个小时起来一次喂奶，眼皮都睁不开了，还要拍奶，简直就是一种折磨，觉得时间过得如此缓慢，好像停止了一样。如何拍奶才更有效率？这个真的是过来人才知道啊。月子里面月嫂都不知道，书上也没有具体介绍。我也是2个月的时候，从我大嫂那里取得经。拍奶要由下往上拍，拍得时候往上扫，把小孩吸进肚子里面的空气扫出来。小孩清醒的时候，拍奶比较容易些，所以，我的经验是一边拍奶，一边跟小孩说话，尽量让他保持清醒。有时候一个姿势拍不出来，换个姿势，或者轻轻让小孩换个动作，摇几下，再拍，会容易些。或者是因为随着小孩的姿势的改变，肚子里面的气体位置有所变化吧。小孩骨头硬的话，让他坐在你的大腿上，额头靠在你的胸部的位置拍，这样你的手就没有那么累了。提供我小孩（三个月）现在的吃奶习惯供大家参考。（之所以说参考，是因为我觉得或许每个小孩的习惯都不一样）她现在吃150ml。一般情况下，开始的时候吃的比较急，吸奶嘴吸的很紧，吃到一半的时候，她肚子里面有气体，肚子不舒服，嘴巴就松了，好像告诉我要先帮她拍奶一样。这个时候，把奶瓶拿开，竖起来拍，很快嗝就出来了。等我再斜抱，这个她平时吃奶的动作，她如果想吃，就会叫，嘴巴微张，告诉我她还没有吃饱，再喂。因为之前嗝已经出来了，所以，喂得时候很放心，就不怕她吐了，而且小孩吃的好又吃得饱，这个表现在她睡得好，睡得稳。（原来吃不饱的时候，她也不怎么哭闹，就是睡得不稳，睡不着，或者睡一下就醒了）。另外，吃完奶后，还可以大胆的喂点水，这样可以漱漱口，防止鹅口疮哦。记得原来还没有养成这个习惯的时候，每次她吃奶的时候，我的心都悬在那里，怕她吐啊。而且，吃完奶后，都不敢给她喂水，怕一喂就吐。记得原来，她嘴巴松开的时候，要不就觉得她饱了，就没有继续喂，结果小孩没有吃饱，不睡觉；要不就继续敲奶瓶，逼她吃，她也继续吃，结果，要不拍奶拍很久都不出来，要不就是一吃完就吐。补充第16点： 新生儿黄疸及G6DP缺乏（蚕豆症）G6DP缺乏在生活上还要注意不能用紫药水处理伤口。另外，G6DP缺乏的多为母系遗传，男孩得病的概率要比女孩高很多，高发在广东/福建/台湾的客家人人群。我就是客家人。哎，没有想到是我害了宝宝。既然是遗传病，我就考虑我家族的情况了。回想起来，我妈妈就跟我说过，我外婆生了7，8个小孩，最后活着的也就只有我妈他们3姐弟了。她说她还清楚记得她当时有个哥哥十几岁的时候死的。当时我妈妈跟我说的时候，我觉得我的外婆好命苦啊现在想想，其实是过去农村医疗水平不发达，导致这样的悲剧发生19 时刻注意宝宝的头型，不要睡扁了。在小区里面看到一些妈妈抱的小孩，头睡得好扁好扁，好丑啊。想想这个孩子一辈子的事情啊，为了宝宝的美貌和幸福，妈妈们要时刻注意观察宝宝的头型，一发现有什么问题，就及时纠正哦。怀孕的时候看书，书上说，小孩在半岁之前最好不要用枕头，以防止脊椎受迫。我请了月嫂，她跟我建议让宝宝睡米枕，这样小孩的头就不变形了。她给小宝宝做了一个小袋子（15*30）左右的尺寸，里面装了些大米后缝起来，给宝宝当枕头睡。睡之前先用手在米枕中间按几下，让米枕中间稍微凹下去一些，再让小宝宝睡。等宝宝醒了之后你抱起来，你会发现米枕中间自然凹下去，两边自然高起来些，约呈半圆形，刚好完全贴合小孩的头型。所以，我的宝贝女儿现在的头型是非常漂亮的。市面上有卖给婴儿睡得定型枕，就是中间凹下去，做的非常Cute的那种。朋友也送了我一个。给小宝宝试过，觉得太高了，担心她的脖子脊椎受不了，一直没有用。睡米枕的话，睡脖子的那个位置也会自然高起一些，但是没有两边高，刚好护住脖子，所以，我还是比较放心的。而且，装多少大米在里面你可以自己调节啊但是，可能是米枕比较硬的缘故吧。等我小孩大概20多天的时候，她的脖子就比较硬了，喜欢左右转动了，米枕就限制了她的活动。起初不知道原因，小宝宝一放到婴儿床就哭，放到大床上她就安静了，观察了几天，后来试着把米枕撤了，她就好了，之后就再也没有睡过了。不过，这边的人也说，米枕出了月子就不用睡了，大概小孩的头骨比较硬些了吧。20 注意观察，哭闹总是有原因的。吃喝拉撒睡，小孩刚来到这个世上，首先要解决的就是生存问题，而唯一交流的途径就是哭。月子里面是一片混乱的。小孩莫名其妙的啼哭有时候真是让人心烦，不知所措。“这小孩闹抱”，当月嫂把小孩喂饱了，尿片也换了，嗝也拍了，小孩还是哭闹不已，找不出原因的时候，就喜欢用这句话来概括。但是，我始终相信，小孩的啼哭总是有原因，是想告诉我们什么。因为我们有知识有文化，我们会看书学习，所以，就算月嫂有再多的实战经验，理论知识也不比我们强。因为我们是妈妈，没有人比我们更爱自己的宝宝，所以我们会用心观察，找出哭闹的原因。总结一下，除了吃喝拉撒，我宝宝哭闹不睡觉的主要原因有：1。肚子里面有气体。月嫂不懂，说我家宝宝难带，放下床就哭，闹抱。没有办法，后来我看书，书上介绍的说，因为小孩肚子里面有气体（不知道是不是所谓的疝气），肚子不舒服，一般轻轻拍小孩，或抱起来，或竖起来轻拍背，肚子里面的起来就会移位，小孩舒服了就不哭了。不知道是不是所有的小孩都这样。我觉得我家小孩对这个肚子里面的气体很敏感。反正，每次月嫂搞不定，我就起来轻拍一下小孩，小孩就睡得很好。（我怀疑是不是月嫂偷懒，没有拍好嗝，但她总说嗝已经出来了。）2。怕热。一般小孩出来，大人们都会抱的比较多。因为小孩的体温的调节功能还不完善，总是怕冷着小孩了。但是，现在的小孩营养好，一生出来就是7斤左右，其实皮下脂肪比较多，所以保温功能比较强。有好几次，我家小孩都明明睡着了，然后盖上被子，不到15分钟又哭，来回好几次，后来盖少点，就睡得安稳了，原来是热的睡不着觉。插一下我表哥的小孩（现在1岁多吧）去香港看儿科医生的事情，当时他女儿穿了很厚的袜子，医生就说，不要穿袜子，除非很冷，小孩是怕热不怕冷的。（但不知道是否适用于刚出生的小孩）3。怕黑，缺少安全感。这个是刚出生的没多久感受到的，感觉太安静了，太黑了，她反而睡不好。有时候关灯了她还咿咿呀呀的，跟她说说话，让她听听妈妈的声音，感觉稍微安静些。21 定时把臭臭。小孩出来的时候7斤3两，骨头也比较硬了。月子里面，月嫂就开始帮小孩把臭臭了。要定时把臭臭，并让她习惯把臭臭时她的姿势，把时候发出“嗯嗯”的重鼻音（你发这个音的时候，也会感觉自己的肚子在用力），所以每次她听到这个音的时候，跟着学，肚子也会用力，臭臭就会出来。我小孩将近2个月的时候就可以定时拉臭臭了。每天早上8点左右她起床换尿片的时候就把，拉的挺好，然后是下午3点，如果3点没有把出来，晚上8点。定时给小孩把臭臭，这样除了省尿片，湿纸巾外，最重要是小孩的屁股比较干净啊，她也舒服点啦。有时候你看到她的屁股被一堆屎搞得很脏的时候，就算她不哭闹，你也觉得难受。补充21点，关于“定时把臭臭”4个月之前，基本上都是吃奶，所以臭臭的次数及拉臭的时间真的很有规律的。但是，4个月之后，随着副食的添加，拉臭的时间就变得很没有规律了。在混乱了1个多星期之后，观察了一下，才发现，原来我女儿每次拉臭之前，都要放一连贯的屁。“卟卟卟。”的，然后，表情很用力的感觉。这个时候把，90%都能成功。老人家说“小孩放屁，不是屎就是尿”，看来不假哦22 如何加快冲奶速度？不要以为这个没有什么好说的。不就是调水温，对刻度，再一勺一勺的加奶粉，然后摇晃而已啦其实，当你的小孩因为肚子饿而哭闹的利害的时候，单是调水温，对刻度都会让你手忙脚乱了。想想晚上起来冲奶，眼睛都睁不开，还要在昏暗的灯光下对刻度，其实挺难受的。我记得我有好几次加奶粉的时候（如我要加5勺的），加了几勺后，就忘记了究竟已经加了多少勺了，还要不要加，我真感觉自己变笨了，我老公则安慰我是休息不好的缘故。如何加快冲奶的速度？（如我要冲150ml）如果是晚上，睡觉前，事先用大奶瓶装好150ml的水保温在温奶器里面，事前把奶粉用粉奶器准备好，事先用小奶瓶装好少量的水（漱口用）。晚上小孩哭要吃的时候，就简单多了。大奶瓶冲奶的时候，小奶瓶就放在温奶瓶里面把水温热。我家的温奶器是一天24小时保持在39度温着大奶瓶的水。这样白天冲奶就不用对水温了，对刻度也简单多了。23 湿疹（奶藓）一般的小孩刚开始的时候，由于对蛋白质过敏，都会长湿疹（奶藓）。我家的也长。湿疹很痒的，小孩总是要抓自己的脸，有时候还抓破了。后来在网上了解了一下，买了肤乐霜/尤卓尔涂了，好了。这些都是带激素类的药膏，所以不严重的话，还是少用吧。网上推荐平时用“郁美净儿童霜”给小孩摸脸，预防湿疹。我买了，效果真的很不错哦。后来我也推荐了给几个小区里面的妈妈，她们也觉得好用，比强生强多了。24 不断调整小孩的睡眠时间与你同步这一点真的很救命的.大概从1个半月开始,我的小孩就能睡上5个小时以上的长觉了.她8点睡, 凌晨1点半起,然后是3点多,5点多.就只有我一个人带,好累啊后来我大嫂让我调整小孩的睡眠时间,调整到11点才让她睡觉.我说,怎么调整啊,难道她想睡觉你不让她睡,好残忍啊.我大嫂的回答说 你不对她残忍,她就对你残忍 想想好有道理啊.是要硬下心肠来才行.后来大嫂让我跟她玩,尽量拖后她的休息时间,实在不行,就饿她一顿,打小脚板.每次大概推后半个小时左右吧,这样大概1个星期下来,就真的调整到11点才开始睡长觉了.如果她晚上吃的好些,11点睡,6点起；如果吃的不好，就4点半，5点起。这样我也休息好了。感觉轻松很多啊。只有我们做妈妈的休息好，这样才能把小宝贝带好啊。是牺牲小我，完成大我而已拉。这里说到睡觉，建议准妈妈们准备一盏可以调节昏暗的灯，晚上起来喂小孩的时候用，尽量调整到最暗。一是因为小孩的眼睛还没有发育好，突然亮灯，小孩的眼睛不能突然适应。二是因为不会搅乱小孩的时间钟，让他知道白天是白天，晚上是晚上，这样的小孩长的好些。另外，小孩是根据光线的昏暗以及声音判断白天黑夜调整生物钟的。所以，在小孩晚上睡长觉之前，就算是她小睡睡着了，也不要关灯，不要关电视，让她潜意识感受到，这还不是睡觉的时候。小孩只有三个月，我的经验也就只有总结到这里了。其实，现在在带小孩方面，我还有些困惑的。例如：1， 如何清理小孩的鼻屎？贝亲的镊子不好用，用棉签的话，弄不好反而把鼻屎塞得更深更紧。其实最有效就是小孩大哭特哭一场，这样鼻屎自然随鼻涕出来了。但是，现在我的小孩还比较乖，都不怎么哭闹了。2， 深夜小孩半梦半醒的时候，如何判断是因为肚子饿而睡不着，要冲奶？经常，小孩办梦半醒，在叫，冲冲忙忙冲好奶后，也不吃。冲好的奶就不断地徘徊在电冰箱和温奶器之间。有时候哼上1个多2个小时才真正饿了。我相信她如果真正要吃奶的话，应该是有规律的，只是我还没有找到。3， 还没有找到一个真正适合我家小孩的纸尿裤的牌子。她现在只有14斤，按理说要用中码的纸尿裤。但是，因为她的大腿特别粗，像猪腿一样，粗得在短短的大腿上还有两个皱褶呢。纸尿裤总是在她的大腿上捏出两道深深的痕迹。用中码捏腿的橡筋太小，用大码的话，尿片太大不贴屁股。哎如果有谁知道以上的问题答案，麻烦你们一定要告诉我哦25 何时更换奶嘴？小孩正常情况下，应该在分钟内把奶吃完并吃饱。其中把时间控制在分钟比较合适。刚开始不知道这个常识，小孩吃奶头吃上分钟，的奶喂了分钟，有时候吸着吸着就睡着了，很是痛苦。（后来想想，可能是吸的太累了）出了月子没有多久，因为奶瓶不够用，就用了新安怡的大奶瓶，配的是个孔的号奶嘴。本着试一试的心态，我就用了2号奶嘴给她喂奶，结果她吃的出奇的爽快。后来跟朋友聊天，她建议我在原来小号奶嘴上用针扎1个空试试。后来反复试验，可能是针孔还是太小了，又多扎了1个，不过，感觉还是没有2号奶嘴吃的好。实在没有耐心再慢慢试了，就狠下心来，买吧。不要省钱了，又不是买不起。后来买的时候才发现，新安怡的2号奶嘴是2个月及以上用的，贝亲的中号奶嘴是给3个月及以上用的。当时用贝亲中号奶嘴的时候是有点担心，我的小孩才1个月多7天而已。后来用了贝亲中号，小孩喝120ml才用了10分钟，感觉是有点太快了，但是，我轻松啊当然，也有偶尔被呛的时候。后来跟q群的妈妈聊天，她发现用贝亲小号小孩吃的太痛苦，吃上半个多小时。用中号吃的快，但是吃完就吐。想想，或许是因为孔太大了，所以吸入的空气也多，自然吐的几率就更大一些了。26 记录下小孩吃喝拉撒的时间，寻找小孩成长的规律月子里面月嫂就这么做的，记录下小孩几点钟吃，吃了多少，几点拉屎，一天下来，再累计以下一天一共吃了多少毫升的奶，一共拉了多少泡屎。月嫂走了之后，我也延用了这个习惯。发现这样的习惯很是好。小孩的成长记录一目了然。有时候遇到一些问题，就可以翻看之前的记录寻找规律，找出解决问题的方法。如，小孩便秘，如果你不记下来，有时候你真的就会忘了她到底是3天前拉的还是4天前拉的。如，把小孩拉臭臭，几天下来，你就大概能了解到小孩大概什么时候会拉屎。如，小孩喝奶，几天下来，你也大概能了解到小孩一天平均能吃多少奶，心里清楚。这样，翻开书对比一下，看看这个阶段的小孩吃成这样是否正常。等等等等。27 如何知道小孩没有吃饱，应该增加奶量了？小孩如果吃不够，吃不饱，还是有些变化的。如果，我家小孩之前一段时间一直吃120ml，吃的好好的。后来有几天，感觉小孩吃了120ml，也不怎么睡觉，睡一会又醒了，好像有点闹，但是没有大哭，很不安稳的感觉。起初都找不到什么原因，尿片也不湿啊。后来偶然的，我发现了她原来没有吃饱。在喂完整整120ml之后，拍奶了，感觉她还有点闹，就尝试给她喂点水吧（那个时候我家的小孩还不怎么爱喝水）结果她猛地吸几口，然后有点发脾气的感觉，大叫几声，然后又猛地吸几口，又发脾气，大叫几声。哦，原来她没有吃饱，发现不是奶奶就发脾气了。呵呵。后来我给她喂上150ml，就乖乖了，睡得也很踏实了。如果你们也感觉小孩在吃完奶之后的习惯比起原来也有一些变化，如，闹，哭，不睡觉，睡不稳等等，试试这个方法吧。28 不要养成抱睡的习惯和小区里面的妈妈聊天，她们最大的痛苦就是小孩晚上睡觉前特别闹，要抱着睡，要吸着奶头睡，一放下小床就哭，一定要陪着才肯睡觉。我家小孩三个多月了，然而我就没有这样的烦恼。想想为什么？其实月子里面我也抱的挺多的，月嫂还提醒我，像我这样养成抱的习惯以后就够我受的了。小孩一个多月的时候，我也有类似这样的烦恼。抱着就睡，放下就哭，她哭了，你又不得不抱上来，然后再放下，再抱上，总是要重复好多好多次，等小孩完全死睡过去，才能真正的放下。因为就只有我一个人带，有时候真的累得半死，气得半死。后来有几次，实在不行了，放下她的小床，就让她哭吧我也有脾气的呀去喝口水，去刷个牙，去挤一下奶，回头就发现，小孩已经睡着了。在之后的日子里面，发现我家小孩哭闹得最厉害的时候不是肚子饿得时候，不是尿片湿的时候，反而是睡着了突然被吵醒的时候，哭得死去活来的。 所以，现在，我家小孩晚上要睡觉的时候比起白天还是有点闹的，总是希望大人抱一下。我会抱一下，哄一下，给她唱唱歌或发出有规律的声音，感觉她想睡了，眼皮开一下合一下的时候，就把她放到小床上，她也会不原意，哼哼几下，但是不大哭。（只要不大哭，哼哼的时候我是绝对不抱的）很快她就睡着了。她现在会认人会认地方了，有时候放下小床之后，她也会合一下眼再睁一下眼的，发现没有人在，会哭。这个时候我也不抱她，就是跟她说说话，坐在我的床边看书（她的小床和我的大床靠在一起），只要她看到我，知道妈妈在身边很安全，就睡觉了。我想，家里很多人带的小孩为什么总是要抱着睡觉，或许是因为抱着睡了，放下又被吵醒了，接着哭，哭了大人又抱了，抱上来哄睡了，放下又醒了又哭了，反反复复，久而久之，小孩就感觉只有被抱着才能睡得好。就习惯性要人抱着睡了。这样抱着睡的小孩，大人带是很累很累得。有时候心肠硬一点，你会发现小孩其实没有想象的那么脆弱啦。（PS一下，小孩2个半月前，喂完奶，小孩明明是睡着了的，过大概10分钟30分钟左右，突然大哭起来，这个时候一定要抱起来拍奶，其实这个时候是因为肚子里面的气体搞得小孩不舒服，抱起来拍两三下，很快就打嗝了。）目前就到这里吧，我已经江郎才尽了。最后推荐一本好书，松田道雄的育儿百科，这个是我在怀孕的时候朋友推荐的。大的像一本字典，里面黑乎乎一片都是文字，一个图片都没有。怀孕的时候真的一点都看不进去，觉得写得又臭又长。但是，当小孩出来之后，我觉得它像个葵花宝典。根据小孩月龄，会详细描述该阶段小孩成长的各种问题。当我母乳不足的时候，当小孩出现什么状况的时候，翻翻这本书，发现一切都是正常的，心里就觉得很踏实了。提前一阶段阅读，对小孩下阶段可以出现的问题有个心理准备。后来我跟lg聊起来，我lg说，这本书更像一本心理指导书，让新妈妈们安慰和放心。楼主写的真是很棒，详细又全面，看得我不禁手痒，也来说几句自己的体会吧！我的宝宝现在刚两个月，也曾遇到楼主说的吐奶/把把多等问题，我的体会是：1/有些宝宝可能不爱吐奶，有些则完全相反（我的宝宝就属于后者），对于爱吐奶的宝宝每次吃完奶后都要拍，不要因为他睡着了或大人嫌累就不拍，否则他很快就会难受且吐奶。宝宝每次吃完奶后要趁他清醒且还没吐之前赶紧拍，这样可以很快拍出嗝来，打完嗝不要马上放倒，要再竖着抱一会儿，这样奶才会完全下去。2/我嫌用尿布太麻烦（每天要洗一大堆尿布且老是折腾宝宝），所以到目前还是给宝宝用纸尿裤。开始用好奇或帮宝适的，但这些知名品牌的太贵了，宝宝一天又要用好几个，长此以往有点吃不消，后来试了“厚生堂宝宝”的，觉得还可以，关键是价格便宜，每片才6角，每天多换两个也不怕，于是就用这个牌子的了。现在每天用五六个纸尿裤，每次换之前都用湿巾把宝宝的屁股擦干净再抹上护臀霜，宝宝基本没有红屁股，偶而有点红了我就在太阳好的时候给他晒晒小屁股（当然是在室内了）。3/刚出生不久的宝宝确实是怕热不怕冷，千万别给他包太厚了。我家小宝一包厚点就起痱子，脸上头上都是；一凉快点就干干净净的。他夜里蹬了两三次被子了也没有感冒。另外，想要顺产的准妈们一定要做好宫缩疼的思想准备，我从开始疼到宝宝生出来用了十三个多小时，越到后来越疼，那种疼的确不是人受的。所以如果有无痛分娩还是用吧，但无痛得等开三指以后才能用，而我从开三指到生完也就用了一两个小时，前面的十几小时还是要自己忍受啊！现在医院为了生得快顺产一般都要做侧切，所以这一刀可能也是少不了的，但侧切和缝针的疼比起前面宫缩的疼又算不了什么了。补充第28点，不要养成抱睡的习惯。有时候小孩抱着睡着了，放下了就会哭，原因是因为你把他吵醒了。这个时候不要抱起来，双手按住他的双臂，往他身体的方向夹紧，并用手轻拍他，并继续哼你哄他睡觉时的曲子。一般情况下，哭几声就睡了。其实原理很简单，就是让他继续感觉到你还在抱着他，在他的身边，让他有安全感。PS，“双手按住他的双臂，往他身体的方向夹紧，并用手轻拍他”，你抱他，哄他睡觉的时候就应该是这个动作。29 如何清洁奶瓶消毒锅里面的水垢？我家用小白熊的消毒烘干的奶瓶消毒锅。就是在消毒锅底部有个不锈钢小盘，里面加少量水，插电加热后，水沸腾，利用水蒸气消毒的那种消毒锅。用了一段时间后你会发现在不锈钢盘上留下了厚厚的一层水垢。之前一直都不知道怎么清理，用钢丝球刷都刷不干净。原来找不到方法去除，想着又不影响使用，就这样耗着，一耗就耗了个月。前几天，实在没有办法，利用仅存的一点初中化学知识，不锈钢盘上倒了些白醋，按下“消毒”按钮，让它加热。稍等一回后，神了，水垢和白醋在加热的条件下发生化学反应，就没有了。30如何清理小宝宝鼻屎？小孩很容易因为鼻屎造成鼻塞，搞得呼吸像头牛一样粗，严重点影响吃奶的质量。（吃几大口，就放开奶嘴，呼吸几下，再吃。）之前一直困扰我的难题，今天终于得到解决。谢谢楼上一些姐妹提供的方法，再加上自己的多时实践，现在终于找到了方法。清理小宝宝鼻屎的难点在于小宝宝对你突然动她的鼻子感到很抗拒，总是有保护意识，头死活不老实，动来动去，甚至大哭起来。之前试过小孩睡着了用镊子夹，但是鼻屎粘住鼻孔内壁，不能夹出，而且很容易弄醒小宝宝。之前试过用沾水的棉签，但是弄不好，把鼻屎塞得更里面。我家小宝宝养成了每天早上洗脸的习惯，洗脸的时候，把洗脸纱布拧得不那么干，在小孩鼻孔住剂少许水进去，润滑一下鼻屎，再加装跟她玩，动她的鼻子，按几下，转几下，使鼻屎和鼻孔壁脱离。然后，把小孩的头转向一边，用手固定在床上，用镊子夹出。（因为，你一直再玩她的鼻子，所以，当用镊子靠近她鼻孔的时候，反应就没有那么强烈。）补充第30点，关于小孩的鼻屎问题。我一直很困扰的鼻屎问题，在长期的实践中，得到了清理鼻屎的方法。然而为什么我家的小孩有那么多鼻屎呢？我问过一些妈妈，有些说鼻屎不是特别多。后来我发现了，我家小孩要睡觉的时候总是喜欢抓着被子/枕巾啊之类的东西来揉眼睛和鼻子，而，当时我用的都是毛巾折几下来给小孩做枕头，用大毛巾来做被子。有一次，处于好奇，我拿她的被子在鼻子附近揉了几下，很不舒服，感觉有点刺激而且好像很多灰尘似的。我当时想，这个应该就是“凶手”了。想想毛巾就是比较容易掉毛，而且比棉布和纱布更容易吸附灰尘。后来我换了棉布给小孩做枕头，平时注意，尽量减少毛巾的使用，看到小孩拿着被子揉鼻子的时候，尽快地阻止，现在，发现小孩鼻屎的问题就不怎么多了。一口气看完了.楼主写得真好.我家宝宝2岁了,带她的点点滴滴都有点忘记了.看了楼主写的,又让我回忆起很多.看到有这么多的准妈妈和新妈妈关注这个贴,我也分享一下我的经验吧.1.如何避免新生儿黑白颠倒的作息时间?很多新妈妈都有这样的困惑:宝宝白天睡,晚上醒.大人很疲劳.我的经验是从怀孕起就要预防.其实胎儿在肚子里是能够感知外面世界的.比如能听到妈妈说话,能感受到光线的明暗.知道妈妈是静是动.所以准妈妈们在孕期有生活就要规律.白天多运动,多说话,周围环境不要过于安静.中午可以午休1-2小时,晚上睡前喝点奶提升睡眠质量,防止因睡不好而频繁翻来复去,减少夜间起夜次数,关灯睡眠,保持黑暗.这样宝宝习惯了宫内的动静规律,出生后也比较容易保持下去.我带我家宝宝就从没有这样的烦恼.2.怎么避免宝宝老是感冒?要想小儿安,三分饥和寒,本人通过实践证明,这句话是真理!我在小区里看到好多妈妈把孩子捂得严严实实.自己穿得却很少.书上也说小孩应该比大人多穿一件衣服.我觉得这是误导.正如楼主所言,现在的小孩营养好,皮下脂肪厚,体质比我们这一代人强多了.所以现在热体质的小孩比较多.尤其在深圳,除了在特别冷的天气(比如今天,只有9度)可以给新生儿戴帽外,几乎全年不用戴帽子.象我家宝宝,从来就没戴过一天帽子.从来都是比我少穿一件衣服或穿一样多.所以我女儿2岁了,从未因感冒发烧什么的进过医院,更从没打过点滴.31好好坐月子，不要留下遗憾不知不觉，小孩已经5个半月了，到现在为止，我一直都很后悔，没有做好月子。不知道是心理作用，还是月子没有坐好，还是现在带小孩太累，还是3个月后去做了瑜伽，总是睡醒觉得时候，觉得腰好痛啊1）一定要多躺，少抱孩子，多休息其实，当我坐月子的时候，已经有N个过来人跟我说过，一定要多躺，否则以后会腰痛的。不要抱那么小孩，否则以后会手痛。但是，或许觉得感觉自己还行，就是躺的不多，现在很是后悔。晚上小孩起来吃奶，我都起来喂，哪怕我一点奶水都没有，处于对小孩的喜好，总是起来，月嫂让我去睡觉我都不舍得，现在后悔了。建议jmm还是听过来人劝哦。我就是过来人，深刻体会了，现在又苦口婆心的劝别人了。2）关于收复带。据说月子里面用，才能防止松松的脂肪下垂，这样肚子就不会突地那么明显。刚生完，有个护士就跟我说，要用，现在不收，以后就很难收了。月子里面，月嫂也跟我说要用，但是，处于种种原因，一直都没有用，现在肚子突突的，整个型，现在后悔当初没有准备一条收复带。不知道有没有用，反正有条件就用吧。不要留下遗憾啊。还有一次，一个妈妈问我，“你月子里面是不是坐的多躺的少”，我说怎么了，她说我的肚子太大，如果躺的多，肚子应该没有那么大。又是一个遗憾补充一下，包脚的哈衣，个月的时候穿还可以，之后，就要用不包脚的衣服了，一个是小孩长得真的好快，包脚的衣服，一下子就穿不了了，另一方面，个月之后，小孩就开始崩啊，踢腿啊，竖抱的时候小脚绷在那里，伸不下来，反正就是限制了她的运动，对成长不好。32爱美的mm注意啦，关于孕辰纹和色斑怀孕的时候每个人当然对孕辰纹都有点思想准备，也有人会用防孕辰纹的霜或橄榄油。我那个时候用橄榄油，但是，还是自己太懒了，三天打鱼，两头晒网，没有天天坚持。结果30周的时候就开始发现有孕辰纹了。一直以为孕辰纹是长在肚子对突出的位置，想当然的因为那个地方皮肤拉伸的最严重，所以每次搽油的时候就格外的照顾那个部位，其实不然。不知道其他人怎么样的，我的就不是。我的孕辰纹长在穿低腰裤的位置的一圈，大腿上也有。正面看，由于肚子很大，自己低头是看不到孕辰纹的，所以一直就很大意了。虽说有心理准备，但是啊，当你真正看到自己长了的时候，还是多少有些失落的。关于色斑，我怀孕的时候是没有的，一直也不太在意，虽知道，等女儿满月之后，带她出去晒太阳，结果把自己的脸也晒出色斑来了。长在脸颊上，眼睛下面。由于做了妈妈，在形象上就比较邋遢，那也只是穿着上而已啦。没有想到，脸蛋也不争气。容易长色斑，部分是由于荷尔蒙分泌改变的，加上紫外线的原因吧。所以怀孕过程和怀孕之后，都要小心啊。33关于小儿湿疹由于对蛋白质过敏，大部分的宝宝（无论是母乳喂养还是喂奶粉的）都容易长湿疹（奶藓）。只是每个小孩的体质不一样，程度也不一样。湿疹很痒的，小孩容易用手去扣，竖抱起的时候，经常会把头埋在的胸前，把头搽来搽去，起初以为小孩在撒娇，其实她是痒的不得了。现在出去晒太阳，还经常看到一些小孩脸上一块块红的，看得心痛。我小孩在1个半月2个月的时候，也长，不过不是特别厉害。当时没有看医生，在网上查了一下，注意了一下卫生就痊愈了，用了下面的方法，有此烦恼的妈妈们可以查考一下。1）用药：尤卓尔（这个药店有