信息工程系新生学生干部团体心理辅导活动1011.doc

唐山工业职业技术学院心理健康教育指导中心信息工程系艺术设计系系学生干部团体心理辅导活动方案（一）辅导活动名称：相亲相爱一家人（二）团体领导者：林乃磊（心理健康教育指导中心教师，心理学硕士）（三）协同领导者：范仕强（信息工程系党总支副书记）（四）团体观察员：艺术设计系辅导员老师（六）团体性质：成长性、封闭式、结构性团体（七）成员对象：艺术设计系2010级学生干部（八）成员人数：40-50人（九）团体时间：2010年11月25号下午，15：0017：00（十）团体活动地点：南校区心理活动室（十一）团体目标：1、帮助新生学生干部更快更好的适应大学生活。2、提高人际交往能力，促进交往，建立归属感。3、促进对自我的了解，增强自信。4、促进学生干部队伍的融合、沟通与团体合作意识。（十二）活动方式：团体游戏、纸笔活动、小组讨论、小组分享（十三）准备材料：塑料泡沫坐垫（50个），佩戴式扩音器（2个），海报纸（6张），草稿纸（若干张），水彩笔（5盒），旧报纸（50张），照相机，录像机，音响设备（十四）活动程序：团体领导者自我介绍，志愿者介绍，开场白：1、热身活动：大风吹 10m先让全体成员围成一圈，听领导者口令:“大风吹!”大家齐声说:“吹什么?”领导者说“吹戴眼镜的。”这时戴眼镜的人离开自己的位置，找空位坐下。没有找到座位者，做为领导者发指令。以同样方式继续。注意：禁止相邻的人互换位置。预期效果:成员都积极发现别人的特点，紧张而专注；成员注意力集中，投入地参与、观察；成员很快熟悉起来，对活动产生兴趣。2、认识活动：表达性自我介绍 10m 所有成员围成一个圆圈，每个人依次走到中心，介绍自己的姓名、班级、职务、家乡，并一边说一边用用动作表达出自己的爱好或特长。目的：使成员在轻松愉快的形式中，把自己展现给大家，活跃团体气氛。3、团队活动：我想有个家 7m大家随意在场地内走动，当听到领导者喊出：“3个人结成一组”，你就迅速和身边的人结成3人小组；然后领导者发出指令，解散小组，大家继续随意走动，当听到领导者喊出：“5个人结成一组”， 你就迅速和身边的人结成5人小组；形成的小组，成员不能全是同性。每组必须有一名观察员。 分享：没找到家的，找到家的，人数多了的领导者引导成员进行分组讨论：4、快速分组：按生日、报数分组 3m5、滚雪球（循环介绍） 10m各小组围成一个圈，从第一个人开始介绍，例如第一个人先说：“我是来自保定涿州的爱好看书的李小明”；按逆时针第二个人要这样介绍自己：“我是来自保定涿州的爱好看书的李小明右边（或左边）的来自唐山市路北区的爱好电子游戏的王刚”； 第三个人要这样介绍自己：“我是来自保定涿州的爱好看书的李小明右边（或左边）的来自唐山市路北区的爱好电子游戏的王刚” 右边（或左边）的来自石家庄的爱好交朋友的李娜；依次类推，直至结束注意：在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听，努力记住该成员的名字，而且每位成员都有责任帮助对方完整表达。分享:A在参与过程中你注意到了什么?B这个过程中你认为自己的困难在哪里?C你能完整说出所有人的特点和名字的关键在哪里? 6、小组文化建设 15m小组集体设计旗帜、组标、组名、小组口号、组歌。各组依次向大家进行展示，齐喊口号，唱组歌。选出组长，秘书等。方法各组自己掌握。7、唐山小妹：20m用报纸、胶带等做出一个“唐山小妹”，看哪组做的最快，漂亮，最高，最健康。要为她起个名字，并且向全体团体成员展示。注意：制作过程中不许有言语交流，练习大家的合作能力8、结束活动5m每人一句话，说出自己的所学所感所想。在相亲相爱一家人歌曲中结束。互相留下联系方式等。“让我们在欢笑中相逢、相识”、“让我们在了解中接纳、欣赏”、“让我们在交流中解惑、提高”，认识自我、接纳自我、学习积极的人际交往方式，建立全新的社会支持系统。尽快熟悉新环境，结交新朋友，融入新集体，从而更快、更好地适应大学生活，备用活动接龙游戏（长龙摆尾） 先彼此自我介绍，告诉对方姓名，来自哪里。然后两人一起说：以前不认识，今天认识了，让我们握握手；（以前就认识，今天见到你，让我们握握手）。注意动作剪刀石头布，赢者为龙头，输者为龙尾；然后龙头找下一个龙头继续。最后，龙头龙尾相接。附加：拍打穴位目的：激发团体气氛，让每个人都参与其中。l 大树与松树l 青蛙跳水l 左嗯右啊 l “成长”游戏 开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋小鸡小鸟猴人的“五步曲”，才算胜利。l 心有千千结（1）所有成员站成一个面向圆心的圈，然后举起右手，抓住对面另一成员的手，再举起左手，抓住另一个人的手。但是不能抓自己身边成员的手，也不能两只手抓一个成员的两只手。这样就形成了一个复杂的“结”。（2）然后要求成员在不松手的情况下，想办法把这个“结”解开。在游戏的过程中，如果尝试了半个小时“结”都没有被解开，领导者可以允许某两只相邻的手断开一次，但必须马上封闭。2领导者引导成员进行分组讨论：l 过九关：每人发一张A4白纸，划成9个空格，每个空格用图画的形式画出自己的爱好，不能有文字，并用最快的速度找到一个与自己有相同爱好的人，在那个爱好处互相签名，然后找下一个与自己其他爱好相同的人互签名字，看谁的在最短的时间完成九个爱好的签名。l 风中劲草：每组成员分别扮演风和草的角色，具体做法是扮演草的人双手反向交叉抱拳，回旋至额下，双脚并拢，身体保持直立，然后说出自己的名字，说自己准备好了，并问团队准备好了吗？扮演风的人保持弓步，双臂平伸出来，双手掌心正对草，回答准备好了，草说：我倒了，风集体说：倒吧！随后，草倒向风，风接住草，并将草按顺时针转动两周，期间，草的双脚不能离地，身体保持平直，转完两周后，草回到中央，环视大家表示感谢，游戏结束。【注意：首先要考虑安全性，大家的眼镜和其他利器必须取下才能做活动。小组内分享：信任、责任、团体力量、个人的重要性等。集体分享：自愿举手上台谈感受。】l 同心圆：首先是大家手拉手，传递一个大的呼啦圈（我们可自做纸圈），圈置于两人手的连接处，一个人从圈里钻过去，传到下一个手的连接处，并依次顺序进行到最后一个人，看哪组的速度最快。接着是传递大小两个圈，从同一手的连接处，一个按顺时针，一个按逆时针进行传递，看哪组最快完成传递。【要点：需要集思广益，找出最合理的办法，相互鼓励。】l 棒打薄情郎目标：使初步认识的团体成员，再次彼此认识； 教具：柔软大棒一根（可用报纸卷成） 规则： 1、参加人员围成一个圆圈，双手平举胸前（与圆心的持棒者隔一米）； 2、依照顺序说出每个人的姓名或