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文档简介
情商清泉 文/毕淑敏 据2007年报载,一位智商超群的青年,高考脱颖而出,几次被国内名校录取,但都因为迷恋网络,导致多门功课不及格,又离开了大学校园。他的父母说孩子是自负和自卑两种极端性格的复合体,他的老师说这学生单纯到几乎透明,完全不懂得世事复杂。心理专家叹息,说这青年既不懂得如何跟人相处,又不懂得对父母感恩,智商极高,情商极低。 这是一个令人叹惜却并不罕见的例子。智商和情商,是雄鹰的两只翅膀。你见过孤独一翅的鹰在高空翱翔吗?答案必然是否定的。可惜现代社会,却栖居着很多单翅的飞禽。父母们把注意力都放在孩子的智力成长层面,却忽略了对情商的培养。 情商,指情绪智力,是人类认识、控制和调节自身情感的能力,简言之,就是感触、感动、感悟的能力。心理学家经过研究,证明情商与智商相比,对人的一生具有更强大的塑造作用。它关乎到道德品质、人际关系和领导管理才能等一系列对现代人来说至关重要的素质。 有的研究者干脆下了结论:成功等于20%的智商加上80%的情商。 看到这里,可能有朋友会说,好吧,我知道情商的重要性了。可是,怎样才能提高情商呢? 说句让人气馁的话,智商是上帝之手的馈赠,70%80%来自遗传。也就是说,人为提高智商的空间不是很大。可能有人不服气,说我就不信,咱中国人不是有句老话吗叫做“勤能补拙”,咱不能“笨鸟先飞”吗? 这话有道理,但不要忘了,有能力认识到自己“拙”,是只“笨鸟”,之后并不是自卑和放弃,而是有决心有毅力去“补”和“飞”,并能持之恒地“勤奋”下去,找到正确的方法“先飞”,这已不是智商的范畴, 看到这里,您或许又会说,情商虽然宝贵,可它会不会也像智商一样,主要来自遗传呢? 让我们可以乐观的是:情商和智商恰恰相反,它只有20%30%来自遗传,最主要的部分来自后天的培育和教养。尤其是青少年时期的学习和锻炼,对一个人的情商高度至关重要。在提高情商的过程中,咱们是广阔天地,大有作为。 我猜您可能迫不及待地要问,那如何才能提高孩子的情商呢?补充说一句,就算是成年人,也有很多人在为自己的情商不高而发愁。有什么法子,能让我们的情商在潜移默化当中不断地进步,不断地成长,成为一个目光远大、认识自我、具有卓越的控制情绪技巧和良好人际关系的现代人呢? 别着急。情商的培养是一个循序渐进的过程,你可以找心理医生,也可以自我修炼。 中国现阶段的心理医生还比较少,据说几十万人口当中,才有一名专业人员。且不说茫茫人海中找到他们要费精力,就算你找到了一个功力深厚的心理专家,要想坚持长期求诊,不但要付出很多时间,还要花费不少的金钱。这对普通人来说,不是一件容易的事情。 那有没有既简便又花费不多的方法,可以有效地提高人们的情商,在不知不觉当中进步和成长呢? 有一个好方法读故事。这本书便是以讲故事的方式,润物细无声地完成了对于人心的濡养。古往今来,无论大人小孩,都爱听故事,故事是生命链条的缩影,是精神花园的灵芝。情商在美好故事的灌溉下,如苏醒的花蕊,渐渐舒展。直到有一天,你赫然发现,自己已经能够更好地感知这个世界,具有了一颗勇敢和慈悲的心。诸方面能力也有了提高,有了更多的坚忍和力量,生活更加丰富多彩。 静静地读读这本书吧。它像清洁而温暖、聪慧而芬芳的泉水,让你的情商涨潮。把握贫穷 文/马儿 在埃塞俄比亚阿鲁西高原上的一个小村里,有一个小男孩每天腋下夹着课本,赤脚上学和回家,他家离学校足足有10公里远的路程。贫穷的家境使小男孩不可能有坐车上学的奢望,于是,为了上课不迟到他只能选择跑步上学。每天小男孩都一路奔跑,与他相伴的除了清晨凉凉的朝露和高原绚丽的晚霞,还有耳旁呼啸而过的风声。 若干年后的今天,这个曾经夹着课本跑步上学的小男孩在世界长跑比赛中,先后15次打破世界纪录,成为当今世界上最优秀的长跑运动员。他,就是海尔格布雷西拉西耶。由于早年经常夹着书本跑步。以至他在后来的比赛中,一只胳膊总要比另一只抬得要稍高一些,而且更贴近于身体依然保留着少年时夹着课本跑步的姿势。 如果不是贫穷,也成就不了今天的世界冠军。今天,当海尔格布雷西拉西耶回顾自己那段少年时光时,他不无感慨地说:我要感谢贫穷。其他孩子的父亲有车,可以接送他们去学校、电影院或朋友家。而我因为贫穷,跑步上学是我别无选择的,但我喜欢跑步的感觉,那是种幸福。 是的,我们谁都不希望贫穷,我们谁都希望过上幸福的生活,可当我们别无选择地遭遇贫穷时,我们要学会把握贫穷给予我们的力量,就像格布雷西拉西耶,因为别无选择而跑步上学。摘自意林成长Q计划Q商系列之情商向上帝借一只脚一条拒绝沉没的船 文/梁阁亭 他还很小的时候,父母就离异了。他常常被别的孩子一次次打倒在地,不甘受欺负的他迷恋上了拳击,骨子里的硬气,激励他成为拳王阿里那样的传奇英雄。高中毕业以后,他踏上了职业拳击手之路,不服输的他曾创下5年内17次击倒对手的骄人战绩。但在1971年的一场拳击比赛中,他脑部受到了对手的致命重创。无可奈何,他含泪告别了拳坛。 身无分文的他只身来到纽约,抱着试试看的想法,参加了一个演员培训班,白天靠打工维持生计,晚上拼命学习表演。默默地跑了足足7年龙套之后,1979年,22岁的他得到了一个宝贵的机会,在大导演斯蒂芬斯皮尔伯格执导的1941中充当了一个小角色,踏入了好莱坞之门。就这样,他一步步走出困厄。 1983年,他可谓“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”,主演了电影局外人和斗鱼。这两部大戏,他的戏码很重,演得也格外出彩,一时间好评如潮。他的性感形象深入人心,被评为“美国最性感男人”。年少轻狂的他开始目空一切,生活也更加放荡不羁。但命运之神摇摇头,为他打开另一扇门。他主演的黑帮片龙年,由于讲述的是美国警察对抗纽约华人黑帮的故事,上映后遭遇到了当地华人的强烈抵制,票房继而惨败,这对于正扶摇直上的他是个不小的打击。性格暴戾的他决定重返拳坛。 4年的职业拳击手生涯虽然算得上战功彪炳,只可惜代价太惨重。沉溺酒精、烟草,还有对手疯狂的击打,都让这个大帅哥的脸开始严重变形。更惨的是整容还碰上庸医。嘴被整得干瘪,额头因为注射了玻尿酸变得不再生动。从他的脸上,已经看不到当年那个好莱坞宠儿的一丝影子,脑子也在无数次无情的击打中严重受损。无奈的他再一次回到影坛,渴望东山再起。由于不能收敛自己火暴的脾气,1994年,他因被控家庭暴力而锒铛入狱。 残缺不堪、反复无常的命运令不能左右自己情绪的他痛苦万分,甚至一度想到了结束自己的生命。但当看到自己的那个亲密朋友吉娃娃Loki可怜巴巴地看着自己,似乎在说:“如果你死了,谁来照顾我?”。他打消了可耻的想法,他不忍让这条陪伴自己18年的老狗无人照看。他决定振作起来,第三次杀回影坛。 再次杀回影坛的他英俊消逝,时光也将他的尖锐磨平。屏幕上多了一张熟悉而又陌生的“新面孔”。斑驳的脸、花白的头发和永远都叼着的烟,一个中规中矩、内心平静的个性演员。在罪恶之城中他扮演了面目狰狞、心地善良的壮汉马弗,他为了心爱的人而豁出性命去复仇,这部影片获得了影迷的认可,他也再次赢得关注。 新影片摔角王再一次给了他重新实现自己的绝好机会。现实中的他和片中主人公兰迪的境遇如此相像,他觉得就像是自己在演自己。不同的是,兰迪倒在了摔角场中,而米基重新站了起来,保持一个男人的胜利姿势。摔角王不仅获得了威尼斯金狮奖,也为他赢得了多个最佳男主角的提名。 爱过方知情重,醉过方知酒浓。这个名叫米基洛克的男人早已不是斗鱼中的性感帅哥,也不是拳击场上嘶吼拼命的毛头小子。经历了30年浮沉,53岁的他早已淡定的面对一切,人间红紫,只不过是过眼云烟而已。 英国一家船舶博物馆收藏了一条船,这条船自下水以来,138次遭遇冰山,116次触礁,27次被风暴折断桅杆,13次起火,但是它一直没有沉没。伤痕累累依然勇往直前、百折不回、拒绝沉没,这是一条船的启示,这是一部戏的内涵,这是一个人的精神。 米基洛克带给我们:一个角色,一股力量,一种精神。摘自意林成长Q计划Q商系列之情商向上帝借一只脚我从不和别人比较 文/陈亦权 1968年,帕斯卡尔克雷曼出生于法国南部一个叫图卢兹的小城,因为他的母亲尚塔尔克雷曼身体不好,在怀孕期间使用一种化学药物来保胎,结果药物的负作用对肚子里的孩子形成了极大的影响,导致帕斯卡尔克雷曼一出生就有了先天性的残疾。 到了他上学的年龄,他的祖父带他去学校,但是校长不愿意接收这个孩子,后来经过一个牧师的帮助,他进了一所比较小的学校读书,他的父母请了一个保姆跟在他身边帮他打理生活,包括翻书和写字。 帕斯卡尔克雷曼决定摆脱这种状况,他渴望成长与独立。他请求父亲为他安装了两个假肢,由于当时技术的有限,假肢笨重而且不灵活,除了让他能在镜子面前幻想自己长出双臂的样子以外,假肢并不能带给他什么。他从小喜爱音乐,但是因为没有双臂,他只能用一个哨子作为乐器吹着玩。一个夏天,他坐在小椅子上吹哨子,不小心哨子掉落到了地上,他的假肢竟然无法把那个哨子捡起来,这时他注意到了穿着凉拖鞋的那双嫩嫩的小脚,下意识地伸出脚用脚趾把哨子夹起来的时候,猛然发现自己的脚趾竟然比假肢更有效,在那一刻,他萌生了一个想法:用双脚代替双手! 从那以后,他就开始用双脚练习自理生活,看书,写字,打电子游戏,弹奏吉他和电子琴。夏天还行,冬天冷得不让人受不了,但是他在室内都是坚持赤脚,即便是出门,也是拖一双棉拖鞋,因为他的双脚随时都会用来购物、拿食物,翻报纸。脚趾冻得发紫,磨得破皮,他也不肯中断练习。日复一日,年复一年,他的双脚已经渐渐成为了他的“双手”,甚至是穿衣和做饭都可以独立完成。帕斯卡尔克雷曼21岁时,他的法律学业上也取得了较好的成绩,并且还考取了学位。他早已经适应用脚看书写字的生活,从事法律服务行业对他来说已经完全没有什么阻碍。如果说考取了法律学位是对他今后的人生是一种无形定格,那么让他的人生产生绝对变化的则是音乐和一种不屈不挠的精神。 那是在他大学毕业前的校园音乐会上,一些玩DJ音乐的同学在音乐会上用自己制作的DJ音乐让整个音乐会高潮迭起,人们随着DJ的节奏而起舞,让人觉得连大地也在为这些美妙的音乐而颤动,他神往了!那一刻,他决定要做一名DJ音乐人。 帕斯卡尔克雷曼的母亲尚塔尔克雷曼提出了强烈的反对,因为他为学习法律已经付出了十几年的努力,而且还获得了学位,跻身法律服务行业已经是水到渠成的事了。而他现在突然决定成为DJ音乐人,这就意味着放弃了之前所有的一切。他的母亲对他说:“我相信你的音乐天赋,但是做DJ音乐是必须用手的,你能和他们那些音乐人一样吗?还有,你现在在法律行业已经能看见很好的前景了,很多人为此奋斗多年都不能取得学位,你不能这么轻易放弃!” 帕斯卡尔克雷曼回答说:“我不和别人比,我只是要做我想做的事!” 反对不见效,家里人也只能支持他。父母为他购买了电脑和电唱机,他就开始在家里用双脚练习搓盘,凭着一股韧劲和对在音乐方面的天赋,几年之后,他制作的DJ音乐胶片已经开始小规模地进入当地市场。在图卢兹,许多舞会和酒吧都开始用他制作的DJ音乐。之后不久,他的DJ作品进入了法国著名DJ音乐人劳伦特盖尼尔的视线,劳伦特盖尼尔随即找到了帕斯卡尔克雷曼,邀请他加入自己的音乐小组一起前往巴黎演出。演出那天,当观众们得知这一次演出里将会出现一位没有双臂的DJ音乐人时,表示出了强烈的不满,纷纷要求撤换帕斯卡尔克雷曼的节目。一直到帕斯卡尔克雷曼走上舞台,这种喊声依旧没有停止。帕斯卡尔克雷曼说:“我没有双臂却能快乐地生活着,是因为我从不和别人比较,我没有双臂却愿放弃法律专业走上DJ音乐制作这条路,也是因为我没从来不和别人比较,我之所以来到这里演出,也是因为我从来不和别人比较!我只是酷爱DJ音乐,所以,我只是希望大家也别拿我和别人比较!” 都是音乐爱好者,帕斯卡尔克雷曼这番话让观众们从内心底升出了一些敬仰和感 动,观众们再也不反对他演出了。随着他充满激情的表演,随着他的音乐,整个演出会场都震撼了,一次又一次的掌声从舞台下响起!人们在尽情的舞蹈中向他投去赞赏的眼光,演出结束后,所有到场的人都对他们说谢谢,之前的那种不满情绪完全消失了!现在,帕斯卡尔克雷曼在法国已经是一位非常有影响力的DJ音乐人,他除了有时候出去演出,大部分时间都呆在自己的音乐工作室里,用他的双脚操作音响、均衡器和电脑、碟片以及各类电子设备,优秀的DJ音乐作品也随之源源不断地红火在各地音乐市场。2009年,他的新专辑VA-Psylove更是在全球创下了500万张的超高纪录,这在法国DJ音乐人里面是绝无仅的! 帕斯卡尔克雷曼没有双手,但却拥有一双无法用肉眼看见的翅膀,他凭借着这双翅膀自由地翱翔在DJ音乐的天堂里。有人说他的双脚就是他的翅膀,因为他用双脚创造出了无数的优秀DJ作品。其实,这也只是说对了一半,他那双翅膀的真正名字应该叫做信念!摘自意林成长Q计划Q商系列之情商向上帝借一只脚贫困是一个宝贵的环境 文/美安德鲁卡耐基编译/魏丽华 作为穷人家里的长子,我有幸在小时候就外出干活,因此在童年时代我就开始明白自己的责任是协助我的父母养家,尽快成为家里挣钱的人。问题是,我能找到什么活干,而不是我想干什么活。 我出生时,父亲是苏格兰手艺很好的纺织工。那是蒸汽机未出现的日子。他拥有4台手工织布机,还雇了几个学徒,他给一个提供我们原料的商人纺布。 蒸汽机的出现自然使得手工机织业衰退。在我10岁时,第一个严肃的生活问题降临我家。我的父亲给那商人送去最后一批货,回到家中,再没有活让他做了。那时,我下定决心,总有一天,我们要把穷困这只恶狼从家门口轰走。 我们天天在家庭会议上讨论迁居美国这件事。最终我们决定去投靠匹兹堡的亲戚。我清楚地记得父亲和母亲都觉得这个决定对他们来说是很大的牺牲,但是“对两个孩子来说更为有利”。 一到匹兹堡,父亲就进了一家棉纺厂,接着我也去了,成了一个“线筒男孩”, 就这样,我开始为后来的学徒生涯做准备。 我简直不知道怎么形容拿到第一个星期的工资1.2美元时的自豪劲儿:这钱给了我,是因为我对社会有了点儿用。我觉得没有别的事情能使一个少年更快地成长为一个男子汉了,感到自己是个有用的人,那才叫棒。 后来,我管理很大的账目,有成百万美元经过我的手,可是以后赚的任何一笔钱给我带来的欢欣,都远比不上那1.2美元带给我的满足感。那是诚实手工劳动的直接回报。它代表着我一个星期的艰苦劳动。要不是干活的目的是挣钱帮父母养家,那活真可以称为奴隶般的劳动。那时,除星期日外,我每天天不亮就要起床去工厂,直到天黑下来才让下班,中午只给40分钟的时间休息。这对于一个12岁的孩子来说,担子真是很重。但是我正年轻,有自己的梦想。我的内心有一种力量时时激励我:这种情况不会也不可能更不应该持续下去。有一天,我会登上好位置,而且,我感觉到自己不再是小男孩,而是一个十足的小男子汉。 事情很快就有了转机,一个做线筒的善良的苏格兰老人把我带进了他的
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