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文档简介
,保护我的眼睛,二年级品德与生活,小眼镜找朋友,不良的读书写字姿势,正确的读书写字姿势,预防近视要做到,六注意: 1 、看书写字,注意眼睛与书本的距离约 一尺。 2 、读书一小时,要注意休息几分钟。 3 、注意读书写字姿势,不要趴在桌上或 躺在床上看书。 4、注意不要让光线直射眼睛。光线应该从左前方照来。 5 、注意坚持做眼保健操。 6 、注意积极参加体育锻炼。,预防近视要做到,六不要: 1 、不要在光线暗的地方看书。 2 、不要在耀眼的强光线下或强烈的日光下看书。 3 、不要在吃饭、走路和乘车的时候看书。 4 、不要在跳动的灯光下看书写字。 5 、不要长时间突击性看书。 6 、不要天天长时间看电视。,眼睛又红又痒不能用手揉,要去看医生。,定期到眼科检查确保视力正常,眼睛眼睛是个宝,人人都要保护好。 用眼卫生要做到,疾病外伤全赶跑; 挑食习惯不能要,精神愉快少不了。 以上几点全做到,心明眼亮好逍遥。,保 护 眼 睛,谢谢!,
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