山东版一年级上册品德与生活《正确的坐立走姿势》ppt课件_1_第1页
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文档简介

,我叫脊柱,小朋友,我们身体里有 一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。,你注意过自己平时的姿势么？,正确的身体坐、立、行姿势,你知道么？,怎样的坐姿最好？为什么？ 怎样的立姿最好？为什么？ 怎样的走的姿势最好？为什么？,讨 论,思考,你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？,坐、立、走,坐如“钟”,坐 要像大钟一样平稳、端正,坐如钟， 腰板挺， 腿并拢， 脚放平。,看谁坐得对,思考,你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？,看谁站得对,坐、立、走,站如“松”,站 要像松树一样正直、挺拔,站如松， 挺胸膛， 昂起头， 看前方。,思考,你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？,思考,你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？,坐、立、走,行如“风”,行 要像春风一样轻快、放松,行如风， 步步轻， 头不摇， 身不晃。,思考,你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？,想一想,为什么要养成正确的坐、立、走身体姿势呢？,帮助我们更好学习,帮助我们很好的成长,养成良好的习惯,能保护我们的眼睛,看一看,不良的身体姿势对我们有什么影响呢？,如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼背：走时低头弓腰，你可能,脊柱侧弯,近视,成绩下降,思考,你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？,思考,你
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