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文档简介

跳出自己营造的囚笼 摆脱自卑五十六中学屠佳敏一 辅导目标自卑心理在青少年中普遍存在，随着年龄的增长，自卑心理将会使青少年失去学习信心和继续前进的勇气，甚至给他今后的学习和工作带来一定的消极影响。因此本课旨在帮助学生尤其是一些对自己没有自信、自卑的同学寻找形成自卑的原因，并通过互助和自助走出自卑的困境。二 辅导过程 导入新课“一封学生的来信”我叫小丽，是一名初一的学生，我长的很丑，别人老是嘲笑我，我也不敢和别人说话，我没有一个朋友，为此我很苦恼，我该怎么办呢？请同学们帮小丽分析一下，她是一种什么样的心理？学生回答（略）教师归纳：小丽是一种典型的自卑心理，长此以往，她的学习以及生活必将受到影响。1什么是自卑呢？（板书）自卑是过低的估计自己的优点和能力，自己看不起自己，总感觉自己不如别人，小丽是明显的自卑心理。 畅所欲言：自卑的人有哪些表现？A、自卑的人没有信心面对困难。B、羞于在众人面前表现自己。C、做事唯唯诺诺，畏畏缩缩D、缺乏对成就感和成功的追求。2自谦区别于自卑小品：我不如她场景：小甲看小乙练字。小甲：小乙你的字写得真好。小乙：不好比起小庆来，我的字差远了，还得好好练才是。场景：书法大赛，小乙获一等奖。提问：小乙是否是自卑心理？学生回答（略）教师总结：小乙不是自卑心理，而是自谦，自谦的人能客观的认识自己，承认自己的不足，并以积极的态度对待自己的缺欠，在别人面前表现出谦虚而不是自我否定。3要做一个自信的人，而不是一个自卑的人有一位雕刻家，名字叫皮格马利翁。他爱上了一个自己雕塑的女神形象，他把雕像当作有生命的美丽女郎，日夜倾诉着自己的愿望。在雕刻家的期望和爱护下，雕像果真变成真人，与他共渡爱河。人们把这件事叫做皮格马利翁效应。那么皮格马利翁效应说明了一个什么道理呢？（学生回答，教师归纳）它说明的是自信的力量。活动：挑战自我活动步骤： 每位同学列举自己的优点、长处若干。 列举自己的短处和不足。 教师指导学生选择一个挑战目标。 在完成目标的过程中，不断告诉自己，有能力达到目标。 在班级或小组交流感受。4。自信不同于自傲自傲：过高的估计自己，唯我独尊，自高自大，(放录像或者讲故事)：三国演义中，关羽失荆州，走麦城的片段。提问： 关羽失败的原因是什么？学生回答（略）教师归纳：骄傲是他失败的重要原因，不能正视自己的失败和不足，听不进别
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